Dlhodobá možnosť kontroly pôrodnosti, IUD môžu zostať vo vašom tele kdekoľvek od 3 do 10 rokov, v závislosti od typu.
Ale keď čas vyprší, musí ten hlupák vyjsť! To isté platí, ak sa rozhodnete, že chcete otehotnieť.
Odstránenie vnútromaternicového telieska je zvyčajne ľahké. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zvyčajne iba zatiahne za šnúrku, ktorá visí zo zariadenia, „T“ ramená sa sklopia a malý bubák vyjde.
Z tohto dôvodu by vás mohlo zaujímať, či je v poriadku odstrániť zariadenie svojpomocne doma.
Krátka odpoveď: Najlepšie je nechať si IUD odobrať od poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Ako hovorí Kimberly Langdon, OB-GYN a lekársky poradca u poskytovateľa telehealthu Medzino, „odstránenie IUD je lekársky zákrok.“
Ak to však nie je možné, môže existovať možnosť odstránenia doma.
Poďme sa baviť o logistike
PSA: Je možné nechať si IUD odobrať bezplatne alebo za nízku cenu a u tvrdiaceho poskytovateľa. A to platí, aj keď bolo vaše zavedenie IUD nákladné alebo vykonané poskytovateľom, ktorý sa (fuj - prepáč, miluje) nepotvrdil.
Ak chcete nájsť dostupného a potvrdzujúceho poskytovateľa, vyhľadajte svojho miestneho predajcu:
- Plánované rodičovstvo
- zdravotný odbor
- nezisková klinika zdravia
- vysokoškolské zdravotné stredisko
To znamená, že ak nie je možné dostať sa k poskytovateľovi, pretože si nemôžete dovoliť premiestnenie alebo starostlivosť o dieťa, keď ste na schôdzke, alebo z iného dôvodu, sú bezpečné a menej bezpečné spôsoby na odstránenie IUD doma.
Nižšie vás prevedieme tým, ako to urobiť čo najbezpečnejšie.
Skôr ako začnete, uvedomte si, že ak by nastala komplikácia, musíte sa čo najskôr dostať k lekárovi.
Ak môžete, získajte niekoho, komu dôverujete
Rýchle osvieženie: IUD je pomôcka v tvare T (veľká asi ako štvrtina), ktorá sa dostane do maternice cez krčok maternice.
Cervix je známy ako anatomický konečný bod vagíny. O to sa vy alebo váš partner narazíte, keď máte počas sexu pocit, že ste tak hlboko, ako to len ide.
Je to tiež tak ďaleko, ako budete musieť dosiahnuť, aby ste chytili pripojený IUD reťazec.
Ak ste skúpi na to, aby ste sa dostali až tak ďaleko dozadu, môžete zvážiť požiadanie dôveryhodného priateľa alebo partnera o pomoc.
Vďaka uhlu vstupu bude ich ruka pravdepodobne schopná siahnuť ďalej do vašej vagíny, ako by ste boli schopní.
Zhromaždite si zásoby
Áno, budete potrebovať ruku.
Ale pravdepodobne tiež budete chcieť:
- nožnice na nechty a pilník na nechty, ktoré nechty pred odstránením upravia a vyhladia
- ibuprofén (Advil, Motrin), aby sa 30 až 60 minút vopred na zníženie bolesti a kŕčov
- uterák alebo prikrývku na sedenie alebo ležanie
- ručné zrkadlo - alebo TBH, telefón s predným fotoaparátom -, ktorým môžete lepšie vidieť
Ak je odstránenie váš kamarát alebo partner, pravdepodobne budete potrebovať nitrilové rukavice, pinzety alebo oboje, čo môže pomôcť odstraňovaču pri odstraňovaní.
Keď je vnútromaternicový teliesko bezpečne vypnuté, pravdepodobne budete chcieť nejaké prestoje.
Nezabudnite preto mať na dosah nejaké pohodlné oblečenie, prikrývky a vankúše a svoju obľúbenú knihu alebo televíznu šou. Och, a pravdepodobne budete potrebovať ďalší ibuprofén, vodu a občerstvenie a tiež vyhrievaciu podložku.
