Prehľad
Nájdenie vlasov v kefke je normálne: zhodili sme sa. Ale ak človek začne strácať neobvyklé množstvo vlasov, môže to spôsobovať obavy.
Strata vlasov nemá zvyčajne veľký vplyv na váš vzhľad alebo teplo, pretože vaša hlava má oveľa viac na to, aby vyrovnala dennú stratu. Môže sa však jednať o závažnejší dôvod pre vypadávanie vlasov, keď začnete vidieť svoju pokožku hlavy alebo plešinu.
Keď uvažujete o vypadávaní vlasov, môžu vás napadnúť genetické faktory, ako napríklad plešatenie mužov. Hormóny, problémy so štítnou žľazou a ďalšie choroby môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.
Aké sú teda tieto rôzne príčiny a ako viete, či môžu za vaše nadmerné vylučovanie?
Hormonálne zmeny
Ženy môžu stratiť vlasy po pôrode alebo v období menopauzy. Ženy, ktoré majú hormonálnu nerovnováhu, môžu mať vypadávanie vlasov.
Okrem genetickej mužskej plešatosti môžu muži stratiť vlasy, pretože sa s vekom mení ich hormonálne zloženie. Strata vlasov je spôsobená reakciou vašich folikulov na hormón dihydrotestosterón (DHT).
Poruchy štítnej žľazy
Možno jednou z najbežnejších príčin vypadávania vlasov súvisiacich s hormónmi je problém so štítnou žľazou. Príliš veľa hormónov štítnej žľazy (hypertyreóza) a príliš málo (hypotyreóza) môže viesť k vypadávaniu vlasov. Liečba poruchy štítnej žľazy môže často zvrátiť vypadávanie vlasov.
Stres
Fyzický a psychický stres môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Operácia, vysoké horúčky a strata krvi môžu spôsobiť dostatok stresu, ktorý povedie k nadmernému vylučovaniu. Pôrod môže mať za následok vypadávanie vlasov niekoľko mesiacov po pôrode.
Pokiaľ ide o psychický stres, súvislosť je menej presne definovaná. Mnoho ľudí však hlásilo vypadávanie vlasov v období extrémneho psychického stresu alebo úzkosti. A vypadávanie vlasov z iných dôvodov môže byť stále stresujúce.
Príčiny fyzického stresu sú často dočasné a vypadávanie vlasov ustúpi, keď sa telo uzdravuje.
Proti psychickému stresu môžete bojovať zmenami životného štýlu, ako napríklad:
- denné cvičenie
- správna výživa
- meditácia a ďalšie stratégie zvládania stresu
- odstránenie známych stresových faktorov z vášho života
VEDEL SI?Americká akadémia dermatológie (AAD) odhaduje, že každý deň vypadneme asi 50 až 100 vlasov.
Lieky
Farmaceutické prípravky môžu mať veľa vedľajších účinkov vrátane straty vlasov. Chemoterapia je najznámejšou príčinou, ale medzi ďalšie patria:
- lieky na štítnu žľazu
- niektoré perorálne kontraceptíva
- betablokátory
- antikonvulzíva
- antidepresíva
- antikoagulanciá
Tieto lieky pôsobia na ľudí odlišne a nemusia spôsobiť vypadávanie vlasov u každého. Získajte viac informácií o liekoch, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.
Výživové nedostatky
Nedostatok zinku a železa je najbežnejším výživovým spojením s vypadávaním vlasov. Niektoré dôkazy však naznačujú, že za to môže aj nízky príjem nasledujúcich vitamínov a živín:
- tuky
- vitamín D
- vitamín B-12
- vitamín C
- vitamín A.
- meď
- selén
- biotín
Lupus
Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Spravidla je vypadávanie vlasov nepravidelné a sprevádzané léziami na pokožke hlavy.
Niektoré lieky na lupus môžu tiež viesť k vypadávaniu vlasov.
Iné zdravotné ťažkosti
Mnoho ďalších zdravotných stavov môže viesť k abnormálnemu plešateniu, vrátane:
- zlyhanie obličiek
- zápalové ochorenie čriev (IBD)
- ochorenie pečene
- cukrovka
Na pokožke hlavy sa môžu vyskytnúť kožné ochorenia, ako je psoriáza a dermatitída, ktoré narúšajú rast vlasov. Vypadávanie vlasov môžu spôsobiť aj infekcie, ako sú napríklad kožné ochorenia pokožky hlavy a folikulitída.
Hľadanie príčin a možných spôsobov liečby ľuďmi, ktorí majú vypadávanie vlasov, je pochopiteľné. Výskum spojil vypadávanie vlasov s nižšou sebaúctou, problémami s obrazom tela a zvýšenou úzkosťou. Časopis Americkej dermatologickej akadémie odporúča pri diagnostike vypadávania vlasov vyhodnotiť úzkosť a stres.
Mnoho z týchto negenetických príčin vypadávania vlasov sa dá úspešne liečiť a vypadávanie ich bolo odvrátené a dokonca zvrátené.
Jedlo so sebou
Poraďte sa so svojím lekárom o vašich obavách a možných príčinách vypadávania vlasov. Môžu vám odporučiť liečbu, ktorá je pre vás to pravé.
