Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to?
Technicky známa ako predná fornixová erotogénna zóna, tento pôžitkový bod sa nachádza hlboko vo vagíne medzi krčkom maternice a močovým mechúrom.
"Je to asi o dva palce viac ako bod G," hovorí Alicia Sinclair, certifikovaná sexuálna pedagógka a zakladateľka a generálna riaditeľka spoločnosti b-Vibe, spoločnosti zaoberajúcej sa análnymi hrami.
Jeho hĺbka je dôvodom, prečo ho niektorí nazývajú hovorovo hlbokým miestom.
Bod A sa tiež niekedy označuje ako „ženská prostata“, pretože je na rovnakom mieste ako prostata („bod P“) u ľudí, ktorým bol pri narodení pridelený muž.
Stojí za zmienku, že bod G je tiež takto označované.
Aj keď to je mätúce, má to zmysel: Bod A a bod G sú neuveriteľne blízko pri sebe.
Na konci dňa nezáleží na tom, čoho sa dotýkate, pokiaľ máte pocit potešenia.
Má to každý?
Nie! Na toto miesto majú potenciál iba cisgender ženy a osoby, ktoré sú ženám pridelené pri narodení.
To znamená, že sa špekuluje, či toto konkrétne miesto skutočne existuje. Väčšina sexuálnych pedagógov a odborníkov sa však zhoduje, že je to skutočné, a to vďaka anekdotickým správam a jednému experimentu uskutočnenému v roku 1997.
V štúdii lekár a sexuálny pedagóg Chua Chee Ann podali opakované hladenie po prednej vaginálnej stene skupine ľudí vulvami po dobu 10 až 15 minút.
Výsledok? Dve tretiny účastníkov zaznamenali zvýšené vaginálne mazanie a 15 percent dosiahlo orgazmus.
Takto vraj bolo objavené miesto A.
Kde presne je bod A?
Bod A je pozdĺž prednej vaginálnej steny, zvyčajne asi 4 až 6 palcov dozadu. Je však možné očakávať určité zmeny.
„Vnútorná štruktúra podnebia každého človeka je iná, takže bod A môže byť na trochu inom mieste,“ hovorí Sinclair.
Ako to najdes
Najskôr vyhľadajte bod G.
Urobíte to tak, že jemne vsuniete ukazovateľový prst o jeden alebo dva palce do vagíny a potom prst ohnete smerom nahor k brušnému gombíku.
Ak cítite hubovitú tkaninu vo veľkosti orecha, je to bod G. Odtiaľto stlačte dovnútra vagíny ďalšie asi dva palce.
Pohybujte prstom miernym pohybom stierača predného skla namiesto obvyklého dovnútra a von.
Zaznamenávate zvýšený pocit tlaku alebo citlivosti? Ak tak urobíte, super!
Ak nie, nebojte sa. Vaše prsty nemusia byť dostatočne dlhé, takže na to možno budete musieť použiť sexuálnu hračku.
Je tiež možné, že doň narazíte a len necítite znateľnú dávku potešenia.
„Každý„ finančný spot “je iný, takže sa nemusíte cítiť ako abnormálny, ak vaše telo nespôsobuje senzáciu„ wow “,“ hovorí Sinclair.
Aký je to pocit?
Na rozdiel od bodu G, bod A zvyčajne nemá inú textúru alebo pevnosť ako zvyšok vaginálneho kanála.
„[Avšak] pri pôsobení tlaku sa môže cítiť mäkšie alebo špongiovejšie,“ hovorí doktorka Sadie Allison, autorka bestselleru „The Mystery of the Undercover Clitoris“ a zakladateľ a CEO spoločnosti Tickle Kitty, Inc.
A či už máte náladu na predohru, alebo ste pripravení pustiť sa do práce, hladenie po tejto oblasti je zaručené, že veci rozhýbe.
„Je tvorená oblasťou citlivého tkaniva, ktoré sa maže pri dotyku a stimulácii,“ vysvetľuje Dr. Sadie. "Trenie tejto oblasti pravdepodobne spôsobí, že budeš vlhkejší."
Čím sa líši od bodu G?
Bod G je veľký asi ako cent.
Spravidla to môžete stimulovať pohybom prstov vo vnútri vagíny alebo penetráciou pod uhlom prednej vaginálnej steny.
Bod A je tiež umiestnený pozdĺž prednej vaginálnej steny, asi dva palce hlbšie vo vnútri vaginálneho kanála ako bod G.
Z tohto dôvodu môže byť ťažšie dosiahnuť iba prstami.
Odborníci odporúčajú používať vkladaciu hračku dlhú najmenej 5 palcov alebo experimentovať s partnerom, ktorého penis alebo prsty sú dostatočne dlhé.
