Ekzém (atopická dermatitída) je zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje asi 10 percent ľudí na celom svete. Vyvíja sa v dôsledku reakcie imunitného systému na rôzne látky, od alergénov (látky vyvolávajúce alergickú reakciu) až po chemikálie.
Ekzém vytvára vyrážky, ktoré môžu byť:
- červená
- svrbivý
- šupinatá
- suchý
- popraskané
- boľavé alebo bolestivé
Pre niektorých je ekzém považovaný za chronický (celoživotný) stav, ktorého prepuknutie trvá niekoľko týždňov. Mnoho ľudí - najmä detí - môže očakávať, že ich príznaky vekom odznejú.
Aj keď nevyhnutne nebudete mať konkrétnu ekzémovú vyrážku navždy, môžete byť vystavení riziku vzplanutia vždy, keď narazíte na svoje spúšťače ekzému (látky, ktoré vzplanú).
Odchádza ekzém?
Nie je známy žiadny liek na ekzém a vyrážky jednoducho nezmiznú, ak nebudú liečené. Pre väčšinu ľudí je ekzém chronickým stavom, ktorý si vyžaduje starostlivé vyhýbanie sa spúšťačom, aby sa zabránilo vzplanutiu.
Úlohu má zohrávať aj vek: asi 60 percent ľudí, ktorí majú ekzémy a vyskytujú sa u nich ako kojenci. Ak sa u vás v detstve objaví ekzém, s pribúdajúcimi rokmi sa môžu u vás vyskytnúť zlepšené príznaky.
Ako dlho trvajú vzplanutia ekzému?
Doba hojenia ekzémom nakoniec závisí od základnej príčiny.
Ak dôjde k vzplanutiu kontaktného ekzému, vyrážka pravdepodobne zmizne do niekoľkých týždňov po liečbe. (Spúšťač kontaktného ekzému je látka, ktorá pri kontakte s pokožkou vzplanie.)
Alergické spúšťače môžu mať za následok dlhšie trvajúce vzplanutia.
Fázy ekzému
Ekzém možno rozdeliť do troch fáz:
- Chronické. Toto je najbežnejšie štádium ekzému a často sa vyvíja u detí skôr, ako majú 12 mesiacov.Chronický ekzém zvyčajne pretrváva po celý život s občasnými vzplanutiami, hoci detský ekzém sa môže vekom zlepšovať.
- Akútna. Krátkodobý ekzém môže byť výsledkom citlivosti pokožky po kontakte s dráždivou látkou. Akútne prípady trvajú len pár týždňov, kým sa vaša pokožka zahojí.
- Subakútna. Toto je súčasť fázy hojenia ekzémov, ktoré môžu v prípade neliečenia ešte vzplanúť späť do plnej vyrážky.
Ako zabrániť vzplanutiu ekzému
Aj keď nie je známy žiadny liek na ekzém, pomocou nasledujúcich preventívnych opatrení môžete pomôcť znížiť výskyt vzplanutí.
Vyhýbajte sa svojim spúšťačom
Najlepším spôsobom, ako zabrániť vzplanutiu ekzému, je vyhnúť sa spúšťačom, pokiaľ je to možné. Patria sem všetky známe alergény, ako aj citlivosť na chemikálie alebo tkaniny.
Stres a hormóny môžu tiež spôsobiť vzplanutie alebo ich zhoršenie.
Chráňte svoju pokožku
Ochrana bariéry pokožky zvlhčovacím krémom je dôležitá, najmä po kúpaní. Používajte pleťové mlieko bez konzervačných látok a vôní.
Ďalším spôsobom, ako môžete chrániť svoju pokožku, je vyhýbanie sa pokušeniu poškriabať všetky ekzémové vyrážky, ktoré sa objavia. To môže pomôcť zabrániť vzniku prasklín a porezaní, ktoré môžu viesť k riziku infekcie.
Ak máte otvorené rany, nezabudnite si pokožku chrániť obväzmi.
Ovládajte teplo a vlhkosť
Aj keď samotný ekzém môže byť niekedy suchý, tento stav pokožky sa zvyčajne zhoršuje pôsobením tepla a vlhkosti. Zvážte, ako udržať svoj domov o niečo suchší a chladnejší ako spôsob riadenia a prevencie vzplanutia.
Niektorí ľudia však počas suchých zimných mesiacov zažijú vzplanutia. Ak ste to vy, môžete pomocou zvlhčovača zmierniť príznaky ekzému.
Svoju úlohu môže hrať aj telesné teplo. Nosenie priedušných látok, ako je bavlna, môže pomôcť úniku tepla z tela. Pomôcť môže aj osprchovanie sa po tréningu.
