Každý október sa ľudia vracajú k známemu rozhovoru: Mali by ste tento rok dostať chrípku?
Keď na severnej pologuli začína chrípkové obdobie, táto otázka - spolu s ďalšími obavami - koluje medzi rodinami, školami a na pracoviskách.
Ale tento rok, so všetkým, čo sa deje vo svete, je pochopiteľné, že by vás to malo znepokojovať.
V roku 2020 sa odborníci obávajú najmä toho, že sezónna chrípka sa môže stať záťažou pre nemocnice, ktoré sa už teraz starajú o príliv pacientov s COVID-19.
Chrípka a COVID-19 majú tiež podobné príznaky a môžu vyžadovať podobné vybavenie od nemocníc a zdravotníckych laboratórií, čo ešte viac zvyšuje obavy z dvojitej epidémie.
20 otázok a odpovedí o vakcíne proti chrípke
Náš tím FindCare pomohol zostaviť zoznam 20 bežných obáv z očkovania proti chrípke od priateľov, rodinných príslušníkov a fór online, aby sme im pomohli vyriešiť problémy s chrípkou a pomôcť im rozhodnúť sa pre seba a svoje rodiny. Na tieto otázky odpovedalo šesť lekárov a epidemiológov na základe svojich odborných znalostí.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako očkovanie proti chrípke funguje a prečo odborníci na zdravie považujú jednu z nich za tak dôležitú.
1. Ako sa vyrába vakcína proti chrípke?
Odborníci na chrípku vo viac ako 100 centrách chrípky po celom svete sledujú rôzne variácie alebo kmene chrípky a podrobujú sa intenzívnemu výskumu, aby zistili, ktoré kmene môžu byť v danom období najbežnejšie.
Tento výskumný proces pomáha vytvoriť vakcínu proti chrípke, ktorá je špecifická pre bežné kmene chrípky očakávané v zime.
Chrípkové vírusy sa však každý rok líšia, čo znamená, že niektoré obdobia chrípky sú horšie a niektoré roky môžu byť vakcíny proti chrípke menej účinné.
2. Ako funguje očkovanie proti chrípke?
Emily Temple-Wood, DO, rodinná lekárka žijúca v Lutheran General Hospital, povedala: „Rád by som považoval injekciu proti chrípke - a vakcíny všeobecne - za cieľovú prax pre vaše telo.“
"Náš imunitný systém je nekonečne prispôsobivý, ale hlavnou nevýhodou je, že mu trvá určitý čas, kým sa naučia bojovať s rôznymi chrobákmi, čo znamená, že zvyčajne ochoriete hneď, ako sa stanete chrípkou," povedala. "Môžeme hacknúť tento systém vakcínami, ktoré poskytnú vášmu telu informácie, ktoré potrebuje na to, aby s niečím bojoval, bez toho aby ste ochoreli."
Organizmus používa protilátky na boj proti infekciám a posilňujú sa, keď ste už boli vystavení vírusu.
"Takže ak ste dostali chrípku a vykašľali sa na niekoho, kto má chrípku, váš imunitný systém už chrípku videl a cvičil ju." To znamená, že ak vôbec ochoriete, bude to menej závažné, “uviedol Temple-Wood.
3. Môžete dostať chrípku z chrípkovej vakcíny?
Temple-Wood vysvetlil, že vakcína proti chrípke je inaktivovaná alebo „zabitá“ vírusová vakcína, čo znamená, že z injekcie nemôžete ochorieť.
"Keď dostanete výstrel, váš imunitný systém vytvára protilátky proti mŕtvym vírusom a tieto protilátky vás chránia pred infikovaním živým vírusom," uviedla.
Jessica Malaty Rivera, MS, výskumníčka infekčných chorôb a vedecká komunikácia, vedúca projektu COVID Tracking súhlasila: „Nie, z vakcíny proti chrípke nemôžete dostať chrípku.“
Chrípku nespôsobí ani vakcína proti chrípke do nosa - ktorá obsahuje živý, ale oslabený vírus.
Rivera dodal: „U tých, ktorí sú očkovaní proti chrípke a stále majú chrípku aj počas chrípkovej sezóny, sú príznaky následkom očkovania často miernejšie.“
4. Aké vedľajšie účinky by som mal očakávať?
Lindsey Shultz, MD, analytička pre verejné zdravie a odborná prispievateľka pre COVID-19, vysvetlila: „Najbežnejšími vedľajšími účinkami injekčnej vakcíny sú citlivosť, začervenanie alebo mierny opuch v mieste vpichu.“
„Aj keď ich nedostane každý,“ povedala, „je dobré si pre každý prípad naplánovať niekoľko dní bolesti svalov v ktorejkoľvek ruke. Zistite teda, ktorá ruka vám najlepšie vyjde - väčšina ľudí si vyberie svoju nedominantnú ruku. “
Shultz varovala, že je tiež možné, že sa u vás vyskytne horúčka nízkeho stupňa, bolesti hlavy alebo nevoľnosť, vysvetlila však, že tieto príznaky by mali po jednom alebo dvoch dňoch ustúpiť.
