Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Dievča z mojej matematiky na strednej škole povedalo, že si myslela, že pehy na mojom nose sú roztomilé. Neboli to pehy ... boli to žmolky čiernych hláv. Teraz, aj po desaťročí, stále bojujem s čiernymi bodkami na nose a stále si ich všímam každý deň.
Čierne bodky sú pupienky, ktoré stúpajú na povrch kože. Keď sa upchá pór a uzavrie sa, je známy ako biela hlava. Ale keď vrch zostane otvorený, vytvorí sa čierna bodka.
Mnoho ľudí si myslí, že čierne bodky sú tmavé, pretože to je farba nečistôt v póroch. Pravda je, že čierne bodky sú čierne alebo tmavošedé, pretože olej a odumretá pokožka, ktoré upchávajú póry, pri kontakte so vzduchom „oxidujú“ (sčernejú).
Ak máte do činenia s čiernymi bodkami, možno vás zaujíma, ako sa ich zbaviť na nose a okolo nosa. Tu je osem možností, ktoré môžete vyskúšať - od prostriedkov na kutily až po odporúčania dermatológov - a tipy na prevenciu, ktoré vám pomôžu udržať čierne bodky ďaleko.
1. Umyte si tvár dvakrát denne a po cvičení
Som si istý, že to nie je prvýkrát, čo ste počuli, že pravidelné umývanie tváre môže pomôcť pri akné.
Je dobré umývať si tvár aj ráno, aby ste odstránili nečistoty alebo baktérie, ktoré sa na ňu mohli v noci dostať. Tiež by ste sa mali ubezpečiť, že pravidelne periete obliečky na vankúš.
Len pozor, aby ste to neurobili nadmerne očistiť, ktoré môžu pokožku zbaviť a v skutočnosti ju kompenzujú tvorbou väčšieho množstva oleja.
Uistite sa, že ste sa umyli čo najskôr po cvičení. Čistiaca utierka na tvár je na to skvelá, ak nemáte ľahký prístup k umývadlu.
Pot sa môže zachytávať v póroch spolu s nečistotami a olejom, a preto si chcete umyť tvár - ideálne skôr, ako bude mať pot možnosť vysušiť.
Jemné obrúsky na čistenie tváre nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo kozmetickom obchode.
2. Vyskúšajte pásiky pórov
Všetci sme už videli reklamy s usmievavou ženou, ktorá bola potešená, že jej z nosa odstraňuje čierne bodky. Pórovité prúžky dočasne odstránia vrstvu pokožky a s ňou často prichádza aj oxidovaný olej a nečistoty, ktoré tvoria čiernu bodku.
Pórovité prúžky však nezabránia tomu, aby sa tieto čierne bodky vrátili, pretože neregulujú tvorbu oleja na pokožke.
Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si predtým vyskúšate naparenie tváre (napríklad opatrne nad hrncom s vriacou vodou), aby ste otvorili póry.
Aj keď pásy pórov môžu dočasne zmenšiť póry, majú tiež potenciál odstrániť dôležité prírodné oleje a vlasové folikuly, ktoré sú užitočné pre pokožku. Môže to viesť k podráždeniu a suchu.
Pásy na póry nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v obchode s kozmetickými potrebami.
3. Používajte krém bez oleja
Môže sa cítiť trochu čudne, keď na pokožku natriete mastný krém, ktorý sa láme, čo môže byť spôsobené prebytočným mazom. Je však dôležité, aby ste používali krém na opaľovanie bez ohľadu na typ pokožky, ktorú máte - mastnú, suchú alebo citlivú.
Našťastie existuje niekoľko skvelých možností bez obsahu oleja, ktoré účinne blokujú UVA a UVB lúče. Vyskúšajte tieto opaľovacie krémy bez obsahu oleja pre mastnú alebo aknóznu pokožku.
4. Píling
Keď premýšľate o exfoliácii, môžu vás napadnúť drsné alebo drsné kroviny. Tieto môžu skutočne spôsobiť, že sa akné zapáli viac.
Našťastie existuje niekoľko jemných chemických exfoliantov, ktoré môžete použiť. Hľadajte tie, ktoré obsahujú alfa a beta hydroxykyseliny (AHA a BHA).
Jedná sa o jemné kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky. Pomáhajú uvoľniť cestu iným produktom, aby lepšie prenikli do pokožky a pracovali efektívnejšie.
Možno ste už počuli o kyseline salicylovej na akné, čo je BHA. BHA sú rozpustné v oleji a pomáhajú vyčistiť póry.
Glykolová a mliečna kyselina sa považujú za AHA, ktoré sú rozpustné vo vode a pochádzajú z prírodných zdrojov, ako sú mlieko, ovocie alebo cukor.
Pamätajte, že AHA a BHA odstraňujú vrstvu pokožky, vďaka čomu môže byť pokožka zraniteľnejšia voči UVA a UVB lúčom. Takže ak idete von, nezabudnite na svoj SPF.
Jemné exfolianty na tvár nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v obchode s kozmetickými potrebami.
5. Hladká na hlinenej maske
Clay je jemná prísada, ktorej účinnosť sa datuje do staroveku. Clay pomáha zbaviť pokožku prebytočného oleja a môže pomôcť uvoľniť alebo dokonca odstrániť nečistoty zo zanesených pórov.
Pleťové masky vyrobené z hlineného základu pôsobia jemnejšie ako pásy pórov, ktoré môžu sťahovať vrstvu pokožky. Namiesto toho sa hlina dostane do pórov a môže postupne vyplavovať nečistoty a olej.
