Je to dôvod na obavy?
Ak sa pokožka vašich prstov odlupuje, pravdepodobne to nie je dôvod na obavy. Tento častý výskyt je často výsledkom dráždivých látok v prostredí alebo iných kontrolovateľných faktorov.
V niektorých prípadoch môže byť odlupovanie končekov prstov výsledkom základného stavu. Ak končeky prstov nereagujú na domácu liečbu alebo sa vaše príznaky zhoršia, navštívte svojho lekára. Môžu pomôcť určiť, čo spôsobuje odlupovanie vašich prstov, a odporučiť možnosti liečby.
Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.
Príčiny životného prostredia
Faktory prostredia sú vonkajšie sily, ktoré môžete alebo nemusíte byť schopní ovládať. Počasie je príkladom environmentálneho faktora. Aj keď počasie nemôžete zmeniť, môžete ovládať, ako veľmi sa vystavujete vplyvom počasia.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako môžu také faktory prostredia ovplyvňovať vašu pokožku a čo s tým môžete robiť.
Suchá koža
Suchá pokožka je často príčinou olupovania končekov prstov. Spravidla prevláda v zimných mesiacoch. Na kúpanie alebo sprchovanie v horúcej vode môžete byť náchylnejší aj na suchú pokožku.
Tvrdé prísady v mydle alebo iných toaletných potrebách môžu niekedy spôsobiť suchosť.
Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- svrbenie
- praskanie
- červená alebo popolavá pokožka
- pokožka, ktorá sa cíti napnutá alebo natiahnutá
Liečba môže byť jednoduchá ako použitie jemného mydla a následné použitie hydratačného krému na ruky. Mali by ste sa tiež vyhnúť používaniu horúcej vody na umývanie rúk.
Časté umývanie rúk
Nadmerné umývanie rúk môže mať za následok odlupovanie prstov. Časté umývanie rúk mydlom môže viesť k odstráneniu lipidovej bariéry na povrchu pokožky. To môže spôsobiť, že sa mydlo vstrebáva do citlivejších vrstiev pokožky, čo vedie k podráždeniu a odlupovaniu.
Na pokožku môže mať vplyv aj horúca voda, zanedbanie povinnosti používať po umytí hydratačný krém na ruky a používanie dráždivých papierových uterákov.
Aby ste zabránili olupovaniu prstov, nezabudnite si umyť ruky jemnými prostriedkami.
Nezdržujte sa však umývania rúk, pretože sa lúpu. Umývanie rúk je najúčinnejším spôsobom znižovania šírenia choroboplodných zárodkov, ako je chrípkový vírus alebo nový koronavírus, ktorý spôsobuje ochorenie známe ako COVID-19.
Mali by ste si umyť ruky po vstupe do domu z vonkajšej strany, keď vyzerajú špinavo, pred jedlom, pred a po manipulácii so surovými potravinami, po manipulácii s balíkmi alebo chemikáliami pre domácnosť, po podaní iných osôb a po použití kúpeľne.
Po umytí sa uistite, že používate hydratačný krém.
Alkoholický dezinfekčný prostriedok na ruky môže byť voľbou na čistenie rúk, ak na nich nie sú viditeľné nečistoty, a preto je potrebné ich umyť.
Ak máte pocit, že vaše umývanie rúk začína byť obsedantné a zasahuje do vášho každodenného života, možno by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom. Môžu sa u vás prejavovať príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD).
Používanie výrobkov s drsnými chemikáliami
Niektoré chemikálie pridané do zvlhčovačov, mydiel, šampónov a iných kozmetických výrobkov môžu spôsobiť podráždenie pokožky, čo má za následok odlupovanie prstov.
Medzi bežné dráždivé látky patria:
- vône
- antibakteriálne masti
- konzervačné látky ako formaldehyd
- izotiazolinóny
- kokamidopropylbetaín
Vaše telo nemusí reagovať na všetky tieto chemikálie. Na stanovenie reakcie vášho tela na určitú látku môže byť nevyhnutná náplasťová skúška vykonaná lekárom.
