Plesne sú druhom húb, ktoré môžu kvitnúť doma aj vonku. Existujú milióny druhov plesní.
Pleseň je dôležitá pre ekosystém planéty, pretože pomáha rozkladať odpadové produkty a organické látky, ako sú listy, odumreté stromy a odpadky.
Niektorí ľudia ochorejú na plesne. Iní nemajú žiadne príznaky a nemajú žiadne škodlivé účinky.
V tomto článku si povieme o možných nebezpečenstvách vystavenia plesniam, identifikujeme, kto je najzraniteľnejší, a ponúkneme riešenia, ktoré zabezpečia, aby vaše prostredie nebolo plesnivé.
Ako sme vystavení plesniam?
Pleseň potrebuje na svoju výživu organickú hmotu a vlhkosť, aby mohla rásť. Ak sú podmienky pestovania správne, pleseň uvoľňuje do vzduchu spóry a prchavé organické látky (VOC), čo môže niektorým ľuďom spôsobiť nevoľnosť.
Spóry plesní môžu byť dýchané alebo absorbované cez pokožku. Pleseň môže tiež rásť na potravinách a pri požití môže byť nebezpečná.
Vystavenie plesniam vonku
Keď ste vonku, môžete prísť do kontaktu s plesnivými povrchmi v:
- lesy
- pláže
- dvorčeky
- ihriská
- chodníky
Hromady mokrého lístia, vlhké drevo a zhnitá stromová kôra sú zdrojom plesní. Rovnako tak stojace stojaté zdroje vody, ako sú brodiská a kaluže.
Vystavenie plesniam v interiéri
Spóry plesní vstupujú do našich domovov, škôl a pracovísk prostredníctvom širokej škály kanálov. Môžu sa pripútať k oblečeniu a topánkam, ako aj k kabátu vášho miláčika. Spóry môžu vplávať dovnútra cez otvorené dvere a okná a cez vetracie otvory klimatizácie alebo kúrenia.
Niektoré z najbežnejších odrôd vnútornej formy sú Aspergillus, Cladosporiuma Stachybotrys atra, ktorá je tiež známa ako čierna pleseň. Napriek svojej negatívnej povesti nebola čierna pleseň definitívne spojená s vážnymi zdravotnými problémami.
Pleseň potrebuje na svoj rast vlhkosť. Vlhké a vlhké prostredie je obzvlášť náchylné na rast plesní. Zle vetrané oblasti tiež predstavujú riziko plesní.
Medzi vnútorné plesne, ktoré bežne plesnivejú, patria:
- vlhké kúpeľne alebo kuchyne, ktoré majú kvapkajúce batérie alebo presakujúce potrubie
- vlhké suterény
- vlhký koberec
- mokrý papier
- krbové drevo
- vlhké stropné dlaždice alebo sadrokartón
- Rastliny v črepníkoch
- kondenzácia na parapetoch
- práčky a umývačky riadu
Plesne môžu obsahovať aj osobné predmety, ako napríklad špongie, škatule na obed, termosky a poháre s chĺpkom.
Pleseň na jedle
Niektorým druhom plesní sa darí v potravinách, ako sú obilniny, chlieb, orechy a sušené ovocie. Niektoré z nich môžu obsahovať toxické látky nazývané mykotoxíny.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) môžu mykotoxíny spôsobovať závažné nepriaznivé účinky na zdravie, ako napríklad:
- akútna otrava
- imunitné nedostatky
- rakovina
Nebezpečenstvo vystavenia plesniam
Niektorí ľudia sú na plesne citlivejší ako iní. Ak máte alergiu na plesne, môžete pri kontakte s plesňou pociťovať výrazné dýchacie ťažkosti.
Niektorí ľudia sú neustále vystavení plesniam doma alebo v práci. To môže spôsobiť dlhodobé zdravotné problémy, najmä u detí.
Základné zdravotné podmienky a citlivosť na plesne
U ľudí s určitými zdravotnými problémami je pravdepodobnejšie, že sa u nich objavia príznaky vrátane infekcií a dýchacích ťažkostí. Medzi tieto podmienky patrí:
- alergie
- potlačenie imunity
- pľúcna choroba
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
- astma
Ľudia s alergiou na plesne
Ak ste alergický na plesne, môžete mať závažnejšie alergické reakcie a sekundárne stavy, ako napríklad:
- astma vyvolaná plesňami
- hypersenzitívna pneumonitída
- alergická plesňová sinusitída
- alergická bronchopulmonálna aspergilóza
Dojčatá, batoľatá a deti
Dojčatá, batoľatá a deti môžu byť obzvlášť ohrozené. Jedna štúdia z roku 2011 zistila, že deti, ktoré vyrastali v domácnostiach napadnutých plesňami, mali nižšie kognitívne skóre ako ich rovesníci.
