Možno je vaše dieťa roztomilé, prítulné a nenávidí bruško. Majú 3 mesiace a neprejavujú žiadne známky samostatného pohybu, keď sú položené (alebo dokonca túžbu hýbať sa).
Vaši priatelia alebo členovia rodiny sa stále pýtajú, či sa vaše dieťa už začalo prevaľovať, a vďaka tomu ste začali uvažovať, či je vaše dieťa v poriadku alebo či niečo nie je v poriadku.
Na druhej strane, možno po mesiacoch neskorých nocí a skorých ranných hodín, nekonečného množstva bielizne a nespočetných výmen plienok sa to konečne stalo. Vaše dieťa sa stalo mobilným - a teraz sa neprestane váľať! Mali by ste záujem dozvedieť sa viac o tomto míľniku a chcete zaistiť bezpečnosť svojej ratolesti.
Už nemusíte ďalej hľadať, pretože či už sa pripravujete na prvú nahrávku, alebo sa len chcete dozvedieť viac, až sa to stane, nižšie máme odpovede na vaše otázky!
Kedy sa deti začnú prevaľovať?
Asi vo veku 3 až 4 mesiacov si môžete všimnúť, že sa vaše dieťa môže mierne krútiť od chrbta k boku. Krátko po tom - asi 4 až 5 mesiacov v živote vášho dieťaťa - sa môže objaviť schopnosť prevrátiť sa, často od žalúdka po chrbát.
Je veľmi bežné, že sa bábätká začnú krútiť z prednej strany na chrbát, ale môže to trvať o niekoľko týždňov dlhšie, kým sa vaše dieťa bude môcť pretočiť z chrbátika na bruško.
Predtým, ako skutočne dokončia úlohu, je pravdepodobné, že ich uvidíte, ako používajú paže, aby zdvihli hrudník a zdvihli hlavu a krk. Malý posun v rovnováhe ich môže poslať pretáčať sa z bruška dozadu.
Vaše dieťa môže byť ranné koliesko, ktoré to robí pred 4 mesiacmi, alebo môže radšej pretočiť z chrbátika na bruško a zvládnuť to skôr, ako pôjde spredu dozadu!
Tak ako všetky vývojové míľniky, aj tu existuje celá škála vekových skupín, v ktorých sa môže najskôr objaviť rolovanie a akým smerom sa môže stať skôr. Ak sa však vaše dieťa v čase 6 až 7 mesiacov vôbec nepretáča alebo neprejavuje záujem o sedenie, obráťte sa na svojho pediatra.
Keď sa vaše dieťa začne prvýkrát pretáčať, môže to byť pre vás oboch prekvapením! Nie je nezvyčajné, že prvé rožky sú vzrušujúce pre rodičov a desivé pre deti. Pripravte sa na to, aby ste svoje ratolesť potešili, ak po získaní novej zručnosti plače prekvapene alebo šokovane. (Snažte sa mať fotoaparát nablízku, aby ste zachytili dôkazy aj pre širšiu rodinu a priateľov!)
Ako sa naučia pretáčať?
Aby sa deti mohli prevrátiť, musia vyvinúť svoje svaly (vrátane sily hlavy a krku), získať kontrolu nad svalmi a mať priestor a slobodu pohybovať sa. To všetko je možné dosiahnuť tým, že dieťaťu ponúknete denný čas bruška.
Brušný čas je vhodný pre deti od ich prvých dní a spočíva v krátkodobom umiestnení dieťaťa na bruško. Začnite s 1 až 2 minútami a s nárastom sily vášho dieťaťa pokračujte 10 až 15 minút.
Čas brucha sa zvyčajne odohráva na deke alebo podložke na hranie rozloženej na podlahe a väčšina čistých, nevyvýšených rovných povrchov bude fungovať. Z bezpečnostných dôvodov je dôležité vyhnúť sa brušku na vyvýšených plochách v prípade, že sa dieťa odvalí, spadne alebo pošmykne.
Brušný čas by sa mal ponúkať viackrát počas dňa a môže predstavovať skvelú príležitosť na interakciu s vašim dieťaťom.
Zatiaľ čo niektoré deti šťastné tolerujú čas bruška, iným pripadá stresujúca záležitosť.