Čo spôsobuje ekzém?
Ekzém je spôsobený základným zápalom. K rozvoju tohto zápalového stavu kože patria látky, ktoré vytvárajú negatívne imunitné reakcie. Patria sem rôzne alergény, ako aj dedičné a environmentálne faktory.
Jednou z častých príčin ekzémov sú alergie. Následné vyrážky sa môžu vyvinúť v reakcii na určité alergény, vrátane peľu, lupín z domácich miláčikov a potravín.
Ďalšou možnou príčinou ekzému je fyzický kontakt s chemikáliami, textíliami a farbami, na ktoré môžete byť alergickí. Výsledná kožná vyrážka sa nazýva kontaktná dermatitída. Medzi možných vinníkov patria:
- parfumy
- mydlá alebo pracie prostriedky s konzervačnými látkami a farbivami
- nikel
- vlna
- rastliny, napríklad jedovatý brečtan
- trenie alkoholu
- bielidlo
- pesticídy
Aj keď ekzém nie je nákazlivé ochorenie, má tendenciu sa vyskytovať v rodinách. Môžete byť zvlášť ohrození, ak má rodič alebo iný príbuzný v minulosti alergie a súvisiace príznaky ekzému.
Svoju úlohu môžu zohrávať aj problémy s trávením a citlivosť na jedlo, hoci ich väzby na ekzémy nie sú tak dobre známe.
Ako sa lieči ekzém?
Ekzém sa lieči na základe vašich základných spúšťacích mechanizmov. Lekár môže odporučiť jednu z nasledujúcich možností alebo ich kombináciu:
Lieky na predpis
V závislosti na príčine vzplanutia vášho ekzému možno budete musieť užívať lieky na perorálnu alergiu, lokálne kortikosteroidné krémy alebo oboje.
Zatiaľ čo steroidné krémy, ktoré si nanášate na pokožku, sú určené na krátkodobé použitie, možno budete musieť používať alergické lieky, ktoré užívate ústami po celý rok, aby ste zabránili súvisiacim príznakom.
Ďalšou možnosťou sú imunosupresívne lieky, ktoré v prípade silného ekzému spomaľujú imunitné reakcie.
Antihistaminiká
Over-the-counter (OTC) antihistaminiká môžu pomôcť znížiť výskyt ekzémov. Ďalej tieto lieky môžu pomôcť zabrániť nutkaniu na poškriabanie vyrážok, najmä u detí.
Než začnete užívať OTC alergické lieky, vždy sa poraďte s lekárom.
Alergické zábery
Pri závažných alergiách, ktoré zle reagujú na lieky, môže lekár odporučiť alergénovú imunoterapiu alebo „alergické injekcie“. Tieto zábery pozostávajú z malého množstva látok, na ktoré ste alergický.
Váš lekár bude dávku zvyšovať pomaly v priebehu niekoľkých mesiacov. Myšlienkou je pomôcť vybudovať imunitu voči spúšťačom alergénov, aby ste celkovo zaznamenali menej vzplanutí.
Prírodné ošetrenie doma
Okrem zvlhčenia pokožky môžu niektoré prírodné spôsoby liečenia vašu pokožku pomôcť.
Ovsené vločky sú jedným z druhov prírodnej liečby, ktoré môžu zmierniť svrbenie a nepohodlie pri ekzémových vyrážkach. Uistite sa, že používate vlažnú vodu a ihneď po nej použite hydratačný krém.
Existujú určité dôkazy, že probiotiká aj prebiotiká môžu stabilizovať váš mikrobióm pri liečbe zápalu. Na podporu tohto prístupu pri liečbe ekzémov je však potrebný ďalší výskum.
Zobrať
Pre väčšinu ľudí je ekzém celoživotný stav, ktorý spočíva v príležitostných vzplanutiach.
Po liečbe môže trvať niekoľko týždňov, kým sa vyrážky odstránia. Pretože sa tieto vyrážky vyvíjajú na základe negatívnych imunitných reakcií, existuje tiež riziko, že dôjde k ďalšiemu vzplanutiu, pokiaľ neznížite expozíciu spúšťačom.
Zatiaľ čo ekzém sa môže niekedy vyvinúť v dospelosti, jeho nástup je bežnejší u detí. Existuje tiež veľká šanca, že sa detský ekzém zvyšuje s vekom.
Ak potrebujete ďalšie informácie o liečbe, ktorá môže zmierniť príznaky ekzému, obráťte sa na svojho lekára.
.jpg)