Ďalšia štúdia naznačila, že skoré vystavenie plesniam zvyšuje riziko vzniku astmy v neskoršom živote.
Toto zistenie bolo preukázané v rámci iného výskumu, vrátane štúdie financovanej Národným inštitútom zdravia (NIH), ktorú uskutočnil tím z University of Cincinnati. Táto štúdia zistila, že množstvo plesne v domácnosti, ako aj typ plesne mali vplyv.
Vedci použili na meranie toho, ako plesnivý bol každý dom, index relatívnej plesne v životnom prostredí (ERMI). Tento test analyzuje prach na identifikáciu kmeňov a množstva plesní.
Podľa štúdie sú to tri druhy plesní, ktoré sa najčastejšie spájajú s detskou astmou Aspergillus ochraceus, Aspergillus unguis, a Penicillium variabile.
Najvyššiu mieru astmy mali deti vo veku 7 rokov, ktoré žili v detských domovoch s vysokou hladinou ERMI.
Pleseň na pracovisku
Na niektorých pracoviskách, ako sú napríklad slabo vetrané továrne, skleníky a vinice, sa môže nachádzať veľké množstvo plesní.
Zdrojom plesní môže byť každé pracovisko, ktoré obsahuje veľa starých papierových výrobkov, napríklad obchody s použitými knihami. Papier obsahuje celulózu, organický zdroj potravy, z ktorého sa dobre darí niektorým druhom plesní. Staré knihy, ktoré boli umiestnené vo vlhkých podmienkach, môžu byť naplnené miliónmi spór plesní.
Farmy a stajne môžu obsahovať aj veľké množstvo plesnivého sena. Toxíny plesní sa v sene po oneskorenom zbere často vyvíjajú. Seno, ktoré obsahuje plesne, je nebezpečné pre ľudí, aby dýchali, a aby kone mohli jesť.
Aké sú príznaky vystavenia plesniam?
Alergia na plesne je progresívna. Čím viac kontaktu máte, tým je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyskytnú závažné príznaky.
V niektorých prípadoch sa nemôžu vyskytnúť žiadne príznaky alebo len nejasné príznaky vystavenia plesniam. Tie môžu zostať bez povšimnutia, najmä u dojčiat.
Aj bez okamžitých zjavných príznakov sú plesne spojené s dlhodobými účinkami na zdravie, ako je astma. V súčasnosti nie je známe, či ide o priamu príčinu plesní alebo iba o združenie.
Pleseň môže spôsobiť:
- podráždenie kože
- sporotrichóza, kožná infekcia, ktorá začína ako malá ružová, červená alebo fialová hrčka na koži
- svrbiace, červené oči
- nádcha alebo upchatý nos
- postnasálna kvapka
- bolesť hlavy
- závrat
- astmatické príznaky, ako je kašeľ, sipot, dýchavičnosť a tlak na hrudníku
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa u vás alebo u dieťaťa prejavia príznaky vystavenia plesniam, navštívte svojho lekára.
Alergické reakcie na plesne sa môžu zmierniť voľnopredajnými liekmi, ako sú antihistaminiká. Ak vaše alergie pretrvávajú, mali by ste sa tiež obrátiť na svojho lekára.
Astmatické príznaky si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Ako najlepšie odstrániť pleseň z domu
Tu je niekoľko rád, ako odstrániť plesne z domu a zabrániť vystaveniu:
- Skontrolujte vo svojom dome miesta, kde by na ne mohla číhať pleseň, napríklad pod umývadlami alebo v stenách suterénu. Je potrebné venovať pozornosť viditeľnému množeniu plesní, úniku vody a priesaku vody.
- Okamžite odstráňte všetky zistené netesnosti vrátane netesných striech a potrubí.
- Vlhké povrchy, napríklad sprchovacie kúty, ihneď po použití osušte.
- Ovládajte vlhkosť svojho domu pomocou odvlhčovača.
- Kuchyne, kúpeľne a práčovne udržiavajte dobre vetrané.
- Ak dôjde k zaplaveniu, zaplavené miesto čo najrýchlejšie vyčistite a vysušte.
Pretože pleseň môže rásť pod kobercami a za stenami, plesnivé domy nemusia mať vždy zrejmé škvrny.
Vôňa plesne je nezameniteľná, ale nie vždy pleseň sprevádza. Ak máte podozrenie, že váš dom ukrýva plesne, ale nemôžete nájsť zdroj, pomôže vám domová prehliadka.
Kľúčové jedlá
Pleseň môže u niektorých ľudí spôsobovať zdravotné problémy, u iných nie.
Medzi príznaky vystavenia plesniam patria alergické reakcie a dýchacie ťažkosti. Pleseň môžu byť obzvlášť zraniteľné u detí a ľudí so zníženou imunitou.
Ak máte podozrenie, že váš dom má plesne, môže pomôcť odstránenie netesností, vlhkosti a vlhkosti.
