Pupienky sú bežným ochorením kože pre ľudí všetkých vekových skupín. Zatiaľ čo pupienky na tvári, chrbte, krku, hrudníku a ramenách sú bežnejšie, pupienky sa môžu vyskytnúť aj na rukách.
Ak nájdete na ruke červené hrčky alebo pustuly, je veľká šanca, že máte na ruke typický pupienok. Môže to však byť známka závažnejšieho základného stavu.
Čo je to pupienok?
Pupienok, príznak akné, je spôsobený otvorením póru. To umožňuje baktériám, odumretej koži alebo oleju vstúpiť do pórov, čo potom môže vyvolať reakciu vášho tela.
Vaše telo začne bojovať proti cudzím látkam vo vašich póroch, a to je dôvod, prečo sa vytvorí červená hrčka. Niekedy červená hrčka vytvorí hnisavú hlavu.
Bežné príčiny pupienkov
Naša pokožka môže byť veľmi citlivá. To znamená, že existuje veľa príčin a faktorov, ktoré prispievajú k vzniku pupienkov na rukách. Národný inštitút zdravia uvádza, že každé štyri z piatich ľudí boli postihnuté akné v dospievaní a ranom dospelom veku.
Medzi bežné príčiny pupienkov patria:
- Hormonálna zmena alebo nerovnováha.Počas puberty prechádza telo dospievajúceho mnohými hormonálnymi zmenami. Zvýšenie hormónov môže spôsobiť, že si telo vytvorí viac prírodných telových olejov. Tieto oleje prispievajú k tvorbe pupienkov alebo akné.
- Hygiena. Ak nedodržiavate správnu rutinu starostlivosti o pleť, môže sa stať, že sa objaví viac pupienkov. Keď si umyjete telo, odstránite odumreté bunky pokožky a olej. Ak si neumývate telo dostatočne často, môže sa vám odumretá pokožka hromadiť a spôsobiť viac pupienkov.
- Pleťové výrobky. Aj keď je dôležitá správna hygiena, niektoré výrobky na starostlivosť o pokožku môžu spôsobiť výskyt pupienkov. Ak používate produkt, ktorý upcháva vaše póry, môžete si všimnúť nárast kožných problémov.
- Tesné oblečenie. Pot vám môže upchať póry a spôsobiť vyrážky. Ak máte na sebe tesné oblečenie, váš pot nemá kam ísť; pokiaľ je to možné, nepoužívajte tesné oblečenie. Ak musíte nosiť tesné oblečenie, po ukončení činnosti si ho vyzlečte a umyte si telo.
Pupienok na liečbe paží
Liečba pupienka na ruke je dosť jednoduchá. Pupienok sa zvyčajne hojí sám, ale ak máte na ruke väčšie množstvo pupienkov, môžete zvážiť predpísanú liečbu od dermatológa. Ak ešte nemáte dermatológa, môžete prehliadať lekárov vo vašej oblasti pomocou nástroja Healthline FindCare.
Tu je niekoľko rád, ako pomôcť pupienku vyliečiť:
- Nedotýkajte sa pupienka. Olej a baktérie z vašich rúk môžu spôsobiť ďalšiu infekciu.
- Vyhýbajte sa slnku, pretože slnečné žiarenie spôsobuje, že vaša pokožka produkuje olej, ktorý môže spôsobiť viac akné.
- Používajte voľnopredajné krémy proti akné alebo krémy, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid. Upozorňujeme však, že aj keď tieto položky môžu vyčistiť vaše akné, môžu tiež spôsobiť vysušenie pokožky.
- Udržujte oblasť čistú, ale neumývajte ju nadmerne. Nadmerné umývanie môže spôsobiť podráždenie, vďaka ktorému sa pupienok javí ako viac červený alebo opuchnutý.
- Nestriekajte alebo nestláčajte pupienok. To môže zvýšiť podráždenie a prípadne zjazvenie.
Prevencia pupienkov
Pupienky sú veľmi časté! Dobrá vec na tom je, že existuje veľa spôsobov, ako zabrániť výskytu pupienkov. Niektoré bežné spôsoby, ako zabrániť vzniku pupienkov, zahŕňajú:
- umývanie pokožky po fyzickej aktivite
- umývanie po príprave mastného jedla
- vykonávanie pravidelného režimu pokožky
- vyhýbajte sa výrobkom z mastnej pokožky alebo nadmerne zvlhčujte
Sú to hrčky na mojich pupienkoch?
Ak máte hrčku na ruke, pravdepodobne to bude pupienok. Existujú však aj iné kožné ochorenia, ktoré môžu vyzerať ako pupienky.
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris sa javí ako malé drsné hrčky. Môžu mať okolo seba mierne ružový krúžok. Spôsobuje ich prebytok keratínu, ktorý upcháva vlasové folikuly. Môžete to liečiť zvlhčovaním alebo použitím steroidných krémov.
Žihľavka
Úle sa môžu javiť ako červené, vyvýšené hrčky. Ak vás hrče svrbia, môžu to byť skôr žihľavka než pupienky. Úľ je spôsobený stresom alebo alergickou reakciou a zvyčajne zmizne sám.
Pyogénny granulóm
Pyogénny granulóm sú hladké červené hrčky, ktoré sa objavujú na koži. Tieto hrčky ľahko krvácajú. Príčina ich vzniku nie je v súčasnosti známa, zvyčajne však vymiznú samy. Vážne prípady sa liečia chirurgickým zákrokom, laserom alebo krémom.
Infekcia Staph
Infekcie Staph sú zvyčajne spôsobené kontaktom kože na kožu s niekým infikovaným stafylokokovými baktériami. Toto je vážna infekcia a musí byť liečená zdravotníckym pracovníkom.
Výhľad
Aj keď pupienky na paži alebo kdekoľvek na tele môžu byť trápne, dobrou správou je, že zvyčajne samy odchádzajú. Často sa im dá zabrániť zavedením správnej rutiny starostlivosti o pleť a umývaním po fyzickej aktivite alebo čomkoľvek, čo spôsobuje hromadenie oleja na pokožke.
Ak sú pupienky - alebo pupienky, ktoré sa javia ako pupienky - na vašej ruke, silné alebo spôsobujú stres, nezabudnite sa poradiť s dermatológom.
.jpg)
