Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Existuje veľa kníh o cukrovke - aj keď mnohé z nich sú kuchárske knihy, ktoré si ľahko vyberiete podľa svojej palety a trpezlivosti v kuchyni. Ale ak sa snažíte realisticky porozumieť tejto chorobe, tomu, čo potrebujete, aby ste sa udržali zdraví, a ako sa vyrovnať s mnohými sociálnymi a psychologickými problémami cukrovky, nemusí byť také zrejmé, pre ktoré knihy sú vhodné ty.
V spoločnosti DiabetesMine publikujeme recenzie kníh o cukrovke už mnoho rokov (a týždenne ich rozdávame väčšinou po zverejnení novej recenzie!). Ľudia sa nás často pýtajú na najlepšie knihy o cukrovke 1. typu a najlepšie knihy o cukrovke 2. typu ... ale domnievame sa, že je dosť spoločného, aby väčšina kníh dobre platila pre obe knihy.
Zostavili sme tento zoznam základných a obľúbených položiek, aby sme vám pomohli začať s čítaním „najlepšej“ cukrovky. Užite si to!
Najlepšie základné knihy o cukrovke (najmä pre novo diagnostikované)
Niekoľko známych titulov, ktoré sú mimoriadne užitočné, keď s cukrovkou začínate, napríklad: kniha „Diabetes for Dummies“ z tejto série; „Think Like a Pancreas“, oceneného certifikovaného pedagóga pre diabetes, Garyho Scheinera, zameraného predovšetkým na cukrovku 1. typu; a „Prvý rok s diabetom 2. typu: zásadný sprievodca pre novodiagnostikovaných“ Gretchen Becker.
Okrem toho odporúčame:
JASNÉ BODY A POZEMKY
Adam Brown
Pre tých, ktorí nepoznajú Adama, je to chlapík typu 1, ktorý pracuje v spoločnosti Close Concerns a diaTribe a stal sa odborníkom pre mnohých v našej komunite na základe jeho osobných experimentov s D-manažmentom a prieskumov nových technológií. Tento pager s 237 stránkami, ktorý bol zverejnený v roku 2017, je farebným sprievodcom tipmi a prioritami D a Adam ho popisuje ako „Sprievodca diabetikom, ktorý si želám, aby mi niekto dal ruky„Keď mu v roku 2001 diagnostikovali 12 rokov. Téma jeho knihy sa sústreďuje na takzvané„ svetlé škvrny “a„ nášľapné míny “na to, čo pri liečbe cukrovky funguje a nefunguje, a zameriava sa na všetko od kontroly hladiny cukru v krvi, Použitie a technológia CGM, užívanie inzulínu, cvičenie, jedlo, spánok a duševné aspekty života s cukrovkou. V septembri 2018 Adam vydal aj svoju knihu v audioformáte, aby ju priniesol ďalším ľuďom nad rámec tradičných formátov tlače a elektronických kníh. Nájdete ju (prečítanú samotným Adamom!) Bezplatne k dispozícii na počúvanie na webových stránkach nadácie diaTribe, ako aj na AmazonAudible a iTunes.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
POVRCHOVANIE CUKRU
Dr. Stephen Ponder
Je známym pediatrickým endo, ktorý sám žije s typom 1, a v tejto knihe zdieľa myšlienkový proces, pomocou ktorého veľmi efektívne riadil svoju BG, aby v polovici 5-tych rokov dosiahol takmer normálnu hladinu A1C. Kniha sama popisuje, čo Dr. Ponder popisuje ako „dynamické riadenie cukrovky“, pretože zmeny a odchýlky a počty chýb sú súčasťou cukrovky. Namiesto toho, aby sa vzdal, stanoví metodiku, pomocou ktorej môžeme prevziať kontrolu nad našou BG, poučiť sa z našich skúseností a cítiť sa úspešnými z našich úspechov. Jeho metóda je v zásade zameraná na to, aby ste si boli nesmierne vedomí všetkých svojich činov, ktoré ovplyvňujú hladinu cukru v krvi, a neustále prechádzali štvorkrokovým cyklom: monitorovania, aktuálneho stavu, analýzy a vykonávania.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
