Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to?
Leštenie tela je typ exfoliácie celého tela, ktorý odstraňuje odumreté bunky pokožky, podporuje regeneráciu buniek a zvlhčuje pokožku.
Spravidla sa nachádza v kúpeľných menu ako spôsob prípravy pokožky na ďalšie ošetrenia, ako sú napríklad zábaly.
Predstavte si to ako tvár pre telo.
Prečo sa to robí?
Leštenie tela má pre vašu pokožku množstvo výhod, medzi ktoré patria:
- exfoliáciu pokožky na odstránenie odumretých buniek
- uvoľnenie pórov na prípravu na ošetrenie tela
- podpora regenerácie buniek na podporu zdravej pokožky
- zvlhčujúca a hydratujúca suchá pokožka
- podpora prietoku krvi s povzbudzujúcou exfoliáciou
Čím sa líši od telového pílingu?
Laky na telo a píling na telo sú si veľmi podobné. Oba odlupujú pokožku, aby sa odstránili odumreté bunky pokožky.
Telové peelingy však pleť čistia, zatiaľ čo leštidlá na telo odstraňujú iba odumreté bunky pokožky a hydratujú ich.
Zvládnete to doma?
Určite môžete! Značnú cenovú ponuku procedúr na ošetrenie laku na telo v salóne môžete obísť vytvorením vlastnej doma.
Majte na pamäti, že na dosiahnutie optimálneho lesku na telo pre domácich majstrov budete potrebovať olejový základ a fyzický píling.
Olejový základ pomáha hydratovať pokožku a chrániť ju pred príliš agresívnym pílingom.
Fyzický peeling, ako je soľ alebo cukor, pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky a zvyšovať prietok krvi.
Ako to robíš?
Najskôr skočte do teplej sprchy alebo naparte telo, aby ste pripravili pokožku a otvorili póry.
Ďalej si vmasírujte olej na celú pokožku. Pre terapeutickejšiu masáž olej pred aplikáciou zahrejte.
Teraz je čas na exfoliáciu. Naneste svoju zmes na píling na pokožku a krúživými pohybmi trite špongiu alebo morskú špongiu.
Na obzvlášť drsné oblasti, ako sú lakte a kolená, môžete na pevné vydrhnutie použiť pemzu.
Po úplnom vyleštení urobte ďalšiu teplú sprchu alebo kúpeľ, aby ste zmes úplne vypláchli. Nepoužívajte mydlo nasledujúci deň, aby ste minimalizovali podráždenie pokožky.
Dokončite to zvlhčením celého tela, aby pokožka zostala jemná a hydratovaná.
Čo môžete použiť?
Výber správneho laku na telo závisí od vašich preferencií a od toho, ako vaša pokožka reaguje na určité zložky. Tu je treba zvážiť niekoľko vecí.
Ak si to robíte sami
Začnite výberom svojho exfoliantu. Môže to byť napríklad:
- soľ
- cukor
- ryžové otruby
- kávová usadenina
- arašidové a ovocné škrupiny, vyhýbajte sa kôstkam z kôstkového ovocia, ako je broskyňa alebo marhuľa, a orechové škrupiny, ako sú napríklad škrupiny z mletého orecha.
Potom budete chcieť zvoliť svoju olejovú základňu. Laky na telo zvyčajne obsahujú olivový olej, kokosový olej alebo jojobový olej.
Na záver môžete pridať doplnky, ktoré poskytujú pokožke výhody, napríklad:
- med
- aloe vera
- čerstvé ovocie
- esenciálne oleje
- bylinky
Ak kupujete vopred vyrobený produkt
Nie ste si istí, že si chcete urobiť svoj vlastný lesk? Našťastie existuje veľa leštidiel v obchodoch, ktoré vám pomôžu na ceste leštenia vášho tela.
Populárnou voľbou pre všetky typy pleti je Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish - tu si ju môžete kúpiť - ktorá na jemnú hydratáciu používa kokosový olej.
Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, vyhľadajte lak na telo s mliečnym a medovým základom, ako je Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, ktorý nájdete online.
