Po prekonaní infarktu sa sústredíte na svoje fyzické zdravie a zabránite ďalšiemu infarktu. To znamená dodržiavať zdravú výživu, pravidelne cvičiť a zanechať akékoľvek nezdravé návyky, ako je fajčenie.
Keď pokračujete v ceste k liečeniu, je dôležité skontrolovať aj svoje duševné zdravie. Naše fyzické zdravie môže niekedy mať vplyv na našu náladu.
Odpovedzte na šesť jednoduchých otázok, aby ste získali hodnotenie toho, ako riadite emocionálnu stránku obnovy srdcového infarktu, spolu s prostriedkami na podporu vášho duševného zdravia.
