Už niekoľko týždňov odpočítavate dni. V kalendári máte uvedený dátum splatnosti, ale zdá sa vám to tak ďaleko. (A dospelo to do bodu, keď je myšlienka na prácu.) nič v porovnaní s myšlienkou na tehotenstvo ďalších pár dní.) Ste pripravení mať svoje dieťa v náručí - včera.
Keď je koniec tehotenstva v nedohľadne, myšlienka spustenia pôrodu je veľmi príťažlivá. Možno ste už počuli o špeciálnom nápoji, ktorý pomáha vyvolať pôrod: pôrodné asistentky varia. Vaša ratolesť je vašou najvyššou prioritou, takže je prirodzené, že chcete vedieť, čo v nej je a či je to bezpečné. Máme pre vás všetko - poďme sa na to pozrieť.
Porozprávajte sa so svojím poskytovateľomNikdy neskúšajte žiadne domáce lieky na vyvolanie pôrodu bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom. Môže byť ťažké čakať na veľmi očakávaný príchod dieťaťa, ale príliš skoro vyvolanie pôrodu alebo použitie pochybných metód nie je bezpečné - pre nikoho z vás.
Čo je v tom?
Existujú rôzne recepty na prípravu pôrodných asistentiek, ale väčšina obsahuje niektoré kombinácie:
- ricínový olej
- olej z citrónovej verbeny
- mandľové maslo
- marhuľová šťava
Je dôležité používať túto pôrodnú asistentku na varenie (alebo podobne) iba s podporou vášho lekára (to nemôžeme dostatočne zdôrazniť), takže skôr ako sa ho pokúsite vyrobiť a spotrebovať, poraďte sa so svojím OB alebo pôrodnou asistentkou. Môžu vám navrhnúť alebo schváliť konkrétny recept.
To znamená, že aj keď je to v určitých kruhoch populárne, nie všetky pôrodné asistentky počuli konkrétne o zmesi „pôrodných asistentiek“. Možno zavádzate recept u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti!
Majte tiež na pamäti, že pre mnoho žien tento nápoj nezostáva dole - chuť nie je zvyčajne predajným miestom!
Je to bezpečné?
Z hľadiska celkovej bezpečnosti varenia pôrodných asistentiek sa pozrime na jednotlivé zložky. Za zmienku stojí, že ricínový olej je pravdepodobne prísadou vyvolávajúcou prácu, zatiaľ čo ostatné sú tu primárne na maskovanie chuti ricínového oleja.
Ricínový olej
Jedným z najbežnejších použití ricínového oleja je preháňadlo. Je to preto, že ricínový olej môže spôsobiť malé kŕče v črevách. Podobne môže spôsobiť spazmus svalov maternice, čo môže viesť ku kontrakciám a vyvolať pôrod.
Ale konzumácia ricínového oleja môže tiež viesť k silným hnačkám, nevoľnosti a zvracaniu. Jedným slovom, je to nepríjemné.
Ak užívate ricínový olej, je veľmi dôležité dávať pozor na dehydratáciu. Ricínový olej môže navyše spôsobiť kontrakcie, ktoré zostávajú nepravidelné alebo veľmi bolestivé. To môže matke spôsobiť vyčerpanie alebo ďalší stres a dieťa. To je jeden z dôvodov, prečo by sa ricínový olej nemal používať počas tehotenstva bez dozoru a dohľadu lekára.
Ešte jedna dôležitá poznámka: Ricínový olej by sa nemal nikdy konzumovať skôr ako po celú dobu tehotenstva, pretože môže byť pre dieťa nebezpečný.
Olej z citrónovej verbeny
O použití oleja z citrónovej verbény v tehotenstve a pri pôrode nie je veľa výskumov. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o ich názoroch na to, ako ste ho požili.
Mandľové maslo
Ak máte alergiu na orechy, určite by ste mali vedieť. Ale pre ostatných je to všeobecne bezpečné.
Ak máte alergiu na mandle, je možné nahradiť iný druh orechového masla. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o inej zložke, ktorá ju môže nahradiť.
Marhuľová šťava
Marhuľová šťava je skvelým zdrojom vitamínov a minerálov. Pokiaľ nemáte špecifickú alergiu na marhule, je pravdepodobne bezpečné konzumovať marhule počas celého tehotenstva. (Aj keď ako všetko, aj tak je dôležitá umiernená spotreba!)
Kedy to pijete?
Je dôležité, aby ste sa nepokúšali vyvolať pôrod pred dátumom, keď bude bezpečné mať svoje dieťa. Možno túžite vidieť svoje malé dieťa (a už sa dostať z tehotného tela!), Ale čím dlhšie môže bezpečne zostať v maternici, tým lepšie. Je dôležité nosiť dieťa najmenej 39 týždňov, pokiaľ je to možné.
Ďalej je pravdepodobnejšie, že indukcia bude úspešná, keď už telo je pripravený ísť do práce.
Kombinácia oboch týchto skutočností znamená, že pre väčšinu žien by sa pôrodné asistentky nemali konzumovať najmenej po celú dobu (medzi 39 týždňom a 40 týždňom, 6 dní).
Môžu sa vyskytnúť prípady, keď by váš lekár chcel vyvolať pôrod pred termínom. Toto je lekárske rozhodnutie, ktoré sa vo všeobecnosti robí s ohľadom na bezpečnosť vášho a vášho dieťaťa.