"Vakcína proti nosovej chrípke v spreji má tiež potenciál spôsobiť výtok z nosa, bolesť hrdla a kašeľ," uviedla.
"Závažné nežiaduce udalosti sú pomerne zriedkavé a rizikový profil je oveľa nižší ako riziká, ktoré by vám všeobecne hrozili pri samotnej chrípke," uviedol Shultz.
„Ak sa u vás vyskytne vysoká horúčka alebo príznaky závažnej alergickej reakcie, ako sú ťažkosti s dýchaním, závraty alebo rýchly tlkot srdca, kontaktujte svojho lekára. Tieto príznaky by sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytli v priebehu niekoľkých minút až hodín od získania výstrelu a je možné ich odstrániť lekárskym ošetrením, “uviedol Shultz.
5. Prečo ma bolí ruka po tom, ako dostanem injekciu proti chrípke?
Temple-Wood vysvetlil, že vaše rameno bolí po chrípke z niekoľkých dôvodov.
"Prvý je, že si sa trochu bodol a bolí ťa akýkoľvek druh tykania." Druhým dôvodom je, že váš imunitný systém je zaneprázdnený zhromažďovaním odpovede na usmrtené vírusy vo vakcíne. To zahŕňa vysielanie bielych krviniek do oblasti a zvýšenie prietoku krvi, čo tiež spôsobuje opuch, “uviedla.
Spoločnosť Temple-Wood dodala, že najlepším spôsobom, ako znížiť alebo zabrániť bolesti alebo opuchu v mieste vpichu, je čo najviac uvoľniť ruku, keď máte dostať chrípku.
Pomáha tiež viac pohybovať rukou, aby sa rozhýbal lymfatický tok. Ak sú bolesti silné a lekár vám povie, že je to v poriadku, môžete použiť aj teplé alebo studené obaly a voľne predajné lieky proti bolesti.
6. Raz som ochorel po očkovaní proti chrípke, prečo by som si ho mal nechať znova?
Josh Petrie, PhD, odborný asistent na Fakulte verejného zdravia na univerzite v Marylande, uviedol: „Mnoho typov vírusov spôsobuje príznaky nachladnutia a chrípky, ale chrípka chráni iba pred vírusom chrípky, ktorý zvyčajne spôsobuje závažnejšie ochorenia.“
Očkovanie je najlepší spôsob, ako chrániť seba a ostatných pred chrípkou.
"Chrípku nemôžete dostať z chrípky, ale nie je neobvyklé, keď sa po jej podaní cítite trochu pod vplyvom počasia." To znamená, že váš imunitný systém reaguje na vakcínu a je to dobrá vec, “uviedla Petrie.
7. Môžem sa dať zaočkovať, ak nemám rád ihly?
Rachel Roper, PhD, docentka na Lekárskej fakulte Univerzity vo Východnej Karolíne, povedala: „Áno, existuje nazálna vakcína proti chrípkovej hmle. Injekcia / dávka proti chrípke je zabitý (mŕtvy) vírus, ale vakcína proti chrípke do nosového spreja je živý oslabený vírus. Je to silne oslabený vírus, ktorý spôsobí malú krátku infekciu v nosových cestách. Väčšina ľudí si to ani nevšimne. “
Pretože nosová vakcína proti chrípke je živý vírus, ľudia, ktorí majú stavy ovplyvňujúce ich imunitný systém, ju nemusia byť schopní prijať.
Roper uviedol, že nosový sprej proti chrípke bol schválený pre zdravých ľudí vo veku 2–49 rokov, ale v skutočnosti existuje zoznam ľudí, ktorí by nemali dostať vakcínu proti živej chrípkovej hmle, schválenú CDC.
8. Ako sa môžem zaočkovať, ak nemám zdravotné poistenie?
"Bez poistenia budú hotové náklady zvyčajne okolo 40 dolárov za bežnú dávku, s ďalšími nákladmi za vyššiu dávku," uviedol Shultz.
Odporučila skontrolovať u služieb, ako je Blink Health alebo GoodRx, aby ste zistili, či sú vo vašej oblasti dostupné nejaké zľavy, a VaccineFinder vám pomôže nájsť lekárne vo vašom okolí.
„Existuje tiež množstvo možností, ktoré poskytujú bezplatné alebo zľavnené zábery. Na niektorých školách a pracoviskách sa budú konať akcie ponúkajúce chrípkovú vakcínu všetkým členom ich komunít. Väčšina okresných zdravotníckych oddelení ponúka zadarmo alebo výrazne zlacnené vakcíny pre ľudí bez poistenia alebo vám môže poskytnúť viac informácií o tom, kam vo vašej komunite ísť, “uviedol Shultz.
