Nemalobunkový karcinóm pľúc (NSCLC) je bežný typ rakoviny.
Podľa komunity na podporu rakoviny tvorí NSCLC v USA medzi 80 a 85 percentami rakoviny pľúc. Aj napriek tomu sa z diagnózy NSCLC môžete cítiť sama.
Ak sa cítite takto, možno budete chcieť zvážiť pripojenie sa k skupine na podporu rakoviny pľúc. Ak ste opatrovateľkou, môžete svojho milovaného povzbudiť, aby sa pripojil ku komunite pre rakovinu pľúc, ale môžete dokonca zvážiť, či sa k niekomu sami nepripojíte.
Výhody vstupu do podpornej skupiny:
- vylepšené sociálne kontakty s ostatnými postihnutými NSCLC
- emocionálna podpora ostatných, ktorí sa zaoberajú podobnými okolnosťami
- príležitosti dozvedieť sa nové a cenné informácie o vašej diagnostike NSCLC
- potenciálny lepší výhľad na vašu diagnózu NSCLC
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o týchto výhodách, ako aj o tom, kde nájdete tú pravú komunitu pre vás.
Sociálne väzby a emocionálna podpora
Skupiny na podporu rakoviny pľúc pre ľudí s NSCLC alebo pre ich opatrovateľov môžu pomôcť pri vytváraní zmysluplných sociálnych kontaktov a emočnej podpory.
Pocit obklopujúci diagnózu NSCLC môže byť ťažké zvládnuť sám. Ak ste nedávno dostali diagnózu, môže sa stať, že vás už podporuje rodina a priatelia, ale môže byť užitočné, aby vás podporovali ľudia, ktorí si prešli alebo prežívajú podobné skúsenosti.
Ak už máte svoju diagnózu istý čas, mohlo by byť prospešné nájsť podporu u ľudí, ktorí zažili podobný životný štýl ako vy. Môže sa stať, že sa budete hlboko spájať s ostatnými zdieľaním svojich vlastných osobných skúseností bez obáv z nesprávneho pochopenia.
Opatrovatelia nie sú vyňatí z ťažkostí spôsobených diagnózou NSCLC u milovaného človeka.
Opatrovatelia trávia väčšinu času starostlivosťou o svojho milovaného človeka a podporné skupiny môžu byť prospešné, aby pomohli pochopiť, ako čo najlepšie pomôcť ich milovanej osobe, ako aj pomôcť zvládnuť ich vlastné pocity.
Skupiny na podporu rakoviny pľúc poskytujú priestor bez úsudku a zľutovania a pocitu kamarátstva. To zase pomáha znižovať riziko komplikácií, ako je depresia.
Možnosti vzdelávania
Skupiny podporujúce rakovinu pľúc sú tiež stránkami vzdelávacích príležitostí.
Vo svojej skupine môžete nájsť zdroje týkajúce sa:
- ďalšie liečby NSCLC
- holistické možnosti
- rôzne dýchacie metódy
- ďalšie užitočné informácie
Stretnutia podporných skupín majú často inú tému. Niektoré populárne témy a témy zahŕňajú:
- možnosti liečby rakoviny pľúc
- užitočné dýchacie techniky
- spôsoby, ako zabrániť šíreniu rakoviny
- techniky odvykania od fajčenia
- tipy na cvičenie
- jóga a meditačné techniky
- alternatívna medicína
- informácie o opatrovateľovi a domácej starostlivosti
- metódy komunikácie s lekárom
Lekárski odborníci vedú mnoho podporných skupín, ktoré sa zvyčajne konajú v nemocniciach a na klinikách.
Niektoré skupiny prevádzkujú aj miestne kapitoly národných organizácií, ako je Lung Cancer Alliance alebo American Cancer Society.
Podpora vzdelávania je rozhodujúca pre novodiagnostikovaných aj pre tých, ktorí už podstúpili liečbu rakoviny pľúc. V liečbe rakoviny sa každý deň objavuje nový vývoj a je dôležité zostať v obraze.
Vylepšený výhľad
Štúdie naznačujú, že skupiny na podporu rakoviny môžu zlepšiť váš výhľad NSCLC. To však neznamená, že by ste sa mali vzdať svojho liečebného plánu.
NSCLC je pre každého jednotlivca iná, preto je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o tom, ako najlepšie vylepšiť svoj výhľad.
Presná súvislosť medzi podpornými skupinami a mierou prežitia stále nie je známa. Ale vzhľadom na ďalšie výhody podpory komunity stojí za to vyskúšať.
Nájdenie správnej skupiny podpory
Nájsť správnu komunitu, s ktorou sa môžete podeliť o svoje skúsenosti, je kľúčom k úspechu.
Najprv sa budete musieť rozhodnúť medzi online alebo osobnou skupinou podpory.
Niektorí uprednostňujú osobné stretnutie s ostatnými členmi. Ak sa zaujímate o čas, cestovanie alebo mobilitu, môžete sa rozhodnúť pre online skupinu.
Ďalšou možnosťou je individuálne poradenstvo, ak vám nevyhovuje skupinové nastavenie.
Je v poriadku vyskúšať rôzne skupiny, kým nenájdete tú pravú formu. Nevzdávajte sa, kým nenájdete, čo vám vyhovuje. (Ak je to možné, môžete dokonca zvážiť založenie skupiny.)
Nasledujúce organizácie ponúkajú podporné skupiny pre ľudí s rakovinou pľúc:
- Americká rakovinová spoločnosť
- Americká asociácia pľúc
- CancerCare
- Aliancia proti rakovine pľúc
Môžete sa tiež porozprávať so svojím lekárom o skupinách na podporu rakoviny pľúc vo vašej komunite. Mnoho nemocníc a neziskových organizácií organizuje bezplatné vzdelávacie stretnutia a podporné skupiny pre tých, ktorí majú rakovinu pľúc.
