Čo spôsobuje svrbenie bokov a ako s nimi zaobchádzať?

Prehľad

Či už je to alergická reakcia na prací prostriedok alebo príznak základného stavu, svrbenie bokov môže byť nepríjemné. Pozrime sa na najbežnejšie príčiny svrbenia bokov a možnosti liečby.

Príčiny svrbenia bokov

Svrbenie je bežným príznakom s mnohými možnými príčinami. Nasledujú najčastejšie dôvody, prečo vás svrbia boky:

Alergická kontaktná dermatitída

Alergická kontaktná dermatitída sa vyskytuje, keď vaša pokožka príde do kontaktu s dráždivou látkou a vytvorí sa jej červená svrbivá vyrážka. Mnoho látok môže spôsobiť tento typ reakcie. Medzi najpravdepodobnejšie spúšťače svrbivých bokov patria:

• mydlá
• pracích práškov
• aviváž
• výrobky na starostlivosť o pokožku, napríklad pleťové vody
• rastliny, napríklad jedovatý brečtan alebo jedový dub

Spolu so svrbivou vyrážkou môže alergická kontaktná dermatitída tiež spôsobiť:

• hrčky a pľuzgiere
• opuch
• pálenie
• neha
• škálovanie

Ekzém

Ekzém je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje, že pokožka sčervená a svrbí. Hovorí sa mu aj atopická dermatitída.

Presná príčina ekzému nie je v súčasnosti známa, zdá sa však, že určité spúšťače spôsobujú vzplanutie, vrátane:

• mydlá a pracie prostriedky
• čistiace prostriedky pre domácnosť
• vône
• izotiazolinóny, antibakteriálne činidlo vo výrobkoch osobnej starostlivosti, ako sú čistiace obrúsky
• kovy, najmä nikel
• niektoré tkaniny, ako napríklad polyester a vlna
• stres
• suchá koža
• potenie

Syndróm nepokojných nôh

Syndróm nepokojných nôh (RLS) spôsobuje nepríjemné pocity v nohách a silnú potrebu ich hýbať. Príznaky RLS sa zvyčajne vyskytujú neskoro popoludní alebo večer. Obzvlášť závažné sú v noci, keď odpočívate alebo spíte.

Pohyb nohy zvyčajne zmierňuje pocity, ale majú tendenciu sa vrátiť, keď sa pohyb zastaví. Príznaky RLS môžu mať rôznu závažnosť a môžu sa meniť zo dňa na deň. Pocity sú bežne opísané ako:

• svrbivý
• pocit plazenia
• achy
• pulzujúca
• ťahanie

Fibromyalgia

Fibromyalgia je stav, ktorý okrem iných príznakov spôsobuje rozsiahlu bolesť v tele a problémy so spánkom. Asi 4 milióny dospelých v Spojených štátoch majú fibromyalgiu, odhaduje Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb. Príčina stavu nie je zatiaľ známa.

Ľudia žijúci s fibromyalgiou môžu byť citlivejší na bolesť ako ostatní. Spôsobuje množstvo príznakov, ktoré môžu mať vplyv na vaše fyzické a duševné zdravie, vrátane:

• bolesť a stuhnutosť po celom tele
• únava
• problémy so spánkom
• depresia a úzkosť
• ťažkosti so sústredením
• migréna a iné druhy bolesti hlavy
• mravčenie a necitlivosť

U niektorých ľudí s fibromyalgiou boli hlásené aj nevysvetliteľné silné svrbenie, ktoré sa nazýva svrbenie. Stres a úzkosť môžu svrbenie zhoršiť.

Niektoré z liekov používaných na liečbu bolesti s fibromyalgiou a iných symptómov môžu tiež u niektorých ľudí spôsobiť svrbenie.

Aquagénne svrbenie

Ľudia s aquagénnym svrbením pociťujú po kontakte s vodou akejkoľvek teploty intenzívne svrbenie. Najčastejšie sa vyskytuje na nohách, rukách a bruchu. Možné sú aj svrbenie bokov, krku a tváre, ktoré sú však postihnuté menej často.

Svrbenie môže trvať až hodinu alebo viac. Pri pocite svrbenia sa nevyskytujú žiadne vyrážky ani zmeny na koži. Príčina stavu nie je v súčasnosti známa. Môže to byť príznak základného zdravotného stavu.

Vaskulitída

Vaskulitída je stav zahŕňajúci zápal v krvných cievach. Môže sa to stať, keď váš imunitný systém omylom napadne vaše cievy v dôsledku infekcie, iného zdravotného stavu alebo určitých liekov.

Príznaky sa môžu líšiť v závislosti od postihnutých častí tela. Môžu zahŕňať:

• horúčka
• bolesť kĺbov
• strata chuti do jedla

Ak vaskulitída ovplyvňuje vašu pokožku, môžete si všimnúť červené alebo fialové škvrny, modriny alebo žihľavku. Vaskulitída môže tiež spôsobiť svrbenie.