Niektoré hlinené masky obsahujú síru, ktorá pomáha odbúravať odumretú pokožku a môže vylepšiť vzhľad čiernych bodiek.Mnoho ľudí je však alergických na síru, takže je dobré urobiť si na ruke test kožnej náplasti, ak ste nikdy predtým produkt so sírou nepoužívali.
Hlinené masky nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v obchode s kozmetickými potrebami.
6. Skontrolujte masky z dreveného uhlia
Drevené uhlie sa teraz objavuje vo všetkých druhoch výrobkov - mám zubnú kefku naplnenú dreveným uhlím - a to z dobrého dôvodu. Drevené uhlie je skvelý detoxikátor. Pôsobí hlboko v póroch a pomáha odvádzať nečistoty a iné nečistoty.
Na pulte je k dispozícii množstvo nádherných masiek na drevené uhlie. Alebo si môžete kúpiť tabletky s aktívnym uhlím v drogérii, tabletky otvoriť a vyrobiť si vlastnú kutilskú masku zo zmesi bentonitového ílu, čajovníkového oleja, medu alebo obyčajnej vody.
Voľne predajné masky na drevené uhlie nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v kozmetickom obchode.
7. Vyskúšajte lokálne retinoidy
Lokálne retinoidy pochádzajú z vitamínu A a je preukázané, že zlepšujú akné. Sú k dispozícii na prepážke alebo vo forme predpisu.
Retinol zvyšuje premenu kožných buniek a môže tiež znížiť výskyt vrások.
Je potrebné poznamenať, že tehotným ženám sa odporúča, aby sa vyhýbali retinolu, pretože nadmerné množstvo môže interferovať s vývojom plodu. Ak ste tehotná, môžete skúsiť namiesto retinolu použiť bakuchiol alebo šípkové oleje na podobné účinky.
Aktuálne retinoidy nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v obchode s kozmetickými potrebami.
8. Naneste gél s kyselinou salicylovou
Kyseliny salicylové môžu pomôcť rozpustiť keratín, ktorý upcháva póry a spôsobuje čierne bodky.
Je to tiež účinný píling, ale budete ho chcieť použiť iba na oblasti tela, kde sa vyskytujú biele alebo čierne bodky. Jeho použitie na celom tele môže mať za následok otravu salicylátom.
Gél s kyselinou salicylovou nájdete online alebo v miestnej lekárni alebo v kozmetickom obchode.
Tipy na prevenciu
Vynechajte samoopaľovače
Každú chvíľu milujem dobrého samoopaľováka, ale ak sa snažíte nedôrazne zvýrazniť čierne bodky na nose, najlepšie je opaľovací krém na tvári vynechať.
Je to spôsobené tým, že sa produkt môže usadiť do existujúcich čiernych bodiek, vďaka čomu vyzerajú tmavšie a výraznejšie. Ešte horšie je, že samoopaľovače môžu ešte viac upchávať póry, čo vedie k väčšiemu množstvu vyrážok.
Nepoužívajte nadmerne produkty
Vyskúšanie príliš veľkého množstva produktov naraz, aj keď sú určené na boj proti akné, môže vašu pokožku premôcť a skutočne tak zhoršiť výskyt čiernych bodiek na nose.
Zostaňte s jedným alebo dvoma výrobkami a nezabudnite použiť hydratačný krém, pretože príliš suchá pokožka vytvorí prebytočný olej, ktorý môže zvýšiť výskyt čiernych bodiek.
Veci, ktorým sa treba vyhnúť
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid je bežná a účinná zložka, ktorá sa nachádza v mnohých voľnopredajných liekoch na akné. Je protizápalový, čo znamená, že pomáha upokojiť zapálené akné, ako sú cysty, pustuly, papuly a uzliny.
Čierne bodky a biele bodky sa nepovažujú za zápalové typy akné, takže benzoylperoxid nebude mať výrazný účinok. Nebude to bolieť, ale pravdepodobne to tiež nepomôže. Benzoylperoxid zafarbí uteráky a oblečenie, preto pri jeho používaní buďte opatrní.
Extrakcia
Extrakcia je proces manuálneho odstraňovania pupienka vyvíjaním tlaku priamo na miesto. Najlepšie je to nechať na profesionálov. Dermatológovia alebo estetici budú mať správne nástroje, ktoré sú správne dezinfikované.
Pokus o stlačenie, prasknutie alebo extrakciu čiernych bodiek na nose svojpomocne a bez odbornej pomoci môže mať za následok začervenanie, podráždenie alebo trvalé zjazvenie.
Jedlo so sebou
Čierne bodky na nose sú bežné. Aj keď sú neškodné, môžu byť nepríjemné. Denné umývanie tváre pomocou opaľovacích krémov bez obsahu oleja a experimentovanie s prúžkami pórov, retinolmi alebo výrobkami obsahujúcimi kyselinu salicylovú vám môžu pomôcť ich odstránenie z nosa.
Vďaka samoopaľovaniu môžu čierne bodky vyzerať výraznejšie. Ak chcete čiernu bodku vyskočiť, odstrániť alebo extrahovať, je najlepšie navštíviť odborníka, ktorý bude mať dezinfikované nástroje a bude poznať správnu metódu, aby sa zabránilo zjazveniu a ďalšiemu podráždeniu.
.jpg)
.jpg)
