Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Cieľom týchto doplnkov je liečiť všetko od návalov horúčavy a nočného potenia až po zmeny nálady a výkyvy pohlavného styku.
Mnoho žien zažije menopauzu. V tomto štádiu však prináša aj množstvo príznakov, vrátane návalov horúčavy, nespavosti, zmeny pohlavného styku, nočného potenia a zmien nálady. Na zmiernenie týchto príznakov existuje niekoľko možností, vrátane multivitamínov.
Ale pri toľkom množstve odrôd zostáva otázka: Ktorý je pre vás najlepší typ?
Ak hodnotíte, či je multivitamín počas menopauzy vašou najlepšou voľbou, zvážte najskôr rozhovor so svojím lekárom. Spoločne môžete rozhodnúť, či je užívanie multivitamínu pre vaše príznaky tou najlepšou voľbou.
A ak je odpoveď áno, pozrite si týchto šesť odporúčaní.
Úľava pri menopauze Remifemin
Typ: tablety
Cenové rozpätie: $
Hľadáte receptúru bez sóje, ktorej cieľom je pomôcť pri výkyvoch nálad? Potom by ste mali vyskúšať Remifemin Menopause Relief. Okrem zmien nálady tento doplnok tvrdí, že zmierňuje ďalšie príznaky, vrátane návalov horúčavy, nočného potenia, podráždenosti a nespavosti. Vzorec tiež neobsahuje žiadne hormóny, propylénglykol, umelé farbivá, arómy alebo konzervačné látky.
Rovnováha hormónov osvietených žien od Dr. Tobiasa
Typ: kapsuly
Cenové rozpätie: $
Prírodný vzorec kombinujúci bylinky a sójové izoflavóny, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance pracuje na stabilizácii hormónov, podpore emočnej pohody a podpore srdca a libida. Tento multivitamín obsahuje čiernu rascu, liečivý koreň, ktorý môže pomôcť zmierniť špecifické príznaky menopauzy. Obsahuje tiež ďatelinu červenú, sladké drievko a šalviu, ktoré môžu pomôcť znížiť výskyt návalov horúčavy.
Prípravok One Men Day Menopause Formula
Typ: tablety
Cenové rozpätie: $
Ak narazíte na návaly horúčavy, One Day Day Menopauza Formula pre vás môže byť tou pravou voľbou pre vás. Tento multivitamín jedenkrát denne je vyvinutý špeciálne na zníženie denných a nočných návalov horúčavy, riešenie miernych zmien nálady a podporu zdravej pokožky. Obsahuje tiež prírodné sójové izoflavóny a kľúčové živiny vrátane vitamínov B-6, B-12 a D, plus vápnik a horčík pre zdravie a energiu kostí.
Podpora pre menopauzu DrFormulas
Typ: kapsuly
Cenové rozpätie: $$
Tento doplnok môže byť pre vás, ak hľadáte správu hladín hormónov počas perimenopauzy aj menopauzy. DrFormulas Menopause Support kombinuje 12 bylinných zložiek a obsahuje fytoestrogénne zložky - prírodné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách a rastlinných potravinách - vrátane sójových izoflavónov, sladkého drievka a červenej ďateliny. Táto zmes prísad môže riešiť príznaky ako návaly horúčavy, nočné potenie, podráždenosť a nízka energia.
Úľava pri menopauze Amberen s viacerými príznakmi
Typ: kapsuly
Cenové rozpätie: $$$
Ak hľadáte doplnok, ktorý by zvládol viac ako 10 príznakov, stojí za to vyskúšať Amberen. Vyzerá to, že ponúka úľavu pri všetkom, od nízkoenergetických zmien a zmien nálady po nízku sexuálnu túžbu, ťažkosti s koncentráciou, návaly horúčavy a nočné potenie. Je tiež bez estrogénu, sóje a bylín a môže pomôcť obnoviť hormonálnu rovnováhu.
Menopauza Rainbow Light One
Typ: kapsuly
Cenové rozpätie: $$$
Menopauza One je multivitamín zložený z vitamínov, minerálov, antioxidantov a superpotravín. Je navrhnutý na pomoc pri návaloch a nočnom potení. Môže tiež pomôcť zvýšiť energiu, náladu a pamäť. Tento doplnok obsahuje enzýmy z rastlín, ktoré sú ľahko stráviteľné. Neobsahuje lepok, pšenicu, mlieko, oriešky, arašidy, vajcia, ryby ani mäkkýše.
Spodný riadok
Menopauza je prirodzené reprodukčné štádium, ktoré prežívajú niektoré ženy. Aj keď príznaky menopauzy môžu byť nepríjemné, môžete podniknúť kroky na ich potenciálne zníženie, vrátane užívania multivitamínu. Môžu pomôcť pri mnohých príznakoch, od návalov horúčavy a nízkej energie po zmeny pohlavného styku a výkyvov nálady.
Ak hovoríte so svojím lekárom a rozhodnete sa, že doplnok je pre vás bezpečná voľba, zvážte vyskúšanie jedného z týchto šiestich multivitamínov.
Jessica Timmons je spisovateľkou a redaktorkou viac ako 10 rokov. Píše, upravuje a konzultuje veľkú skupinu stabilných a rastúcich klientov ako štvornásobná mama z domova, ktorá sa stláča na vedľajšom koncerte ako spoluriaditeľka fitnes pre akadémiu bojových umení.
