Správna ústna hygiena je dôležitá pre vaše celkové zdravie a pohodu. Ale aj keď sa staráte o zuby, môžete si všimnúť určité zafarbenie.
Rozdiel medzi škvrnou zuba a dutinou môže byť zložitý, najmä preto, že dutina môže spôsobiť svetlé a tmavé škvrny. Ale pár rozdielov vám môže pomôcť tieto dva rozlíšiť.
Ako zistím rozdiel medzi zubnou dutinou alebo škvrnou?
Niektorí ľudia si môžu zameniť dutinu so škvrnou a naopak.
Dutina, nazývaná tiež zubný kaz, je trvalo poškodená oblasť na povrchu zuba, ktorá sa môže cítiť lepkavo.
Zubný kaz sa môže časom zväčšovať a prehlbovať a môže vám vytvoriť dieru v zube, preto je dôležité zavolať zubného lekára.
Škvrny môžu pripomínať dutiny, ale zdá sa, že sa skôr zmenšujú alebo zväčšujú, než aby sa neustále zväčšovali. Môžu dokonca zmiznúť po umytí zubov alebo zmene stravy.
Ale niekedy rozdiel medzi nimi nie je taký jednoznačný. Pozrime sa bližšie na vaše zuby, aby sme vám pomohli zistiť, či zmena farby predstavuje dutinu alebo škvrnu.
Ako ďaleko sa to rozšírilo?
Najskôr zvážte, ako veľmi sa škvrna objaví. Je na vašom zube jediné miesto? Alebo je zafarbený celý zub?
Ak zmena farby postihuje celý zub alebo okolité zuby, je to pravdepodobnejšie škvrna.
Na druhej strane, jediná škvrna na zube alebo škvrny na vašich okolitých zuboch v nasledujúcich farbách môžu často znamenať dutinu:
- hnedá
- čierna
- sivá
Sprievodné príznaky
Hnedá alebo čierna škvrna na zube nie je jediným znakom dutiny. Dutiny majú tiež príznaky, ktoré sa nevyskytujú pri škvrne od zuba, vrátane:
- Citlivosť. S dutinou alebo zubným kazom môžete mať okolo postihnutého zuba určitú citlivosť. Patrí sem citlivosť na teplé alebo studené jedlá a nápoje.
- Otvory v zuboch. Dutiny môžu spôsobiť nielen škvrny, ale môžu viesť aj k viditeľným otvorom alebo otvorom v zuboch. Otvor môže začať malý a potom sa zväčšiť a prehĺbiť, ak bude dutina neošetrená.
- Bolesť zubov. Bez liečby môže nepríjemný pocit v zuboch postupovať od prerušovanej miernej citlivosti k neustálej bolesti. Bolesť nastáva, keď dutiny spôsobujú zápal vašej buničiny, čo je váš nerv v strednej časti zuba. Nepohodlie môže vyžarovať do čeľuste, ucha alebo tváre.
Čo spôsobuje zubné škvrny a dutiny?
Zvyšky z jedál a nápojov sú častou príčinou vzniku zubných škvŕn. Tieto škvrny sa môžu objaviť náhle a niekedy rovnako rýchlo zmiznú.
Mohli by ste mať škvrny, ak pijete veľa:
- káva
- čaj
- vína
- sodovky
Zafarbenie zubov sa môže vyskytnúť aj po konzumácii jedál na báze paradajok. Zníženie alebo vylúčenie týchto látok z potravy môže často pomôcť obmedziť výskyt škvŕn.
Medzi ďalšie príčiny zubných škvŕn patria:
- fajčenie a iné použitie tabaku
- starnutie: sklovina sa môže s vekom opotrebovávať a vystavovať pod ňou žltý dentín
- príliš veľa spotrebovaného fluoridu, keď sa vám vyvíjali zuby, môže spôsobiť biele škvrny na zuboch
- niektoré lieky, ako sú antibiotiká a antihypertenzíva
- nahromadenie zubného kameňa (stvrdnutej platničky) na zuboch
Podľa Americkej zubnej asociácie sa dutiny vyvíjajú v priebehu času, keď kyselina v plaku pomaly žerie zubnú sklovinu.
Plak je lepivý film baktérií, ktoré sa tvoria na vašich zuboch. Keď vaša sklovina slabne, môžu sa vám v zuboch vytvoriť jamky alebo jamky.
Medzi rizikové faktory pre vznik dutín patria:
- nesprávna ústna hygiena, napríklad pravidelné kefovanie alebo čistenie zubnou niťou
- suché ústa
- kyslý reflux
- jesť príliš veľa sladkých alebo kyslých jedál a nápojov
- nedostatočný fluorid
Čo mám robiť, ak mám škvrnu na zube?
Máte veľa možností, ako odstrániť škvrny a ošetriť dutiny, aby ste vylepšili vzhľad svojho úsmevu.
Škvrny od zubov
- Zredukujte alebo vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré farbia zuby, aby ste zabránili ďalšiemu zafarbeniu a zmene farby.
