Prehľad
Ak vám bol diagnostikovaný metastatický karcinóm z obličkových buniek (RCC), môžete mať pocit, že ste zavalení emóciami. Možno si tiež nie ste istí, čo robiť ďalej, a zaujíma vás, kde sú najlepšie miesta na podporu.
Rozprávanie o svojich pocitoch, najmä s niekým, kto rozumie tomu, čo prežívate, vám môže poskytnúť perspektívu vašej situácie. Môže tiež pomôcť zmierniť stres zo života s metastatickým karcinómom.
Nasledujúcich sedem zdrojov vám môže poskytnúť cenné rady a podporu pri stanovení vašej diagnózy.
1. Váš tím zdravotnej starostlivosti
Pokiaľ ide o diskusiu o špecifikách vášho RCC, váš zdravotnícky tím by mal byť prvými ľuďmi, na ktorých sa obrátite. Majú najpodrobnejšie informácie o vašej zdravotnej situácii. Tiež vám môžu poskytnúť najlepšie rady, ako zvládnuť príznaky a zlepšiť výhľad.
Ak máte otázky týkajúce sa niečoho, čo súvisí s vašim ochorením, vašim liečebným plánom alebo životným štýlom, obráťte sa na člena tímu zdravotnej starostlivosti skôr, ako sa obrátite na akékoľvek ďalšie externé zdroje. Váš zdravotnícky tím vás často môže nasmerovať správnym smerom na základe vašich otázok a obáv.
2. Online komunity
Ďalšou možnosťou podpory sú online fóra, vývesky a stránky sociálnych médií. Online komunikácia vám môže poskytnúť pocit anonymity, ktorý vám umožní vyjadriť veci, o ktorých by vám nebolo príjemné hovoriť na verejnosti.
Ďalšou výhodou online podpory je, že je k dispozícii 24 hodín denne. Umožňuje vám spojiť sa s ľuďmi na celom svete, nielen vo vašej oblasti. Slúži tiež ako doplnková podporná sieť, ktorá vám môže poskytnúť pocit, že nebudete sami so svojou diagnózou.
3. Priatelia a rodina
Vaši priatelia a členovia rodiny vám pravdepodobne po diagnostikovaní budú chcieť pomôcť akýmkoľvek spôsobom, takže sa ich nebojte požiadať o emocionálnu podporu.
Aj keď je to len spoločné popoludnie alebo hodinové chatovanie na telefóne, socializácia s ľuďmi, na ktorých vám záleží, vám môže pomôcť na chvíľu odradiť stres od vašej situácie. Vaši priatelia a členovia rodiny sú ľudia, ktorí vás najlepšie poznajú a pravdepodobne vedia, čo majú robiť alebo povedať, aby vás rozveselili alebo rozosmiali.
4. Podporné skupiny
Môže byť potešujúce hovoriť s inými ľuďmi, ktorí prežívajú podobnú skúsenosť. Pochopia horskú dráhu emócií, ktoré môžu vyplynúť z metastatickej diagnostiky rakoviny.
Vyjadrenie svojich pocitov otvorene bez strachu z úsudku môže byť mimoriadne katarzné. Navyše, počúvanie rozhovorov iných ľudí o ich bojoch vám môže poskytnúť cenný vhľad do vašej vlastnej situácie.
Opýtajte sa svojich lekárov, či odporúčajú nejaké podporné skupiny vo vašom okolí.
5. Sociálni pracovníci
Onkologickí sociálni pracovníci sú vyškolení odborníci, ktorí vám môžu poskytnúť krátkodobú podporu zameranú na rakovinu v individuálnom aj skupinovom prostredí. Môžu vám tiež pomôcť s organizáciou praktickej pomoci a vyhľadaním komunitných zdrojov, ktoré sú k dispozícii vo vašej oblasti.
Sociálni pracovníci sú k dispozícii a môžu s vami hovoriť telefonicky z ktoréhokoľvek miesta v USA alebo osobne, ak žijete v určitých mestách. Váš tím zdravotnej starostlivosti by mal byť schopný poskytnúť vám informácie o podpore miestnych sociálnych pracovníkov.
6. Odborníci na duševné zdravie
Po diagnostikovaní sa môžu vyskytnúť problémy s duševným zdravím, ako sú depresie a úzkosti. Ak máte pocit, že vaša diagnóza RCC ovplyvňuje vaše psychické zdravie, môže byť užitočné porozprávať sa s odborníkom na duševné zdravie.
Národný inštitút duševného zdravia vám môže pomôcť spojiť sa s odborníkom na duševné zdravie vo vašej oblasti alebo môžete požiadať člena svojho zdravotníckeho tímu, aby vám poskytol odporúčanie.
7. Neziskové organizácie
Neziskové organizácie ako Americká rakovinová spoločnosť sú cenným zdrojom emočnej aj praktickej podpory. Môžu vám pomôcť spojiť sa s online a osobným poradenstvom. Môžu tiež zariadiť dopravu, ako sú lekárske stretnutia spojené s rakovinou a späť.
Môžu vás dokonca spojiť s klinickými testami na novú liečbu RCC a môžu vám poskytnúť informácie o službách finančnej pomoci, ktoré vám pomôžu pokryť náklady na vašu zdravotnú starostlivosť.
Zobrať
Pamätajte, že nie ste sami. Existuje mnoho možností, ktoré vám pomôžu pri liečbe a po liečbe metastatického RCC. Ak sa cítite osamelo, máte obavy alebo máte zmätok zo svojej diagnózy, zvážte vyhľadanie ktoréhokoľvek z týchto zdrojov a požiadajte o radu a podporu.