9. Kedy je najlepší čas na očkovanie?
"Najlepší čas na očkovanie je kedykoľvek môžete - hoci sa zdá, že október je celkom dobrým sladkým miestom na ochranu pred koncom chrípkovej sezóny, skôr je tiež úplne v poriadku," uviedol Temple-Wood.
"Rozhodne nečakaj, ak máš príležitosť!" povedala. "Nie je nič také neskoro." Ak sa vám ponúka chrípková vakcína, je to preto, že okolo stále pretrváva chrípka. “
10. Kam mám ísť na očkovanie proti chrípke?
Roper uviedol, že chrípku môžete dostať v ordinácii lekára, na klinikách verejného zdravotníctva, v mnohých lekárňach a dokonca aj v niektorých obchodoch s potravinami.
Odporúča každému, aby mal lekára primárnej starostlivosti o veci, ako sú vakcíny a bežné choroby.
"Ak máte lekára, môžete získať pomoc, keď ju potrebujete." Ak nemáte lekára, môže byť skutočne ťažké nájsť si schôdzku, keď ju potrebujete. Len si choďte dohodnúť stretnutie s lekárom na kontrolu a očkovanie proti chrípke, takže budete mať existujúci vzťah s tým, kde majú vaše údaje v evidencii. Mohlo by ti to zachrániť život, “povedal Roper.
11. Mali by aj moje malé deti dostať chrípku?
Allison Messina, MD, predsedníčka divízie infekčných chorôb v nemocnici všetkých detí Johns Hopkins, povedala: „Áno, chrípkové injekcie sa odporúčajú pre všetky deti vo veku od 6 mesiacov. Najmladší odporúčaný vek je 6 mesiacov. “
Podľa CDC sú deti vystavené riziku závažných komplikácií spôsobených chrípkou ako zápal pľúc, dehydratácia, opuchy mozgu a hoci sú zriedkavé, smrť.
Preto je také dôležité nechať očkovať deti. Pomáha tiež predchádzať zmeškaným dňom v škole a riziku hospitalizácie.
12. Prečo je vakcína proti chrípke v niektorých rokoch menej účinná?
"Účinnosť vakcíny proti chrípke sa môže líšiť podľa sezóny," uviedla Rivera. „Poskytovaná ochrana závisí od podobnosti vírusov vo vakcíne s vírusmi v obehu, ako aj od zdravia jednotlivca.“
Vysvetlila, že existujú rôzne kmene alebo typy chrípkových vírusov a vakcíny proti chrípke zvyčajne účinkujú lepšie proti chrípke A (H1N1) a proti chrípke B. Vakcína môže byť proti chrípke A (H3N2) menej účinná.
„V obdobiach, keď je vakcína dobre zladená [s vírusom], môže očkovanie znížiť riziko chrípkového ochorenia až o 60 percent,“ uviedla.
13. Prečo potrebujem dostať vakcínu každý rok?
Vírusy sa menia, pretože sa menia gény pre tento vírus. Niektoré vírusy sa menia veľmi málo a iné, ako napríklad chrípka, sa menia často a niekedy aj v mnohých génoch.
Roper vysvetlil: „Chrípkové vírusy patria do rodiny vírusov ortomyxovírusy. Sú veľmi neobvyklé, pretože majú osem rôznych segmentov genómu, osem rôznych kúskov. Väčšina vírusov má jeden kus genómu, ale chrípka osem. “
„Z tohto dôvodu môže chrípka„ znovu roztriediť “kúsky genómu spolu s ďalšími príbuznými vírusmi a vytvoriť úplne nový kmeň. Stáva sa to často každý rok, takže každý rok musíme vyrobiť úplne novú vakcínu, pretože genóm chrípky sa tak dramaticky mení, “uviedol Roper.
"Iné vírusy, ktoré majú jeden kus genómu, pomaly mutujú a vyvíjajú sa v priebehu času," dodal Roper. "Preto naše vakcíny proti osýpkam, príušniciam, ružienke a kiahňam fungovali celé desaťročia - pretože tieto vírusy mutujú pomalšie."
14. Som mladý a zdravý. Musím sa ešte dať zaočkovať?
"Áno! V normálnej chrípkovej sezóne môžu hospitalizácie premôcť náš systém zdravotnej starostlivosti a tento rok máme globálnu pandémiu, takže je obzvlášť dôležité, aby sa všetci očkovali, “uviedol Roper.
