Prečo ma svrbia prsia pred menštruáciou?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Oficiálny začiatok menštruácie znamená plynutie, ďalšie príznaky sa však môžu vyskytnúť niekoľko dní vopred. Môže to zahŕňať svrbenie okolo tela, ktoré môže mať vplyv na vaše prsia.

Ak sa mesiac pred mesiacom ocitnete v svrbení prsníkov, môže to byť dôvod PMS alebo PMDD.

Tieto dva stavy napriek tomu nie sú jedinou možnou príčinou svrbenia prsníkov pred menštruáciou. Zriedkavo sa svrbenie v prsníkoch považuje za vážny problém.

Čítajte ďalej a dozviete sa všetky potenciálne príčiny svrbenia prsníkov a čo môžete urobiť, aby ste našli úľavu.

Príčiny

Existujú dve hlavné príčiny svrbenia prsníkov pred menštruáciou:

• Predmenštruačný syndróm (PMS) je bežný stav. Odborníci odhadujú, že 90 percent menštruujúcich žien má skúsenosť s PMS. Začína sa to pár dní pred menštruáciou. Spolu s nadúvaním môžete mať svrbiace a ťažko cítiť prsia.
• Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) je závažnejšia forma PMS. Môže to spôsobiť zápal na koži, čo vedie k svrbeniu vo viacerých oblastiach tela.

Niektoré ženy pociťujú svrbenie prsníkov aj počas tehotenstva. To sa pripisuje rastu pŕs, ktorý môže spôsobiť opuch, ktorý vedie k podráždeniu pokožky.

Rakovina prsníka nie je zvyčajne príčinou svrbenia v oblasti prsníkov. Avšak Pagetova choroba, vzácna forma tejto rakoviny, môže viesť k svrbeniu prsníkov. Najprv si môžete všimnúť červenú vyrážku spolu s šupinkami a výtokom z bradaviek.

Medzi ďalšie možné príčiny svrbenia prsníkov patria:

• suchá koža
• ekzém (atopická dermatitída)
• zápal
• alergie
• zle padnúce podprsenky a športové oblečenie
• syntetické vlákna
• horúčková vyrážka
• rastúce prsia z priberania na váhe
• nedávne operácie prsníka

Ďalšie príznaky

Pri týchto ochoreniach sa u vás môžu vyskytnúť ďalšie príznaky spolu so svrbením prsníkov.

PMS

PMS je jednou z bežných príčin svrbenia prsníkov pred menštruáciou. Medzi ďalšie príznaky PMS patria:

• citlivosť prsníkov
• bolesti hlavy
• nadúvanie
• výkyvy nálad
• Podráždenosť
• únava

PMDD

PMDD má podobné príznaky ako PMS, ale považujú sa za závažnejšie. Tento stav môže spôsobiť svrbenie kože a prsníkov spolu s bolestivými kŕčmi. Medzi ďalšie účinky na pokožku patrí zápal a akné.

PMDD sa považuje za závažnú z dôvodu silných výkyvov nálady vrátane depresie, úzkosti a celkového nedostatku kontroly. Pred menštruáciou môžu niektoré ženy s PMDD tiež zaznamenať:

• infekcie
• pribrať
• zmeny videnia

Pagetova choroba

Pagetova choroba je zriedkavá, ale môže spôsobiť svrbenie prsníkov spolu s abnormálnymi bradavkami. Môžete si všimnúť:

• začervenanie
• šupinatá pokožka
• vredovité lézie

Ekzém

Alergia môže spôsobiť vyrážky na ekzéme. Ak však máte alergiu, pravdepodobne sa u vás vyskytnú ďalšie príznaky, napríklad:

• kýchanie
• upchatý nos
• svrbenie v krku

Niektoré formy ekzémov sa vyskytujú aj pri kontakte vašej pokožky s dráždivou látkou. Tento stav sa nazýva kontaktná dermatitída.

Liečba

Váš lekár odporučí alebo predpíše liečbu na základe príčiny vášho svrbenia.

PMS

Príznaky PMS sa môžu zhoršiť vo vašich 30. a 40. rokoch, ale nie je jasné, či sa to týka najmä svrbiacich prsníkov.

Zmeny životného štýlu môžu pomôcť zmierniť príznaky PMS, ako sú:

• pravidelne cvičiť
• konzumácia plnohodnotnej stravy
• zníženie príjmu kofeínu, cukru a alkoholu

Ak zmeny životného štýlu nepomáhajú, obráťte sa na svojho lekára. Na uľahčenie citlivosti na hormóny môžu predpisovať antikoncepčné pilulky alebo antidepresíva.

