Slnečná strana nahor znie intenzívne veselo a vykúzli obrazy jasných ranných raňajok a letných dní. Ale počuť, že dieťa, ktoré nosíte, je umiestnené na dodávku slnečnej strany nahor, je oveľa menej veselé.
Hľadanie informácií prináša príbehy indukcie, intenzívnej práce chrbta a roztrhnutia perinea. Zrazu slnečná strana nahor sa nezdá celkom šťastná.
Ale aby som sa nebál, iba 5 až 8 percent všetkých pôrodov je slnečnou stranou nahor. Aj keď vaše dieťa nemusí mať ideálnu pozíciu na narodenie, môžete sa pripraviť na množstvo problémov, ktoré môžete urobiť, a dokonca sa im dokonca vyhnúť.
Čo to znamená, ak je dieťa „slnečnou stranou hore“?
Tiež známa ako zadná poloha occiputu (OP) alebo zadná poloha, je slnečná strana hore dieťaťom umiestneným hlavičkou nadol, ale smerom k brušku mamičky, takže týlna kosť (lebka) dieťaťa je proti zadnej časti panvy.
Pretože dieťa, ktoré sa v tejto polohe narodilo vaginálne, vstupuje do sveta tvárou nahor, na tieto dodávky sa často používa výraz „slnečná strana hore“.
Po 34 týždňoch tehotenstva bude vaša prenatálna starostlivosť zahŕňajúca vášho lekára, lekára alebo pôrodnej asistentky, ktorí kontrolujú polohu vášho dieťaťa. Polohu často odhadnú jednoduchým nahmataním vonkajšej strany bruška, najpresnejšia a najspoľahlivejšia cesta k určeniu polohy dieťaťa je však ultrazvuk.
V určitom okamihu vám môžu povedať, že vaše dieťa je v tejto polohe.
Čo s touto pozíciou je menej žiaduce?
V polohe na slnku hore je chrbát dieťaťa pretiahnutý pozdĺž chrbtice matky a nadvihnutá brada dieťaťa, takže hlavička sa zdá byť väčšia, keď vstupuje do panvy, v prípade, že je dieťa v prednej polohe. (Obvod hlavy meria zozadu väčší ako spredu).
Ak sa dozviete, že vaše dieťa je v tejto polohe, zhlboka sa nadýchnite. Bude to v poriadku! Stále môžete mať úplne úspešný vaginálny pôrod, a to aj napriek ďalšiemu namáhaniu, ktoré môže spôsobiť pozícia lícom nahor.
Majte tiež na pamäti, že zatiaľ čo mnohým ženám sa hovorí, že ich blízke deti sú v tejto polohe, väčšina detí sa pred pôrodom prirodzene presunie do preferovanej prednej polohy.
Aké sú ďalšie možné polohy?
V priebehu tehotenstva môže byť vaše dieťa v niekoľkých pozíciách.
Predné
Najlepšia poloha na pôrod je occiput anterior (OA) alebo „tvárou nadol“. Toto sa tiež nazýva cefalická prezentácia. To je, keď je dieťa v polohe nadol a telo je otočené chrbtom k matke. V tejto polohe sa dieťaťu pri cestovaní panvou ľahšie krúti chrbát a zaťahuje sa mu brada.
Záver
Ak je dieťa situované hlavičkou v maternici matky, chodidlá smerujúce do panvy najskôr, hovorí sa tomu poloha záveru. Väčšina detí otočí hlavičku prirodzene do 34 týždňov.
Ak sa však dieťa do 36 týždňov neotočilo (keď už nie je dostatok priestoru na krútenie), váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude chcieť diskutovať o možnostiach otočenia dieťaťa a jeho doručenia.
Priečna lož
Mimoriadne zriedkavé a tiež známe ako poloha do strany alebo na plecia, keď je dieťa pri priečnom ležaní, leží vodorovne (priečne) v maternici.
To znamená, že rameno dieťaťa môže vstúpiť najskôr do panvy, čo spôsobí, že dieťa môže utrpieť väčšiu pôrodnú traumu. Ak sa pri vyšetrení zistí, že vaše dieťa je stále v tejto polohe do 38 týždňov, lekár alebo pôrodná asistentka prediskutujú dostupné možnosti pôrodu.
Riziká slnečnej strany hore
Rovnako ako vo všetkom v živote, aj práca prináša určité riziká. Slnečná strana nahor alebo zadná poloha dáva hlavičku dieťaťa tam, kde je pravdepodobnejšie, že sa zakliní o lonovú kosť.