Ak váš lekár plánuje lekársku indukciu pred termínom a chceli by ste vyskúšať pôrodné asistentky, je dôležité sa s nimi o tom porozprávať. Možno nie je vhodné v týchto situáciách používať pôrodné asistentky a váš lekár by mal byť informovaný o všetkých krokoch, ktoré podnikáte, aby ste sa pokúsili vyvolať pôrod sami.
Je to efektívne?
Aj keď existuje veľa neoficiálnych správ o úspechu varenia pôrodných asistentiek, je za tým nedostatok výskumu. Pohľad na vedeckú účinnosť ricínového oleja je rovnako mätúci, pretože o ňom nie je veľa štúdií - a jeho výsledky sa líšia.
V jednej staršej štúdii so 103 ženami, ktoré boli tehotné najmenej 40 týždňov, bola polovici podaná ricínový olej a polovica nebola liečená. Z tých, ktorí dostali ricínový olej, bolo takmer 60 percent v aktívnej práci do 24 hodín. (A u tých, ktorí mali pôrod vyvolaný ricínovým olejom, viac ako 80 percent rodilo vaginálne.)
Ale iná štúdia, publikovaná v roku 2009, priniesla pre ricínový olej menej nadšené zistenie. Naznačil, že účinky oleja nie sú pri podpore pôrodnosti nijako zvlášť užitočné ani škodlivé.
V prehľade štúdií z roku 2013 sa zaznamenala účinnosť ricínového oleja na vyvolanie pôrodu, varovalo sa však, že kvalita štúdií môže spôsobiť pochybnosti o výsledkoch. Poznámka: Vedci zistili, že všetky ženy, ktoré užívali ricínový olej, pociťovali nevoľnosť.
Zatiaľ sa teda zdá, že formálna vedecká porota vypadla. V zásade je potrebný ďalší výskum - najmä pokiaľ ide o iné zložky ako ricínový olej, ale tiež o ricínový olej.
U ľudí, ktorí poukazujú na účinnosť oboch pôrodných asistentiek, ako aj ricínového oleja pri vyvolávaní ich pôrodov, sú výsledky rýchle - zvyčajne o 24 hodín neskôr. Jedna štúdia z roku 2012 dokonca naznačila, že u žien v období pôrodu bola trikrát vyššia pravdepodobnosť pôrodu 12 hodín, keď konzumovali ricínový olej. Hovorte o okamžitom uspokojení.
Aké sú niektoré alternatívy, ak nechcem piť tento nepríjemný nápoj?
Ak pôrodné asistentky nie sú pre vás, ale napriek tomu chcete svoju prácu rozbehnúť, môžete vyskúšať niekoľko ďalších alternatív. (Majte na pamäti, že žiadna z týchto metód nie je zaručene začať pôrod.)
- Cvičenie. Počíta sa všetko, čo zvýši srdcovú frekvenciu, a to nemusí byť potrebné, keď ste tehotná 40 týždňov! (Myslite na dlhé prechádzky, lezenie po schodoch ... také veci.)
- Odizolovanie membrány. Nie je to tak, že by ste ich vyskúšali doma, ale o tejto možnosti sa môžete porozprávať so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
- Korenené jedlá. Neexistujú vedecké štúdie, ktoré by potvrdzovali, že to skutočne vyvolá pôrod, ale veľa ľudí tvrdí, že to tak je. Toto nie je na vyskúšanie, ak korenené jedlá už nie sú súčasťou vašej stravy, alebo ak nie ste fanúšikom tepla - alebo sa už zaoberáte tehotenským pálením záhy.
- Čaj z červených malinových listov. Aj keď to váš pôrod nenaskočí, udrží vás to hydratované a môže to spôsobiť alebo posilniť vašu maternicu pri pôrode. Prínos pre mnoho žien - ale stále sa obráťte na svojho lekára alebo pôrodnú asistentku.
- Akupresúra. Rovnako ako väčšina metód na vyvolanie pôrodu, je aj akupresúra jedným zo spôsobov, ako zvýšiť hladinu oxytocínu. Môže sa použiť aj akupunktúra.
- Sex. Je to zvyčajne bezpečné, ale nemusí to platiť, ak sa vám už voda rozbila. Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, obráťte sa na svojho poskytovateľa.
- Stimulácia bradaviek. Stimulácia rúk alebo pumpa môžu prúdiť hormóny a vaša maternica sa sťahovať. Nezabudnite sa u svojho poskytovateľa najskôr informovať o tom, ako často a ako dlho vám to vyhovuje.
- Počkajte, kým sa pôrod začne prirodzene. Vieme, že je to neuveriteľne ťažké, ale ak sa zameriate na iný projekt, vaše telo sa môže rozhodnúť, že je čas na pôrod bez akýchkoľvek zvláštnych trikov.
Jedlo so sebou
Posledné dni tehotenstva sa môžu znova cítiť ako celých 9 mesiacov! Ak vás láka predviesť šou na cesty, pôrodné asistentky môžu byť jedným z trikov, ako naštartovať pôrod.
Ale uistite sa, že je váš lekár alebo pôrodná asistentka na palube s týmto nápojom (alebo akýkoľvek pokusov vyvolať pôrod) skôr, ako sa rozhodnete spoznať svoje dieťa. Nech sa deje čokoľvek, vezmite si srdce, že hoci sa vám posledné dni môžu zdať dlhé, vaše dieťa tu bude o chvíľu.
