Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Či už hľadáte stratu, udržanie alebo zvýšenie hmotnosti, môže byť užitočné investovať do kvalitnej kúpeľňovej škály.
Štúdie napríklad zistili, že pravidelné váženie môže podporiť chudnutie a z dlhodobého hľadiska uľahčiť dodržiavanie zdravých návykov.
Avšak s množstvom možností na trhu môže byť zložité zistiť, ktoré produkty majú svoju cenovú hodnotu.
Čo treba hľadať pri kúpe váhy
Pri hľadaní novej kúpeľňovej váhy je potrebné brať do úvahy veľa faktorov.
Presnosť je samozrejme jednou z najdôležitejších funkcií, pretože zaručuje, že získate presné merania.
Cena, vzhľad, jednoduché použitie a technologické možnosti vašej váhy sú ďalšie komponenty, ktoré je potrebné vziať do úvahy.
Niektorí používatelia navyše môžu vyžadovať ďalšie funkcie vyhovujúce špeciálnym potrebám, ako napríklad jasnejší displej alebo väčšia vážiaca plošina.
Okrem toho môžu športovci a dietológovia hľadať stupnice, ktoré sledujú ďalšie merania zloženia tela, napríklad index telesnej hmotnosti (BMI), čo je meranie telesného tuku vypočítané pomocou výšky a hmotnosti.
Aj keď BMI nie je vždy presný a nerozlišuje medzi štíhlou a tukovou hmotou, môže vám pomôcť určiť zdravé hmotnostné rozpätie pre vašu výšku.
Niektoré váhy merajú aj ďalšie aspekty stavby tela, vrátane svalovej hmoty, percenta telesného tuku a vody v tele. Tieto metriky môžu byť užitočné aj pri sledovaní vášho pokroku a zdravia.
Tu je 8 najlepších váh do kúpeľne, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše zdravotné ciele.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 50 dolárov
- $$ = $50–$99
- $$$ = viac ako 100 dolárov
1. Najpresnejšia stupnica
Cena: $
Elegantná váha RENPHO Bluetooth Body Fat sa synchronizuje priamo s telefónom a sleduje 13 rôznych meraní zloženia tela vrátane telesnej hmotnosti, BMI a percenta telesného tuku.
Tieto merania môžu byť obzvlášť cenné na sledovanie iných metrík pokroku a zdravia okrem telesnej hmotnosti.
Váha obsahuje aj štyri vysoko presné senzory a elektródy, ktoré vám umožňujú čo najpresnejšie a najkonzistentnejšie čítanie.
Nakupujte teraz na Amazone2. Najlepšia technologická váha
Cena: $
Ak hľadáte špičkovú váhu, ktorá zvládne všetko, môže byť pre vás vhodná váha FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale.
Pripojí sa k vášmu telefónu pomocou rozhrania Bluetooth a synchronizuje sa s populárnymi aplikáciami pre zdravie, ako sú Apple Health a Google Fit, ktoré vám umožnia sledovať váš postup v priebehu času.
Okrem sledovania vašej váhy sleduje váha FITINDEX ďalšie merania zloženia tela vrátane svalovej hmoty, telesného tuku a BMI.
To z neho robí skvelú voľbu pre tých, ktorí sa zameriavajú skôr na budovanie svalov a spaľovanie telesného tuku, ako na zhadzovanie nadbytočných kilogramov.
Nakupujte teraz na Amazone3. Najlepšia stupnica pre športovcov
Cena: $
Okrem merania telesnej hmotnosti je váha Tanita BF680W Duo Scale vybavená „atletickým režimom“, ktorý meria telesný tuk a vodu v tele, čo z neho robí solídnu voľbu pre príležitostných chodiacich do posilňovne aj pre súťažiacich športovcov.
Sledovanie percentuálneho podielu vody v tele vám môže pomôcť udržať primeranú hladinu hydratácie, čo môže byť obzvlášť dôležité pre tých, ktorí sú fyzicky aktívni.
Funguje to pomocou bioelektrickej impedancie, čo je vtedy, keď sa cez telo vysiela slabý a bezbolestný prúd elektriny na meranie zloženia tela.
Na základe údajov zadaných používateľom váha tiež poskytuje odhad, koľko kalórií by sa malo denne spotrebovať na udržanie hmotnosti.