PMDD

Rovnaké zmeny životného štýlu a lieky na predpis ako PMS môžu liečiť PMDD. Váš lekár môže tiež odporučiť protizápalové lieky.

Ekzém

Ak je príčinou svrbenia poprsia suchá pokožka alebo ekzém, zvážte aplikáciu zvláčňujúceho krému na oblasť pŕs. Uistite sa, že vybraný telový krém neobsahuje žiadne pridané vonné látky. To len zhorší vaše príznaky.

Alergie

Antihistaminiká dostupné v obchode vám môžu pomôcť zvládnuť príznaky alergie. Závažné alergie môžu vyžadovať liečbu na predpis od alergológa alebo imunológa.

Domáce opravné prostriedky

Domáce lieky fungujú najlepšie na krátkodobé alebo občasné svrbenie prsníkov. Nebudú liečiť nijaké základné chronické zdravotné problémy, ktoré by mohli spôsobiť nepríjemné pocity v prsníkoch.

Pre občasné svrbenie

Ak vás občas prsníky svrbia, môžete najskôr zvážiť ľahké upokojujúce mlieko. To môže pomôcť zmierniť suchosť a zápal, ktoré by mohli spôsobiť svrbenie.

Lubriderm a Aveeno sú dobrou voľbou, ktorú ľahko nájdete v miestnej drogérii a online.

Medzi ďalšie možnosti, ktoré sú účinné pri upokojení zápalu a sucha, patria:

• gél z aloe vera
• masti s obsahom vitamínu E.
• bambucké maslo
• kakaové maslo

Ďalšou metódou je užívanie pupalkového oleja. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste užívali až 1 000 mg ústami dvakrát denne počas 3 až 4 mesiacov.

Myšlienka je, že tento rastlinný olej pomôže upokojiť vnútorný zápal v prsných tkanivách, ktorý by mohol spôsobiť svrbenie.

Ak by ste to chceli vyskúšať, pravdepodobne nájdete pupalkový olej v miestnom obchode so zdravou výživou. Je k dispozícii aj online.

Pre PMDD

Príznaky PMDD sa dajú zmierniť liekmi spolu s pravidelným cvičením a zvládaním stresu.

Pomôcť môže aj zníženie spotreby kofeínu spolu s vyhýbaním sa alkoholu a znížením nadmerného obsahu solí a cukrov vo vašej strave.

Niektorí lekári tiež odporúčajú užívať nasledujúce doplnky, najmä ak máte nedostatok:

• vápnik
• horčík
• vitamín B-6

Dostali ste od lekára zelenú? Kúpte si teraz doplnky vápnika, horčíka alebo vitamínu B-6.

Pre otázky oblečenia

Ak vás svrbí svrbenie, zvážte výmenu rôznych veľkostí, aby ste sa ubezpečili, že vaše prsia sú podopreté, ale nie stiahnuté. Ihneď po cvičení alebo potení sa prezlečte, aby ste predišli zápalu a vyrážkam.

Kedy navštíviť lekára

Svrbenie prsníkov a bradaviek zvyčajne predstavuje skôr nepríjemnosť ako vážny zdravotný problém. Je však možné, že tieto príznaky súvisia s väčším medicínskym problémom, ako je PMDD.

Navštívte svojho lekára, ak máte podozrenie na PMDD alebo ak je menštruácia čoraz ťažšie zvládnuteľná.

Svrbenie v oblasti prsníkov je zriedka známkou rakoviny. Navštívte svojho lekára, ak máte ďalšie príznaky možnej rakoviny prsníka, vrátane neobvyklých hrčiek alebo hrčiek. Dohodnite si termín, ak vám z bradaviek vychádzajú iné výtoky ako materské mlieko.

Môžete tiež zvážiť návštevu lekára, ak je svrbenie každý mesiac vyslovene nepríjemné. Môžu vám odporučiť krémy proti svrbeniu, ktoré vám pomôžu upokojiť príznaky.

Spodný riadok

Aj keď je svrbenie prsníkov častým javom, je dôležité zistiť základné príčiny, aby ste sa uistili, že nejde o nič vážne.

Svrbivé prsníky pred menštruáciou sa môžu unaviť, keď začnete menštruovať a vaše hormóny sa začnú vyrovnávať. Chronickejšie príčiny, ako napríklad PMDD, si môžu vyžadovať návštevu vášho poskytovateľa OB-GYN.

Okamžite navštívte svojho lekára, ak spozorujete ďalšie neobvyklé príznaky v oblasti prsníkov, ako sú krvácanie, hrčky a výtok.