Ak k tomu dôjde, vyvíja sa tlak na vašu chrbticu a krížovú kosť a môže to spôsobiť dlhší a bolestivejší pôrod.
Medzi potenciálne komplikácie dodávky slnečnou stranou nahor patria:
- pôrodná bolesť (viac bolesti chrbta ako brucha)
- dlhotrvajúci pôrod a pôrod
- silné perineálne slzenie
- zvýšené riziko asistovaného vaginálneho pôrodu (kliešte alebo vákuum)
- zvýšená potreba cisárskeho rezu
- začať a zastaviť pôrodný cyklus
- menšie zapojenie dieťaťa počas tlačenia
- dlhší novorodenecký pobyt (vstup na NICU) v nemocnici
Ak je na vás alebo vaše dieťa počas pôrodu kladené príliš veľké zaťaženie, váš lekár, lekár alebo pôrodná asistentka rozhodne, či je potrebný asistovaný vaginálny pôrod alebo cisársky rez.
Ak sa blížite k úplnému termínu a vaše dieťa je v zadnej polohe occiputu, snažte sa nestresovať. Ľudské telo je schopné mnohých vecí. Predtým, ako sa dohodnete na akomkoľvek postupe, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti podrobne o možných rizikách pre vás aj pre vaše dieťa.
Čo môžete urobiť, ak je vaše dieťa slnečnou stranou hore?
Venujte pozornosť svojmu telu. Vaša anatomická štruktúra, vaše držanie tela a úroveň vašej činnosti zohrávajú dôležitú úlohu v tom, ako postupujete pri pôrode a pôrode.
Prvé matky a ženy s androidnou panvou (úzkym panvovým kanálom) majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať dieťa slnečnou stranou nahor. Aj keď nemôžete meniť tvar panvy, môžete si byť vedomí možných výziev a diskutovať o možnostiach so svojím lekárom.
Panva v tvare androidu, ktorá je pravdepodobné prítomná u vyšších žien, má vstup v tvare srdca alebo trojuholníkového tvaru, ktorý môže pôrod sťažiť. Na rozdiel od žien s gynekologickou panvou (optimálny tvar panvy pre plodenie detí), ženy s panvou Android musia obvykle viac tlačiť, viac sa pohybovať a môžu sa stretnúť s väčšími problémami s pôrodom a pôrodom.
Správne držanie tela tiež zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako sa pozícia dieťaťa prezentuje v čase pôrodu.
Správne zarovnanie pri pohybe bedrových a panvových kĺbov pomôže dieťaťu posunúť sa do optimálnejšej polohy. Aby ste uľahčili prirodzené otáčanie polohy, postavte sa rovno a buďte aktívni. Namiesto stoličky použite cvičebnú loptu (vynucuje si správne vyrovnanie). Prejdite sa okolo bloku.
Ak sedíte hodiny po celý deň, držte obe chodidlá pevne na zemi, predĺžte si chrbticu ako krk žirafy a ramená držte dozadu
Len čo začala aktívna práca, nemusíte mať pocit, že musíte zostať na jednej pracovnej pozícii. Jedna štúdia z roku 2014 zistila, že rotácia do prednej polohy je menej pravdepodobná u žien, ktoré trávia najmenej 50 percent pracujúceho času v ľahu (ľahu na chrbte alebo na boku).
Ženy, ktoré uprednostňujú iné polohy, napríklad štyri nohy, sedia v podrepe a sedia na lopte, môžu mať väčšiu šancu natočiť dieťa pred pôrodom do prednej polohy. Ako bonus vám môže úľavu od bolesti pomôcť aj polohovanie rúk a kolien, pri ktorom zmierňujete tlak dieťaťa tlačiaceho na chrbticu.
Je možné, že počas pôrodu váš lekár navrhne použitie klieští alebo vákua, keď sa dieťa zasekne slnečnou stranou hore o panvovú kosť. Niektorí lekári a pôrodné asistentky dokonca vykonajú manuálnu rotáciu zo zadnej do prednej polohy pri úplnom rozšírení.
Jasný (jasný), slnko lesklý deň
Každá žena, každé dieťa a každý pôrod sú iné.
Napriek ťažkostiam môžete mať zdravý vaginálny pôrod so slnečnou stranou nahor. Spolupráca s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a diskusia o vašich možnostiach sú kľúčom k vášmu úspechu.
Ak máte slnečnú stranu hore, dieťa, bude to v poriadku! Zostaň pozitívny.
A nezabudnite sa postaviť rovno.
-safe-during-pregnancy.jpg)