Roztrúsená skleróza (MS)

SM je ochorenie centrálneho nervového systému. Môže spôsobiť neobvyklé pocity, ktoré sa nazývajú dysestézie. Pocity môžu vyzerať ako:

• špendlíky a ihly
• trhanie
• bodnutie
• pálenie

Svrbenie je tiež príznakom SM. Môže sa vyskytnúť náhle a môže sa vyskytnúť vo vlnách, ktoré trvajú minúty až oveľa dlhšie. Svrbenie nie je sprevádzané žiadnymi viditeľnými znakmi, ako je vyrážka.

Svrbenie je tiež známym vedľajším účinkom niektorých liekov používaných na liečbu SM, vrátane dimetylfumarátu (Tecfidera).

Neuropatická svrbenie

Neuropatický svrbenie je stav, ktorý je výsledkom poškodenia nervového systému. Môže to spôsobiť vážne a neúprosné svrbenie na rôznych častiach tela, v závislosti od postihnutých nervov.

Neuropatická svrbenie je častá u ľudí, ktorí majú neuropatickú bolesť, pretože väčšina typov neuropatickej bolesti je spojená s neuropatickým svrbením.

Jednou z najbežnejších príčin neuropatického svrbenia sú pásové opary. Menej často môže nervová kompresia spôsobená pošmyknutým diskom alebo iným stavom chrbtice spôsobiť neuropatické svrbenie.

Toto sú príčiny neuropatického svrbenia, ktoré postihujú periférny nervový systém, na rozdiel od príčin centrálneho nervového systému, ako je MS.

Aké sú príznaky svrbenia bokov?

Svrbenie bokov môže byť sprevádzané ďalšími príznakmi, v závislosti od príčiny. Tu sú niektoré ďalšie príznaky a to, čo môžu naznačovať:

Svrbiace boky bez vyrážky

Svrbenie bokov bez vyrážky môže byť spôsobené:

• RLS
• fibromyalgia
• ischias alebo iný stlačený nerv
• iné poškodenie nervov
• aquagénne svrbenie
• PANI

Svrbenie bokov a brucha

Za svrbením bokov a brucha môže byť alergická kontaktná dermatitída alebo ekzém. Môže to byť dôsledok kontaktu s alergénom alebo spúšťačom, napríklad novým mydlom alebo čistiacim prostriedkom. Môžete tiež mať:

• vyrážka
• suchá alebo šupinatá pokožka
• začervenanie

Fibromyalgia a MS môžu tiež spôsobiť svrbenie, ktoré môže postihnúť rôzne časti tela.

Šindle môžu tiež spôsobiť svrbenie bokov a brucha. Šindle sa môžu objaviť kdekoľvek na tele, ale zvyčajne sa objavia ako bolestivá vyrážka na jednej strane tela.

Svrbivá pokožka v noci

Svrbivá pokožka v noci sa nazýva nočné svrbenie. Môže to byť ťažké a zabrániť vám spať. Existuje niekoľko možných príčin svrbenia kože v noci, ktoré môžu mať vplyv na boky. Zahŕňajú prirodzené telesné procesy, ktoré sa vyskytujú v noci, ako je regulácia teploty a rovnováha tekutín.

Medzi ďalšie príčiny nočného svrbenia patria:

• kožné ochorenia, ako sú ekzémy a psoriáza
• ploštice
• ochorenie pečene
• ochorenie obličiek
• RLS
• anémia z nedostatku železa
• rakoviny, vrátane leukémie a lymfómu

Liečba svrbenia bokov

Liečba svrbenia bokov bude závisieť od základnej príčiny.

Liečba doma

Svrbivé boky liečte doma takto:

• Naneste neparfumovaný mazací zvlhčovač bez obsahu alkoholu.
• Kúpte sa vo vlažnej vode a koloidných ovsených vločkách.
• Použite zvlhčovač.
• Vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim parfumy.
• Vyvarujte sa svrbenia textílií, ako je vlna a polyester.
• Ak je to možné, vyhnite sa extrémnym teplotám.
• Ak stres vyvoláva svrbenie, trénujte relaxačné techniky, ako napríklad hlboké dýchanie a jogu.

Lekárske ošetrenie

Možno bude potrebné, aby váš lekár liečil základné ochorenie, ktoré spôsobuje vaše príznaky. V závislosti na príčine môže lekárske ošetrenie zahŕňať:

• kognitívno behaviorálna terapia
• antihistaminiká
• steroidné krémy
• antidepresíva
• GABA-ergické lieky

Kedy zavolať lekára

Ak sú vaše príznaky mierne a pravdepodobne spôsobené alergickou reakciou na nové mydlo alebo prací prostriedok, nie je potrebná lekárska pomoc.

Ale svrbenie, ktoré je závažné, horšie v noci alebo ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať, by ste mali prekonzultovať s lekárom. Ak pociťujete mravčenie a necitlivosť, poraďte sa so svojím lekárom aj s týmito príznakmi.

Zobrať

Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť svrbenie bokov. Väčšina z nich nie je dôvodom na obavy. Všetko, čo potrebujete, aby ste dostali úľavu, sú vyhýbanie sa dráždivým látkam a zvlhčenie pokožky. Ak sú vaše príznaky závažné alebo máte obavy, obráťte sa na svojho lekára.