„Bod A môže byť v niektorých izolovaný, [ale] pre iného je to skôr miesto a skôr zóna potešenia,“ hovorí Dr. Evan Goldstein, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Bespoke Surgical.
„Môže byť vhodnejšie považovať„ A-bod “za„ A-zónu “kvôli množstvu nervových zakončení v tejto oblasti, ktorých sa dá príjemne dotknúť.“
Je ľahké takto dosiahnuť orgazmus?
Stimulácia na mieste vyžaduje penetráciu a výskum ukazuje, že menej ako 20 percent ľudí s vulvami môže dosiahnuť orgazmus iba prienikom.
„Ľudia, ktorí zažili orgazmus hlbokým vaginálnym prienikom, pravdepodobne mali orgazmus na mieste A,“ hovorí Dr. Sadie a dodáva, že zvyčajne sú intenzívnejšie a trvajú dlhšie ako orgazmy na mieste G.
„Na orgazmus som vždy potreboval skutočne hlboký a drsný prienik,“ hovorí 23. ročný Sam F. „Nevedel som, že to, čo som prežíval, bol pravdepodobne orgazmus v mieste A, kým som o tom nenašiel nejaký článok online. . “
Ak ste predtým vaginálny orgazmus nezažili, je možné, že bod A je vaším magickým gombíkom.
Bolo to pre Jen D. (38), ktorá teraz často používa stimulovanú alebo dlhú hračku na mieste G na stimuláciu bodu A svojej ženy.
"Jednej noci som mal na sebe dlhého 7-palcového vtáka a ona začala vydávať zvuky, ktoré som nikdy predtým nepočul." Stále sme to riešili a nakoniec prišla. Nerozmýšľal som, prečo sa jej to momentálne cítilo tak dobre, ale potom, čo sme si uvedomili, že som ju pravdepodobne zasiahol do prednej zóny fornix. “
Je ľahšie stimulovať vaginálnym alebo análnym prienikom?
Vďaka blízkosti konečníka k pošvovej stene môžete nepriamo potešiť miesto A prostredníctvom análneho prieniku.
Vaginálna penetrácia je však schopná zasiahnuť bod A priamejšie.
Ktoré techniky fungujú najlepšie?
Na nájdenie a stimuláciu vášho bodu A môžete použiť rôzne techniky a hračky - s partnerom alebo bez neho. Tu je len niekoľko na vyskúšanie.
Prstami
Ak máte prsty vy alebo váš partner dostatočne dlhé, môže to byť všetko, čo potrebujete na experimentovanie s hraním bodu A.
Aj keď vy môcť Ak to skúsite v klasickom misionári, môže byť jednoduchšie začať na všetkých štyroch. Doggy style umožňuje hlbší prienik.
Ak to chcete urobiť sami v misionári:
- Ľahnite si na chrbát.
- Vložte prsty dovnútra, dlaň nahor, končeky prstov skrútené smerom k brušnému gombíku.
- Nájdite svoje miesto G a potom posúvajte prsty po centimetroch.
- Experimentujte s malými pohybmi zo strany na stranu a dlhými pohybmi prstom.
Postup s partnerom v psíčkaroch:
- Kľaknite si na ruky a kolená, partner stojí za vami.
- Nechajte ich do vás vstúpiť prstami zozadu dlaňou nadol.
- Požiadajte ich, aby pohybom prsta stočili prsty nadol a potom sa pohli hlbšie do vášho vnútra.
S vibrátorom
„Vyberte si hračku, ktorá je najmenej 5 palcov [a] určená na stimuláciu bodu G alebo bodu A.“, hovorí Dr. Sadie. "Jeden s miernou krivkou [je] najlepší."
Dr. Sadie odporúča Stronic G, pulzátor bodu G, ktorý má zaoblenú špičku.
Postupujte sami:
- Dostaňte sa do svojej polohy masturbácie typu go-to.
- Vložte hračku tak, aby mala iba jeden palec alebo dva nie sú vnútri teba.
- Hrajte s rôznymi nastaveniami, kým nenájdete to, ktoré sa vám páči.
Postup s partnerom:
- Nechajte svojho partnera vložiť hračku do vášho tela tak, aby zakrivený hrot smeroval k prednej časti pošvovej steny.
- Buď ich nechajte hrať s rôznymi nastaveniami, alebo položte ruku na ich a stlačte tlačidlá sami.
S hračkou s prútikom
Rovnako ako ľudia dávajú prednosť rôznym ťahom a vnemom na klitorise, nie každému sa vibrácie na mieste A páčia.
Namiesto toho sa rozhodnite pre zakrivenú, neibrujúcu tyč A alebo G.
Ako Sinclair, tak aj Dr. Sadie označujú njoy Pure Wand za obzvlášť vhodnú na experimentovanie a hranie na mieste A.
