Ako sa odoberá krv? Čo očakávať

Je pravdepodobné, že v určitom období života vám bude odobratá krv buď na lekárske vyšetrenie, alebo na darovanie krvi. Proces oboch postupov je podobný a zvyčajne je oveľa menej bolestivý, ako si väčšina ľudí myslí.

Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa pripraviť na ďalší odber krvi. Ak ste lekársky pracovník, poskytneme vám niekoľko tipov na vylepšenie techník odberu krvi.

Pred žrebovaním

Pred odberom krvi je dôležité vedieť, či je potrebné pred vykonaním testu dodržiavať špeciálne pokyny.

Niektoré testy napríklad vyžadujú, aby ste sa určitý čas postili (nejedzte a nepite nič). Iné od vás vôbec nevyžadujú pôst.

Ak nemáte okrem času príchodu žiadne špeciálne pokyny, môžete sa pokúsiť tento proces zjednodušiť:

• Pred vymenovaním vypite veľa vody. Keď ste hydratovaní, váš objem krvi stúpa a vaše žily sú objemnejšie a ľahšie prístupné.
• Pred cestou si dajte zdravé jedlo. Ak si vyberiete jedlo s dostatkom bielkovín a celozrnných uhľohydrátov, môže vám zabrániť, aby ste po podaní krvi pocítili točenie hlavy.
• Noste košeľu alebo vrstvy s krátkym rukávom. To uľahčuje prístup k vašim žilám.
• Ak darujete krvné doštičky, prestaňte užívať aspirín najmenej dva dni pred odberom krvi.

Možno by ste chceli spomenúť, ak máte radšej ruku, z ktorej má človek čerpať krv. Môže to byť vaša nedominantná ruka alebo oblasť, v ktorej viete, že osoba, ktorá vám odoberá krv, už predtým mala úspech.

Procedúra

Čas potrebný na odber krvi zvyčajne závisí od potrebného množstva krvi.

Napríklad darovanie krvi môže trvať asi 10 minút, zatiaľ čo získanie malého množstva krvi pre vzorku môže trvať iba pár minút.

Aj keď sa postup môže líšiť v závislosti od toho, kto a na aký účel odoberá krv, osoba vykonávajúca odber krvi bude postupovať podľa tohto všeobecného postupu:

• Požiadajte vás, aby ste odhalili jednu ruku, a potom okolo tejto končatiny položte tesný elastický pás známy ako škrtidlo. Vďaka tomu sú žily zálohované krvou a je ľahšie ich identifikovať.
• Identifikujte žilu, ktorá sa javí ako ľahko prístupná, konkrétne veľkú, viditeľnú žilu. Môžu sa cítiť ako žila pri hodnotení hraníc a toho, aké môžu byť veľké.
• Cielenú žilu očistite alkoholovým tampónom alebo inou čistiacou metódou. Je možné, že môžu mať ťažkosti s prístupom do žily, keď vpichnú ihlu. Ak je to tak, možno bude treba vyskúšať inú žilu.
• Vložte ihlu úspešne do kože, aby ste sa dostali do žily. Ihla je zvyčajne spojená so špeciálnou hadičkou alebo injekčnou striekačkou na odber krvi.
• Uvoľnite turniket a vyberte ihlu z ramena jemným tlakom pomocou gázy alebo obväzu, aby ste zabránili ďalšiemu krvácaniu. Osoba, ktorá odoberá krv, pravdepodobne prekryje miesto vpichu obväzom.

Darovanie niektorých typov krvných produktov môže trvať dlhšie. To platí pre špeciálny typ darcovstva krvi, ktorý sa nazýva aferéza. Osoba darujúca touto metódou poskytuje krv, ktorú je možné rozdeliť na ďalšie zložky, napríklad krvné doštičky alebo plazmu.

Ako zostať v pokoji

Aj keď je odber krvi v ideálnom prípade rýchly a minimálne bolestivý zážitok, je možné, že niektorí ľudia budú veľmi nervózni, keď uviaznu v ihle alebo vidia svoju vlastnú krv.

Tu je niekoľko spôsobov, ako tieto reakcie minimalizovať a zachovať pokoj:

• Pred odberom krvi sa zamerajte na hlboké a plné dychy. Sústredením sa na svoje dýchanie môžete zmierniť psychické napätie a prirodzene uvoľniť telo.
• Vezmite si slúchadlá a počúvajte hudbu pred a počas žrebovania. To vám umožní zablokovať prostredie, ktoré by vás inak mohlo znervózniť.
• Nechajte osobu, ktorá vám odoberá krv, povedať, aby ste sa dívali pohľadom skôr, ako vám prinesie ihlu do blízkosti ruky.
• Opýtajte sa, či existujú zariadenia alebo metódy, ktoré môže osoba používajúca na odber krvi použiť na minimalizáciu nepohodlia. Niektoré zariadenia napríklad použijú znecitlivujúce krémy alebo malé injekcie lidokaínu (lokálne anestetikum) pred zavedením ihly do žily. To môže pomôcť minimalizovať nepohodlie.
• Používajte zariadenie ako Buzzy, malý vibračný nástroj, ktorý je možné umiestniť v blízkosti a ktorý pomáha znižovať nepohodlie pri zavedení ihly.

