Predpísal vám lekár injekčné lieky na liečbu psoriatickej artritídy (PsA)? Ak áno, môžete byť nervózny z podania injekcie. Existujú však kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili túto liečbu.
Nájdite si chvíľu a osvojte si deväť stratégií, ktoré vám môžu pomôcť pri užívaní injekčných liekov cítiť príjemnejšie a istejšie.
1. Porozprávajte sa so svojím tímom zdravotnej starostlivosti
Naučiť sa, ako podávať injekčné lieky, je zásadné pre ich bezpečné a spoľahlivé používanie.
Ak lekár alebo zdravotná sestra predpíše injekčný liek, požiadajte ho, aby vám ukázal, ako ho používať. Členovia vášho zdravotníckeho tímu vám tiež môžu pomôcť naučiť sa, ako:
- uschovajte si lieky
- pripravte si lieky
- použité striekačky zlikvidujte
- rozpoznať a zvládnuť potenciálne vedľajšie účinky liečby
Ak máte akékoľvek otázky, obavy alebo obavy týkajúce sa vašich liekov, oznámte to svojmu lekárovi alebo zdravotnej sestre. Môžu vám pomôcť dozvedieť sa o potenciálnych výhodách a rizikách rôznych liečebných prístupov. Môžu tiež zdieľať tipy na dodržiavanie zvoleného liečebného plánu.
Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky liečby, lekár alebo zdravotná sestra vám môžu odporučiť zmeny v predpísanom liečebnom pláne.
2. Striedajte miesta vpichu
Medzi bežné miesta vpichu patria, v závislosti od typu lieku, ktorý užívate:
- brucho
- zadoček
- horné stehná
- zadnej časti paží
Aby ste obmedzili bolesť a nepohodlie, rotujte alebo striedajte miesta vpichu. Napríklad, ak si podávate injekciu do pravého stehna, vyhýbajte sa injekcii ďalšej dávky liekov na to isté miesto. Namiesto toho si ďalšiu dávku vpichnite do ľavého stehna alebo inej časti tela.
Váš lekár alebo zdravotná sestra vám môžu pomôcť zistiť, kam si máte injekčne podať lieky.
3. Vyvarujte sa vpichu oblastí do svetlice
Ak sa u vás v určitých častiach tela objavujú aktívne príznaky kožného ochorenia, skúste si tieto oblasti injekčne nepodať. To môže pomôcť obmedziť bolesť a nepohodlie.
Najlepšie je tiež vyhnúť sa injekcii do oblastí, ktoré:
- sú pomliaždené
- sú pokryté jazvovým tkanivom
- mať viditeľné krvné cievy, napríklad žily
- máte začervenanie, opuch, citlivosť alebo poškodenú pokožku
4. Zahrejte si lieky
Niektoré typy injekčných liekov by sa mali uchovávať v chladničke. Injekcia studených liekov do tela môže zvýšiť riziko reakcie v mieste vpichu.
Opýtajte sa svojho lekárnika, kde máte uchovávať predpísané lieky. Ak uchovávate lieky v chladničke, vyberte ich asi 30 minút predtým, ako ich plánujete užiť. Pred injekciou ho nechajte zohriať na izbovú teplotu.
Svoje lieky môžete tiež zahriať tak, že si ich na pár minút zastrčíte pod ruku.
5. Otupte miesto vpichu
Aby ste znížili citlivosť v mieste vpichu, pred podaním lieku zvážte znecitlivenie oblasti studeným obkladom. Ak chcete pripraviť studený obklad, zabaľte kocku ľadu alebo studený obal do tenkej látky alebo uteráka. Potom naneste tento studený obklad na miesto vpichu niekoľko minút.
Môže byť pre vás tiež užitočné použiť znecitlivujúci krém, ktorý je dostupný v lekárni a obsahuje zložky lidokaín a prilokaín. Krém nanášajte podľa pokynov v balení asi hodinu pred injekciou. Pred podaním injekcie potom krém z pokožky utrite.
Pomôcť vám môže aj pevné uchopenie a pretrepanie miesta vpichu pred podaním injekcie. Takto sa vytvorí pocit, ktorý vás môže odvrátiť od pocitu ihly.
6. Nechajte alkohol vysušiť
Predtým, ako si podáte injekciu s akýmkoľvek liekom, váš lekár alebo zdravotná sestra vám odporučí očistiť miesto vpichu liehovým liehom. To pomôže predchádzať infekciám.
Po vyčistení miesta vpichu nechajte alkohol úplne vyschnúť. V opačnom prípade môže po vpichnutí ihly spôsobiť pichanie alebo pálenie.
7. Vypracujte rutinu
Podľa malej štúdie publikovanej v časopise Rheumatology and Therapy môžu ľudia používajúci injekčné lieky samy trpieť menším strachom a úzkosťami, ak si pri užívaní liekov vypestujú rituál alebo rutinu.
Možno by vám napríklad pomohlo zvoliť si vo svojej domácnosti konkrétne miesto, kde budete brať lieky. Môže tiež pomôcť podávanie injekcií v rovnakom čase dňa a zakaždým rovnaké kroky.
8. Zvládnite nežiaduce reakcie
Po užití injekčných liekov sa môžu v mieste vpichu objaviť začervenanie, opuch, svrbenie alebo bolesť. Tento druh reakcie v mieste vpichu býva mierny a zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých dní.
Na liečbu príznakov miernej reakcie v mieste vpichu môže pomôcť:
- aplikujte studený obklad
- naneste krém s kortikosteroidmi
- užívajte perorálne antihistaminikum na zmiernenie svrbenia
- na úľavu od bolesti užite voľnopredajný prostriedok na zmiernenie bolesti
Ak sa reakcia v mieste vpichu zhorší alebo sa nezlepší po niekoľkých dňoch, kontaktujte svojho lekára alebo zdravotnú sestru. Mali by ste tiež informovať svojho lekára alebo zdravotnú sestru o tom, či sa u vás objavia príznaky infekcie, ako napríklad silná bolesť, silný opuch, hnis alebo horúčka.
V zriedkavých prípadoch môžu injekčné lieky spôsobiť vážne alergické reakcie. Zavolajte na číslo 911, ak sa u vás po užití lieku vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov alebo prejavov závažnej alergickej reakcie:
- opuch v krku
- tlak na hrudi
- problémy s dýchaním
- zvracanie
- mdloby
9. Požiadajte o pomoc
Ak si radšej nedáte injekcie, zvážte požiadanie priateľa, člena rodiny alebo pracovníka osobnej podpory, aby sa naučili injekčne podať svoj liek.
Možno by vám tiež pomohlo pripojiť sa k osobnej alebo online skupine podpory pre ľudí, ktorí majú PsA. Môžu byť schopní zdieľať tipy na užívanie injekčných liekov a ďalšie stratégie na zvládnutie stavu.
Jedlo so sebou
Na liečbu PsA je k dispozícii niekoľko injekčných liekov. Pre mnohých ľudí môžu tieto lieky pomôcť zmierniť bolesť a iné príznaky. Ak ste nervózni z užívania injekčných liekov, môže vám pomôcť dodržiavanie jednoduchých stratégií vyššie.
Ďalšie tipy a podporu získate od svojho zdravotníckeho tímu. Váš lekár alebo iný zdravotnícky personál vám môže pomôcť vybudovať si zručnosti, vedomosti a sebadôveru potrebné na efektívne zvládnutie vášho stavu.