SKROTENIE TIGRA: VÁŠ PRVÝ ROK S DIABETAMI
William Lee Dubois
Tento štíhly malý zväzok s viac ako 100 stránami, napísaný vlastným publicistom pre otázky a odpovede DiabetesMine Wil Dubois, si kladie za cieľ poskytnúť novodiagnostikovaným ľuďom „základné informácie, ktoré potrebujete, aby ste mohli začať“ na „celoživotnej ceste, ktorá bude ľahšia, ako môžete možno si predstaviť dnes. “
POZNAJTE SVOJE ČÍSLA, PREŽIJTE SVOJU DIABETU
Amy Tenderich a Dr. Richard Jackson
Redaktorka DiabetesMine Amy Tenderich a endokrinológ Diabetes Center v Joslin Dr. Richard Jackson spolupracovali na tomto sprievodcovi vlastnými silami po celkovom dobrom zdraví a dlhom živote s cukrovkou. Kniha vysvetľuje päť základných zdravotných testov, ktorým budete musieť počas života porozumieť a ktoré musíte sledovať: 5 základných zdravotných testov: A1c, lipidy, krvný tlak, mikroalbumín a očné vyšetrenie - plus podrobné pokyny, ako zlepšiť, ak sú vaše výsledky mimo rozsahu.
NAKUPUJTE TERAZ NA Amazone
PODVEDENIE OSUDU: ŽIŤ S DIABETAMI, NAJVÄČŠÍM EPIDEMICOM V AMERIKE
James Hirsch
Novinár James Hirsch (ktorý žije s cukrovkou 1. typu) nejako dokázal premeniť množstvo štatistík a osobných svedectiev o tom, že trpíte nepríjemnou chorobou, na knihu, ktorá je tak pútavá, že je ťažké ju položiť. Dômyselne pretkal všetko od karnevalistického komercializmu každoročnej výstavy ADA Expo cez život „inzulínovej dievčiny“ Elizabeth Evans Hughesovej až po pokusy s popredným embryonálnym biológom. Táto kniha poskytuje „Celkový obraz“ cukrovky v Amerike.
ČERPANIE INZULÍNU
John Walsh (a ďalší)
Ak ste vôbec zvedaví na výhody používania inzulínovej pumpy, budete chcieť túto knihu. Mnohí to vážne považujú za „Bibliu“ na inzulínových pumpách. Napísal to tím lekárov a odborníkov v odbore manžel a manželka. John (manžel) sám nosí inzulínovú pumpu už viac ako 30 rokov (!) ... knihy existuje niekoľko verzií, takže nájdete tú najaktuálnejšiu. alebo verzia, ktorá sa najviac týka vášho života s cukrovkou.
KNIHA LEPŠEJ
Autor: Chuck Eichten
Tento farebný zväzok o výhodách pumpovania inzulínu (je to lepšie!) Je ako komiks, alebo skôr umelecké dielo, pričom každá stránka obsahuje nejaký druh grafického alebo dizajnového prvku. Stále je to však dobre napísané a poučné, ktoré vysvetľuje, ako môžu používatelia inzulínu lepšie žiť s cukrovkou pomocou inzulínovej pumpy na boku.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
RIEŠENIE DIABETY
Dr. Richard Bernstein
Dobre, toto je dosť špecifické pre výber jedál a je dosť populárne v segmente D-komunity, ktorá uprednostňuje stravovanie s nízkym obsahom sacharidov. Je to však v našej komunite veľmi citovaný a sledovaný sprievodca a určite si myslíme, že by mal byť zahrnutý (aj keď je na náš vkus príliš tvrdý). Dr. Bernstein je sám veterán typu 1, ktorý dodržiava životný štýl s mimoriadne nízkym obsahom sacharidov a snaží sa vždy zabezpečiť, aby sa jeho počet čo najviac blížil k 83 mg / dL. Kniha prechádza jeho vierou a riadením v cukrovke a hovorí aj o liekoch a potravinárskom priemysle o tom, ako podporuje to, čo považuje za menej zdravé správanie. V priebehu rokov existuje niekoľko vydaní, takže sa snažte zachytiť správnu a najaktuálnejšiu verziu.
