Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD) je psychologický stav, ktorý spôsobuje opakujúce sa správanie a dotieravé myšlienky. Predpokladá sa, že ovplyvňuje asi 2 až 3 percentá svetovej populácie.
Štandardnou liečbou OCD je kognitívne behaviorálna terapia a / alebo liečba. V súčasnosti sú jedinými liekmi schválenými FDA na liečbu OCD inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SRI).
Asi jedna tretina ľudí po absolvovaní tejto liečby nepociťuje výrazné zníženie príznakov. Klinicky významný účinok SRI zvyčajne trvá asi 6 týždňov.
Mnoho ľudí anekdoticky tvrdí, že produkty kanabidiolu (CBD) pomáhajú zmierňovať príznaky OCD a vedci naďalej skúmajú potenciál CBD pri liečbe OCD. Aj keď je výskum stále v počiatočných fázach, niektoré štúdie priniesli sľubné výsledky.
V tomto článku sa pozrieme na najnovší výskum potenciálu CBD pomôcť pri liečbe OCD. Taktiež pokrývame možné vedľajšie účinky a skúmame niektoré konkrétne výrobky, ktoré by vám mohli pripadať užitočné.
Môže CBD pomôcť zmierniť príznaky OCD?
Schopnosť CBD zmierniť príznaky OCD je v súčasnosti do značnej miery teoretická a neoficiálna. Je to preto, že existuje veľmi obmedzené množstvo výskumov skúmajúcich účinnosť CBD u ľudí s OCD.
Niekoľko kazuistík popisuje ľudí s OCD, u ktorých sa po liečbe CBD alebo inými kanabinoidmi vyskytli zlepšené príznaky. Na posúdenie účinnosti a bezpečnosti CBD je však potrebných viac rozsiahlych klinických štúdií.
V štúdii z roku 2020 vedci skúmali účinky liečebného kanabisu na skupinu 87 ľudí s OCD. Vedci zistili, že pacienti hlásili:
- 60-percentné zníženie nutkania
- 49-percentné zníženie dotieravých myšlienok
- 52-percentné zníženie úzkosti
Konope s vyššími dávkami CBD viedlo k väčšiemu zníženiu nutkavého správania.
V ďalšej malej štúdii z roku 2020, na ktorej sa zúčastnilo iba 14 účastníkov, však vedci porovnali účinky kanabisu obsahujúceho rôzne koncentrácie tetrahydrokanabinolu (THC) a CBD s placebom. Zistili, že fajčenie kanabisu obsahujúceho predovšetkým CBD alebo primárne THC malo malý akútny dopad na príznaky OCD.
Ako sa myslí, že CBD pomáha pri príznakoch OCD?
CBD je jednou z viac ako 80 biologicky aktívnych zlúčenín nájdených v rastline konope. THC je primárna psychoaktívna zlúčenina, ktorá vás robí „vysoko“. CBD nie je psychoaktívne, ale má na organizmus množstvo účinkov vrátane tlmenia bolesti a potenciálneho znižovania úzkosti a depresie.
Príčina OCD sa považuje za multifaktoriálnu, ale stále rastie množstvo dôkazov o tom, že endokanabinoidný systém tela hrá úlohu pri regulácii úzkosti, strachu a opakujúceho sa správania.
Váš endokanabinoidný systém je cestou receptorov vo vašom tele, ktoré hrajú úlohu pri regulácii spánku, nálady, chuti do jedla a ďalších procesov. Keď CBD interaguje s vašim endokanabinoidným systémom, môže to spôsobiť zmeny v týchto procesoch. Vedci si však stále nie sú istí, ako presne CBD interaguje s týmto systémom.
Najlepšia forma CBD pre OCD
CBD má rôzne formy vrátane olejov, tinktúr, náplastí a gummies. Neexistujú dôkazy o tom, že by ktorákoľvek forma bola účinnejšia ako ostatné. Je pravdepodobné, že množstvo CBD na porciu je dôležitejšie ako forma.
Aj keď môže byť CBD samo osebe prospešné, niektoré výskumy naznačujú, že užívanie CBD spolu s THC a inými chemickými látkami nachádzajúcimi sa v konope nazývanými terpény môžu zvýšiť jeho výhody. Tento jav sa často nazýva „sprievodný efekt“.
Mali by ste dať CBD deťom na liečbu OCD alebo úzkosti?
Jedinými stavmi, ktoré CBD na liečbu schválila, sú tri zriedkavé formy epilepsie. CBD nebol predmetom rozsiahleho výskumu na liečenie iných stavov u detí a jeho dlhodobé účinky a bezpečnosť sú stále všeobecne neznáme. Kým nevyjde ďalší výskum, je lepšie vyhnúť sa podávaniu CBD deťom.
Ďalším problémom pri poskytovaní produktov CBD deťom je pravdepodobnosť ich nesprávneho označenia. V jednej štúdii obsahovalo viac ako 20 percent výrobkov predávaných online testovateľné hladiny psychoaktívneho THC.
Koľko CBD by ste mali vziať na zmiernenie príznakov OCD?
Pretože CBD nie je schválené FDA na liečbu OCD a nie je jasné, ako efektívne je, neexistuje štandardná dávka.
