V rokoch 2015 až 2016 obezita zasiahla takmer 40 percent populácie USA. Ľudia trpiaci obezitou majú väčšie šance na rozvoj mnohých závažných zdravotných problémov. Tieto zdravotné problémy postihujú takmer všetky časti tela, vrátane mozgu, krvných ciev, srdca, pečene, žlčníka, kostí a kĺbov.
Zoznámte sa s touto infografikou a zistite, ako obezita ovplyvňuje rôzne oblasti vášho tela.
Nervový systém
Nadváha alebo obezita výrazne zvyšuje riziko mozgovej príhody, pri ktorej vám prestane prúdiť krv do mozgu. Obezita môže mať výrazný vplyv aj na vaše duševné zdravie. Patrí sem vyššie riziko depresie, zlá sebaúcta a problémy s obrazom tela.
Dýchací systém
Tuk uložený okolo krku môže spôsobiť, že dýchacie cesty sú príliš malé, čo môže v noci sťažiť dýchanie. Toto sa nazýva spánkové apnoe. Dýchanie sa môže u ľudí so spánkovým apnoe na krátky čas skutočne zastaviť.
Zažívacie ústrojenstvo
Obezita bola spojená s vyšším rizikom gastroezofageálnej refluxnej choroby (GERD). K GERD dochádza, keď žalúdočná kyselina unikne do pažeráka.
Okrem toho obezita zvyšuje riziko vzniku žlčových kameňov. Vtedy sa žlč hromadí a tvrdne v žlčníku. Môže to vyžadovať chirurgický zákrok.
Tuk sa tiež môže hromadiť okolo pečene a viesť k jeho poškodeniu, zjazveniu a dokonca k zlyhaniu pečene.
Kardiovaskulárny a endokrinný systém
U ľudí s obezitou musí srdce pracovať tvrdšie, aby pumpovalo krv do tela. To vedie k vysokému krvnému tlaku alebo hypertenzii. Vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou mŕtvice.
Obezita môže tiež spôsobiť, že bunky tela budú rezistentné na inzulín. Inzulín je hormón, ktorý prenáša cukor z krvi do vašich buniek, kde sa používa na energiu. Ak ste rezistentní na inzulín, cukor nemôže byť prijatý bunkami, čo vedie k vysokej hladine cukru v krvi.
To zvyšuje riziko cukrovky typu 2, stavu, keď je vaša hladina cukru v krvi príliš vysoká. Cukrovka 2. typu súvisí s celým radom ďalších zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, choroby obličiek, mŕtvica, amputácia a slepota.
Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a vysoká hladina cukru v krvi nadbytočného telesného tuku môžu spôsobiť, že sa krvné cievy, ktoré vedú krv do srdca, stanú tvrdými a úzkymi. Vytvrdené tepny, tiež nazývané ateroskleróza, môžu zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody.
Cukrovka a vysoký krvný tlak sú tiež častou príčinou chronického ochorenia obličiek.
Reprodukčný systém
Obezita môže sťažiť otehotnenie ženy. Môže tiež zvýšiť riziko vzniku závažných komplikácií počas tehotenstva u ženy.
Kostrové a svalové systémy
Obezita môže spôsobiť zhoršenie hustoty kostí a svalovej hmoty. Toto sa označuje ako osteosarkopenická obezita. Osteosarkopenická obezita môže viesť k vyššiemu riziku zlomenín, telesného postihnutia, inzulínovej rezistencie a horším celkovým zdravotným výsledkom.
Nadváha môže tiež príliš tlačiť na kĺby, čo vedie k bolestiam a stuhnutiu.
Krycí (kožný) systém
Tam, kde sa pokožka telesného tuku prehýba, môžu sa vyskytnúť vyrážky. Môže sa vyskytnúť aj stav známy ako acanthosis nigricans. Pre Acanthosis nigricans je charakteristické zafarbenie a zhrubnutie pokožky v záhyboch a záhyboch vášho tela.
Ďalšie účinky na telo
Obezita súvisí so zvýšeným rizikom mnohých rôznych druhov rakoviny, okrem iného vrátane rakoviny endometria, pečene, obličiek, krčka maternice, hrubého čreva, pažeráka a pankreasu.
So zvyšujúcim sa indexom telesnej hmotnosti (BMI) sa zvyšuje aj riziko vzniku rakoviny.
Zobrať
Obezita postihuje takmer všetky časti tela. Ak žijete s obezitou, môžete liečiť alebo zvládnuť mnohé z týchto rizikových faktorov kombináciou stravovania, cvičenia a zmeny životného štýlu.
Strata iba 5 až 10 percent vašej súčasnej hmotnosti môže znížiť riziko vzniku týchto zdravotných problémov. Poraďte sa so svojím lekárom o chudnutí a udržiavaní zdravého životného štýlu.
.jpg)
