Ranný kašeľ je pomerne častým zdravotným problémom a existuje veľa možných príčin. Kašeľ je spôsob, ako vaše telo vylučuje dráždivé látky z dýchacieho systému.
Počas spánku sa hlien a ďalšie dráždivé látky môžu hromadiť v pľúcach a krku cez noc. Keď sa ráno stanete aktívnym, hlien sa začne rozpadávať a môže vyvolať záchvat kašľa.
Ranný kašeľ často nie je známkou vážneho zdravotného stavu. Ak však nezmizne po niekoľkých týždňoch alebo ak sťažuje dýchanie, môže byť čas navštíviť lekára.
Pozrime sa na potenciálne príčiny vašich ranných záchvatov kašľa a pozrime sa, ako ich môžete liečiť.
Prečo kašlem ráno?
Kašeľ, pri ktorom sa vytvárajú hlieny, sa nazýva mokrý kašeľ alebo produktívny kašeľ. Ak neprodukuje hlien, nazýva sa to suchý kašeľ alebo neproduktívny kašeľ. Vedieť, ktorý typ máte, vám môže pomôcť zúžiť príčinu.
Bežné nachladnutie
Priemerný Američan má dva až tri prechladnutia ročne a deti ich majú zvyčajne viac. Pretrvávajúci mokrý kašeľ je jedným z najbežnejších príznakov.
Mnoho ľudí zistí, že ich kašeľ je horší ráno z hlienu, ktorý sa hromadí cez noc.
Medzi ďalšie príznaky bežného nachladnutia patria:
- bolesť hrdla
- bolesti tela
- únava
- bolesť hlavy
- kýchanie
- nádcha
Infekcie dýchacích ciest
Infekcie dýchacích ciest sú skupinou infekcií, ktoré sa zameriavajú na vaše horné alebo dolné dýchacie cesty. Nachladnutie a COVID-19 sú dva z mnohých príkladov.
Rovnako ako pri prechladnutí, aj iné infekcie dýchacích ciest majú potenciál zvýšiť tvorbu hlienu cez noc, čo vedie k záchvatom kašľa ráno. Spolu s príznakmi podobnými nachladnutiu sa môžu vyskytnúť aj:
- horúčka
- všeobecná nevoľnosť
- sipot
- zovretie hrudníka
- upchatie nosa
- gastrointestinálne príznaky
Alergia
Senná nádcha (alergická nádcha) je imunitná reakcia na vzdušné alergény, ako sú peľ, srsť domácich miláčikov alebo roztoče.
Medzi príznaky patria:
- nádcha
- upchatie nosa
- suchý kašeľ
- bolesti hlavy
- vodnaté oči
- sipot
- lapanie po dychu
Pretože roztoče majú tendenciu žiť v podstielke, ľudia s alergiou na roztoče majú zvyčajne horšie príznaky v noci a ráno.
Počty peľov sú zvyčajne najvyššie ráno a môžu vás ráno zhoršiť kašeľ, ak máte alergiu na peľ.
Postnasálna kvapka
Postnasálna kvapka je, keď vaše telo produkuje nadmerný hlien, ktorý sa hromadí v zadnej časti nosa a kvapká do hrdla. Často je to príznak nachladnutia, alergií alebo konzumácie korenených jedál.
Medzi príznaky patria:
- neustály pocit potreby vyčistiť si hrdlo
- mokrý kašeľ, ktorý je horší v noci alebo ráno
- nevoľnosť
- boľavé alebo poškriabané hrdlo
- zápach z úst
Bronchitída
Bronchitída je zápal priedušiek v pľúcach a môže byť akútny alebo chronický. Akútna bronchitída je často spôsobená prechladnutím alebo infekciou dýchacích ciest. Chronická bronchitída je často spôsobená fajčením.
Medzi príznaky patria:
- mokrý kašeľ
- všeobecné príznaky nachladnutia
- nepohodlie v hrudníku
- mierna horúčka alebo zimnica
Ľudia s bronchitídou často zistia, že ich kašeľ je ráno horší z hlienu, ktorý sa spája cez noc.
Astma
Astma je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje opuch dýchacích ciest do pľúc. Tento opuch môže sťažiť dýchanie. Závažnosť astmy sa môže pohybovať od ťažko viditeľnej až po život ohrozujúcu. Medzi najčastejšie príznaky astmy patria:
- suchý alebo mokrý kašeľ
- sipot
- problémy s dýchaním
- zovretie hrudníka
- únava
Mnoho ľudí s astmou má kašeľ, ktorý sa zhoršuje v noci alebo skoro ráno.
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
CHOCHP je skupina progresívnych pľúcnych chorôb vrátane emfyzému a chronickej bronchitídy. Najbežnejšou príčinou CHOCHP je fajčenie tabaku.
Primárnymi príznakmi CHOCHP sú mokrý kašeľ a ťažkosti s dýchaním.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- sipot
- zovretie hrudníka
- častá choroba
- únava
Neskorá fáza CHOCHP môže spôsobiť núdzové príznaky, ako napríklad:
- modrasté pery alebo sivé nechty na rukách od nízkej hladiny kyslíka
- zmätok
- neschopnosť lapať po dychu alebo rozprávať
- rýchly srdcový rytmus
Príznaky sa môžu objaviť kedykoľvek počas dňa, ale ľudia s CHOCHP všeobecne majú najhoršie príznaky ráno.
Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
Existuje názor, že viac ako 25 percent chronického kašľa je spôsobených GERD. K GERD dochádza, keď vaša žalúdočná kyselina často prúdi späť do pažeráka zo žalúdka.
Medzi príznaky patria:
- chronický kašeľ
- pálenie v hrudníku, často po jedle
- bolesť v hrudi
- ťažkosti s prehĺtaním
- pocit hrčky v krku
GERD bežne spôsobuje kašeľ po jedle a ležaní. Niektorí ľudia s GERD si môžu všimnúť, že ich kašeľ je horší ráno po noci, ktorá leží v posteli.
Ranný kašeľ spolu s ďalšími príznakmi
Ranný kašeľ sa často spája s ďalšími príznakmi.
Chronický kašeľ ráno
Chronický kašeľ, ktorý pretrváva, môže byť spôsobený:
- CHOCHP
- astma
- alergia na roztoče
- chronická bronchitída
Ráno vykašliavanie krvi
Lekárska pohotovosťVykašliavanie krvi môže byť známkou vážneho zdravotného problému. Mali by ste navštíviť lekára, ak vo svojom hliene uvidíte krv. Možné príčiny zahŕňajú:
- CHOCHP
- rakovina pľúc
- podráždenie hrdla
- infekcie dýchacích ciest
- astma
- bronchitída
- zápal pľúc
Kašeľ v noci a ráno
Ak kašlete ráno a večer, môže to byť spôsobené:
- postnasálna kvapka
- bežné nachladnutie
- infekcia dýchacích ciest
- astma
- GERD
- CHOCHP
- rakovina pľúc
Čo spôsobuje, že moje dieťa ráno kašle?
Dojčatá môžu zažiť ranný kašeľ z mnohých rovnakých dôvodov ako dospelí a staršie deti. Možné príčiny sú:
- bežné nachladnutie
- zápal dutín
- infekcia dýchacích ciest
- alergia
- podráždenie z cigaretového dymu
- zápal pľúc
Kedy navštíviť lekára
Ak ranný kašeľ neustupuje ani po niekoľkých týždňoch, mali by ste navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu. Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak sa u vás vyskytnú:
- zelenožltý hlien
- sipot
- lapanie po dychu
- horúčka
- mdloby
- nevysvetliteľné chudnutie
- opuch členkov
Medzi príznaky, ktoré by ste mali vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť, patria:
- zvracanie
- dusenie
- problémy s dýchaním
- problémy s prehĺtaním
- vykašliavanie krvi alebo hlienu s ružovým odtieňom
- bolesť v hrudi
Diagnostikovanie základnej príčiny
Ak trpíte chronickým kašľom, lekár vám pravdepodobne položí otázky týkajúce sa vašej anamnézy. Pravdepodobne tiež vykonajú fyzickú skúšku a počúvajú vaše dýchanie pomocou stetoskopu.
Lekár môže tiež nariadiť krvný test alebo poslať vzorku hlienu do laboratória na vyhľadanie vírusovej infekcie.
Ak očakávajú, že môžete mať CHOCHP alebo astmu, môžu vám zmerať funkciu pľúc spirometrickým testom.
Ak žiadny z predchádzajúcich testov nezistí príčinu vášho kašľa, lekár môže objednať zobrazovacie testy, ako je röntgen alebo CT, aby skontroloval rakovinu pľúc, zápal pľúc a ďalšie pľúcne ochorenia. Môžu tiež zvážiť vyšetrenie rozsahu nazývané bronchoskopia, aby sa pozreli do pľúc pomocou malého fotoaparátu.
Ako prestať kašľať ráno
Najlepšia možnosť liečby kašľa závisí od základnej príčiny.
Bežné prechladnutie, infekcie dýchacích ciest, postnasálne kvapkanie, akútna bronchitída
Na bežné prechladnutie alebo na infekcie dýchacích ciest neexistuje liek. Dostatok odpočinku pomôže telu rýchlejšie bojovať s infekciou.
Liečba kašľom môže pomôcť potlačiť vaše nutkanie na kašeľ, zatiaľ čo dekongestíva môžu pomôcť zvládnuť postnasálne kvapkanie.
Alergia
Potenciálna liečba kašľa spôsobeného alergiou zahŕňa:
- antihistaminiká
- kortikosteroidy
- dekongestíva
CHOCHP
Možnosti liečby CHOCHP zahŕňajú:
- prestať fajčiť (prestať fajčiť môže byť ťažké, ale lekár vám môže pomôcť vytvoriť plán, ktorý vám bude vyhovovať)
- bronchodilatanciá
- kyslíková terapia
- chirurgický zákrok
GERD
Možnosti liečby GERD zahŕňajú:
- antacidá
- lieky na zníženie tvorby žalúdočnej kyseliny
- inhibítory protónovej pumpy na predpis
- blokátory H2 receptorov na predpis
- chirurgický zákrok
Zobrať
Existuje veľa možných príčin ranného kašľa. Ranný kašeľ často nie je potrebné znepokojovať. Ak však pretrváva dlhšie ako 2 týždne alebo ak máte ťažkosti s dýchaním, je vhodné navštíviť lekára, aby zistil správnu diagnózu.