V prehľade štúdií z roku 2015 sa našli silné dôkazy o tom, že perorálne užívané 300 až 600 miligramov CBD zmierňuje príznaky úzkosti. Je pravdepodobné, že podobná dávka môže byť účinná pri liečbe OCD, je však potrebný ďalší výskum na potvrdenie tejto myšlienky.
Najlepšie je začať s malou dávkou CBD a časom sa prepracovať, keď sa dozviete, ako na ne reaguje vaše telo. Niektorí ľudia sa rozhodnú začať s dávkou asi 40 miligramov denne.
Akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré by ste mali brať do úvahy pri užívaní CBD pre OCD?
CBD je všeobecne dobre znášaný, ale môže spôsobiť niekoľko vedľajších účinkov, ako napríklad:
- hnačka
- únava
- zmeny chuti do jedla
- suché ústa
- ospalosť
Môže CBD interagovať s inými liekmi užívanými na OCD?
Pred užitím CBD by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom, pretože môže potenciálne interagovať s mnohými liekmi. Ak liek hovorí, aby ste sa vyhli grapefruitu, nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať CBD.
Ako grapefruit, tak aj CBD majú potenciál inhibovať enzým nazývaný CYP3A4, ktorý je zodpovedný za rozklad mnohých druhov liekov. Ak je tento enzým inhibovaný, rýchlosť rozkladu vášho lieku je spomalená, čo môže potenciálne zosilniť jeho účinky alebo vedľajšie účinky.
Lieky používané na liečbu úzkosti, depresie a iných porúch nálady patria medzi dlhý zoznam liekov, ktoré môžu interagovať s grapefruitom alebo CBD.
Existujú pre OCD odporúčané konkrétne produkty CBD?
Pri hľadaní produktu CBD je dôležité použiť produkt, ktorý prechádza prísnym testovaním na potenciálne nesprávne označenie a kontamináciu. Renomované výrobky CBD by mali spĺňať nasledujúce kritériá:
- poskytuje dôkaz o testovaní treťou stranou v laboratóriu kompatibilnom s ISO 17025
- sa vyrába z konope pestovaného v Spojených štátoch
- neobsahuje viac ako 0,3 percenta THC
- bol testovaný na pesticídy, ťažké kovy a plesne
Papa & Barkley Releaf Drops
Papa & Barkley Releaf Drops sú širokospektrálna tinktúra CBD, ktorá obsahuje niečo viac ako 31 miligramov (mg) CBD na porciu. Je získaný z konope pestovaného v Oregone a obsahuje iba dve zložky: konope a MCT olej.
Kúpte si kvapky Papa & Barkley Releaf Drops online.
Sunday Scaries CBD Gummies
Sunday Scaries CBD gumyes obsahujú 10 mg CBD v každej gumičke. Spolu s celým spektrom kanabinoidov obsahujú aj vitamín B12 a vitamín D. Dodávajú sa vo vegánsky priateľskej odrode, ktorá namiesto želatíny používa pektín.
Kúpte si Sunday Scaries CBD gumičky online.
Lazarus Naturals Energy Blend CBD Isolate Capsules
Izolátové kapsuly Lazarus Naturals Energy Blend CBD obsahujú 25 mg CBD v každej kapsule. Ide o izolát CBD, čo znamená, že neobsahujú THC ani iné kanabinoidy. Každá kapsula obsahuje aj vitamíny skupiny B a L-theanín, ktoré dodávajú energiu a zvyšujú pokojné pocity.
Kúpte si kapsuly izolátu CBD Lazarus Naturals Energy Blend online.
Môže CBD pomôcť pri liečbe úzkosti?
Pokračuje výskum zameraný na schopnosť CBD liečiť úzkosť. Aj keď veľa skorých štúdií prinieslo sľubné výsledky, je potrebných viac rozsiahlych štúdií na vypracovanie štandardizovaných pokynov.
V prehľade ôsmich štúdií z roku 2020 sa našli dôkazy podporujúce myšlienku, že CBD môže byť prospešné pri liečbe:
- generalizovaná úzkostná porucha
- posttraumatická stresová porucha
- sociálna úzkostná porucha
Mnoho ľudí hovorí, že CBD im pomáha zvládať úzkosť. Ak sa rozhodnete na liečbu svojej úzkosti použiť CBD, je dobré začať s nízkou dávkou a časom sa dopracovať. Niektoré štúdie sledovali dávky až 6 miligramov denne.
Porozprávajte sa s lekárom
Ak ste sa zaoberali príznakmi OCD alebo úzkosti, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste vypracovali holistický liečebný plán.
Lekár vám môže pomôcť zistiť, či môže byť CBD účinnou súčasťou vašej liečby. Môžu vám tiež dať vedieť, či môže CBD interagovať s niektorým z vašich súčasných liekov.
Zobrať
Výskum skúmajúci schopnosť CBD liečiť OCD je stále v počiatočných štádiách. Niektoré štúdie však našli dôkazy o tom, že CBD môže pomôcť zvládnuť príznaky a mnoho ľudí anekdoticky uvádza, že to považujú za užitočné.
CBD je všeobecne bezpečný a zriedka spôsobuje nebezpečné vedľajšie účinky. Môže však interagovať s dlhým zoznamom liekov vrátane liekov používaných na liečbu depresie alebo úzkosti.
Pred použitím CBD by ste sa mali porozprávať s lekárom, aby ste vytvorili holistický plán liečby OCD.