Prečítajte si náš rozhovor s autorom
Najlepšie knihy o cukrovke pre rodičov detí T1D
POROZUMENIE DIABETOM (alias KNIHY RUŽOVÝCH PANTHEROV)
Dr. H. Peter Chase
Táto séria kníh, ktorá je mnohými v diabetologickej komunite známa pod menom „Diabetes Bible“, vyšla prvýkrát v 70. rokoch a v priebehu rokov bola mnohokrát aktualizovaná. Autorom kníh, ktoré obsahujú obraz karikatúry Ružového pantera a sú zahrnuté v taške nádeje JDRF, je Dr. H. Peter Chase z centra Barbary Davisovej v Colorade. Pomohli tisíckam novo diagnostikovaných rodín typu 1 o porozumení základov života s T1D. Dajú sa kúpiť prostredníctvom nadácie Children’s Diabetes Foundation v Colorade.
Prečítajte si náš rozhovor s autorom
DETI PRVÉ, DIABETY DRUHÉ: TIPY NA RODIČOVSTVO DIEŤAŤA S DIABETAMI TYPU 1
Autor: Leighann Calentine
Táto kniha, ktorú napísala Leighann Calentine, autorka blogu D-Mom a mama pre Quinna, školskú chorobu typu PWD diagnostikovanú s typom 1 v roku 2008, pojednáva o dobrej vyváženosti praktickej taktiky a tipov na zvládanie cukrovky spolu s tým, ako sa vysporiadať s emocionálna záťaž pri výchove dieťaťa s touto chorobou. Upozorňujeme, že kniha sa zameriava predovšetkým na Leighannovu osobnú skúsenosť, takže žiadna z informácií by sa nemala brať ako predpis.
DIABETES A ME: ZÁKLADNÝ PRÍRUČKA PRE DETI A RODIČOV
Autori: Kim Chaloner a Nick Bertozzi
Tím manželov a manželiek v New Yorku našiel spôsob, ako okoreniť učenie o cukrovke týmto „grafickým románom“ pre deti i dospelých, ktorý vás naučí všetko o starostlivosti o cukrovku v štýle Cathy (pre tých, ktorí si pamätajú tento komiks). Kniha je plná informácií o Diabetes 101 a je rozdelená do šiestich kapitol, ktoré sa venujú základom chorôb, zdravotníckemu tímu, nuansám cukru v krvi, aspektom stravovania a pohybu a kritickým aspektom podpory života s cukrovkou.
ŽIVOT JE KRÁTKY, PRÁČKA VEČNÁ
Scott Benner
Scott Benner je Diabetes Dad z New Jersey, ktorý stojí za blogom Arden’s Day a je pomenovaný pre svoju dcéru Arden, ktorá žije s typom 1 od veku 2 rokov v roku 2006. Táto 228-stranová brožovaná väzba je nesmierne zábavná. Je to človek, ktorý sa delí o svoje vlastné skúsenosti ako otec doma - dobrý, zlý a škaredý. Cukrovka sa nedostáva do centra pozornosti, ale popisuje emócie okolo diagnózy jeho dcéry. A nazrie do svojich každodenných aktivít a do toho, ako do seba zapadajú cukrovka a ďalšie povinnosti, ako napríklad vykonávanie toho obávaného množstva bielizne.
