Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Bezpečnosť a dlhodobé účinky používania elektronických cigariet alebo iných vapingových výrobkov na zdravie nie sú stále dobre známe. V septembri 2019 začali federálne a štátne zdravotnícke orgány vyšetrovať prepuknutie závažného ochorenia pľúc spojeného s elektronickými cigaretami a inými výrobkami z výparov. Situáciu pozorne sledujeme a náš obsah budeme aktualizovať hneď, ako budú k dispozícii ďalšie informácie.
Prehľad
Už ste pravdepodobne počuli, že niekto spomína CBD, najmä ak žijete s chronickým ochorením, ako je bolesť alebo úzkosť.
Keď americké štáty začali legalizovať liečebné aj rekreačné konope, trh zaznamenal prílev ľahko dostupných CBD. Napriek všetkej publicite si však mnoho ľudí nie je istých, čo to CBD je, ako im môže pomôcť, a či je to vôbec legálne.
Ak chcete vyskúšať CBD, ale nie ste si istí, kde začať, zostavíme tohto rýchleho a praktického sprievodcu, ktorý vám odpovie na vaše otázky a pomôže objasniť niektoré bežné mylné predstavy o CBD a jeho použití.
Čo je CBD?
Kanabidiol (CBD) je jednou z mnohých aktívnych zlúčenín nachádzajúcich sa v Konope rastlina. Tetrahydrokanabinol (THC) je ďalšou účinnou látkou a je najznámejšou vďaka svojim psychoaktívnym vlastnostiam - je to tá, ktorá vás dostane „na vrchol“.
CBD nie je psychoaktívny, ale má množstvo rovnakých lekárskych výhod ako THC. To vám umožní využívať terapeutické výhody bez toho, aby ste vo vás zanechali „ukameňovaný“ pocit, ktorý často ide ruka v ruke s THC.
To znamená, že produkty CBD pochádzajúce z marihuany alebo produkty CBD, ktoré obsahujú THC, môžu byť účinnejšie ako konope z vlákniny. Ale ak žijete v štáte, ktorý ešte neregistroval lekársku marihuanu, alebo tieto kmene nie sú k dispozícii, stále môžete mať úžitok z produktov obsahujúcich priemyselné konope pochádzajúce z CBD.
Odporúčame skontrolovať zákony vášho štátu týkajúce sa CBD oleja.
Čo lieči CBD?
O CBD nie je veľa výskumov, ale výsledky skúmaného obsahu sú sľubné. Niektoré štúdie zistili, že CBD môže byť účinné pri poskytovaní úľavy od rôznych stavov duševného zdravia, vrátane:
- poruchy úzkosti
- posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- závislosť
- schizofrénia
Môže byť efektívny aj pre fyzické podmienky. Jedna štúdia na potkanoch zistila, že CBD olej môže liečiť bolesť spojenú s artritídou, zatiaľ čo iná štúdia na ľudských bunkách zistila, že krém CBD bol účinným protizápalovým prostriedkom.
Rovnako sa preukázalo, že CBD pomáha liečiť detskú epilepsiu a iné záchvatové poruchy. Niektoré dôkazy poukazujú na protirakovinové vlastnosti a výhody CBD pri liečbe vedľajších účinkov liečby rakoviny.
Je potrebný ďalší výskum, aby sa určili výhody používania CBD ako liečby stavu duševného a fyzického zdravia.
Ako môžem užívať CBD?
CBD je k dispozícii v niekoľkých rôznych formách. Toto umožňuje ľuďom prispôsobiť svoj spôsob použitia konkrétnym potrebám. Tu sú najbežnejšie formy CBD:
Oleje a tinktúry
Tieto kvapaliny, zvyčajne oleje, sú napustené CBD a kvapkadlom umiestnené pod jazyk. Sliznica ústnej dutiny je plná drobných kapilár, ktoré zlúčeniny rýchlo absorbujú.
Oleje a tinktúry sú dobrou voľbou pre každého, kto nemôže užívať pilulky alebo kapsuly.
