Po zranení si obviazajte ruku

Ak ste si poranili ruku, obväzy môžu zmierniť opuch, obmedziť pohyb a poskytnúť podporu svalom, kostiam a kĺbom.

Určité poranenia rúk sa môžu pri obviazaní lepšie hojiť. Tie obsahujú:

zlomeniny, vyvrtnutia a natiahnutie
rany ako rezné rany a uhryznutie zvieraťom
popáleniny

Väčšina ľahkých poranení rúk sa môže hojiť sama. Vážne poranenia rúk si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Čítajte ďalej a dozviete sa, kedy obviazať poranenú ruku, ako obväz nanášať a kedy vyhľadať lekársku pomoc.

Podmienky, ktoré si vyžadujú obviazanie ruky

Tu uvádzame niektoré bežné poranenia rúk, ktoré si môžu vyžadovať obväzy, ako aj príznaky, že by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Zlomenina

Čo to je: Zlomenina ruky nastane, keď si zlomíte jednu alebo viac kostí v ruke. Najbežnejšou zlomeninou ruky je zlomenina boxera, ku ktorej dochádza, keď si zlomíte jednu z kostí v spodnej časti prstov, kde sa prsty stretnú s rukou.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Okamžite vyhľadajte lekára, ak si myslíte, že máte zlomenú ruku.

Niektoré bežné príznaky a príznaky zlomeniny ruky zahŕňajú:

kosť v ruke je viditeľne ohnutá alebo zdeformovaná
vaša ruka je pomliaždená, citlivá a opuchnutá
nemôžete hýbať rukou ani prstami
máte znecitlivenú ruku alebo prsty
bolesť je silná, dokonca aj pri voľnopredajných liekoch proti bolesti

Kedy použiť obväz: Obväz sa niekedy používa namiesto dlahy alebo sádry na obmedzenie pohybu zlomenej ruky alebo prsta.

Zlomená kosť však musí byť pred obväzom vyrovnaná. Lekár dokáže upraviť vašu zlomenú kosť a pomôže vám pochopiť, ako sa o ňu následne starať, vrátane toho, či potrebujete použiť obväz.

Vymknúť

Čo to je: Podvrtnutie ruky je poranenie, ku ktorému dôjde pri natiahnutí alebo roztrhnutí väzu, čo je tkanivo, ktoré spája kosti v ruke. To často ovplyvňuje palec.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Vykĺbenia sú zriedka lekárske pohotovosti, ktoré si však vyžadujú liečbu. Dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste pochopili, ako sa najlepšie starať o vyvrtnutie. Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak sa bolesť alebo opuch ruky zhoršuje.

Kedy použiť obväz: Kompresný obväz môže pomôcť udržať tlak okolo vyvrtnutej oblasti. Tým sa minimalizuje opuch tým, že sa zabráni hromadeniu tekutín v mieste podvrtnutia, a vaša ruka sa tak bude rýchlejšie hojiť. Lekár môže odporučiť špecializované zariadenie na znehybnenie vašej ruky, napríklad dlahu.

Kmeň

Čo to je: K natiahnutiu alebo natrhnutiu svalov alebo šliach v ruke dôjde k namáhaniu ruky. Tento typ poranenia je bežný v šľachách, ktoré spájajú svaly zápästia a predlaktia s prstami. Je to zvyčajne spôsobené opakovanými pohybmi, ako je písanie na klávesnici alebo používanie myši.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Rovnako ako vyvrtnutia, ani svalové napätie nie je urgentné. Môžete však navštíviť lekára, aby ste pochopili zdroj vášho kmeňa a ako najlepšie liečiť.

Kedy použiť obväz: Rovnako ako pri podvrtnutí, aj kompresný obväz pomôže imobilizovať poranené miesto a udržiavať tlak. Lekár môže odporučiť špecializované zariadenie na znehybnenie vašej ruky, napríklad dlahu.

Rany

Čo to je: Keď je pokožka roztrhnutá, vyskytujú sa rany, ako sú tržné rany alebo vpichy. Tieto typy poranení sú bežné na rukách a prstoch. Často sú dôsledkom nehôd pri manipulácii s ostrými predmetmi, ako sú napríklad kuchynské nože.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Mnohé rany na rukách sú ľahké a samy sa zahoja. Majte však na pamäti, že vaše ruky obsahujú na malom priestore veľké množstvo nervových zakončení, šliach a krvných ciev. Aj malé poranenie ruky môže spôsobiť veľké škody.

Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc pri niektorom z nasledujúcich stavov:

prepichnutie
nadmerné krvácanie
extrémna bolesť
veľká alebo hlboká rana
otvorená alebo roztrhnutá pokožka
v oblasti rany uviazli nečistoty
otupenosť
nemožnosť pohybu postihnutej oblasti
uhryznutie zvieraťom
pravdepodobne infikované rany
rany, ktoré sa javia ako infikované

Kedy použiť obväz: Obväzy pomáhajú udržiavať drobné poranenia rúk čisté. Po opláchnutí menšej rany naneste antibiotickú masť a ranu zakryte gázovým obväzom. Ak je rana malá, použite náplasť. Obväz by ste mali meniť asi raz denne alebo vždy, keď obväz zvlhne alebo zašpiní.

Popáleniny

Čo to je: Popáleniny sú ďalším častým poranením rúk a prstov. Sú spôsobené pôsobením tepla, vrátane slnka, plameňov alebo horúcich látok. Iné typy popálenín sú spôsobené chladom, chemikáliami a elektrinou.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc: Ľahké popáleniny rúk si zvyčajne nevyžadujú okamžitú starostlivosť.