VZŤAHUJÚCE SA DETAILY S DIABETOM: PRÍRUČKA PREŽITIA PRE RODIČOV
Autor: Moira McCarthy Stanford
Napísali ju vášnivá mama D-Mom a obhajkyňa Moira McCarthy Stanfordová (ktorá bloguje na blogu Napriek Diabetes). Túto knihu sme nazvali „najcennejším zväzkom pre každú rodinu, ktorá zahŕňa tínedžera s cukrovkou“. Celý obsah pochádza z prvej skúsenosti Moiry s výchovou jej dnes už dvadsaťročnej dcéry Lauren, ktorej bola diagnostikovaná v šiestich rokoch v roku 1997. Kniha vrhá svetlo na perspektívu tínedžera, ktorý s ňou žije, aj na rodičov, ktorí sa snažia , no, rodič ...
Prečítajte si našu recenziu knihy
Najlepšie knihy o cukrovke pre deti
OTVORTE VÁŠ VAK
Mike Lawson
Táto 34-stranová obrázková kniha, ktorá bola vydaná v júli 2018, je určená pre deti (najmä pre tých, ktorým bola diagnostikovaná len nedávno a ktorí sa učia, ako zvládať cukrovku). Je ľahký na slová, ale plný ručne kreslených ilustrácií Mika, ktorý je zručným umelcom a kolegom typu 1, ktorý sa v priebehu rokov venoval umeniu v celej diabetologickej komunite (vrátane karikatúr tu v bani). Táto kniha je prvou zo série, ktorú Mike plánuje, a táto a ďalšie budú umiestnené v online platforme Diabetes Doodles.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
MOOSE A GIRAFFE POETRY KNIHY
Autor: Yerachmiel Altman
Yerachmiel, dlhoročný typ 1 v oblasti Bostonu, napísala dve zábavné obrázkové knihy a knihy poézie pre deti s cukrovkou, ktoré nemusia poznať najnovšie technológie cukrovky. Los s pumpou a Môžem pomôcť postarať sa o mňa boli vydané v papierovej podobe a vo formáte elektronických kníh v roku 2016.
"Cítil som, že dostupné knihy (v súčasnosti) neuvádzajú zmeny, hardvér a život, ktorému bude novodiagnostikované dieťa čeliť," hovorí Yerachmiel. DiabetesMine. "Mojím skutočným snom by bolo urobiť sériu týchto kníh - jednu pre každú sezónu a jednu pre každú hlavnú činnosť alebo výzvu, ktorú môže mať dieťa s cukrovkou." Myslím na letný tábor, školu, večierky (možno narodeninovú oslavu kamaráta), rodinné výlety a stretnutia s lekárom. Bol by som otvorený aj iným nápadom. “
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
CAROLYN'S ROBOT RELATÍVNY
Dana M. Lewis
Známa obhajkyňa komunity „urob si sám“ v komunite vydala svoju prvú knihu pre deti pre tých najmenších, aj keď nie nevyhnutne pre tých, ktorí skutočne žijú s cukrovkou. Namiesto toho je to pre každé dieťa, ktoré nemusí úplne rozumieť technológii cukrovky, ktorú môžu nosiť členovia rodiny, priatelia alebo iní ľudia s cukrovkou. Je to zábavný príbeh, o ktorom sa Dana hovorí, že bol inšpirovaný jej vlastnou potrebou, a má skvelé ručne kreslené ilustrácie, ktoré rozprávajú príbeh D-tech a rozdiel, ktorý prináša mnohým ľuďom s cukrovkou.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
LARA BERE POPLATOK
Rocky Lang
Ako vysvetlíte malému dieťaťu s cukrovkou, prečo jej rodičia každý deň ubližujú pichaním prstami a injekciami inzulínu? Hollywoodsky producent Rocky Lang je jeden otec, ktorý bojoval s touto dilemou. V roku 2001 diagnostikovali jeho desaťročnej dcére Nikki cukrovku 1. typu. "Lara bola taká mladá a vôbec netušila, čo sa deje," hovorí Rocky. "Bolo to črevné." Tak som pre ňu napísal knihu. “ Z tejto knihy sa nakoniec predalo viac ako 15 000 výtlačkov. Rozpráva príbeh dievčaťa Lary, ktorá šťastne žije a hrá sa a súčasne lieči cukrovku pomocou glukomera a inzulínovej pumpy.
