Stres môže pochádzať z ľubovoľného množstva zdrojov, vrátane vašej práce, vzťahov alebo životných výziev a ďalších emocionálne náročných situácií (stačí uviesť niekoľko ďalších).
Zdá sa, že koncept geopatického stresu pridáva ešte jeden potenciálny zdroj, ktorý je potrebné zvážiť: energiu samotnú Zem.
Väčšina ľudí má len veľmi malú predstavu o tom, čo leží v zemi pod nimi. Možno ste nikdy ani len nezvažovali geologické alebo umelo vytvorené vlastnosti pod vašim domovom.
Geopatický stres spočíva na myšlienke, že Zem vydáva určité energetické vibrácie, ktoré sú narušené podzemnými útvarmi, vrátane:
- tunely
- stoky
- geologické zlomy
- potrubia
- ložiská nerastov
- inžinierske siete
- podzemná voda
Bývanie nad jednou z týchto oblastí energetických porúch môže podľa tejto teórie viesť k geopatickému stresu. A tento stres údajne spôsobuje celý rad fyzických a psychologických príznakov.
Myšlienka, že zlé vibrácie alebo negatívna energia môžu mať vplyv na zdravie a wellness, nie je vôbec nová.
Aj keď sa zdá, že koncept geopatického stresu pochádza z počiatku 20. storočia, spája sa s ním veľa podobností s dlhoročnými postupmi, ako sú feng-šuej a dowsing, ktoré sú pre mnohých ľudí užitočné.
Doteraz však neexistujú vedecké dôkazy na podporu geopatického stresu. Väčšina lekárov tento fenomén neuznáva, tým menej ho považuje za hrozbu pre blahobyt.
Bežne hlásené príznaky
Je samozrejmé, že geopatologické zóny - podzemné prvky, ktoré údajne vedú ku geopatickému stresu - existujú všade.
Teória geopatického stresu naznačuje, že rýchly prechod cez jednu z týchto zón pravdepodobne nebude mať veľký vplyv. Pokiaľ vás teda vaša pravidelná cesta do práce prevedie sériou podzemných tunelov alebo veľkým ložiskom minerálov, pravdepodobne si nevšimnete žiadne príznaky.
Neoficiálne správy a ďalšie zdroje online naznačujú, že s najväčšou pravdepodobnosťou si všimnete príznaky, keď žijete alebo pracujete priamo nad geopatickou zónou, najmä ak spíte priamo nad energetickým rušením.
Geopatickému stresu sa pripisujú tieto príznaky:
- ospalosť a únava
- problémy so zaspávaním alebo so spánkom
- pretrvávajúce bolesti hlavy alebo migréna
- znížená imunitná odpoveď
- necitlivosť alebo mravčenie v rukách a nohách
- zónovanie alebo problémy so zameraním
- celková nervozita alebo znížená nálada
- neobvyklé zmeny emócií alebo osobnosti
- napätie a konflikty medzi členmi rodiny alebo spolubývajúcimi
Niektorí tiež tvrdia, že geopatický stres môže narušiť určité environmentálne prvky. Napríklad cesty ležiace nad geopatickými zónami môžu byť náchylnejšie na praskanie alebo výmole a na týchto úsekoch ciest by sa mohli častejšie stávať dopravné nehody.
Stručne povedané, geopatický stres bol spájaný s množstvom príznakov fyzického a duševného zdravia, ktoré nemajú jasnú príčinu. Niektorí ľudia zašli tak ďaleko, že naznačujú, že tento jav môže vysvetliť potraty a rakovinu, ale žiadny vedecký dôkaz nepodporuje ani jeden z týchto odkazov.
Je to skutočné?
Je ťažké povedať.
Aj navrhovatelia geopatického stresu súhlasia s tým, že väčšina ľudí o tom nevie. Nielen, že je dosť ťažké dokázať alebo vyvrátiť to, ale aj spochybniť, aké významné sú jej dopady.
Bolo by logické, že fenomén zodpovedný za toľko zdravotných problémov by si získal pozornosť popredných odborníkov a priniesol rozpoznateľnejšie dôkazy.
Niektorí odborníci však vyjadrili skepsu, že samotný geopatický stres môže spôsobiť toľko problémov.
Zem má elektromagnetické pole. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie však neexistujú dôkazy o tom, že by vystavenie nízkofrekvenčnému elektromagnetizmu malo akúkoľvek úlohu pri vývoji zdravotných stavov, od fyzických problémov, ako sú rakovina a kardiovaskulárne choroby, až po obavy z duševného zdravia, ako sú úzkosť a depresia.
A čo všetky tie štúdie?
Aj keď odborníci všeobecne nerozpoznávajú existenciu geopatického stresu, môžete nájsť štúdie, ktoré naznačujú opak. Nie všetky štúdie sú ale rovnocenné - a tí, ktorí sa zameriavajú na geopatický stres, majú niekoľko zásadných nedostatkov.