- Čistite si zuby po celý deň. Kefovanie krátko po jedle, občerstvení a po pití nápojov tmavej farby môže zabrániť zafarbeniu a zmene farby.
- Používajte bieliace procedúry doma. Odstraňovanie povrchových škvŕn môže pomôcť voľnopredajná bieliaca kúra, napríklad bieliace pásiky a bieliaca zubná pasta.
- Zvážte profesionálne bieliace procedúry. V prípade hlbších škvŕn môže byť bielenie doma nedostatočné. Profesionálne bieliace procedúry môžu proces bielenia urýchliť, čo vedie k viditeľnejším výsledkom.
- Spýtajte sa na zubné ošetrenie. V závislosti od závažnosti zmeny farby môžete byť kandidátom na ďalšie zubné zákroky, ktoré vám zosvetlia úsmev.
Profesionálne bieliace kúry
- Lepenie zubov môže zlepšiť farbu vašich zubov.
- Váš zubár môže navrhnúť zubnú korunku, ak sa tiež snažíte obnoviť poškodený zub.
- Zubné fazety zahŕňajú umiestnenie porcelánovej škrupiny cez prednú časť zuba.
Ako sa liečia dutiny?
Pokiaľ vám vznikne diera v zube, neexistuje žiadna domáca liečba dutiny. Prvotné príznaky zubného kazu, ako napríklad tmavé miesto, môžete potlačiť zlepšením ústnej hygieny a vyhýbaním sa sladkým jedlám.
Naplánujte si čo najskôr stretnutie so zubným lekárom, ak máte príznaky dutiny, ako napríklad:
- bolesť
- otvory v zuboch
- citlivosť
Ak sa nelieči, môže sa dutina zhoršiť a zasiahnuť váš nerv vo vnútri zuba.
Váš zubný lekár odporučí ošetrenie na základe veľkosti a rozsahu dutiny, aby boli chránené vaše zuby a zabránilo sa poraneniu nervov.
Dutinové ošetrenie
- Plnenie. Najbežnejší postup pre dutiny spočíva v odstránení kazu a vyplnení zuba špeciálnou živicou zafarbenou na zuby. Týmto sa obnoví tvar a funkcia vášho zuba.
- Koruny. V prípade vážnejších dutín, v ktorých ste stratili štruktúru zubov, vám zubár môže po odstránení kazu odporučiť korunku. Jedná sa o nasadenie viečka na poškodený zub, aby sa zabránilo ďalšiemu kazu.
- Koreňový kanál. Ak hlboká dutina spôsobuje poranenie nervov, budete pravdepodobne potrebovať koreňový kanálik, aby ste odstránili nerv.
Ako môžem zabrániť zubným škvrnám a dutinám?
Tu je niekoľko rád, ako zabrániť ďalšiemu zafarbeniu zubov a dutinám.
Škvrny od zubov
- Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne fluoridovou zubnou pastou, a to dokonca aj po jedle a občerstvení.
- Pomocou zubnej pasty na bielenie zubov zdvihnite ťažko odstrániteľné škvrny.
- Po vypití tmavých nápojov ako je cola, čaj a káva si vypláchnite ústa vodou.
- Denne používajte niť medzi zubami, aby ste odstránili častice potravy.
- Pite nápoje slamkou, aby ste zabránili vzniku škvŕn.
- Pokúste sa obmedziť alebo prestať fajčiť a vyhnúť sa používaniu iných tabakových výrobkov.
Dutiny
- Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne a najmenej raz za deň použite niť.
- Naplánujte si pravidelné čistenie zubov, najmenej dvakrát ročne.
- Používajte ústnu vodu s obsahom fluóru a antibakteriálnych prísad, aby ste znížili tvorbu plakov a choroboplodných zárodkov. Vyplachujte ústnu vodu najmenej 30 sekúnd.
- Obmedzte konzumáciu sladkých a kyslých jedál a nápojov.
- Ak ste v minulosti mali zubný kaz, opýtajte sa svojho zubára na tesniace materiály. Po nanesení na povrch zubov pomáhajú tesniace prostriedky spevniť zuby a chrániť ich pred kazom.
- Na spevnenie zubov a prevenciu zubných kazov používajte fluoridovú zubnú pastu.
Jedlo so sebou
Škvrna zuba a dutina môžu vyzerať podobne, ale nie sú to isté. Aj keď dutina môže spôsobiť škvrnu na zube, zmena farby býva spôsobená stravovacími a životnými štýlmi.
Vykonanie niekoľkých úprav môže pomôcť znížiť zafarbenie, ako aj vznik dutín. Tie obsahujú:
- častejšie čistenie zubov
- vyplachovanie úst vodou
- obmedzenie určitých jedál a nápojov
Ak však máte dutinu, obráťte sa na ošetrenie k zubárovi. Akonáhle dostanete dutinu, budete možno potrebovať jej ošetrenie.