Dôkladne si umyte ruky
Ak vás niečo prostredníctvom pandémie naučilo, dúfajme, že to bude spôsob, ako si umývať ruky. Welp, čas načerpať z tejto novej sady zručností, baby!
Umyte si ruky teplou vodou a mydlom bez vône. Neustále ich umývajte, kým neskončíte spev „Happy Birthday“. K?
Ak si neumývate správne ruky, mohli by ste do svojich kúskov vložiť baktérie, ktoré by narušili vaše pH a mohli by viesť k:
- bakteriálna vaginóza
- Infekcie močových ciest
- kvasinková infekcia
Tvrdá prihrávka.
Keď sú vaše ruky suché, natiahnite si tieto nitrilové rukavice.
Choďte do polohy
Máte dve možnosti: naklonené alebo stojace.
To, ktoré si vyberiete, bude závisieť od rôznych faktorov, ako napríklad:
- svoju silu nohy
- flexibilita chrbta a jadra
- vaše osobné pohodlie
- či už odstránenie odstraňujete vy alebo niekto, komu dôverujete
Naklonený
Ľahnite si na chrbát. Ak sa chystáte zariadenie vyberať sami, zasuňte si pod boky svoj najtvrdší vankúš. Tým sa váš pošvový otvor priblíži k vašim rukám.
(Ešte lepšie: Použite sexuálny klin, ktorý bude ešte pevnejší ako váš vankúš na spanie.)
Ďalej roztiahnite kolená dokorán a zastrčte ich smerom k bruchu, navrhuje Langdon.
Stojaci
V stoji si podložte jednu nohu na rímsu vane alebo na toalete. Potom „zaujmite podobný postoj, aký by ste zvyčajne použili na zavedenie tampónu,“ hovorí Langdon.
Holé dole
Akonáhle sa dostanete do polohy, budete sa holiť dole, čo povedie k priblíženiu vášho krčka maternice (a maternice) k pošvovému otvoru.
Ak sa chcete obnažiť, premýšľajte o vytlačení prdu z pošvy. Vážne, funguje to.
Natiahnite sa a odstráňte
Keď váš poskytovateľ prvýkrát vložil IUD, pravdepodobne nechali visieť 1 až 2 palce šnúrky na účely odstránenia, vysvetľuje Kecia Gaither, MD, ktorá má dvojitú dosku certifikovanú v OB-GYN a v medicíne pre plod matky a riaditeľ perinatálnych služieb v NYC Health + Hospitals / Lincoln.
Keď túto reťazec nájdete, jedným plynulým pohybom ho strhnete priamo dole.
Ste pripravení ísť na ryby? Zasuňte jeden prst do pošvy a uvidíte, či cítite špagát.
"Šnúrka je veľmi, veľmi tenká." Nie je to ako tampónová šnúrka, “hovorí Langdon. Nenechajte sa preto odradiť, ak vám nájdenie bude trvať minútu.
Naozaj nemôžete nájsť reťazec? Prestaň.
Struny IUD sa môžu niekedy prepracovať až k maternici. Ak sa tak stane, odstránenie musí vykonať poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Aj keď je chýbajúci IUD reťazec zriedkavý, môže to byť znakom väčšieho problému, ako je vylúčenie alebo perforácia.
Akonáhle ho nájdete, posuňte ukazovák a prostredník k sebe a zovrite medzi nimi šnúrku. Potiahnite priamo dole.
Ak to nevychádza ľahko, prestaňte
IUD majú vyjsť pekne ľahko. Ak to tak nie je, môže byť niečo zle.
Napríklad IUD sa mohlo zabudnúť do maternicového tkaniva alebo cestovať mimo miesto, kde bolo pôvodne zasadené, hovorí Dr. Felice Gersh, autorka knihy „PCOS SOS: Záchranné lano gynekológa na prirodzené obnovenie rytmov, hormónov a šťastia. “
"Lekár bude presne vedieť, ako sa orientovať v týchto ľahkých komplikáciách, ale vy doma nemôžete," hovorí.
Ak sa o to pokúsite, riskujete skutočné zranenie. Mohli by ste roztrhnúť alebo prepichnúť maternicu, hovorí Langdon.
"To by mohlo mať za následok zjazvenie a pravdepodobnosť vzniku infekcie, napríklad zápalového ochorenia panvy," hovorí Langdon.
Ešte niečo, čo by som mal vedieť o odstránení?
Áno!
Orgazmus môže uľahčiť odstránenie
Orgazmy môžu spôsobiť kontrakcie svalov v panvovom dne. Tieto kontrakcie môžu pomôcť maternici ľahšie „uvoľniť“ IUD.
Dôležité je, kde ste vo svojom cykle
Cervix sa prirodzene počas ovulácie a menštruácie mierne otvára. Odstránenie zariadenia počas týchto okamihov vášho cyklu môže byť jednoduchšie.
Len poznamenajte: „Len čo je IUD odstránené, je možné tehotenstvo,“ hovorí Gersh.
Takže ak sa chystáte na pohlavný styk P-in-V a nechcete otehotnieť, vyhýbajte sa odstráneniu prístroja okolo ovulácie, v ktorom je tehotenstvo najpravdepodobnejšie.
Hneď vytiahnite IUD
Keď IUD prechádza z maternice a do krčka maternice, môžete mať kŕče.
Očakávajte to! Neľakajte sa tým.
Namiesto toho zariadenie stále vyťahujte. Mierne kŕče nie sú znakom toho, že niečo nie je v poriadku.
Hneď ako vyjde, skontrolujte svoje zariadenie
Gratulujem! Vaša maternica je zadarmo! Ale predtým, ako vyhodíte malého bubáka, pozrite sa na to.
Páči sa mi to, naozaj pozri na to.
Sú tam ešte všetky časti? Vygooglite si značku zariadenia, ktoré máte, a pre istotu porovnajte svoje vnútrožilové teliesko s obrázkami.
Je možné, že časť IUD odlomí a zostane v tele, hovorí Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, poskytovateľ spoločnosti Pandia Health a Board-certifikovaný OB-GYN v Los Angeles v Kalifornii.
Ak to vyzerá, že jeho časť chýba, okamžite vyhľadajte starostlivosť"Uložte všetky časti IUD, ktoré vyšli v obale, a potom choďte na vyšetrenie k lekárovi," hovorí Nghiem-Eilbeck.
Chýbajúce kúsky sa môžu usadiť v maternici - alebo môžu cestovať inde v reprodukčnom trakte - a spôsobiť napríklad nepríjemné pocity, zjazvenie alebo dokonca vnútorné krvácanie.
Zhodnoťte, ako sa cítite
"Veľmi mierne nepohodlie, mierne kŕče a možno aj nejaké špinenie sú normálne príznaky po odstránení," hovorí Nghiem-Eilbeck. Spravidla to trvá niekoľko hodín.
Ak sa u vás objavia kŕče, Gaither hovorí, že na zmiernenie bolesti by mala stačiť ďalšia dávka NSAID, ako je ibuprofén.
Ak potrebujete novú antikoncepciuBez lekárskeho predpisu môžete ľahko získať a začať používať:
- vnútorné kondómy
- vonkajšie kondómy
- špongia
- spermicid
Ak sa chcete vyhnúť lekárskej ordinácii, stále môžete získať prístup k určitým možnostiam kontroly pôrodnosti na predpis, ako sú pilulky, náplasti alebo krúžky, prostredníctvom telemedicínskych spoločností.
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak
"Akékoľvek pretrvávajúce nepohodlie, nepríjemné príznaky, horúčka alebo zmeny vo výtoku nie sú normálne," hovorí Nghiem-Eilbeck.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, vyhnite sa prenikavému sexu a čo najskôr vyhľadajte lekára.
Spodný riadok
Najlepšie je vyhľadať lekára, aby vám odstránil vnútrožilové teliesko, pokiaľ je to možné.
Ale ako hovorí Nghiem-Eilbeck: „Aj keď sa to zvyčajne neodporúča, samovyberanie je niečo, čo sa dá urobiť, pokiaľ sa pacient naučí, ako a ako sa k zariadeniu dostať.“
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, otestovala viac ako 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila sa dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci a romantické romány, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Sledujte ju na Instagrame.
