Predohra, maznanie, bozkávanie, šampanské a ustrice vám môžu pomôcť pripraviť sa na intimitu. Niektoré éterické oleje majú afrodiziakálne vlastnosti a môžu vám získať náladu.
Výskum naznačuje, že niekoľko druhov éterických olejov môže mať afrodiziakálne vlastnosti pri vdýchnutí pred alebo počas intimity. V skutočnosti je známe, že niektoré silné pachy môžu vyvolať erekciu a že ženy so silnejším čuchom majú tendenciu mať počas sexu viac orgazmov.
Tu je prehľad éterických olejov, ktoré by ste možno chceli predstaviť do spálne.
Éterické oleje pre sexepíl
Niektoré rastliny sa po celé storočia používajú na zvýšenie mužskej a ženskej sexuálnej túžby, výkonu a potešenia. Málo vedeckých výskumov však preskúmalo, ako môžu éterické oleje prospievať sexuálnemu životu človeka.
Aj keď nie je možné povedať, že akýkoľvek éterický olej je afrodiziakum, existujú niektoré vlastnosti éterických olejov, ktoré sa dajú spojiť s pozitívnejším sexuálnym zážitkom.
1. Clary šalvia
Vedecké štúdie naznačujú, že šalvia šalvová môže pomôcť zmierniť problémy s reprodukčným systémom žien, ako sú bolestivé menštruácie. Výskum tiež ukázal, že šalvia šalvová môže znížiť stresové hormóny, ak sa používa ako éterický olej.
Aj keď neexistujú jasné dôkazy o jeho vlastnostiach zvyšujúcich náladu, je možné, že šalvia šupinatá by mohla pomôcť pripraviť náladu na sex.
2. Levanduľa
Zistilo sa, že vdýchnutie vône levandule významne znižuje úzkosť a stres. To malo za následok vysokú úroveň relaxácie, ktorá by mohla prospieť sexuálnym zážitkom.
3. Santalové drevo
Vedci zistili, že ženy, ktoré inhalovali santalový éterický olej a jeho hlavnú zložku počas sexu, hlásili zvýšenú náladu a vyššiu úroveň túžby ako tie, ktoré to neurobili.
4. Ylang ylang
Výskum naznačuje, že vdychovanie éterického oleja ylang ylang je spojené s pocitmi eufórie a pomáha zmierňovať depresie. Jedna štúdia dokonca preukázala, že aplikácia oleja ylang ylang na pokožku môže zlepšiť sebavedomie.
Aj keď neexistuje jasné vedecké prepojenie medzi ylang ylangom a sexuálnymi skúsenosťami, dôkazy naznačujú, že môže zlepšiť duševné zdravie. A pretože nálada súvisí so sexuálnymi skúsenosťami, je možné, že ylang ylang je dobrým éterickým olejom na sexuálnu stimuláciu.
5. Carpolobia
V Afrike muži často žujú stonku a koreň karpolobia, aby sa pred sexom dostali do oleja rastliny, aby zvýšili svoju výkonnosť. Neexistuje však jasné vedecké pochopenie toho, ako éterický olej carpolobia ovplyvňuje mužskú sexuálnu výkonnosť.
6. Casimiroa edulis
Vedci zistili, že olej z rastliny casimiroa edulis, ktorý sa bežne nazýva biely sapot, môže u samcov potkanov zvýšiť sexuálne správanie a ejakuláciu. V Strednej Amerike a Ázii sa semená tejto rastliny, ktoré obsahujú silný olej, bežne konzumujú ako afrodiziakum.
Na stanovenie afrodiziakálnych účinkov oleja Casimiroa edulis je potrebný ďalší výskum u ľudí.
7. Eurycoma longifolia
Štúdie naznačujú, že eurycoma longifolia, nazývaná tiež tongkat ali alebo pasak bumi, zvyšuje schopnosť samcov potkanov mať erekciu a tiež zvyšuje pohlavný styk potkanov váhajúcich so sexom. V Malajzii má táto rastlina povesť silného mužského afrodiziaka. Na preskúmanie týchto výhod pre ľudí je potrebný ďalší výskum.
8. Fadogia agrestis
Vedci sa domnievajú, že olej z fadogia agrestis by mohol byť pre mužov silným afrodiziakom. Vo svojom výskume zistili, že spomalil rýchlosť ejakulácie samcov potkanov počas sexu, zvýšil ich hladinu testosterónu a výrazne zvýšil veľkosť semenníkov potkanov.
9. Lepidium meyenii
Výskum naznačuje, že koreň maca a jeho olej zrejme neovplyvňujú hladinu reprodukčných hormónov u mužov. Vedci ale zistili, že muži užívajúci maca olej hlásili na konci ôsmich týždňov užívania zvýšenú sexuálnu túžbu.
Aj keď je možné, že maca olej môže slúžiť ako afrodiziakum, jeho fungovanie nie je dobre pochopené.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora sa dlho používa v juhovýchodnej Ázii na zlepšenie sexuálnych skúseností mužov. Vedci zistili, že extrakt z éterického oleja kaempferia parviflora zrejme zvyšuje prietok krvi semenníkmi samcov potkanov, čo naznačuje, že môže mať afrodiziakálne vlastnosti.
11. Mondia whitei
Výskum ukazuje, že olej mondia whitei môže zvýšiť počet spermií u mužov zvýšením hladiny mužských pohlavných hormónov. Je možné, že mondia whitei môže byť použitá ako afrodiziakum pre mužov.