Okamžite by ste mali vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť pre prípad vážneho popálenia ruky. Skontrolujte nasledujúce príznaky veľkého popálenia:

hlboké popálenie
pokožka, ktorá je suchá alebo húževnatá
pokožka, ktorá vyzerá zuhoľnatene alebo má čierne, biele alebo hnedé škvrny
popáleniny, ktoré sú väčšie ako tri palce

Kedy použiť obväz: Obväzy môžu pomôcť zlepšiť hojenie popálenín. Po ochladení a zvlhčení popáleniny ochráni poškodenú pokožku priložením voľného gázového obväzu na postihnuté miesto ruky.

Druhy obväzu

Rôzne poranenia si vyžadujú rôzne obväzy. Niektoré typy obväzov zahŕňajú:

Kompresné obväzy. Tieto typy obväzov, ktoré sú tiež známe ako elastické obväzy alebo krepové obväzy, zahŕňajú dlhý pás pružnej textílie zabalený v pevnom zvitku. Kompresné obväzy sa používajú na podporu kostí, kĺbov a spojivových tkanív v ruke po úrazoch, ako sú podvrtnutie a natiahnutie.
Gázové obväzy. Gázové obväzy nie sú technicky obväzy, ale obväzy. Gázový obväz je hrubá bavlnená podložka, ktorá sa používa na zakrytie rán strednej až veľkej veľkosti. Môžu byť držané na mieste páskou alebo valčekovým obväzom.
Bavlnené / ľanové obväzy. Podobne ako kompresné obväzy, aj tieto obväzy prichádzajú v roli. Spravidla sa používajú na držanie gázových obväzov.
Lepiace / sadrové obväzy. Podobne ako gázové obväzy, ide o druh obväzov na rany. Band-Aid je jedna značka. Pre menšie rany majú rôzne tvary a obsahujú lepidlo tak, aby sa prilepili na pokožku.
Rúrkové obväzy. Rúrkové obväzy sú elastické obväzy v tvare rúrky, ktoré sú navrhnuté tak, aby priliehali okolo prstov, lakťov alebo iných oblastí tela, ktoré sa veľmi pohybujú. Môžu poskytovať podporu alebo udržiavať gázové obväzy na mieste.
Trojuholníkové obväzy. Tieto bavlnené obväzy sú všestranné a sú užitočné pri poskytovaní prvej pomoci. Dajú sa zložiť do praku alebo použiť na tlak na krvácajúcu ranu.

Ako zabaliť ruku

Pri ľahkom poranení si obviazajte ruku podľa týchto základných pokynov.

Budete potrebovať:

gázový obväz (rany a popáleniny)
valčekový obväz
zatvárací špendlík alebo spony na viazanie

Kroky:

Ak si ošetrujete ranu alebo popáleninu na ruke, opláchnite postihnuté miesto a pred zabalením ruky do obväzu naneste sterilný gáza.
Otvorte valčekový obväz a začnite koncom role vo vnútornej časti zápästia.
Omotajte si obväz dvakrát okolo zápästia. Materiál by mal byť plochý proti zápästiu.
Z vnútornej strany zápästia potiahnite obväz šikmo cez hornú časť ruky. Rola by teraz mala byť vedľa vášho malíčkového prsta.
Potiahnite obväz okolo vášho malíčkového prsta a pod prstami po ukazovateľ. Potom ho potiahnite okolo prsta ukazovateľa a smerom dole diagonálne cez hornú časť ruky k vonkajšej strane zápästia.
Odtiaľto obväz ešte raz omotajte okolo zápästia. Malo by to byť miesto, kde ste sa začali ovíjať na vnútornej strane zápästia.
Opakujte kroky 4 až 6 a vytvorte okolo ruky a prstov obväz podobný osmičke. S každou novou osmičkou by ste mali nechať viditeľný pol palca predchádzajúcej vrstvy. Horné časti prstov by mali byť viditeľné.
Keď ste obväzom zakryli celú ruku, zaistite ju pomocou špendlíka alebo spony.

Opatrenia

Pri obväzovaní ruky postupujte podľa nasledujúcich opatrení, aby ste zabezpečili plynulý proces hojenia:

Vyhnite sa pevnému obväzu. Ak obväz urobíte príliš tesný, preruší vám obeh v ruke. Ak chcete skontrolovať, či nie je príliš tesný, stlačte si jeden z nechtov a napočítajte do päť. Farba by sa vám mala vrátiť do nechtu nechta do dvoch sekúnd. Ak sa tak nestane, mali by ste ho uvoľniť.
Zabalte sa za miesto poranenia. Omotanie oblastí okolo poranenia pomáha zabezpečiť rovnomerný tlak.
Použite sterilný (nový) obväz alebo gázový obväz. Opätovné použitie gázového obväzu alebo valcového obväzu môže viesť k infekcii.
Vyhnite sa obviazaniu infikovanej rany. Ak je miesto poranenia červené, horúce, opuchnuté alebo bolestivé, môžete mať infekciu. Žltý alebo nazelenalý hnis, horúčky a zimnica sú ďalšími znakmi infekcie.

Kedy navštíviť lekára

Ak máte pochybnosti o poranení ruky, zavolajte lekára a opýtajte sa, či potrebujete liečbu. Medzi bežné poranenia ruky, ktoré si vyžadujú lekárske ošetrenie, patria: