Infekčná mononukleóza, skrátene nazývaná aj „mono“, bežne postihuje dospievajúcich a mladých dospelých. Získa ju však každý, v každom veku.
Toto vírusové ochorenie vo vás vyvoláva pocit únavy, horúčky, slabosti a bolesti.
Tu by ste mali vedieť o príčinách, liečbe, prevencii a možných komplikáciách infekčnej mono.
Domáca starostlivosť o mono
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa postarali o seba alebo člena rodiny s mono.
Doprajte si veľa odpočinku
Túto radu by nemalo byť ťažké dodržať. Väčšina ľudí s mono je extrémne unavená. Nepokúšajte sa „prepínať napájanie“. Doprajte si dostatok času na zotavenie.
Pite veľa tekutín
Je dôležité zostať hydratovaný, aby ste pomohli bojovať proti mono. Zvážte, či si dáte teplú kuraciu polievku. Poskytuje upokojujúcu a ľahko prehltnuteľnú výživu.
Voľnopredajné lieky
Acetaminofén a ibuprofén môžu pomôcť pri bolesti a horúčke, ale túto chorobu neliečia. Uvedomte si: Tieto lieky môžu spôsobiť problémy s pečeňou a obličkami. Nepreťažujte sa a nepoužívajte ich, ak máte problémy s týmito orgánmi.
Nikdy nedávajte deťom alebo dospievajúcim aspirín. Môže ich to vystaviť vyššiemu riziku vzniku Reyeovho syndrómu. Toto je vážny stav zahŕňajúci opuch pečene a mozgu.
Vyhýbajte sa namáhavým činnostiam
Nezúčastňujte sa na namáhavých činnostiach ako šport alebo zdvíhanie závažia štyri až šesť týždňov po diagnostikovaní. Mono môže ovplyvniť vašu slezinu a energická činnosť môže spôsobiť jej prasknutie.
Doprajte si úľavu od bolesti v krku
Kloktanie slanej vody, užívanie pastiliek, cmúľanie mraziacich boxov alebo kociek ľadu alebo odpočívanie hlasu - to všetko môže pomôcť vášmu krku cítiť sa lepšie.
Lieky na predpis
Len čo váš lekár potvrdí, že máte mono, môžu vám byť predpísané niektoré lieky, napríklad kortikosteroidy. Kortikosteroid pomôže zmierniť zápal a opuch vašich lymfatických uzlín, mandlí a dýchacích ciest.
Aj keď tieto problémy zvyčajne ustúpia samy do mesiaca alebo dvoch, tento typ lieku vám môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty a umožní vám ľahšie dýchať.
Ľudia niekedy tiež dostanú streptokok alebo bakteriálnu infekciu dutín v dôsledku mono. Zatiaľ čo mono mono nie je ovplyvnené antibiotikami, tieto sekundárne bakteriálne infekcie môžu byť liečené pomocou nich.
Váš lekár pravdepodobne nebude predpisovať lieky typu amoxicilínu alebo penicilínu, ak máte mono. Môžu spôsobiť vyrážku, známy vedľajší účinok týchto liekov.
Čo spôsobuje mono?
Mononukleózu zvyčajne spôsobuje vírus Epstein-Barr. Tento vírus infikuje asi 95 percent svetovej populácie v určitom okamihu. Väčšina ľudí sa ním nakazila do veku 30 rokov.
Infekčnú mononukleózu však môžu spôsobiť aj rôzne vírusy, medzi ktoré patria:
- HIV
- vírus rubeoly (spôsobuje nemecké osýpky)
- cytomegalovírus
- adenovírus,
- vírusy hepatitídy A, B a C.
Infekčnú mononukleózu môže spôsobiť aj parazit Toxoplasma gondii, ktorý spôsobuje toxoplazmózu.
Aj keď nie u každého, kto dostane vírus Epstein-Barr, sa vyvinie mono, vyvíja sa u najmenej jedného zo štyroch tínedžerov a mladých dospelých, ktorí sa nakazia.
Pretože príčinou mono je vírus, antibiotiká nepomáhajú k vyriešeniu samotného ochorenia. Ani antivírusové lieky vo väčšine prípadov nezaberajú, takže je dôležité starať sa o seba, keď máte mono a akékoľvek závažné alebo neobvyklé príznaky ihneď hlásiť svojmu lekárovi.
Mono zvyčajne trvá mesiac alebo dva. Bolesť v krku a horúčka sa môžu zmierniť skôr, ako pominie celková únava a opuch hrdla.
Aké sú možné komplikácie mono?
V dôsledku mono môžu vzniknúť zdravotné komplikácie. Tie obsahujú:
komplikácie mono
- zväčšenie sleziny
- problémy s pečeňou vrátane hepatitídy a súvisiacej žltačky
- anémia
- zápal srdcového svalu
- meningitída a encefalitída
Posledné dôkazy navyše naznačujú, že mono môže spúšťať určité autoimunitné ochorenia, medzi ktoré patria:
- lupus
- reumatoidná artritída
- roztrúsená skleróza
- zápalové ochorenie čriev
Akonáhle ste dostali mono, vírus Epstein-Barr zostane v tele po zvyšok vášho života. Pretože si však v krvi vytvoríte protilátky, hneď ako ich získate, pravdepodobne zostane deaktivovaná. Je zriedkavé, že sa u vás niekedy vyskytnú príznaky.
Spodný riadok
Mono je veľmi časté. Aj keď ho veľa ľudí niekedy v živote dostane, proti nej bohužiaľ neexistuje vakcína.
Nemôžete zabrániť šíreniu mono, keď ste chorí, tým, že nebudete zdieľať svoje jedlo alebo jesť jedlo a samozrejme tým, že nebudete bozkávať ostatných, kým sa úplne nezotavíte.
Zatiaľ čo mononukleóza môže spôsobiť, že sa budete cítiť unavení a nešťastní, väčšina ľudí sa uzdraví dobre a nezažijú dlhodobé komplikácie. Ak to dosiahnete, najlepším spôsobom, ako sa zotaviť, je konzultácia s lekárom a starostlivosť o seba.
