Ak sa obávate nepríjemných pocitov a bolesti, ktoré súvisia s tráviacimi problémami po jedle a pálením záhy, nie ste sami. Až 45 percent ľudí má počas tehotenstva pálenie záhy.
Aj keď je to v tehotenstve zjavne bežné a úplne bežné, možno by vás zaujímalo, či existujú bezpečné voľnopredajné lieky, ako napríklad Pepcid, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť niektoré z týchto horiacich zažívacích ťažkostí.
Dobrá správa? Počas tehotenstva môžete užívať Pepcid - pri zohľadnení určitých úvah. A existuje niekoľko ďalších OTC možností - plus niektoré domáce opravné prostriedky - môžete vyskúšať, keď nabudúce pocítite príchod popálenia.
Formy Pepcid
Pepcid je OTC blokátor histamínu-2 (H2 blokátor) s účinnou látkou famotidín. Zmierňuje pálenie záhy znížením množstva kyseliny v žalúdku.
Podľa webovej stránky spoločnosti má Pepcid tri formy:
- Original Strength Pepcid AC: Dodáva sa v tablete a obsahuje H2 blokátor, ktorý začne pracovať za 15 minút.
- Maximálna sila Pepcid AC: Dodáva sa v tablete a obsahuje H2 blokátor, ktorý začne pracovať za 15 minút.
- Pepcid AC Complete: Dodáva sa v žuvacej tablete a kombinuje H2 blokátor s antacidom, ktoré začne účinkovať za pár sekúnd.
Všetky tri typy lieku Pepcid sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu, aj keď v prípade tehotenstva sa vždy musíte poradiť so svojím OB-GYN alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako užijete nový liek.
Bežné použitie lieku Pepcid počas tehotenstva
Pepcid je často voľnopredajný liek pre tých, ktorí majú počas tehotenstva pálenie záhy a tráviace ťažkosti.
"Existuje veľa ľudí, ktorí majú v tehotenstve reflux kyseliny kvôli vysokej hladine progesterónu a zväčšujúcej sa veľkosti maternice," hovorí MD Rachel Gerber, reprodukčná endokrinologička a asociácia OB-GYN v spoločnosti Reproductive Medicine Associates.
Tehotenské hormóny spomaľujú svaly tráviaceho traktu, čo vedie k pomalšiemu pohybu potravy, vďaka čomu máte spomalený tráviaci systém.
Môžete tiež pociťovať tráviace ťažkosti a pálenie záhy, keď hormóny uvoľnia chlopňu, ktorá oddeľuje pažerák od žalúdka, čo spôsobí, že sa jedlo a kyseliny vrátia späť zo žalúdka do pažeráka. Tento proces je zodpovedný za pocit pálenia, ktorý prichádza s pálením záhy.
Ak zmeny životného štýlu a stravovania nepomôžu zmierniť pálenie záhy v tehotenstve, Ross tvrdí, že môžete užívať Pepcid AC ústami raz alebo dvakrát denne s jedlom alebo bez jedla. Ako vždy, počas tehotenstva sa poraďte s lekárom o užívaní akýchkoľvek nových liekov.
Je Pepcid bezpečný počas tehotenstva?
Ak lekár neurčí inak, liek Pepcid sa môže užívať počas tehotenstva. "Pepcid AC je relatívne bezpečné užívať počas tehotenstva bez skutočných rizík, pokiaľ nie ste alergický na tento liek," hovorí MD Sherry Rossová, odborníčka na OB-GYN a zdravie žien v zdravotníckom stredisku Providence Saint John’s.
Podľa článku časopisu American Family Physician z roku 2014 sa navyše blokátory H2 používali vo všetkých trimestroch bez známeho teratogénneho účinku.
Jedným z nástrojov, na ktoré sa predtým veľa tehotných ľudí spoliehalo pri sledovaní bezpečnosti liekov a drog, bola kategória z FDA. Tento systém priradil každému lieku písmeno (A, B, C, D alebo X) na základe jeho bezpečnosti počas tehotenstva.
FDA prestal používať tento systém v roku 2015. Mnoho ľudí - vrátane vášho OB - sa však bude stále odvolávať na tento starý systém kategórií. FDA udelila spoločnosti Pepcid hodnotenie B kategórie počas tehotenstva. Kategória B naznačovala, že liek sa bežne a bezpečne používal počas tehotenstva.