12. Myristica fragrans
Zistilo sa, že olej Myristica fragrans alebo muškátový oriešok zvyšuje pohlavný styk u myší. Je možné, že muškátový oriešok má rovnaký účinok na mužov.
13. Ženšen
Vedci si myslia, že ženšenový olej uvoľňuje mozgové chemikálie spojené s lepšou erektilnou funkciou u mužov a zvierat.
14. Satureja khuzestanica
Výskum na samcoch potkanov naznačuje, že éterický olej saturejka khuzestanica môže zvýšiť plodnosť, produkciu spermií a veľkosť vrhu u potkanov. Dôkazy o tom, že tento olej môže zvýšiť plodnosť mužov, sú nejasné.
15. Yohimbe
Pri požití v správnej dávke stimuluje olej yohimbe tok krvi v tele - vrátane penisu - rozšírením krvných ciev. Zistilo sa tiež, že Yohimbe produkuje mozgovú chemikáliu spojenú s formovaním erekcie a stimuluje nervy v panve, ktoré zvyšujú sexuálnu výkonnosť.
Éterické oleje na ženskú stimuláciu
Ženy, ktoré majú vyššiu citlivosť na vôňu, hlásia viac orgazmov ako ženy, ktoré ich nemajú. Takže ak máte dobrý nos, vášmu pohlaviu by mohlo prospieť používanie éterických olejov.
Niektoré éterické oleje s možnými afrodiziakálnymi účinkami pre ženy zahŕňajú:
- clary mudrc
- levanduľa
- santalové drevo
- ylang ylang
Éterické oleje pre mužské vzrušenie
Existuje trochu viac výskumov, ktoré skúmajú, ako éterické oleje ovplyvňujú pohlavné prežívanie mužov. Vedci zistili, že nasledujúce éterické oleje môžu pôsobiť ako afrodiziaká pre mužov:
- carpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica fragrans
- Ženšeň
- saturejka khuzestanica
- yohimbe
Ako používať éterické oleje ako afrodiziakum
Esenciálne oleje nájdete online alebo vo väčšine obchodov so zdravím. Tu je niekoľko rôznych spôsobov, ako môžete použiť éterické oleje na náladu.
Na pokožke
Esenciálne oleje sa bežne nanášajú priamo na pokožku, kde sa vstrebávajú a z ktorej je možné ich inhalovať. Väčšina éterických olejov sa však musí riediť nosným olejom, aby nespôsobovali podráždenie pokožky.
Esenciálne oleje by ste si nikdy nemali nanášať na pohlavné orgány, aj keď sú zriedené nosným olejom.
Môžete tiež použiť zriedené éterické oleje na masáž partnera. Týmto spôsobom uvoľníte vôňu oleja a zároveň aktivujete svalové systémy vášho partnera a podporíte ich prietok krvi.
Fyzický dotyk je tiež silným afrodiziakom, ktoré vám podľa výskumov môže pomôcť pripraviť sa na intimitu a udržiavať zmyselnú náladu po sexe.
Kúpeľ s éterickým olejom
Esenciálny olejový kúpeľ môžete pripraviť zmiešaním troch až 12 kvapiek éterického oleja s uncou nosného oleja a pridaním do vane naplnenej teplou vodou.
Kúpeľ jemne premiešajte prstami, aby sa olej rozptýlil a aby sa zápachy rozptýlili aj vo vzduchu. Do vane si môžete sadnúť celým telom alebo iba časťou tela, napríklad chodidlami.
Výskum levanduľového oleja naznačuje, že jeho použitie v kúpeli nôh môže mierne zlepšiť náladu. Dajte pozor, aby sa vám voda z éterického olejového kúpeľa nedostala do očí, nosa alebo úst.
Difúzory
Použitie difuzéra je jednoduchý spôsob, ako naplniť celú miestnosť vôňou požadovaného éterického oleja.
Existuje niekoľko rôznych typov difúzorov. Niektoré z nich sú stroje alebo zariadenia zapálené pri sviečkach, ktoré jemne zohrejú olej a zdvihnú ho do vzduchu. Iné, napríklad tyčinky éterického oleja, vypúšťajú éterický olej do vzduchu pomalšie.
Difuzéry sú dobrou voľbou pre ľudí, ktorí by možno nechceli nanášať éterický olej priamo na pokožku. Dávajte pozor na ostatných, ktorí môžu byť nechtiac vystavení rozptýleným éterickým olejom, ako sú deti, domáce zvieratá a tehotné ženy.
Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
Esenciálne oleje môžu u niektorých ľudí spôsobiť alergickú reakciu. Prečítajte si štítky a vyhýbajte sa olejom z rastlín, na ktoré by ste mohli byť alergickí.
Na zriedenie éterických olejov vždy používajte nosný olej, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Nikdy si nenanášajte éterické oleje do očí, uší, nosa, úst alebo na pohlavné orgány.
Ak spozorujete, že vy alebo váš partner reagujete na éterické oleje - napríklad bodnutie alebo začervenanie pokožky - okamžite odstráňte olej teplou vodou a mydlom.
Zobrať
Aj keď je ťažké merať akékoľvek jasné súvislosti medzi používaním éterických olejov a sexuálnymi skúsenosťami, existujú dôkazy, že niektoré éterické oleje môžu byť účinnými afrodiziakum. Pri dodržaní náležitých bezpečnostných opatrení existuje len malé riziko experimentovania s éterickými olejmi, ktoré vylepšia vaše sexuálne zážitky.