„Táto neporézna hračka z nehrdzavejúcej ocele je skutočne úžasná,“ hovorí doktorka Sadie.
Ak to chcete urobiť sami alebo s partnerom:
- Misionár je najlepší, tak si ľahnite na chrbát.
- Vložte hračku tak, že budete meniť uhol, kým nenájdete hračku, ktorá sa cíti dobre.
Aké pozície fungujú najlepšie?
"Akákoľvek poloha, ktorá ponúka hlboký prienik, je skvelou voľbou, pretože bod A je hlboko vo vagíne," hovorí doktorka Sadie.
Tu zdieľa svoje najlepšie tipy.
Vyzdvihnutý misionár
Na roztočenie klasického misionára si pod boky pridajte pár vankúšov alebo sexuálnu rampu.
Takto sa nakloní vaša panva, takže partnerove dildo alebo penis sa môžu nakloniť smerom k vášmu krčku maternice presne, vysvetľuje doktorka Sadie.
Ak to chcete vyskúšať:
- Ľahnite si na chrbát a rampu alebo vankúš umiestnite pod boky.
- Pohrajte sa s umiestnením zariadenia, aby ste dosiahli optimálnu podporu a potešenie.
- Nechajte partnera, aby sa postavil medzi vaše nohy, tvárou k vám.
- Vytiahnite kolená k hrudi, aby ste umožnili ešte hlbší prienik.
Doggy
„Doggy funguje dobre pri prístupe k bodu A,“ hovorí Goldstein.
„[Je] to môže byť zvlášť žiaduce pre tých, ktorí sa hrajú o moc, pretože to môže vytvoriť submisívny pocit u partnera, ktorý je preniknutý.“
Ak to chcete vyskúšať:
- Položte sa na všetky štyri, pričom partner kľačte za vami.
- Požiadajte svojho partnera, aby pri vašom vstupe umiestnil svoje dildo alebo penis.
- Posuňte boky dozadu a vtiahnite to hlbšie dovnútra.
- Nájdite pomalý kývavý pohyb, ktorý im umožní zasiahnuť vaše miesto A každým malým ťahom.
Krava
Pozície penetrácie na vrchole (často známe ako cowgirl) - a ich množstvo variácií - všeobecne umožňuje hlboký prienik.
Začnite s klasickou verziou tejto polohy skôr, ako budete experimentovať s cúvaním, sedením alebo nakláňaním, navrhuje doktorka Sadie.
Ak to chcete vyskúšať:
- Nechajte svojho partnera ľahnúť si na chrbát.
- Obkročte ich tak, aby vaše kolená boli na oboch stranách ich bokov.
- Znížte sa úplne dole na ich dildo alebo penis.
- Pohojdávajte sa dopredu a dozadu, kým nenájdete uhol, ktorý zacieli na váš bod A.
Misionár zozadu
Ak máte radi penetráciu do análu, je čas znovu sa vrátiť do misionárskej polohy.
Zadný vstup nepriamo stimuluje bod A cez tenké tkanivá pošvovej steny, hovorí doktorka Sadie.
Ak to chcete vyskúšať:
- Ľahnite si na chrbát.
- Nechajte partnera, aby sa postavil medzi vaše nohy, tvárou k vám.
- Možno vám bude užitočné mierne zdvihnúť kolená - váš partner sa môže držať za vaše lýtka, aby vám pomohol podoprieť nohy.
- Keď ste správne zahriatí (a naolejovaní!), Nechajte svojho partnera, aby do vás vstúpil pomaly so svojím dildom alebo penisom.
- Ruky si položte na boky a ovládajte tak rýchlosť a hĺbku a nájdite rytmus, ktorý funguje pre vás oboch.
- Siahnite medzi nohami a stimulujte svoj klitoris.
Je vaginálna ejakulácia možná?
Porota ešte stále nerozhoduje o tom, čo presne spôsobuje ejakuláciu. Ale Dr. Sadie hovorí, že bod G je časťou tela, ktorá je najviac spojená s vaginálnou ejakuláciou, nie bodom A.
Spodný riadok
Hranie sa so stimuláciou bodu A môže byť sexy spôsobom, ako preskúmať, čo vám prináša potešenie a túžbu.
Ale je to len jedna z mnohých erotogénnych zón, ktoré ľudia s vulvami majú, takže ak sa vám nepáči hra na mieste A, je to tiež v poriadku.
"Najdôležitejšou súčasťou vášho potešenia je vaše potešenie," hovorí Sinclair. "Pokračujte v objavovaní a zistíte, čo vám vyhovuje, či už máte štítok alebo presné miesto, ktorého sa vám páči, alebo nie."
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, vyskúšala výzvu Whole30 a jedla, pila, kefovala, drhla a kúpala sa s dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Nasledujte ju ďalej Instagram.