PRVÝ SPÁNOK KOKOSU (A OSTATNÉ KOŠÍKOVÉ MONKEY S DIABETICKÝMI KNIHAMI)
Vydal Disney
Toto je tretia kniha v seriáli Disney Publishing a Lilly Diabetes s postavou Coco the Monkey with Diabetes. Na 24 stranách so štyrmi stránkami otázok / odpovedí je napísaný text, ktorý pomáha deťom a ich rodinám pripraviť sa na prvú noc dieťaťa mimo domova po diagnostikovaní typu 1.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
KRYTIE ZÁKLADOV
Autor: Leigh Olsen
Táto kniha je na 133 stranách a je čiastočne sponzorovaná organizáciou ESPN. Je o chlapcovi menom Phillip Mitchell, ktorý sa nevie dočkať, kedy pôjde do bejzbalového tábora. Tešil sa na to celé mesiace a konečne je to tu! Existuje len jeden problém: nestrávil toľko nocí mimo domova, odkedy mu diagnostikovali cukrovku 1. typu, a má obavy. Čo ak sa niečo pokazí a okolo nie je nikto, kto by mu pomohol? Bude si môcť Phillip vychutnať svoje prvé chvíle v bejzbalovom tábore, alebo si z neho odnesú nervy?
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
BALLERINA SNY
Autor: Zippora Karz
Obľúbená primabalerína diabetickej komunity Zippora Karz pridala do svojho životopisu „detskú autorku“, keď nedávno vydala dôkladne očarujúcu knihu o dievčati školského veku s vášňou pre balet, ktorému diagnostikujú cukrovku 1. typu tesne pred najväčším predstavením jej malý život.
Pre rodičov malých dievčat bude táto kniha pripomínať sériu “Nina Nina Ballerina”, ale so sofistikovaným diablom. A Zippora túto chorobu vôbec „nemíňa“, ale predstavuje ju veľmi zreteľne a otvorene.
KLUB BABYSITTEROV: PRAVDA O STACEY
Autor: Ann M. Martin
Milovaná knižná séria Babysitter’s Club o štyroch priateľoch, ktorí tvoria klub opatrovateľiek v ich malom fiktívnom meste v Connecticute, trvala medzi rokmi 1986 a 2000 217 románov. Nechýbal ani film z roku 1995 a krátka séria Disney. Aj keď je táto séria už štvrťstoročie a väčšina nástrojov a technológií v oblasti cukrovky sa zmenila, táto kniha o boji 13-ročnej Stacey, ktorá odhaľuje svojim priateľom cukrovku, stále znie pravdivo.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
Najlepšie knihy o cukrovke pre ženy
MOJE SLADKÝ ŽIVOT: ÚSPEŠNÉ ŽENY S DIABETAMI
Od Dr. Beverly Adlerovej
Antológia esejí napísaných 24 dynamickými ženami žijúcimi s cukrovkou, zdieľajúcich ich osobné príbehy o živote s cukrovkou a všetkom, čo k tomu patrí. Kniha obsahuje autobiografické eseje o tom, ako tieto úspešné ženy v živote uspeli, či už kvôli cukrovke, alebo napriek nej. Tieto ženy sa líšia vekom, od tridsiatky po ženu v jej 90. rokoch, ktorá žije s cukrovkou už viac ako 70 rokov! Píšu o ich diagnóze cukrovky a o tom, ako cukrovka formovala ich život - k horšiemu a lepšie. V úvode knihy Beverly píše: „Kto by sa mal lepšie podeliť o svoje vzostupy a pády (s hladinou cukru v krvi alebo náladou) ako iná žena, ktorá kráča rovnakou chôdzou ako my? Niekedy pomôže vedieť, že iné ženy prekonali rovnaké výzvy, aké prežívame my. “
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
SPRIEVODCA CHYTRÝMI ŽENAMI K DIABETOM
Amy Stockwell Mercer
Nemôžeme si predstaviť lepšie preskúmaného sprievodcu pre odlišný život ženy s cukrovkou, ako je tento.
