Každá bunka vo vašom tele potrebuje energiu na svoje fungovanie. Hlavným zdrojom energie môže byť prekvapenie: je to cukor, tiež známy ako glukóza. Krvný cukor je nevyhnutný pre správnu funkciu mozgu, srdca a trávenia. Pomáha dokonca udržiavať vašu pokožku a zrak zdravé.
Keď hladina cukru v krvi klesne pod normálny rozsah, nazýva sa to hypoglykémia. Existuje veľa identifikovateľných príznakov nízkej hladiny cukru v krvi, ale jediný spôsob, ako zistiť, či máte nízku hladinu cukru v krvi, je podstúpiť test na glukózu v krvi.
Získajte viac informácií o príznakoch nízkej hladiny cukru v krvi, ako aj o dlhodobých účinkoch na telo.
Najbežnejším dôvodom nízkej hladiny cukru v krvi sú niektoré lieky používané na liečbu cukrovky, napríklad inzulín.
Pri cukrovke typu 1 pankreas už nemôže produkovať inzulín. Pri cukrovke typu 2 pankreas nevytvára dostatok inzulínu alebo ho vaše telo nedokáže správne používať. Príliš veľa inzulínu alebo perorálnych diabetických liekov môže znížiť hladinu cukru v krvi, čo vedie k hypoglykémii.
Avšak na rozdiel od všeobecného presvedčenia nie je nízka hladina cukru v krvi výlučne cukrovkou, aj keď je zriedkavá. Môže sa to tiež stať, ak vaše telo vytvorí viac inzulínu, ako by malo.
Ďalšou možnou príčinou nízkej hladiny cukru v krvi je nadmerné pitie alkoholu, najmä po dlhú dobu. To môže narušiť schopnosť pečene vytvárať nahromadené glukózy a potom ich v prípade potreby uvoľniť do krvi.
Medzi ďalšie príčiny patrí:
- poruchy obličiek
- hepatitída
- ochorenie pečene
- mentálna anorexia
- nádor pankreasu
- poruchy nadobličiek
- sepsa (zvyčajne z veľmi ťažkých infekcií)
Ak je hladina cukru v krvi príliš nízka, vaše bunky strácajú energiu. Spočiatku si môžete všimnúť menšie príznaky, ako napríklad hlad a bolesti hlavy. Ak však hladinu cukru v krvi nezvýšite včas, môže vám hroziť riziko závažných komplikácií.
Aby hladina cukru v krvi príliš nestúpala - nazýva sa to hyperglykémia - potrebujete správne množstvo inzulínu. S nedostatkom inzulínu sa zvyšuje hladina cukru v krvi. Na druhej strane príliš veľa inzulínu môže spôsobiť rýchly pokles cukru v krvi.
Čítajte ďalej a dozviete sa, ako nízka hladina cukru v krvi ovplyvňuje vaše telesné systémy.
Tráviaci, endokrinný a obehový systém
Po jedle váš tráviaci systém štiepi sacharidy a mení ich na glukózu. Glukóza je v podstate zdrojom paliva pre vaše telo.
Keď stúpa hladina cukru, váš pankreas uvoľňuje hormón nazývaný inzulín, ktorý pomáha vstrebávať a využívať glukózu bunkami vo vašom tele. Ak máte cukrovku závislú od inzulínu, musíte pri liečbe robiť inzulín správne.
Akýkoľvek prebytok glukózy ide do vašej pečene na uloženie.
Ak idete niekoľko hodín bez jedla, hladina cukru v krvi klesne. Ak máte zdravý pankreas, uvoľňuje hormón nazývaný glukagón, ktorý nahradzuje nedostatok potravy. Tento hormón hovorí vašej pečeni, aby spracovala uložené cukry a uvoľnila ich do vašej krvi.
Ak všetko funguje tak, ako má, hladina cukru v krvi by mala zostať v normálnom rozmedzí až do ďalšieho jedla.
Nedostatočná hladina cukru v krvi môže spôsobiť rýchly tlkot srdca a búšenie srdca. Aj keď však máte cukrovku, nemusia sa u vás vždy vyskytnúť zjavné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi. Toto je potenciálne nebezpečný stav, ktorý sa nazýva neuvedomenie si hypoglykémie. Stáva sa to, keď máte nízku hladinu cukru v krvi tak často, že to mení reakciu vášho tela na ňu.
Nízka hladina cukru v krvi zvyčajne spôsobuje, že vaše telo uvoľňuje stresové hormóny, ako je napríklad adrenalín. Za tieto včasné varovné príznaky, ako je hlad a neistota, je zodpovedný adrenalín.
Ak sa nízka hladina cukru v krvi vyskytuje príliš často, vaše telo môže prestať uvoľňovať stresové hormóny, ktoré sa nazývajú autonómne zlyhanie spojené s hypoglykémiou alebo HAAF. Preto je také dôležité často kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Nízka hladina cukru v krvi môže často signalizovať obrovský hlad. Avšak niekedy nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť, že stratíte záujem o jedlo, aj keď máte hlad.
Centrálny nervový systém
Nízka hladina cukru v krvi môže tiež spôsobiť rôzne problémy vo vašom centrálnom nervovom systéme. Medzi skoré príznaky patrí slabosť, točenie hlavy a závraty. Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť z nedostatku glukózy, najmä ak máte cukrovku.
Môžete tiež pociťovať príznaky stresu, ako je nervozita, úzkosť a podráždenosť. Keď v noci klesne hladina cukru v krvi, môžete mať nočné mory, plakať počas spánku alebo mať iné poruchy spánku.
Pri nízkej hladine cukru v krvi sa môže vyskytnúť nedostatok koordinácie, zimnica, vlhká pokožka a potenie. Brnenie alebo necitlivosť v ústach sú ďalšie účinky, ktoré sa môžu vyvinúť. Ďalej sa u vás môže vyskytnúť rozmazané videnie, bolesti hlavy a zmätenosť. Ukázalo sa, že aj každodenné úlohy a koordinácia sú ťažké.
Neliečená, veľmi nízka hladina cukru v krvi môže byť veľmi nebezpečná. Môže to mať za následok záchvaty, stratu vedomia alebo smrť.
