Aké sú príznaky horúceho chrbta?
Mnoho ľudí popisuje bolesť chrbta, ktorá sa cíti teplá, horúca alebo dokonca horiaca. Za predpokladu, že vaša pokožka nebola nedávno spálená slnkom alebo niečím iným, príčiny tohto typu bolesti, ktoré môžu byť neustále alebo prerušované, sú rôzne a môžu zahŕňať všetko od artritídy po infekciu.
Ak bolesť vážne ovplyvňuje váš život alebo je sprevádzaná horúčkou alebo neurologickými príznakmi, ako sú necitlivosť rúk a nôh, slabosť nôh, problémy s rovnováhou alebo inkontinencia moču alebo čreva, vyhľadajte lekára.
Príčiny horúcich chrbtov
Bolesť chrbta je v USA častou sťažnosťou. Podľa Národného ústavu pre neurologické poruchy a mozgovú príhodu 80 percent Američanov v určitom období svojho života pocíti bolesť chrbta.
Svalové napätie v chrbte všeobecne vyvoláva tupú, bolestivú bolesť, ktorá sa môže prejaviť kŕčmi, najmä pri pohybe. Ale pálivá bolesť v chrbte, ktorá sa môže vyskytnúť kdekoľvek v chrbte, zvyčajne súvisí s nervovými problémami.
Roztrúsená skleróza (MS)
MS je neurologická porucha, ktorá spôsobuje poškodenie nervových vlákien, ktoré vedú z miechy do mozgu. Taktiež poškodzuje látku, ktorá obaľuje tieto vlákna, nazývanú myelín. Toto poškodenie mení spôsob interpretácie signálov putujúcich z nervov do mozgu a iných častí tela.
Toto ochorenie spôsobuje príznaky ako slabé a stuhnuté svaly, mravčenie alebo necitlivosť v končatinách a bolesť. Podľa Národnej spoločnosti pre roztrúsenú sklerózu má 55 percent ľudí s týmto ochorením výrazné bolesti. Zatiaľ čo bolesť, ktorá sa môže cítiť ako pálenie, je najčastejšie cítiť v rukách a nohách, môže sa cítiť aj v chrbte.
Liečba zahŕňa:
- fyzická terapia
- svalové relaxátory
- steroidy
Stlačený alebo zovretý nerv
Nervy, ktoré bežia hore a dole po chrbtici, sa môžu stlačiť (spôsobiť pálčivú bolesť) z rôznych dôvodov.
Herniovaný disk
Chrbtica je tvorená z kostí, ktoré sa nazývajú stavce. Obratle sú naskladané na seba a sú oddelené tlmiacimi diskami. Herniovaný disk, nazývaný tiež vykĺznutý disk alebo prasknutý disk, nastane, keď vytečie časť gélového stredu disku, často v dôsledku starnutia alebo nesprávnej mechaniky tela.
Spinálna stenóza
Spinálna stenózaje zúženie chrbtice - zvyčajne v dôsledku starnutia -, ktoré môže spôsobiť vytváranie tlaku na nervy.
Ischias
Sedací nerv sa nachádza v dolnej časti chrbta, rozvetvuje sa do zadku a nôh. Nervové korene, ktoré tvoria sedací nerv, sa často stláčajú kvôli herniovanému disku alebo spinálnej stenóze. Toto sa nazýva ischias.
Bez ohľadu na príčinu sa stlačené nervy obvykle liečia:
- odpočívaj
- ľad
- fyzická terapia
- lieky proti bolesti alebo protizápalové lieky
Šindle
Šindle sú infekcie nervov v tele spôsobené rovnakým vírusom, ktorý spôsobuje ovčie kiahne (vírus varicella-zoster alebo VZV). Akonáhle ste dostali ovčie kiahne, VZV môže zostať v tele nečinné po celé desaťročia. Odborníci si nie sú úplne istí, prečo sa vírus u niektorých ľudí reaktivuje, ale ak k tomu dôjde, vytvorí sa horiaca vyrážka plná pľuzgierov, ktorá sa často obtáča okolo trupu a ovplyvňuje chrbát.
U mnohých ľudí bolesť ustúpi, akonáhle sa vyrážka zahojí. Podľa Clevelandskej kliniky má až 60 percent ľudí starších ako 60 rokov, ktorí dostanú pásový opar, dlhotrvajúcu bolesť, ktorá sa nazýva postherpetická neuralgia. Lekári liečia bolesť:
- nervové bloky
- lokálne znecitlivujúce lieky
- antidepresíva, ktoré majú účinky tlmiace bolesť
Borelióza
Podľa výskumu publikovaného v časopise Current Infectious Disease Reports môže mať postihnutý nervový systém až 15 percent pacientov s lymskou boreliózou, ochorením prenášaným kliešťami, ktoré je charakterizované bolesťami svalov, kĺbov a extrémnou únavou.
Keď lymská borelióza prenikne do nervového systému, môže niekedy spôsobiť zápal a podráždenie nervových zakončení v chrbtici, čo vedie k pocitu pálenia v chrbte. Lymská borelióza sa obvykle lieči niekoľko týždňov perorálnymi alebo intravenóznymi antibiotikami.
Bedrová radikulitída
Toto je stav, ktorý často pramení z herniálneho disku alebo artritídy fazetových kĺbov v chrbtici (kĺby, ktoré umožňujú krútenie a ohýbanie). Spôsobuje podráždenie nervov dolnej časti chrbtice, čo má za následok pálenie a ostrú bolesť. Bolesť môže prechádzať od krížov do zadku a nôh a niekedy sa zmierňuje zmenou polohy.
Liečba spočíva v:
- fyzická terapia
- protizápalové látky
- steroidy
Fibromyalgia
Fibromyalgia sa považuje za poruchu mozgu a centrálneho nervového systému. Odborníci si nie sú úplne istí, čo to spôsobuje. Zdá sa, že nervové zakončenia u ľudí s fibromyalgiou môžu nesprávne interpretovať a zosilňovať bolestivé správy.
Aj keď tento stav spôsobuje rozsiahlu bolesť, často zamerané na často používané svaly, ako sú napríklad svaly zozadu. Bolesť môže byť boľavá, ale označuje sa aj ako teplá a pálivá. Bežné liečby sú:
- lieky proti bolesti
- protizápalové látky
- svalové relaxátory
- antidepresíva, ktoré tiež pomáhajú zvládať bolesť.
Domáce ošetrenie
Pretože pálivá bolesť môže signalizovať nervový problém, je dôležité nechať sa skontrolovať lekárom. Medzitým však môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám uľahčia nepohodlie.
- Užívajte voľnopredajné protizápalové lieky, ako je ibuprofén (Advil, Motrin). Postupujte podľa pokynov v balíku.
- Prvých pár dní po tom, ako bolesť začne zmierňovať zápal, používajte na chrbát ľadové obklady. Zabalte ľad do látky a nenechávajte ho pôsobiť dlhšie ako 20 minút. Teplo môže byť použité po odznení pôvodného zápalu.
- Neberte si do postele niekoľko dní v kuse. Dlhodobý odpočinok znižuje krvný obeh a spôsobuje atrofiu a stuhnutie svalov. Odpočívajte, keď potrebujete, ale určite tiež vstaňte a pohybujte sa.
