Príčiny a možnosti liečby bolesti vonkajšieho bedra

Bolesť bedrového kĺbu

Bolesť bedrového kĺbu je bežná. Mnoho prípadov vonkajšej bolesti bedrového kĺbu sa dá liečiť doma, niektoré si však vyžadujú lekársku starostlivosť.

Pozrime sa na bežné príčiny vonkajšej bolesti bedrového kĺbu, možnosti liečby a na to, kedy potrebujete okamžitú starostlivosť.

Vonkajšie bolesti bedrového kĺbu spôsobujú

Bolesť na vnútornej strane oblasti bedier alebo slabín je často dôsledkom problémov so samotným bedrovým kĺbom.

Bolesť bedrového kĺbu na vonkajšej časti bedra je však zvyčajne spôsobená problémami s mäkkými tkanivami (väzy, šľachy a svaly), ktoré obklopujú váš bedrový kĺb, nie v samotnom kĺbe.

Vonkajšie bolesti bedrového kĺbu môžu spôsobiť viaceré stavy. Patria sem burzitída a tendonitída.

Burzitída

Burzy sú malé tekutinou naplnené vaky, ktoré pôsobia ako vankúše znižujúce trenie medzi mäkkými tkanivami a kosťami. Niekedy sa môžu zapáliť.

Trochanterická burzitída sa vyskytuje, keď sa burza, ktorá pokrýva kostný bod bedrovej kosti (väčší trochanter), zapáli. Tento stav spôsobuje bolesť v bode bedra. Bolesť sa zvyčajne dostáva aj na vonkajšie stehno.

Počiatočná liečba zvyčajne zahrnuje:

• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) na predpis alebo bez lekárskeho predpisu (OTC)
• injekcia kortikosteroidov
• fyzická terapia
• používanie pomocných zariadení, ako sú barle alebo palica

Pri trochanterickej burzitíde je možnosť chirurgického zákroku, je však zriedka potrebná.

Zápal šliach

Šnúry (šľachy), ktoré spájajú vaše svaly s kosťami, sa niekedy zapália a podráždia. Toto je známe ako tendonitída.

Tendonitída, ktorá postihuje vonkajší bok, je zvyčajne výsledkom slzného kĺbu gluteus medius. Sval gluteus medius obklopuje bedro od zadku až po kostný bod bedrovej kosti. Tento sval zdvihne nohu do strany.

Dlhodobé opotrebovanie, úrazy alebo oboje môžu mať za následok slzenie gluteus medius alebo zápal šliach. To spôsobuje slabosť a bolesť na vonkajšej strane bedra. Spravidla sa lieči:

• Metóda RICE (odpočinok, ľad, kompresia, výška)
• NSAID na predpis alebo OTC
• fyzikálna terapia na natiahnutie iliotibiálneho (IT) pásu, ktorý vedie od bedra po koleno, a posilnenie gluteálnych svalov
• kortizónové injekcie
• chirurgický zákrok

Kedy navštíviť svojho lekára

Ak ste sami liečili svoju vonkajšiu bolesť bedrového kĺbu pomocou OTC liekov na bolesť, odpočinku a ľadu, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak:

• Vaša bolesť neustúpila už týždeň.
• Vaša bolesť je v oboch bokoch.
• Máte horúčku alebo vyrážku.

Ak ešte nemáte lekára primárnej starostlivosti, nástroj Healthline FindCare vám pomôže nájsť lekára vo vašej oblasti.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Existujú vonkajšie bolesti bedrového kĺbu, ktoré naznačujú, že by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Patria sem:

• Vaša bolesť je intenzívna.
• Nemôžete hýbať nohou ani bedrom.
• Nemôžete zaťažiť bedro.
• Vaše bolesti bedrového kĺbu boli vyvolané nehodou, zranením alebo pádom.
• Váš bok vyzerá zdeformovaný.

Zobrať

Bolesť bedrového kĺbu je bežná. Spustiť ju môžu rôzne fyzické podmienky. Ak je bolesť na vonkajšej strane bedra, pravdepodobne nejde o spoločný problém, ale o problém s mäkkým tkanivom okolo kĺbu. Patria sem napríklad burzitída alebo tendonitída.

Ak zistíte, že máte zvládnuteľné vonkajšie bolesti bedrového kĺbu, môžete doma podniknúť kroky na úľavu, vrátane OTC liekov proti bolesti a metódy RICE.

Ak sa bolesť zosilňuje alebo pretrváva dlhšie ako týždeň, vyhľadajte svojho lekára. Čím skôr dostanete diagnózu, tým skôr môžete začať s liečbou, ktorá je pre vás to pravé.