Vďaka 25-ročným životným skúsenostiam s diabetom vytvorila Amy komplexného sprievodcu rôznymi jedinečnými aspektmi života ženy ako diabetičky. Dotýka sa všetkého, od riešenia emócií pri diagnostike, cez stravovanie a cvičenie, až po randenie, sex a materstvo. Zahŕňa osobné príbehy od viac ako 20 žien s cukrovkou, vrátane redaktorky DiabetesMine Amy Tenderich. Autor zahŕňa aj otázky a odpovede s endokrinológmi a ďalšími lekárskymi odborníkmi.
VYROVNÁVACIE TEHOTENSTVO S EXISTUJÚCIMI DIABETAMI: ZDRAVÁ MAMA, ZDRAVÉ DIEŤA
Cheryl Alkon
Autorka Cheryl Alkon píše: „(Kedy) som začala blogovať o svojich snahách otehotnieť a zostať tehotná, zatiaľ čo som zvládala cukrovku 1. typu. Páčila sa mi podpora, ktorú som dostal od komentujúcich. Navyše som sa chcel spojiť s ostatnými, ktoré boli tehotné, porodili alebo sa pokúšali otehotnieť ... Zároveň som zistil, že neexistujú žiadne zasvätené príručky pre tehotenstvo s existujúcim cukrovkou, ktoré by mi hovorila skutočná žena. s perspektívou cukrovky. “ To bol Cherylin podnet na zostavenie tejto knihy, ktorá poskytuje zasväteným osobám podrobnosti o tehotenstve a cukrovke typu 1 alebo typu 2 na základe jej osobných skúseností aj poznatkov od desiatok ďalších žien, ktoré tam boli.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
ŽENSKÝ PRÍRUČKA K DIABETOM: CESTA K WELLNESS
Dr. Nat Strand a Brandy Barnes
Tento najnovší titul pre ženy je stručný, jasne a úprimne napísaný a okrem veľmi dobrých základov cukrovky obsahuje aj veľa skvelých jedinečných informácií a pokynov, ktoré nikde inde nenájdete. Napokon, kedy ste naposledy otvorili knihu o cukrovke, kde nájdete celé sekcie týkajúce sa puberty, hormónov, počatia, menopauzy, zmien nálady, vzťahov, pocitov viny, mechanizmov zvládania, hľadania duše a duchovna? Všetky stereotypne ženské témy, ale tiež dodnes veľmi zanedbávané v literatúre o cukrovke.
SESTROVSTVO CUKROVKY
Judith Jones-Ambrosini
V tomto zväzku je profilovaných tridsaťosem športovkýň, ktoré napriek cukrovke dokázali úžasné veci. Autorovi sa podarí obratne porozprávať každý z ich príbehov, v stručných častiach, ktoré majú asi 10 strán, a spolu s informačnými malými časťami o diabete, diabetologických táboroch a športe, ktoré tieto ženy robia. Ako by ste vedeli, že Dragon Boat Racing sa datuje od starodávnych ľudových slávností asi pred 2000 rokmi? Dnes je Nicole Marcelin, ktorej diagnostikovali cukrovku 1. typu štyri dni pred jej 5. narodeninami, súťažnou pretekárkou dračích lodí a nedávno tiež porodila zdravé dievčatko!
Najlepšie knihy o cukrovke pre mužov
Bohužiaľ existuje len veľmi málo kníh, ktoré sa osobitne zameriavajú na problémy týkajúce sa mužov s cukrovkou. Dúfajme, že tento nový začne trend:
MOJE SLADKÝ ŽIVOT: ÚSPEŠNÍ MUŽI S DIABETOU
Autor: Beverly S. Adler
Aj muži s cukrovkou niekedy potrebujú podporu a táto 259-stranová kniha je prvou svojho druhu: príbehy o triumfe mužov s cukrovkou, ktoré napísali tí úspešní muži s cukrovkou, zostavil Dr. Bev Adler. Kniha obsahuje veľa známych mužov z diabetologickej komunity, športovcov, profesionálov z oblasti medicíny a televízne osobnosti - všetci hovoria o svojich životoch a výzvach s cukrovkou a o tom, ako sa im podarilo uspieť napriek tejto chorobe (alebo popri nej).