Ak chcete spríjemniť čas bruška, ponúknite dieťaťu čiernobiele obrázky, na ktoré sa bude pozerať, rozptýliť ho hračkami a pesničkami alebo sa dostať dole na ich úroveň, aby sa s nimi mohlo spojiť. Pri dlhšom sedení na brušku môže vášmu dieťaťu pomôcť, aby zostalo sústredené, ak sú počas jeho používania hračky vypnuté.
Pre tých najmenších, ktorým sa nepáči čas bruška, môže jeho vykonávanie častejšie, ale kratšie, zabrániť rozpadu a vybudovať si silu a toleranciu pre budúce sedenia.
Ďalšou alternatívou je umožniť vášmu dieťaťu, aby si užilo spoločné bruško, keď ste naklonení na podlahu a dieťa si položíte na hrudník.
Ako zaistiť bezpečie vášho rolovacieho dieťaťa
Akonáhle sa vaše dieťa začne kotúľať, otvorí sa mu úplne nový svet a je to úplne nový svet, ktorý obsahuje aj nebezpečenstvá!
Vždy je najlepším bezpečnostným postupom držať jednu ruku na svojom dieťati pri prebaľovaní na vyvýšenom prebaľovacom stole. Len čo sa vaše dieťa začne kotúľať, je absolútne nevyhnutné, aby nikdy nebolo bez dospelého, ktorý by stál priamo pri ňom, ak je na akomkoľvek vyvýšenom povrchu.
Budete ich tiež chcieť bližšie sledovať, aj keď sú položené na podlahe, pretože malé deti sa dokážu samy zvinúť na miesta a miesta, ktoré nie sú bezpečné, akonáhle sú mobilné.
Ak ste ešte nezačali zabezpečovať deti, vaše dieťa sa váľaním môže signalizovať, že je vhodný čas začať.
Jedným z miest, ktoré treba venovať osobitnú pozornosť zabezpečeniu detí, je oblasť, v ktorej vaše dieťa zaspáva. Je nevyhnutné, aby každá postieľka, v ktorej vaše dieťa spí, nemala nárazníky, deky, vankúše alebo hračky, ktoré by mohli predstavovať riziko udusenia. (V ideálnom prípade by postieľky mali mať iba pripevnenú plachtu, ktorá by bola hladká a plochá cez matrac.)
Okrem kontroly bezpečnosti okolia je dôležité myslieť aj na to, ako uspáva vaše dieťa.
Bábätká by mali byť vždy uložené na spánkoch a vy by ste ich mali prestať plieniť, akonáhle sa začnú pokúšať váľať. Zavinovanie nielenže obmedzuje schopnosť dieťaťa používať ruky na to, aby mu odišlo z bruška, ale aj krútenie a námaha spojené s rolovaním môžu uvoľniť zavinovačky alebo prikrývky a spôsobiť nebezpečenstvo udusenia.
Nie je nezvyčajné, že vaše dieťa zažije v čase, keď sa začne gúľať, trochu spánkovej regresie. Možno zistíte, že vaše dieťa sa stále váľa po celej postieľke, nadšené svojimi novými zručnosťami, alebo sa vaše dieťa môže zobudiť uprostred noci, keď sa vyvalilo do nepohodlnej polohy a nebolo schopné sa vrátiť späť.
Našťastie pre väčšinu detí je to iba krátka fáza, ktorá trvá nanajvýš pár týždňov. Vďaka svojej dočasnej povahe je pre väčšinu rodičov najjednoduchším riešením iba položiť dieťa na chrbát a vydať malý šum, ktorý im pomôže zaspať.
Podľa odporúčaní amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb, akonáhle sa dieťa dokáže prevrátiť, nie je potrebné ho prevrátiť späť na chrbát, ak je schopné pohodlne spať v akejkoľvek polohe, do ktorej sa prevráti.
Stále sa odporúča spočiatku položiť dieťa na chrbát, keď ho ukladáte do postieľky, aby zaspalo, aby sa zabránilo syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
Zobrať
Či už sa vaše dieťa začalo pohybovať samostatne alebo stále potrebuje vašu pomoc, čaká vás ešte veľa vzrušujúcich okamihov. Medzi 4. a 8. mesiacom vám bude prichádzať veľa míľnikov.
Schopnosť samostatne sa posadiť, vznik zubov a dokonca aj nejaké plazenie armády tu bude skôr, ako sa nazdáte. Možno sa budete chcieť začať pripravovať na to, čo má prísť, ale tiež si nájdite čas a užite si všetky špeciálne okamihy vývojovej cesty vášho dieťaťa!