Osoba, ktorá vám odoberá krv, pravdepodobne videla nervózne osoby, ktoré si predtým nechali odobrať svoju krv. Vysvetlite svoje obavy a môžu vám pomôcť pri tom, čo môžete čakať.

Vedľajšie účinky

Väčšina odberov krvi má minimálne vedľajšie účinky. Je však možné, že narazíte na niektoré z nasledujúcich:

• krvácajúca
• modriny
• točenie hlavy (najmä po darovaní krvi)
• vyrážka
• podráždenie pokožky páskou alebo lepidlom z aplikovaného obväzu
• bolestivosť

Väčšina z nich časom ustúpi. Ak sa vám stále objaví krvácanie z miesta vpichu, pokúste sa držať tlak čistou suchou gázou najmenej päť minút. Ak miesto naďalej krváca a namočte obväzy, vyhľadajte lekára.

Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak sa u vás v mieste vpichu vyskytne veľká krvná podliatina známa ako hematóm. Veľký hematóm môže blokovať prietok krvi do tkanív. Menšie (menšie ako desetníky) hematómy však často časom samovoľne zmiznú.

Po odbere krvi

Aj keď ste už odobrali malé množstvo krvi, stále môžete postupovať podľa týchto krokov, aby ste zlepšili svoje pocity:

• Udržujte obväz odporúčaný čas (pokiaľ v mieste vpichu nedôjde k podráždeniu pokožky). Zvyčajne je to najmenej štyri až šesť hodín po odbere krvi. Možno budete musieť nechať pôsobiť dlhšie, ak užívate lieky na zriedenie krvi.
• Zdržujte sa intenzívneho cvičenia, ktoré by mohlo stimulovať prietok krvi a spôsobiť krvácanie z miesta.
• Jedzte potraviny bohaté na železo, napríklad listovú zelenú zeleninu alebo obilniny obohatené železom. Tieto môžu pomôcť doplniť stratené zásoby železa, aby sa obnovilo zásobovanie krvou.
• Ak máte bolesti alebo podliatiny v mieste vpichu, priložte si na ruku alebo ruku ľadový obklad pokrytý látkou.
• Dajte si občerstvenie na jedlá zvyšujúce energiu, ako sú syry a krekry a hrsť orechov, alebo polovica morčacieho sendviča.

Ak spozorujete akékoľvek príznaky, ktoré sa obávate, že nie sú bežné, kontaktujte svojho lekára alebo miesto, kde vám krv odobrala.

Pre poskytovateľov: Čo umožňuje lepší odber krvi?

• Opýtajte sa človeka, ktorý dostáva krv, ako najlepšie upokojuje jeho nervy. Napríklad, niektorí ľudia majú úžitok z poznania každého kroku, zatiaľ čo iní sú len nervóznejší. Môže pomôcť nájsť najlepší spôsob komunikácie s jednotlivcom.
• Pred žrebovaním vždy skontrolujte, či neobsahuje alergie. Osoba môže byť alergická na latex v turnikete alebo obväze, ako aj na zložky niektorých mydiel používaných na čistenie oblasti. To pomáha minimalizovať nepohodlie.
• Získajte viac informácií o typickej anatómii ruky a ruky, pokiaľ ide o žily. Napríklad veľa ľudí, ktorí vykonávajú odber krvi, to urobí v anteubitálnej oblasti paže (vnútorná časť predlaktia), kde je niekoľko veľkých žíl.
• Pred aplikáciou škrtidla skontrolujte ruku, či už nie sú zreteľne viditeľné nejaké žilky. Hľadajte žily, ktoré sa zdajú byť najpriamejšie, aby sa znížilo riziko hematómu.
• Na prepichnutie naneste škrtidlo najmenej 3 až 4 palce nad miestom. Snažte sa nenechávať turniket zapnutý dlhšie ako dve minúty, pretože to môže spôsobiť necitlivosť a mravčenie v ruke.
• Kožu držte napnutú okolo žily. Pomáha to zabrániť zavedeniu ihly do pohybu alebo presmerovania žily.
• Požiadajte osobu, aby urobila päsť. Vďaka tomu môžu byť žily viditeľnejšie. Čerpanie päste je však neúčinné, pretože pri použití škrtidla nedochádza k prietoku krvi do oblasti.

Spodný riadok

Odber krvi a darovanie krvi by mal byť minimálne bezbolestný proces, ktorý má málo vedľajších účinkov.

Ak máte záujem o darovanie krvi, zvážte kontaktovanie miestnej nemocnice alebo amerického Červeného kríža, ktorý vás môže nasmerovať na stránku darcovstva krvi.

Ak máte obavy z vedľajších účinkov alebo zo samotného procesu, zdieľajte ich s osobou, ktorá vám odoberá krv. Existuje mnoho spôsobov, ako upokojiť nervy a celkovo urobiť proces plynulejším.