Prečítajte si našu recenziu knihy
DIABETICKÝ MUŽ
Autori: Peter A. Lodewick a June Biermann
Táto staršia kniha z roku 1999, ktorá má pocit „For Dummies“, je medicínsky napísanou knihou zameranou na „jedinečné“ kalórie, ktorým muži s cukrovkou čelia. Dotýka sa všetkého od psychologických aspektov, výživy, cvičenia, práce, stresu, športu a sexu.
Najlepšie knihy o cukrovke pre blízkych
ČO ROBIŤ, KEĎ MÁ VAŠEHO PARTNERA DIABETY: SPRIEVODCA PREŽITÍM
Autori: Nicole Johnson a Lorraine Stiehl
Tento „sprievodca prežitím“, ktorý bol vydaný v roku 2017, je tvorený dynamickým duom Nicole Johnson, kolegyne typu 1, ktorá je známa tým, že bola korunovaná na Miss America v roku 1999, a manželky D a obhajkyne Lorraine Stiehl, ktorá sa aktívne podieľa na mnohých diabetologických organizáciách a ktorého manžel Chris je dlhoročný T1. Na iba 54 stranách je táto brožovaná kniha prekvapivo komplexná - pokrýva všetko od základnej knihy Diabetes 101 po pokročilejšie rady pri liečbe, podporu potrieb a začatie rozhovorov pre blízkych osôb so zdravotným postihnutím. Medzi rôzne témy, ktoré sa venujú, patria: zvládanie strachu, rovnováha medzi dobrým a zlým, to, ako by mali byť zapojení D-partneri, problémy s dlhodobými komplikáciami, sex a cukrovka, mať deti a ako sa cítiť v cukrovke posilnený.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
Najlepšie knihy o cukrovke zamerané na duševné zdravie a psychosociálne aspekty
Priekopníckym a najslávnejším titulom v tejto kategórii je „Diabetes Burnout: Čo robiť, keď už to viac nezvládnete“, ktorý zverejnil psychológ pre cukrovku William Polonsky a ktorý bol pôvodne publikovaný v roku 1999.
Našťastie sa mnoho novších kníh teraz venuje tejto téme z rôznych uhlov pohľadu:
PORADENSTVO S VÝPOČTOM CUKROVKY
Autor: Ginger Vieira
Je to všetko o tých časoch našich životov s cukrovkou, keď cítime, ako na nás pôsobí tlak zlomenej pankreasu ... keď takpovediac dosiahneme koniec povrazu a máme pocit, že nemôžeme pokračovať v tom, čo vieme robiť. Kolegyňa typu 1, trénerka života a uznávaná autorka Ginger Vieira, pokrýva všetko od hrčiek na ceste: jedlo, pohyb, kontroly hladiny cukru v krvi, vzťahy s lekármi a komunikácia s ľuďmi o cukrovke. Ale jedinečný a osviežujúci prístup spoločnosti Ginger k riešeniu týchto tém dokáže čítanie o syndróme vyhorenia cukrovky skutočne baviť.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
VYROVNÁVACIE DIABETY: ROZPOČTY O ZISTENÍ ŠŤASTIA A DOBREHO ŽITIA
Autor: Kerri Sparling
V tejto prvej knihe milovanej blogerky Kerri Sparlingovej v magazíne Six Until Me zostavuje stratégie, ktoré používajú ľudia s cukrovkou a ich opatrovatelia na zabezpečenie tejto nepolapiteľnej rovnováhy v ich životoch. Či už sú to dospelí alebo deti, typ 1 alebo typ 2, manžel alebo manželka, opatrovateľka, muž alebo žena, ľudia vo svete cukrovky sa v tejto knihe ocitnú a budú inšpirovaní podobnosťou tohto neustáleho hľadania rovnováhy.