Ak máte citlivú pokožku, ktorá je ľahko podráždená, vyskúšajte lak na telo s menej agresívnym pílingom, ako je napríklad First Aid Beauty Cleansing Body Polish with Activated Charcoal, ktorý nájdete online.
To je tiež populárny výber pre tých, ktorí majú mastnejšiu pleť, vďaka absorpčnému zloženiu s aktívnym uhlím.
Čím sa líši v salóne?
Aj keď z domáceho lesku na telo môžete získať podobné výsledky, ošetrenie v salóne môžete prispôsobiť svojim individuálnym potrebám pokožky.
Väčšina salónov ponúka na výber rôzne druhy, vrátane:
- anticelulitídny lak, ktorý pomocou povzbudzujúcich zložiek pomáha zlepšovať cirkuláciu
- „Lesk zvýrazňujúci“ lak, ktorý pomocou určitých olejov zanecháva telo jemné a vyživené
- leštiaci prostriedok optimalizujúci opálenie, ktorý pripravuje pokožku na optimálne nanášanie striekaním
Čo by ste mali očakávať počas liečby?
Tu je to, čo môžete očakávať pri schôdzke v salóne.
Najskôr vás technik vyzve, aby ste sa vyzliekli do spodnej bielizne.
Počas liečby bude pokrytá väčšina vášho tela, takže si nerobte starosti, ak sa budete cítiť plachý alebo skromný.
Potom vás nechajú ľahnúť si lícom dole na masážny stôl a zakryť vaše telo plachtou.
Technik odkryje malé časti tela naraz, zvyšok tela bude zakrytý plachtou.
Začať:
- Váš technik pomocou parníka otvorí vaše póry a pripraví vaše telo na aplikáciu.
- Potom budú masírovať telo teplým olejom.
- Potom nanesú na vašu pokožku pílingovú zmes a jemne, ale pevne trú krúživými pohybmi.
- Po nanesení zmesi na zadnú polovicu tela vás požiada, aby ste sa otočili, a zopakujú to na prednej polovici tela.
- Po exfoliácii celého tela vám technik všetko vypláchne. Niekedy sa to robí na stole s vedrom vody. Inokedy vás požiadajú, aby ste sa vypláchli v jednej zo spŕch salónu.
- Na záver sa vrátite k masážnemu stolu, aby technik mohol naniesť hydratačný krém na celé telo. Takto utesníte vlhkosť a predĺžite výsledky pílingu.
Ako dlho trvajú výsledky?
Laky na telo majú prísnejšiu povahu, takže by ste sa ich mali držať najviac raz za mesiac.
Medzi jednotlivými ošetreniami môžete použiť domáci telový peeling na ľahkú exfoliáciu odumretých buniek z povrchu pokožky.
Je dôležité, aby ste nepreháňali leštenie tela. Príliš časté používanie lesku na telo môže nadmerne olupovať pokožku, čo vedie k podráždeniu alebo začervenaniu.
Majte na pamäti, že ak máte otvorené rany, porezanie alebo spálenie od slnka, mali by ste leštenie alebo píling vynechať. Až sa pokožka zahojí, môžete pokračovať vo svojom obvyklom rozvrhu.
Spodný riadok
Leštenie tela - či už to robíte doma alebo v salóne - je skvelý spôsob, ako odstrániť odumreté bunky pokožky a podporiť zdravý krvný obeh.
Zvažujete lak na telo v kúpeľoch, ale neviete, ktorú liečbu zvoliť? Zavolajte do salónu a naplánujte si (často bezplatnú!) Konzultáciu.
Tam sa porozprávate s technikom, ktorý vám môže poskytnúť osobné poradenstvo o tom, ktoré domáce alebo kúpeľné procedúry budú pre vašu pokožku najlepšie.
Jen prispieva do wellnessu v spoločnosti Healthline. Píše a upravuje rôzne publikácie o životnom štýle a kráse, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Ak neodpisujete, môžete nájsť Jen cvičiť jogu, rozptyľovať éterické oleje, pozerať sa na sieť Food Network alebo zhltnúť šálku kávy. Môžete sledovať jej NYC dobrodružstvá na Twitteri a Instagrame.
