Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Pohlavie, keď ste tehotná, môže byť skvelá vec (pokiaľ vám to váš lekár nepovie).
Nielen sex vám a vášmu partnerovi pomáha spojiť sa, ale môže to tiež urobiť dobré veci pre vašu pohodu, napríklad znížiť stres a uvoľniť oxytocín (hormón dobrý pocit, ktorý zmierňuje bolesť a zlepšuje náladu a zdravie vášho dieťaťa).
Výskum navyše naznačuje, že sex môže dokonca zvýšiť vaše šance na zdravé tehotenstvo a znížiť vaše šance na preeklampsiu.
Sex v tehotenstve samozrejme nie je bez problémov: Ranná nevoľnosť môže v prvom trimestri udržať sex mimo stola. A neskôr sa u vás objavia ďalšie príznaky, ako je pálenie záhy, bolesti chrbta, zväčšujúca sa hrčka a zvýšená váha maternice na panve, ktoré môžu sťažiť hľadanie pohodlnej polohy.
Niektorí ľudia navyše musia čeliť suchu v pošve, čo môže spôsobiť, že pohlavný styk bude bolestivý.
To znamená, že veľa ľudí zvýšilo libido, keď sú tehotné. A dobrá správa je, že lubrikant môže pomôcť dosiahnuť hladký priebeh veci.
Poraďte sa so svojím lekárom o bezpečnosti sexu v tehotenstve. Ak ste v minulosti mali predčasný pôrod, mohlo by vás to odradiť. Nemajte sex po tom, čo vám praskne voda.
Budem musieť používať lubrikant počas sexu, keď som tehotná?
Možno. Napríklad jedna štúdia z roku 2014 zistila, že asi 4,5 percenta tehotných ľudí používa počas tehotenstva lubrikant. Všetko závisí od toho, ako nával tehotenských hormónov ovplyvňuje vaše telo.
"S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete potrebovať veľa mazania počas tehotenstva," hovorí doktorka Mary Jane Minkin, OB-GYN z Yale University. „Tehotenstvo je stav s vysokým obsahom estrogénu“, čo môže viesť k zvýšeniu pošvového výtoku, najmä ak sa zvyšuje vaše tehotenstvo.
Zmeny krčka maternice počas tehotenstva môžu tiež spôsobiť väčšie vylučovanie. Toto je súčasť spôsobu, akým vaše telo chráni vašu maternicu a rastúce dieťa po dobu 9 mesiacov.
Každý je však iný. A pre niektoré môžu kolísavé hormóny - konkrétne vysoký progesterón - viesť k vaginálnej suchosti a podráždeniu počas sexu, čo nie je pohodlné. Preto by ste si možno chceli dať lubrikant.
Je lubrikant bezpečný pre mňa a moje dieťa počas tehotenstva?
Áno. Aj keď použitie lubrikantov nebolo široko študované, lekári sa domnievajú, že jeho použitie počas tehotenstva je bezpečné, pretože váš krčok maternice je pevne uzavretý, čo bráni tomu, aby sa k vášmu dieťaťu skutočne dostalo niečo ako mazivo.
Jedna výhrada: Musíte použiť lubrikant vyrobený z prísad vhodných pre tehotenstvo.
Takže aké sú najlepšie druhy mazív na použitie?
Skrátka: na báze vody.
„Vodné mazivá sú najlepšie, pretože nezvyšujú riziko zmeneného mikrobiómu, ktorý by mohol viesť k bakteriálnej vaginóze,“ vysvetľuje Dr. Kim Langdon, OB-GYN. "Olejnaté majú predispozíciu na zmenený mikrobióm."
Pokračuje, že chcete, aby boli také organické, ktoré „používajú dobre naštudované prísady, ktoré nie sú škodlivé pre pošvové tkanivo alebo mikrobióm.“
„Jedno mazadlo, o ktorom vieme, že je bezpečné - a toto môže pre ľudí, ktorí už sú tehotné, to môže znieť šialene - je Pre-Seed,“ hovorí Minkin. "[Je] taký, ktorý bol široko študovaný." (Prečo by vás tento mohol prekvapiť? Je určený na predaj ľuďom, ktorí sa snažia otehotnieť. Ale samozrejme to môže použiť ktokoľvek.)
Produkt Good Clean Love bol tiež široko študovaný a predpokladá sa, že je bezpečný, rovnako ako Aloe Cadabra.
Medzi ďalšie patria Sliquid, Wet Organics a akékoľvek s aloe vera, hovorí Langdon.
Nakupujte lubrikanty bezpečné pre tehotenstvo online
- Pre-seed
- Dobrá čistá láska Biogenéza
- Aloe Cadabra
- Tekutý
- Dobrá čistá láska takmer nahá
- Mokrá organika
Aká je výhoda?
