Cédrová horúčka v skutočnosti nie je horúčka. Je to alergická reakcia na horské cédrové stromy.
Pri vdýchnutí peľu, ktorý produkujú stromy, sa môžu vyskytnúť nepríjemné príznaky cédrovej horúčky.
Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac o cédrovej horúčke, vrátane toho, ako môžete liečiť a predchádzať svojim príznakom.
Čo je to cédrová horúčka?
Cédrová horúčka je v podstate sezónna alergia. Peľ z cédrového stromu, rovnako ako mnoho iných alergénov, môže vo vašom tele spôsobiť zápalovú reakciu.
Pri vdýchnutí peľu z cédra spustia látky v peľu váš imunitný systém.
Aj keď je samotný peľ neškodný, váš imunitný systém vytvára zápalovú reakciu, aby blokoval toho, čo považuje za potenciálne nebezpečného votrelca. Je to podobné ako to, ako vás chráni pred vírusmi a baktériami.
O horských cédrových stromoch
Najčastejšie to spôsobujú horské cédrové stromy, ale v skutočnosti to nie sú cédrové stromy. Sú to členovia rodiny borievok Juniperus ashei. Ľudia ich jednoducho nazývajú cédrami.
Stromy horských cédrov nájdete v Arkansase, Missouri, Oklahome a Texase. Sú to vždy zelené rastliny a zvyčajne nevyrastajú do výšky viac ako 25 stôp.
Je zaujímavé, že peľ šíria iba samčie horské cédre. Samičie stromy produkujú bobule naplnené semenami, ale žiadny peľ.
Malé ľahké peľové granule produkované mužskými horskými cédrami sa dajú vetrom prenášať na veľké vzdialenosti. Tieto malé granule sa ľahko inhalujú a môžu spôsobiť alergické reakcie.
Aké sú príznaky cédrovej horúčky?
Medzi príznaky cédrovej horúčky patria:
- upchaté nosové priechody
- únava
- svrbiace, vodnaté oči
- svrbenie po celom tele
- čiastočná strata čuchu
- nádcha
- kýchanie
- bolesť hrdla
Niektorí ľudia môžu mierne zvýšiť telesnú teplotu v dôsledku cédrovej horúčky, ale tento stav zvyčajne nespôsobuje horúčku vyššiu ako 38,6 ° C. Ak máte vysokú horúčku, cédrová horúčka pravdepodobne nie je jej príčinou.
Ako liečite cédrovú horúčku?
Cédrovú horúčku môžete liečiť užívaním liekov bežne používaných na liečbu alergií.
Voľnopredajné (OTC) antihistaminiká
Medzi OTC antihistaminiká, ktoré môžu liečiť cédrovú horúčku, patria:
- cetirizín (Zyrtec)
- difenhydramín (Benadryl)
- fexofenadín (Allegra)
- loratadín (Alavert, Claritin)
OTC dekongestíva
Ak zistíte, že ste veľmi plní, môžete si vziať aj OTC prostriedky na uvoľnenie nosa. Mnohé z nich sú nosové spreje, ako je oxymetazolín (Afrin). Perorálne dekongestíva zahŕňajú fenylefrín (Sudafed PE) alebo pseudoefedrín (suphedrín).
Niektoré lieky kombinujú antihistaminiká s dekongestívami. Výrobcovia zvyčajne označujú tieto lieky pridaním „-D“ k názvu, ako sú Allegra-D, Claritin-D a Zyrtec-D.
Liečba alergie na predpis
Ak sa s OTC liečením nebudete cítiť lepšie, môžete sa porozprávať s alergikom. Toto je lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu alergií a astmy.
Môžu predpisovať alergické výstrely. Tieto zábery vás časom vystavia zvyšujúcemu sa množstvu alergénov. To pomáha vášmu telu reagovať menej prísne, keď budete nabudúce vystavení peľu cédru.
Ako môžete zabrániť cédrovej horúčke?
Väčšina ľudí uvádza, že cédrovú horúčku prežívali kdekoľvek od novembra do marca. Cédrové stromy však majú tendenciu produkovať svoje najväčšie množstvo peľu od decembra do februára.
Ak vás cédrová horúčka ovplyvňuje, počas týchto mesiacov budete pravdepodobne obzvlášť opatrní.
Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili cédrovej horúčke doma:
- Dvere a okná nechajte vždy zatvorené, aby ste zabránili peľu.
- Filter klimatizácie pravidelne meňte - asi každé 3 mesiace. Voľba vysokoúčinného filtra pevných častíc (HEPA) je obzvlášť užitočná, pretože filtruje menšie častice.
- Než budete tráviť čas vonku, skontrolujte hladinu peľu. Úlohy, ako je kosenie trávnika alebo práce na záhrade, si uložte, keď je hladina peľu nízka.
- Pravidelne upratujte svoj domov, aby ste minimalizovali vystavenie prachu a peľu.
- Keď idete von, dajte si sprchu a prezlečte sa. Môžete tak odstrániť peľ z vlasov a oblečenia.
- Domáce zvieratá často kúpajte.To platí aj pre domáce zvieratá, pretože ich kožušina má tendenciu priťahovať peľ, aj keď nie sú často vonku.
Ak sa u vás vyskytnú príznaky extrémnej cédrovej horúčky, môžete zvážiť odstránenie akýchkoľvek cédrových stromov v okolí vášho domu. Stromy môžete nahradiť menej alergénnymi stromami, ako je jaseň, brest alebo dub.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Ak sa vaša cédrová horúčka nezlepšuje pri OTC liečbe, alebo ste kvôli príznakom chýbali v práci alebo v škole, zvážte návštevu alergického lekára.
Môžu vám predpísať a odporučiť ďalšie liečby, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Kľúčové jedlá
Dobrou správou je, že cédrová horúčka je zvyčajne obmedzená na sezónu. Akonáhle to zvládnete cez zimné mesiace, mali by ste mať menej závažné príznaky.
Kroky na prevenciu a liečbu cédrovej horúčky môžu zvyčajne pomôcť udržať vaše príznaky alergie na uzde.
