Existuje rozšírený mýtus, že každý, kto má vagínu, krváca pri prvom sexe.
Je bežné - a úplne bežné - krvácať pri prvom prenikavom sexe, ale veľa ľudí nekrváca vôbec.
Ak máte pošvu, môžete krvácať, pretože prienik roztrhne panenskú blanu. Panenská blana je membrána blízko otvoru vašej vagíny.
Ľudia často veria, že sexom sa „objaví“ panenská blana, ktorá sa pretrhne a vykrváca.
Vaša panenská blana už môže mať v sebe dieru hneď pri prvom sexe. Popremýšľajte: Ako inak by mohla vyjsť menštruačná krv?
Ak je vaša panenská blana úplne uzavretá, máte zriedkavý stav nazývaný neperforovaná panenská blana. To sa zvyčajne lieči chirurgickým zákrokom.
Prvýkrát však sex - najmä ak je drsný - môže panenskú blanu roztrhať a spôsobiť krvácanie.
Prvýkrát je každý iný
Každý má inú definíciu sexu.
Niektorí ľudia by to mohli nazvať sexom, iba ak ide o penis prenikajúci do vagíny. Ostatní ľudia by to mohli považovať za sex, ak ide o orálny sex.
Iné môžu do definície sexu zahrnúť použitie sexuálnych hračiek a prstov.
Je to skutočne osobná vec - neexistuje správny alebo nesprávny spôsob sexuálneho styku alebo jeho definície.
Pretože sex je pre každého iný, každý je „prvýkrát“ iný.
Každý môže urobiť určité kroky, aby pomohol minimalizovať nepohodlie
Ak sa chystáte prvýkrát vyskúšať vaginálnu alebo análnu penetráciu, existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť pravdepodobnosť krvácania.
To vám tiež môže pomôcť vyhnúť sa bolesti.
Aj keď nie každý zažije bolesť pri prvom sexe, môže byť bolestivé, ak neprijmete náležité preventívne opatrenia.
Masturbovať
Oboznámiť sa so svojím telom skôr, ako budete mať sex, je dobrý nápad.
To vám pomôže zvyknúť si na pocit preniknutia a dá vám to príležitosť zistiť, čo vás baví sexuálne.
Ak máte vagínu, penetračná masturbácia vám tiež môže pomôcť vyhnúť sa náhlemu roztrhnutiu panenskej blany. Namiesto toho sa časom jemne natiahne.
Choďte jemne a pomaly
Ak dúfate, že budete mať sex s penisom vo vagíne (PIV) alebo penisom v anuse (PIA), mohlo by vám pomôcť, ak najskôr preniknete niečím menším, napríklad prstom alebo malým dildom.
Bez ohľadu na to, čím ste preniknutí, je dobré ísť opatrne.
Použite lubrikant
Ak máte vaginálny sex, vaše telo si zvyčajne vytvára svoje prirodzené mazanie, ktoré znižuje trenie a nepohodlie.
Vagina však často potrebuje malú pomoc - najmä prvýkrát.
Ak sa venujete análnemu hraniu alebo análnemu sexu, je obzvlášť dôležité používať lubrikant. Je to preto, že konečník neprodukuje vlastné mazanie.
Lube je možné aplikovať na váš vchod a na všetko, čo k vám preniká.
Ďalšie veci, ktoré je potrebné zvážiť, ak sa chystáte na manuálny alebo orálny sex
Nechty si porežte
Ak sa vás váš partner chystá dotknúť prstom - alebo ak sa ho plánujete dotknúť - strihanie nechtov je nevyhnutné.
To, čo sa môže javiť ako pekná manikúra, môže spôsobiť a veľa krvácania. Určite si zaobstarajte aj tieto otravné hangnaily.
Buďte nežní
Prstovanie a ručné práce sa môžu zdať celkom priame, ale je dobré byť spočiatku jemný a pomalý - najmä ak ide o predkožku.
Ak predkožku stiahnete príliš dozadu, môže to byť dosť bolestivé. Môže sa dokonca roztrhnúť a spôsobiť krvácanie.
Dávaj si pozor na zuby
Keď ste na konci orálneho sexu, dávajte pozor na zuby. Zuby sa môžu poškriabať na genitáliách a spôsobiť nepríjemné pocity a krvácanie.
Ak sa chystáte na vaginálny sex
Okrem panenskej blany sa tkanivo vo vnútri vaginálnych stien môže roztrhnúť a krvácať.
Ak sa chystáte na vaginálny sex, vyhnite sa všetkému, čo by mohlo poškriabať vnútorné steny.
Dostať sa do nálady
Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť pravdepodobnosť nepohodlia a krvácania, je zaistiť dostatok mazania.
Vaša vagína si pri vzrušení bude prirodzene vytvárať vlastné mazanie, takže sa pokúste dostať do nálady chvíľu predtým, ako k nej preniknete.
K tomu môže pomôcť stimulácia podnebia.
Použite lubrikant
Bez ohľadu na to, či vaša vagína produkuje dostatočné množstvo prirodzeného mazania, môže byť dobré použiť lubrikant aj tak.
Použitie lubrikantu môže znížiť trenie a škrabanie vo vnútri vagíny.
Ak sa chystáte na análny sex
Ak dôjde k preniknutiu do konečníka, či už prstami, hračkou alebo penisom, je potrebné byť obzvlášť opatrný.