Krémy a krémy
Topické látky s obsahom CBD sa používajú na liečbu bolesti svalov a kĺbov. Môžu tiež liečiť niektoré kožné ochorenia, ako sú ekzémy a psoriáza.
Kapsuly a pilulky
Kapsuly a pilulky CBD sa používajú na systémovú liečbu záchvatových porúch a problémov s trávením. Úrad pre potraviny a liečivá nedávno schválil Epidiolex, prvý vysoko účinný liek CBD na liečbu záchvatových záchvatov.
Existuje však jedna nevýhoda vo forme kapsúl. Čas od požitia do nástupu účinku môže chvíľu trvať.
Jedlé
Gumy sú jedným z najpopulárnejších spôsobov užívania CBD. Sú cenovo dostupné, prenosné, diskrétne a chutné. Nie sú potrebné ani dohady: Viete presne, akú dávku užívate.
Vaping
Inhalácia odpareného oleja CBD, ako sú elektronické cigarety pre CBD, je najrýchlejší spôsob, ako zažiť účinky. Zlúčeniny sú inhalované a absorbované priamo z pľúc do krvi.
Porota je stále mimo, či vaping poškodzuje jemné pľúcne tkanivo. Ak sa rozhodnete pre CBD, postupujte opatrne.
Kolko mam brat?
Spravidla by ste mali začať s nízkou dávkou a so zvyšovaním dávky pomaly. Môžu sa tiež vyskytnúť odchýlky v skutočnom obsahu CBD medzi výrobkami. Pri zakladaní nového balenia alebo zmene dávkovacej formy buďte opatrní.
Podľa Lindsay Slowiczek, PharmD, „Je dôležité začať s nízkou dávkou, kým nebudete vedieť, ako bude vaše telo reagovať na CBD. V klinických štúdiách bola testovaná široká škála dávok CBD, ale predtým, ako bude možné urobiť bezpečné a účinné odporúčanie dávky pre konkrétne použitie, je potrebných viac dôkazov. “
"Zatiaľ používajte odporúčanú dávku produktu, pokiaľ vám váš lekár nepovie, aby ste užili väčšie dávky," pokračovala. "Ľudia s určitými zdravotnými problémami, napríklad s ochorením pečene, môžu potrebovať nižšie dávky, aby sa vyhli závažným vedľajším účinkom."
Pri zvažovaní dávkovania je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:
- Ak používate CBD na liečbu záchvatov, poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom lieku a dávke.
- Mnoho olejov sa dodáva v koncentrácii 1 miligram na kvapku, takže zvýšenie dávky je jednoduché. Nezabudnite si však pozorne prečítať štítky produktov, aby ste vedeli, aké množstvo každá kvapka poskytuje.
- Gumy môžu byť dodávané aj v štandardných dávkach, často 5 miligramov na gumu. Pred zmenou dávky si to však určite ujasnite.
- Dávkovanie oleja Vape môže byť tiež zložité. Závisí to presne od toho, koľko inhalujete, a od koncentrácie vypúšťanej kvapaliny.
- Na začiatku používajte krémy a pleťové vody šetrne.
Chcete sa dozvedieť viac o CBD? Kliknite sem, aby ste získali viac recenzií produktov, receptov a článkov o CBD od spoločnosti Healthline založených na výskume.
Je CBD legálne? Výrobky CBD z konope (s menej ako 0,3 percenta THC) sú legálne na federálnej úrovni, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú stále nelegálne. Výrobky CBD pochádzajúce z marihuany sú na federálnej úrovni nelegálne, ale podľa niektorých štátnych zákonov sú legálne. Skontrolujte zákony vášho štátu a zákony kamkoľvek cestujete. Majte na pamäti, že produkty CBD bez predpisu nie sú schválené FDA a môžu byť nepresne označené.
Kristi je spisovateľka a matka na voľnej nohe, ktorá sa väčšinu času venuje starostlivosti o iných ľudí ako o seba. Často je vyčerpaná a kompenzuje to intenzívnou závislosťou od kofeínu. Nájdite ju na Twitter.
.jpg)