Aké sú riziká lieku Pepcid počas tehotenstva?
"Neexistujú žiadne riziká pre matku alebo plod," hovorí G. Thomas Ruiz, MD, vedúci OB-GYN v MemorialCare Orange Coast Medical Center. Aj keď Pepcid prechádza placentou, Ruiz tvrdí, že u detí nie sú známe žiadne škodlivé účinky.
Kvôli fyziologickým zmenám v tehotenstve Ruiz tvrdí, že môže dôjsť k zvýšenému renálnemu klírensu Pepcidu. V jednoduchom jazyku to znamená, že možno budete musieť užiť vyššiu dávku. Poraďte sa však so svojím lekárom.
Aj keď je najlepšie vyhnúť sa zbytočným liekom počas tehotenstva, pokiaľ to výslovne neodporučí váš lekár, Gerber tvrdí, že dostupné údaje upokojujú, že liek Pepcid nevedie k zvýšeniu rizika u tehotných oproti tehotným.
Predtým, ako užijete Pepcid, Ross však hovorí, že sa musíte poradiť so svojím lekárom, ak máte v anamnéze ochorenie obličiek alebo pečene, astmu, CHOCHP alebo problémy s dýchaním.
Medzi najčastejšie vedľajšie účinky lieku Pepcid patria:
- zápcha
- hnačka
- suché ústa
- bolesť hlavy
- nevoľnosť
- svalové kŕče
Najprv môžete vyskúšať alternatívne prostriedky
Zmeny stravovania a životného štýlu môžu pomôcť znížiť pálenie záhy, poruchy trávenia a kyslý reflux počas tehotenstva. Gerber odporúča, kedykoľvek je to možné, vyskúšať tieto zákroky pred začatím liečby.
Medzi prostriedky, ktoré môžu pomôcť znížiť pálenie záhy, poruchy trávenia alebo kyslý reflux, patria:
- Jedzte niekoľko malých jedál denne namiesto troch veľkých.
- Jedzte väčšinu jedla v prvej polovici dňa a v noci jedzte menej.
- Jedzte pomaly a dôkladne požujte jedlo.
- Vyhnite sa konzumácii a pití kyslých nápojov až 2 hodiny pred spánkom.
- Medzi jedlami pite tekutiny.
- Vyvarujte sa citrusových plodov a džúsov.
- Vyhýbajte sa veľmi tučným jedlám, ktoré spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka.
- Vynechajte sýtené nápoje, paradajkovú omáčku, korenené jedlá a vyprážané jedlá.
- Po jedle zostaňte vo vzpriamenej polohe najmenej 30 minút
- Znížte príjem horúceho korenia alebo horúcich omáčok.
- Spite s hlavou postele v pohodlnom sklone. (Ak nemáte jeden z tých luxusných matracov, ktoré to robia, použite vankúše.)
Pokiaľ ide o OTC lieky, ktoré je potrebné vyskúšať pred použitím lieku Pepcid, Ross tvrdí, že výrobky ako Tums alebo Maalox pomáhajú natierať pažerák, čo minimalizuje pocit pálenia. Obe sú v tehotenstve bezpečné.
Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov odporúča Ross užívať tieto lieky 30 minút pred každým jedlom a pred spaním.
Majte na pamäti, že na liečbu kyslého refluxu sa niekedy odporúčajú inhibítory protónovej pumpy, ako je Nexium (pantoprazol), tvrdí Gerber. "Táto skupina liekov sa tiež javí ako bezpečná na použitie v tehotenstve, ale v tejto populácii sa neuskutočnili také rozsiahle štúdie ako blokátory H2 receptorov, ako je Pepcid," hovorí.
Jedlo so sebou
Pálenie záhy a poruchy trávenia sú bežné ťažkosti počas tehotenstva. Dobrá správa? Máte možnosti na liečbu tohto nepríjemného stavu.
Životný štýl a úprava stravy sú vašou prvou obrannou líniou, ale ak nefungujú, lekári často odporúčajú OTC produkt, ako je Pepcid, ktorý je bezpečné užívať počas tehotenstva.
Pred užitím akýchkoľvek liekov alebo liekov sa ako vždy poraďte so svojím OB-GYN alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek nežiaduce vedľajšie účinky počas užívania Pepcidu, okamžite prestaňte užívať a kontaktujte svojho lekára.