Príklad 1
V štúdii z roku 2010 vedci požiadali 154 mužov rôzneho veku, aby si ľahli pozdĺž geopatologických stresových zón na 20 minút. Ďalej im odobrali krvný tlak a srdcovú frekvenciu a porovnali ich s meraniami vykonanými v neutrálnej zóne.
Tieto merania ukázali určité odchýlky medzi týmito dvoma zónami, aj keď v mnohých prípadoch bol rozdiel veľmi malý. Na základe týchto zistení vedci dospeli k záveru, že tieto geopatologické zóny majú určitý vplyv na typické telesné fungovanie.
Táto štúdia však mala malú veľkosť vzorky a nezmieňovala sa o kontrolnej skupine.
Kontrolná skupina by zahŕňala účastníkov, ktorí neležali v zóne. Počas testovania by ani jedna zo skupín nevedela, či sa nachádzajú v geopatickej zóne.
Nedostatok kontrolnej skupiny sťažuje výskumníkom zohľadnenie ďalších potenciálnych faktorov zmien krvného tlaku a srdcového rytmu.
Samotní vedci tiež poznamenali, že 20 minút nemusí stačiť na otestovanie potenciálnych účinkov zón geopatického stresu.
Príklad 2
Ďalšia malá štúdia z roku 2010 skúmala potenciálny vplyv geopatologických zón na pohodu a pracovný výkon.
Vedci zadali 26 ľuďom sériu reakčných úloh v geopatickej stresovej zóne a opäť v určenej neutrálnej zóne. Účastníci odpovedali na otázky týkajúce sa ich pohody po každej časti experimentu.
Výsledky naznačujú, že geopatická zóna zrejme neovplyvnila výkon úloh účastníkov. Vedci si však všimli, že odpovede účastníkov na dotazník naznačujú zníženie blahobytu v geopatickej zóne.
Aj keď bola táto štúdia randomizovaná aj zaslepená, bola pomerne malá, dokonca v porovnaní s vyššie uvedenou malou štúdiou.
Príklad 3
Vo veľmi malom randomizovanom kontrolovanom pokuse z roku 2005 použili vedci systém vizualizácie výboja plynu (GDV) na detekciu rôznych úrovní „žiary“ u 52 účastníkov, a to v geopatickej zóne aj neutrálnej zóne.
Účastníci preukázali menšiu žiaru v geopatickej zóne, čo bolo zistením, ktoré viedlo autorov štúdie k záveru, že rôzne zóny ovplyvňovali účastníkov rôznymi spôsobmi.
Každá štúdia aj bez ich malých rozmerov vzoriek a ďalších obmedzení identifikovala zóny geopatického stresu prostredníctvom prešľapu. Podľa údajov amerického geologického prieskumu USA pri prešľapovaní človek pomocou palice alebo tyče s vidličkou lokalizuje minerály pod zemou.
Dôležité je, že prešibávanie je prax, ktorá nie je podložená vedou. Navyše, zatiaľ čo niektorí ľudia veria, že zariadenia GDV dokážu zachytiť auru človeka a odhaliť príznaky choroby, vedecký výskum nenašiel žiadny dôkaz.
Majte na pamäti, že sila návrhov môže trvať ešte dlho. Keď si myslíte, že s vašim domom nie je niečo v poriadku, môžete sa cítiť znepokojený a vystresovaný.
Tento nepokoj môže prispieť k veľmi skutočným zdravotným problémom, ako sú problémy so spánkom a príznaky úzkosti, ktoré sú podobné domnelým príznakom geopatického stresu.
Únava môže podporovať ďalšie príznaky a kŕmiť sa v tiesni, ktorá len posilňuje presvedčenie, že niečo nie je v poriadku.
Ak máte obavy vo svojej domácnosti
Mnoho ľudí hľadá alternatívne vysvetlenia, keď lekárske ošetrenie nedokáže vysvetliť alebo liečiť ich príznaky.
Ak sa cítite vyčerpaní, chorí a vystresovaní a váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti nediagnostikoval žiadne konkrétne ochorenie, môžete cítiť vôľu vyskúšať čokoľvek, aby ste našli príčinu a dostali úľavu. To je úplne pochopiteľné.
Stále máte ďalšie možnosti, ako sa obrátiť na liečiteľov energie a venovať sa nákladným procedúram v domácnosti.
Ak ste presvedčení, že niečo vo vašej domácnosti alebo kancelárii ovplyvňuje vaše zdravie, tieto tipy vám pomôžu získať lepší prehľad o možných príčinách.