Análne tkanivo je ešte chúlostivejšie ako vaginálne tkanivo a na rozdiel od vagíny si konečník neprodukuje vlastné mazanie.
Z tohto dôvodu môže análny sex viesť k krvácaniu a bolesti, ak nie ste opatrní.
Pripravte sa
Možno sa budete chcieť pripraviť na análny sex pomocou klystíru, ktorý vyčistí spodnú časť konečníka.
Nie je úplne nevyhnutné použiť niektorý z nich, ale čistí konečník a znižuje vašu šancu na to, že sa na svojho partnera alebo hračku vykašlete.
Klystír môže poskytnúť pokoj, čo je dôležité, pretože ďalším pravidlom análneho sexu je relaxácia.
Uvoľnite sa
Váš análny zvierač je sval, ktorý sa napína a uvoľňuje, keď máte stolicu.
Ak nie ste uvoľnení, análny sex môže byť ťažký, pretože tento sval môže byť napnutý. To by mohlo sťažiť prienik, čo môže spôsobiť bolesť a krvácanie.
Komunikujte so svojím partnerom a doprajte si dostatok času na vzrušenie. To vám pomôže relaxovať.
Použite lubrikant
Ako už bolo spomenuté, váš konečník si neprodukuje vlastné mazivo - takže lubrikant je pre análny sex nevyhnutný. Najlepšie je použiť lubrikant na báze vody, pretože to nepoškodí kondómy ani iné bariérové metódy.
Choďte pomaly
V každom zmysle slova choďte pomaly. Doprajte si čas s predohrou. Možno budete chcieť pred penetráciou vyskúšať analingus - to je orálny sex na konečníku.
Ak chcete, aby vás penis alebo hračka prenikol, mohlo by byť užitočné vyskúšať malé análne kolíky a postupom času sa vypracovať až k väčším hračkám alebo prstom.
Je dôležité ísť pomaly. Rýchle vtlačenie niečoho - bez ohľadu na to, čo to je - môže byť bolestivé.
Postupujte po krokoch a nečakajte, že sa do nich prvý raz zmestí celá záležitosť.
Ostatné veci na zapamätanie
STI sú možné prvýkrát
Ďalším všadeprítomným mýtom o sexe je, že nemôžete nakaziť sexuálne prenosnou infekciou (STI) pri prvom sexe.
Je možné získať STI kedykoľvek ste v sexuálnom kontakte s iným človekom, bez ohľadu na to, či ste prvýkrát alebo tisíckrát.
Aby ste minimalizovali riziko, môžete urobiť nasledovné:
- Používajte kondómy. Kondómy nie sú len pre penisy. Môžu byť pridané k sexuálnym hračkám, aby sa zabránilo šíreniu infekcie z genitálií jednej osoby na druhú. Kondómy môžete použiť aj na manuálny a orálny sex na penisoch. A nezabudnite kondóm používať správne.
- Používajte priehradky na zuby alebo detské postieľky na prsty. Ak prstujete prstom na vagíne alebo v konečníku, použite detskú postieľku alebo rukavice. Ak vykonávate orálny sex na pošve alebo na konečníku, použite priehradky. Zubnú priehradku si môžete vyrobiť tak, že kondóm nakrájate na štvorec.
- Pravidelne sa nechajte testovať na STI. Testovanie je dôležité, či už idete s partnerom alebo nie.
Ak máte PIV, je možné aj tehotenstvo
Ak máte pohlavný styk s penisom vo vagíne, je možné otehotnieť - aj keď je to prvýkrát.
Ak sa chcete vyhnúť tehotenstvu, porozprávajte sa s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o možnostiach antikoncepcie.
Kedy navštíviť lekára alebo iného poskytovateľa
Krv a bolesť počas sexu môžu byť niekedy znakom základného stavu.
Môže to zahŕňať:
- vaginálna suchosť
- zápalové ochorenie panvy
- cervicitída
- vaginitída
Dávajte pozor na príznaky ako:
- nadmerné krvácanie, dokonca aj po ukončení sexu
- bolesť, dokonca aj po prvom pohlavnom styku
- svrbenie a pálenie v genitáliách alebo okolo nich
- bolesti brucha alebo krížov
- neobvyklý výtok
- bolesť počas močenia
Ak máte niektorý z týchto príznakov alebo máte obavy o svoje zdravie, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Nadmerné krvácanie po sexe môže byť tiež spôsobené STI. Niektoré pohlavne prenosné choroby môžu spôsobiť zápal vašich genitálií, ktorý môže viesť ku krvácaniu.
Medzi bežné príznaky STI patria:
- neobvyklý výtok
- zmena farby moču
- bradavice, hrčky alebo vredy
- vyrážka
- bolesti panvy a brucha
- horúčka
Ak máte podozrenie, že ste boli vystavený STI, navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Spodný riadok
Aj keď niektorí ľudia krvácajú pri prvom sexe, nie každý z nich áno - a existujú spôsoby, ako znížiť pravdepodobnosť krvácania a bolesti.
Ak nadmerne krvácate počas sexu alebo ak krvácate vždy, keď máte sex, je dobré porozprávať sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Sian Ferguson je nezávislá spisovateľka a redaktorka so sídlom v Kapskom Meste v Južnej Afrike. Jej písanie sa týka otázok týkajúcich sa sociálnej spravodlivosti, kanabisu a zdravia. Môžete ju kontaktovať na Twitteri.