Najlepším pravidlom, ako sa vyhnúť pôsobeniu chemikálií, je hľadať výrobky predávané pre citlivú pokožku. Tieto výrobky sú zvyčajne bez vôní a iných dráždivých látok.
Úpal
Dlhodobé vystavenie slnku môže spôsobiť popáleniny. Úpal môže spôsobiť, že vaša pokožka bude na dotyk teplá a jemná. Vaša pokožka bude pravdepodobne červenej alebo ružovej farby. Olupovanie pokožky je častým príznakom niekoľko dní po počiatočnom spálení.
Úpal môže byť veľmi nepríjemný a jeho liečenie môže trvať niekoľko dní alebo dokonca týždeň. V priebehu hojenia môžete popáleniny ošetriť pôsobením studených obkladov a zvlhčovača na postihnuté miesta.
Možno zistíte, že na zmiernenie vašich príznakov pomáha aj OTC liek proti bolesti.
Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť úpalu, je pravidelné nosenie a opätovné nanášanie opaľovacích krémov.
Reakcia na chladné a horúce počasie
Suché podnebie a zimné teploty môžu spôsobiť suchú, popraskanú a odlupujúcu sa pokožku.
Zabráňte suchej pokožke:
- pomocou zvlhčovača vzduchu, keď je teplo zapnuté
- pomocou jemného zvlhčovača pokožky alebo hustej masti po kúpaní
- na sebe voľné, priedušné oblečenie
- vyhýbanie sa horúcim kúpeľom a sprchám
Počas letných mesiacov sa môžu vyvinúť aj olupujúce sa končeky prstov. Môže to byť dôsledkom nadmerného potenia alebo v dôsledku dráždivých látok, ktoré sa nachádzajú v sprejoch na chyby a v krémoch na opaľovanie.
Sanie prstov
Sanie prstov alebo palcov môže byť príčinou suchej a olupujúcej sa pokožky u detí. Nie je neobvyklé, že si kojenec alebo batoľa cmúľa palec. Mnoho detí z tohto zvyku vyrastie prirodzene, zatiaľ čo niektoré si vyžadujú trochu viac zásahov.
Ak vaše dieťa cmúľa svoj palec alebo prsty na miesto, kde praskne alebo sa odlupuje, poraďte sa s pediatrom. Môžu vás viesť pri ďalších krokoch.
Základné zdravotné ťažkosti
Niekedy sú olupujúce sa končeky prstov známkou základného zdravotného stavu. Pokračujte v čítaní a zistite, ktoré podmienky sú spojené s odlupovaním končekov prstov.
Alergie
Pokožka vašich prstov sa môže olupovať, ak ste alergický na niečo, s čím ste prišli do styku.
Môžete byť napríklad vystavení niklu, keď nosíte lacné šperky. Táto alergia spôsobí začervenanie a svrbenie pokožky. Na pokožke potom budú pľuzgiere a nakoniec sa bude šúpať.
Alergia na latex je ďalšou možnosťou. Reakcia na latex sa môže líšiť a môže spôsobiť anafylaktický šok, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie. Miernejšie reakcie môžu mať za následok svrbenie, olupovanie a opuch.
Ak sa vaše príznaky zhoršia alebo pretrvávajú dlhšie ako jeden alebo dva dni, vyhľadajte svojho lekára.
Nedostatok niacínu alebo toxicita vitamínu A.
Príliš málo alebo príliš veľa určitých vitamínov môže spôsobiť, že sa vaša pokožka olupuje.
Pellagra je stav, ktorý je dôsledkom nedostatku vitamínu B-3 (niacín) v strave. Môže to viesť k dermatitíde, ako aj k hnačkám a dokonca k demencii.
Aj keď je pelagra zvyčajne výsledkom nesprávnej stravy, môže to byť tiež spôsobené inými základnými stavmi. Suplementácia niacínom je jediný spôsob, ako obnoviť hladinu vitamínu B-3. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či sú doplnky výživy pre vás bezpečné a koľko ich máte brať.