"Nechcete mať problém s chrípkou a musíte ísť k lekárovi alebo na pohotovosť, ktorá je nabitá pacientmi s COVID-19," dodal Roper. "To by vás mohlo vystaviť zbytočným rizikám a zahltiť zdravotné sestry a lekárov, ktorí sa snažia postarať o všetkých pacientov."
Podľa CDC došlo v USA od roku 2010 ročne k 12 000 až 61 000 úmrtiam na chrípku.
Preto je získanie vakcíny proti chrípke také dôležité. Zatiaľ čo najviac úmrtí na COVID-19 a chrípku je u ľudí starších ako 50 rokov, stále existujú úmrtia u detí a dokonca aj u ľudí vo veku 20 až 30 rokov.
15. Mali by ste sa dať zaočkovať, ak ste tehotná alebo dojčíte?
„Áno, tehotné a dojčiace ženy by mali byť očkované proti chrípke. Tehotné ženy by mali dostať injekčnú vakcínu proti chrípke namiesto intranazálnej, “uviedla Messina.
Tehotným ľuďom hrozí väčšie riziko vážnych chorôb spôsobených chrípkou.
Príznaky chrípky ako vysoká horúčka môžu mať vplyv aj na plod.
Získať chrípku počas tehotenstva môže tiež chrániť novorodenca pred chrípkou po narodení, pretože matka prenáša svoje protilátky na dieťa cez placentu.
16. Ak som už mal chrípku, mal by som byť ešte v tom istom roku očkovaný?
"Chrípková sezóna sa zvyčajne začína v októbri a končí v marci," uviedla Rivera. "Ak ste dostali chrípku pred októbrom, ste stále náchylní na nadchádzajúce chrípkové obdobie a mali by ste sa dať zaočkovať."
Tiež poznamenala, že ak ste v súčasnej chrípkovej sezóne dostali chrípku, stále by ste mohli byť zraniteľní voči iným kmeňom chrípky, ktoré v danom období kolujú, a napriek tomu by ste mali dostať chrípku.
17. Nikdy nedostanem chrípku! Prečo by som mal dostať vakcínu?
Temple-Wood varoval: „Nikdy ste chrípku nedostali, kým ju nedostanete, jo? Všetko je tu prvýkrát a to sa týka aj chrípky. “
Vysvetlila, že aj keď nemáte chrípku, ste zdravotne v poriadku alebo zvlášť chorí, ak ste mali chrípku, môžu byť okolo vás zraniteľní ľudia.
Ľudia s chronickým zdravotným stavom, deti, tehotné osoby a starší ľudia sú ohrození. „Ľudia, ktorí sa zotavili z COVID-19, sú pravdepodobne aj tento rok obzvlášť chrípkoví,“ uviedla.
18. Už mám na sebe masku a spoločensky sa dištancujem. Prečo potrebujem vakcínu?
"Bohužiaľ, ako sme videli, žiadne preventívne opatrenia nie sú spoľahlivé." Namiesto toho pôsobia pravdepodobne prekrývajúcimi sa vrstvami ochrany. Čím viac rozhodnutí o znížení rizika urobíme, tým bezpečnejšie udržujeme seba, svoje rodiny a komunity, “uviedol Shultz.
„Rovnako ako nosenie masky pomáha udržiavať ostatných v bezpečí, aj očkovanie proti chrípke pomáha chrániť nielen vás, ale aj zraniteľné osoby vo vašom okolí, ktoré nemôžu dostať očkovaciu látku proti chrípke, alebo osoby, u ktorých nemusí rovnako účinkovať.“ Dodal Shultz.
Shultz tiež uviedol, že očkovanie proti chrípke pomáha miestnemu lekárskemu systému tým, že pre ľudí s COVID-19 bude počas zimnej pandémie k dispozícii miestne pohotovosti, čakárne a lekárske ordinácie.
19. Je chrípka účinná pri prevencii COVID-19?
Nie, chrípka vás pred COVID-19 neochráni. V súčasnosti neexistuje vakcína proti COVID-19.
"Chrípka a koronavírus sú dve odlišné rodiny vírusov, takže vakcína proti chrípke nemôže zabrániť COVID-19," uviedla Rivera. "Neexistujú ani dôkazy o tom, že by očkovanie proti chrípke zvýšilo riziko vzniku COVID-19."
20. Bola tohtoročná vakcína „zatelefonovaná“, pretože vedci pracujú na vakcíne COVID-19?
Vôbec nie. Tohtoročnej vakcíne sa venuje toľko pozornosti ako inému roku.
Podľa Petrieho „Nie, boli zavedené bežné postupy na výber kmeňov vírusu vakcíny a výrobu vakcín. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vybrala, ktoré vírusové kmene majú byť do vakcíny na severnej pologuli zaradené koncom februára, a výrobcovia vakcín predpokladajú, že budú mať k dispozícii viac dávok ako v minulosti. “