Prečítajte si našu Knižnú recenziu
ÚŽASNÉ S DIABETOM
David Edelman a Dr. Paul Rosman
Táto nová kniha je zavŕšením série online workshopov Thriving with Diabetes, ktorú viedli David Edelman a hlavný autor Dr. Paul Rosman, uznávaný newyorský endokrinológ, ktorý tiež pôsobil ako hlavný lekársky poradca spoločnosti Eli Lilly & Company. Pokúša sa vlastne syntetizovať „najlepšie postupy“ pacientov v skutočnom svete: Čo urobili pre úspech a ako toho môžu viac dosiahnuť? Páčil sa nám tento osviežujúci prístup „life hack“, ktorý udržiava hladinu cukru v krvi v rozmedzí. “
PRÍLIŠ SLADKÉ: NEDOSTATOČNÁ STRANA DIABETÍN
Laura Kronen
V tejto knihe, ktorú sama vydala, ponúka nadšenkyňa módy a dizajnu a kolegyňa typu 1 Laura Kronen ľahkovážny pohľad na výzvy cukrovky. Kniha má pobaviť, nie zmeniť spôsob, akým vy alebo niekto, koho poznáte, podniká s cukrovkou. Autorka zahŕňa vtipné a srdcervúce príbehy o svojom vlastnom živote s T1D a od mnohých ďalších ľudí. Sú to práve tieto anekdoty, ktoré z tohto článku robia skvelé čítanie pre kohokoľvek v komunite diabetikov.
AK VÁS BUDEM, ZÍSKAM DIABETU?
Autor: Quinn Nystrom
Mike Hoskins, šéfredaktor DiabetesMine, píše: „Možno nie som 13-ročné dievča, ale priznám sa: mohlo to tak vyzerať, keby ste videli množstvo emócií, ktoré na mňa prišli pri čítaní novej knihy o cukrovke od mladý typ 1 z Minnesoty. “ Zistil, že „sa smeje do plaču ... všade“, keď čítal príbeh Quinna Nystroma o dospievaní diabetika. Názov knihy pochádza zo skutočnej otázky, ktorú mladú tínedžerku Quinnovú (dnes už v jej dvadsiatich rokoch) dostali späť počas stredoškolských čias iba pár rokov po diagnostikovaní v marci 1999.
VÝPOČET DIABETY
Dr. William H. Polonsky
Toto je klasický must-have pre každú knižnú poličku na cukrovku. Dr. Polonsky je jedným z odborníkov na duševné zdravie a psychosociálne aspekty cukrovky a jeho kniha z roku 1999 je preplnená užitočnými tipmi a trikmi a mudrcovskými radami pri liečbe syndrómu vyhorenia - v tých časoch, keď život s týmto stavom jednoducho trvá mýto na našich mysliach a telách. Či už je to plánovanie „cukrovinkovej dovolenky“ alebo interaktívne akčné plány, ktoré zahŕňajú písanie poznámok pre seba, tento má všetko.
Tento zoznam kníh je len malou ukážkou všetkých kníh o cukrovke, ktoré DiabetesMine za tie roky preskúmala, a existuje nespočet ďalších, ktoré si môžete prečítať. Boli by sme radi, keby sme sa dozvedeli o všetkých nových knihách D, ktoré sa nachádzajú na vašich knižných pultoch, alebo o ktorých náhodou viete, že sú napísané ... pošlite nám e-mail na adresu [email protected] alebo prostredníctvom sociálnych médií na Twitteri alebo Facebooku a my Urobíme všetko pre to, aby sme ich čo najskôr „skontrolovali“.
Spoločnosť Healthline a naši partneri môžu získať časť výnosov, ak uskutočníte nákup pomocou niektorého z vyššie uvedených odkazov na knihy Amazon.