Vaginálna suchosť môže spôsobiť pocity pálenia, bolesti a dokonca ľahké krvácanie počas pohlavného styku alebo po ňom. Môže tiež zvýšiť vaše šance na infekcie močových ciest a vaginálne infekcie, ako aj na bolesti, ktoré pretrvávajú niekoľko dní po sexe.
Vodné lubrikanty môžu pomôcť minimalizovať tieto nepríjemné pocity počas sexu, pretože sú hladké a hladké a znižujú tak trenie počas penetrácie. To zase znižuje vaše šance na bolesť, podráždenie a infekciu - vďaka čomu je sex zábavnejším.
Pamätajte, že na to, aby ste skutočne fungovali, bude pravdepodobne potrebné znova použiť lubrikanty na báze vody, pretože sa môžu časom vstrebávať do pokožky a slizníc.
Akým mazivám sa mám vyhnúť?
Počas tehotenstva sa budete chcieť vyhnúť mastným lubrikantom, pretože môžu zmeniť rovnováhu pH v pošve a zvýšiť pravdepodobnosť infekcie. Namiesto toho zvoľte lubrikant na báze vody.
Okrem toho si budete musieť dať pozor na niektoré zložky, ktoré môžu dráždiť alebo škodiť tkanivám vašej vagíny - aj keď sú vo lubrikantoch na báze vody.
Tu je všeobecne niekoľko vecí, ktorým sa treba vyhnúť:
Prísady
Toto sú prísady, ktoré vám pridajú, aby ste sa cítili horúco, chladno alebo štípali. Aj keď majú zvyšovať potešenie, môžu mať silné (a niekedy bolestivé) účinky na tkanivá vašej vagíny, najmä keď sú už prekrvené kvôli tehotenstvu.
Príchute
Niektoré chuťové prísady obsahujú cukor, ktorý zvyšuje riziko kvasinkových infekcií - počas tehotenstva už máte zvýšené riziko.
Vône
Parfumy zvyšujú vaše šance na podráždenie a infekciu.
Petrochemikálie
Jedná sa o zložky ako propylénglykol, benzén a kyselina benzoová. Môžu zabíjať užitočné baktérie, meniť pošvový mikrobióm a pH a viesť k infekcii. Vaginálny mikrobióm je tiež veľmi dôležitý pre zdravie dieťaťa, uvádza táto štúdia z roku 2016.
Parabény
Najlepšie je vyhnúť sa parabénom počas tehotenstva, pretože ovplyvňujú endokrinný systém.
Výskum naznačil, že by mohli zvýšiť riziko gestačného cukrovky a ovplyvniť vývoj dieťaťa.
Všetko, na čo ste alergický
Budete tiež chcieť skontrolovať zoznam zložiek, aby ste sa uistili, že nie ste citliví alebo alergickí na niektorú zo zložiek.
„Dôrazne odporúčam, aby ste pri zvažovaní lubrikantu najskôr kúpili malé množstvo tohto maziva,“ hovorí Minkin, „pretože ak z nejakého dôvodu citlivo reagujete na niektorú zo zložiek, môžete ľahko prejsť na inú značku.“
Kedy sa treba porozprávať s lekárom
Pohlavie aj použitie lubrikantu sa počas tehotenstva považujú za bezpečné, ale za určitých okolností môžu nastať komplikácie.
Zavolajte svojmu OB, ak pocítite bolesť počas sexu, najmä ak používate lubrikant, alebo ak dôjde k bolestivým a pravidelným kontrakciám. Orgazmy môžu spôsobiť kontrakcie - nemali by však byť bolestivé alebo pretrvávať dlhšiu dobu.
Okamžite prestaňte so sexom, ak máte podozrenie, že vám praskla voda - vaše dieťa už nie je chránené pred baktériami, ktoré sa dostanú do pošvy, akonáhle dôjde k prasknutiu plodového vaku, a pohlavie by mohlo spôsobiť infekciu.
Tiež by ste sa mali obrátiť na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak sa u vás vyskytne zmena výtoku po sexe, najmä ak:
- je žltej, zelenej alebo šedej farby
- má silný, nepríjemný zápach
- je sprevádzané začervenaním, svrbením a opuchom
Toto sú príznaky bakteriálnej infekcie alebo iného problému s otehotnením.
Všeobecne platí, že ak po sexe pociťujete vedľajší účinok a máte obavy, hrajte to bezpečne a opýtajte sa svojho lekára. Budú vám vedieť povedať, ak niečo nie je v poriadku.
Spodný riadok
Vodné lubrikanty sú bezpečné počas tehotenstva a môžu vám pomôcť spríjemniť sex - najmä ak bojujete s pošvovou suchosťou. Pred zakúpením si nezabudnite skontrolovať prísady, aby ste sa ubezpečili, že sú bezpečné pre vás i vaše dieťa.