Ak prijímate príliš veľa vitamínu A, môže to spôsobiť podráždenú pokožku a popraskané nechty na rukách.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- nevoľnosť
- závrat
- bolesť hlavy
- únava
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, navštívte svojho lekára. Môžu diagnostikovať, čo spôsobuje vaše príznaky, a poskytnú vám pokyny, čo robiť ďalej.
Ekzém na rukách
Všeobecný zápal na koži (atopická dermatitída) môže tiež spôsobiť vznik ekzému na rukách.
Ekzém na rukách sa javí ako podráždená pokožka, ktorá môže:
- olúpať
- vyzeraj červeno
- prasknúť
- svrbenie
- byť nežný na dotyk
Aj keď vystavenie určitým chemikáliám alebo látkam môže spôsobiť ekzém na rukách, môžu hrať úlohu aj vaše gény.
Je dôležité liečiť ekzémy rúk jemnými mydlami a inými čistiacimi prostriedkami, vyhýbať sa horúcej vode a často hydratovať. Ak viete, aké sú vaše spúšťače ekzému, vyhnite sa im alebo noste rukavice vždy, keď s nimi treba manipulovať.
Ak ste tieto príznaky nikdy predtým nezažili, navštívte svojho lekára. Môžu stanoviť diagnózu a poskytnúť vám pokyny, čo robiť ďalej.
Psoriáza
Olupovanie končekov prstov môže byť príznakom psoriázy. Psoriáza je chronické ochorenie kože, ktoré sa môže javiť ako striebristé plaky alebo iné lézie na koži.
Existuje mnoho dostupných spôsobov liečby psoriázy na rukách, ako je decht, kyselina salicylová, kortikosteroidy a kalcipotrién.
Ak ste už dostali diagnózu psoriázy, mali by ste pokračovať v pláne liečby.
Ak ste však nikdy predtým takéto príznaky nezažili, mali by ste navštíviť svojho lekára. Môžu určiť, či psoriáza spôsobuje vaše príznaky, a pracovať s vami na pláne liečby.
Exfoliatívna keratolýza
Exfoliatívna keratolýza sa často vyskytuje v letných mesiacoch. Tento stav môže spôsobiť pľuzgiere, ktoré sa nakoniec odlupujú. Výsledkom bude pokožka, ktorá vyzerá červeno a je suchá a popraskaná. Dráždivé mydlá a čistiace prostriedky môžu spôsobiť zhoršenie stavu.
Aj keď použitie zvlhčovača môže byť prospešné, na úplné zmiernenie vašich prejavov môže byť potrebných modernejších spôsobov liečby pokožky. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o možnostiach, ktoré máte k dispozícii.
Kawasakiho choroba
Kawasakiho choroba je zriedkavý stav, ktorý primárne postihuje deti do 5 rokov. Vyskytuje sa v priebehu niekoľkých týždňov a príznaky sa objavujú v troch rôznych štádiách.
Prvý stupeň sa vyznačuje vysokou horúčkou, ktorá trvá 5 a viac dní. Pre stredné štádium tohto stavu sú často charakteristické olupujúce sa končeky prstov. Začervenanie a opuch dlaní a chodidiel sa zvyčajne vyskytujú v neskorom štádiu.
Ak sa u vášho dieťaťa vyskytujú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.
Kedy navštíviť svojho lekára
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa môžu vaše prsty odlupovať. Mierne príznaky možno najlepšie liečiť časom, domácimi prostriedkami a OTC krémami alebo zvlhčovačmi.
Okamžite navštívte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú aj závažné príznaky, ako napríklad intenzívna bolesť alebo ťažkosti s dýchaním. Môžete mať vážny zdravotný problém, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.
Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak sa peeling nezlepší do týždňa. Váš lekár vám môže pomôcť určiť, čo spôsobuje vaše príznaky, a vypracovať vhodný liečebný plán.