Nakupujte teraz na Amazone4. Najlepšia mierka vhodná pre rozpočet
Cena: $
Digitálna kúpeľňová váha EatSmart Precision je vynikajúca kúpeľňová váha so všetkým, čo potrebujete na sledovanie svojej hmotnosti.
Je tiež presný, ľahko sa nastavuje a má veľkú LCD obrazovku, ktorá sa ľahko číta.
Táto váha je ideálna pre tých, ktorí hľadajú základný produkt, ktorý meria telesnú hmotnosť, ale nie BMI alebo telesný tuk.
Nakupujte teraz na Amazone5. Najlepšia škála pre starších dospelých
Cena: $
Pre osoby so zhoršeným zrakom je vynikajúcou voľbou Taylor Electronic Talking Scale.
Na LCD obrazovke zreteľne zobrazuje vašu váhu v librách alebo kilogramoch a dá sa naprogramovať tak, aby ju nahlas oznamovala v angličtine, španielčine, gréčtine, nemčine alebo chorvátčine.
V porovnaní s inými váhami je nízko nad zemou a môžu ho používať osoby s kardiostimulátorom, čo z neho robí skvelú voľbu pre starších dospelých a ľudí, ktorí majú základné zdravotné problémy alebo problémy s prístupnosťou.
Nakupujte teraz na Amazone6. Najlepšia stupnica pre dietujúcich
Cena: $$$
Ak ste fanúšikom modelu Fitbit, zvážte investíciu do inteligentnej váhy Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale.
Pripojí sa k aplikácii Fitbit a sleduje hmotnostné trendy v priebehu času, aby sledoval váš pokrok.
Okrem merania telesnej hmotnosti sleduje aj percento telesného tuku, BMI a chudú telesnú hmotnosť. Aplikácia vám tiež umožňuje vytvoriť si plán stravovania a získať odmeny, aby ste mali motiváciu na ceste za zdravím a fitnes.
Celá táto rodina môže navyše zdieľať túto škálu, pretože ukladá údaje až pre 8 používateľov a zároveň uchováva osobné štatistiky v súkromí.
Nakupujte teraz na Amazone7. Najlepšia škála pre rodiny
Cena: $
Stupnica Etekcity je nielen elegantný, moderný a presný spôsob sledovania vašej hmotnosti, ale aj jeden z nákladovo najefektívnejších modelov na trhu.
Je obzvlášť populárny, pretože sa synchronizuje s telefónom a dá sa použiť spolu s mnohými aplikáciami pre zdravie. Vďaka tomu je ľahké sledovať pokrok na jednom mieste.
Vykonáva tiež úplnú analýzu zloženia tela a meria BMI, telesný tuk, vodu v tele a kostnú hmotu, aby vám poskytol komplexnejšiu predstavu o vašom celkovom zdraví.
Navyše umožňuje neobmedzenému počtu používateľov sledovať svoju váhu, čo z neho robí skvelú možnosť zdieľania s celou rodinou.
Nakupujte teraz na Amazone8. Najlepšia veľkokapacitná váha
Cena: $$
Robustná váhová váha My Weigh SCMXL700T Talking Bathroom Scale je vybavená veľkou váhovou plošinou a má vyššiu kapacitu ako väčšina váh.
Zatiaľ čo väčšina váh je obmedzená na 181 kg, táto váha môže merať až 318 kg.
Má tiež funkciu rozprávania, ktorú je možné zapnúť a vypnúť a načítať vašu váhu v angličtine, španielčine, francúzštine alebo nemčine.
Nakupujte teraz na AmazoneSpodný riadok
Investícia do kvalitného rozsahu môže byť skvelým spôsobom, ako sledovať svoju váhu a riadiť svoje zdravie.
Nech hľadáte čokoľvek, k dispozícii je množstvo kúpeľňových váh, ktoré vyhovejú takmer všetkým potrebám a preferenciám.
Od váh Bluetooth pre technicky zdatných dietujúcich až po váhy hovoriace alebo modely priateľské k rozpočtu je možné nájsť produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
Váhy však nie sú vhodné pre všetkých. Ak váha okolo seba alebo váha vedie k úzkosti alebo poruchám stravovania, mali by ste prestať používať a porozprávať sa s lekárom.