Strávte pár dní s priateľom
Ak si vezmete čas mimo svojho domu, pomôže vám to zistiť, či je to skutočne príčina vašich príznakov. Ak sa vaše príznaky začnú okamžite zlepšovať, môžete mať na mysli určitý druh nebezpečenstva pre domácnosť.
Na druhej strane, ak stále máte príznaky mimo domova, podstatná príčina pravdepodobne vôbec nesúvisí s vaším domom.
Objavujú sa v práci príznaky nachladnutia alebo chrípky a zmiznú cez víkend alebo v inom časovom období? Môžete mať niečo, čo sa nazýva syndróm chorej budovy (SBS).
SBS zahrnuje rôzne príznaky, vrátane únavy, poruchy sústredenia, bolesti hlavy a podráždenosti - všetky príznaky sa pripisujú geopatickému stresu.
Ak tento vzorec pretrváva, informujte svojho lekára o vašich príznakoch, najmä keď začnú a zmiznú. Uveďte svoje príznaky niekomu v práci, kto vám môže pomôcť zistiť potenciálne príčiny.
Skontrolujte ďalšie riziká pre domácnosť
Ak sa stále zdá, že problém pramení z vášho domova, skontrolujte ďalšie veci, ktoré by mohli spôsobiť nevysvetliteľné príznaky, ako napríklad:
- zlá kvalita ovzdušia
- pleseň
- vlhkosť
- škodcovia a ich trus
- pasívne fajčenie
- nesprávne skladované čistiace prostriedky
- oxid uhoľnatý
Príznaky otravy oxidom uhoľnatým môžu veľmi napodobňovať príznaky geopatického stresu. Môžete si všimnúť:
- pretrvávajúce bolesti hlavy
- slabosť a únava
- zmätok
- závraty a nevoľnosť
- rozmazané videnie
Vystavenie vysokej hladine oxidu uhoľnatého môže spôsobiť poškodenie a smrť mozgu, preto je vždy rozumné skontrolovať batériu v detektore oxidu uhoľnatého dvakrát. Ak detektor nemáte, ihneď si ho zaobstarajte.
Preskúmajte ďalšie zdroje stresu
Stres, úzkosť a depresia môžu prispievať k fyzickým príznakom, vrátane:
- únava
- ťažkosti so spánkom
- bolesti hlavy
Problémy so zameraním na úlohy sú ďalším častým príznakom viacerých obáv o duševné zdravie.
Môže sa zdať, že sa vaša nálada rýchlo mení bez vysvetlenia a vaša tieseň sa môže preniesť do vašich vzťahov s ostatnými.
Nie každý rozpozná príznaky duševného zdravia hneď. Môže vám pomôcť zvážiť nasledujúce skutočnosti:
- Zažívate životné zmeny?
- Ťažko sa vzrušujete nad vecami, ktoré vás zvyčajne bavia?
- Zdá sa vám život menej uspokojivý?
- Cítite sa vyhorený pre svoju prácu alebo vzťah?
- Máte nejaké veľké obavy, ktoré nemôžete striasť?
Rozhovor s terapeutom vám môže pomôcť objasniť, čo vás trápi.
Porozprávajte sa s profesionálom
Ak máte pravidelné príznaky, ktoré sa neustále vracajú - napríklad pretrvávajúca bolesť hlavy a únava, bolesti tela alebo zmeny nálady - začnite tým, že si ich zaznamenáte v dennom denníku.
Zapíšte si všetko, aj veci, ktoré sa nejavia ako relevantné. Drobné príznaky by mohli poskytnúť viac informácií. Nezabudnite:
- závažnosť príznakov
- keď sa objavia
- keď odídu
Potom sa porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a ukážte im poznámky, ktoré ste si uchovávali. Mnoho príznakov nemá zjavnú príčinu, kým sa neporozprávate s lekárom vyškoleným na zaznamenanie širšieho obrazu.
Spodný riadok
Geopatický stres sa pravdepodobne nemusí obávať, pretože výskum nenašiel nijaké presvedčivé dôkazy o tom, že vôbec existuje.
Napriek tomu nie je na škodu premiestniť posteľ, upratať izbu a zmeniť usporiadanie iných častí nábytku, ak sa tak cítite lepšie.
Otvorenie vášho životného priestoru a riešenie potenciálnych rizík, ako je prach a plesne, môže podporiť zdravie tým, že zlepší vaše zdravie a poskytne vám nový výhľad.
Najlepšia časť? Je to úplne zadarmo.
Crystal Raypole v minulosti pracoval ako autor a redaktor GoodTherapy. Medzi jej oblasti záujmu patria ázijské jazyky a literatúra, japonský preklad, varenie, prírodné vedy, sexuálna pozitivita a duševné zdravie. Obzvlášť sa zaviazala pomáhať pri znižovaní stigmy týkajúcej sa problémov duševného zdravia.
