Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Mäkké, žiarivé vlasy sú spoločným cieľom. Život však môže získať to najlepšie z vašich vlasov - či už v dôsledku starnutia, zvykov v životnom štýle alebo nesprávnej techniky starostlivosti o vlasy - veľa vecí môže poškodiť vaše už aj tak jemné vlasové kutikuly.
Postupom času sa z vašich vlasov môžu odstraňovať prírodné oleje, ktoré môžu viesť k ich vysušeniu.
To však ešte neznamená, že sa musíte uspokojiť so suchými a krehkými vlasmi.
Zjemnenie inak suchých a hrubých vlasov je možné ošetriť domácimi prostriedkami. Všetko, čo budete potrebovať, je kombinácia zvlhčujúcich zložiek a zdravých návykov starostlivosti o vlasy. Zvážte nasledujúce nápravné opatrenia a kroky, ktoré môžete ľahko pridať do svojej vlastnej rutiny.
1. Poznajte svoj typ vlasov
Pred vyskúšaním akýchkoľvek domácich liekov je dôležité pochopiť typ vlasov. Suché, hrubé vlasy môžu určite použiť nejaké extra TLC, ale rovné vlasy nemusia v porovnaní s kučeravými potrebovať toľko oleja. Je to tak preto, lebo prírodné oleje z pokožky hlavy sa ľahšie pohybujú cez kožičku, čím sú vaše vlasy rovnejšie.
Aj keď už poznáte svoj typ vlasov, s pribúdajúcim vekom sa môže meniť, a to z dôvodu poklesu produkcie prírodného oleja. Vaše vlasy sa tiež môžu líšiť v závislosti od podnebia, v ktorom žijete, a od ročného obdobia.
2. Kokosový olej
Kokosový olej je v kozmetických výrobkoch čoraz rozšírenejší. Aj keď výskum ukázal, že kokosový olej môže prospieť suchej pokožke, môžu existovať aj potenciálne výhody zmäkčenia vašich vlasov.
Samotný kokosový olej môže preniknúť hlboko do pokožky - niektoré z týchto rovnakých účinkov sa prejavujú aj vo vlasovej dutine.
Môžete vyhľadávať výrobky už napustené kokosovým olejom, alebo si po šampóne môžete na vlasy naniesť čistý olej. Ak je výsledok príliš mastný, skúste sa sústrediť iba na končeky vlasov a používať olej každý druhý deň.
Kúpte si produkt s kokosovým olejom teraz.
3. Olivový olej
Olivový olej je dobre preskúmaný, pokiaľ ide o jeho účinky na vnútorné zdravie, objavujú sa však aj výskumy týkajúce sa jeho úlohy v starostlivosti o vlasy. Predpokladá sa, že olivový olej môže pôsobiť ako bariéra proti vode, čo môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa molekuly vody natiahli a nepoškodili kutikulu.
Nevýhodou je, že tento druh bariéry môže tiež mastiť vaše vlasy. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nanášajte raz týždenne malé množstvo olivového oleja v tenkej rovnomernej vrstve na všetky končeky vlasov.
4. Arganový olej
Tento olej, ktorý je odvodený z výťažkov marockého arganového ovocia, je známy pre svoje zvlhčovacie vlastnosti. Aj keď zatiaľ chýbajú výskumy týkajúce sa arganového oleja a starostlivosti o vlasy, tento liek ukazuje veľa sľubu.
Výrobcovia kozmetiky pridali olej do mnohých šampónov, kondicionérov a kúr, ale extrémne suchým vlasom môže viac prospieť čistý arganový olej. (Získajte nejaké tu.) Navyše nebudete musieť zaobchádzať so žiadnymi chemikáliami alebo inými nežiaducimi prísadami.
Nanášajte rovnako ako olivový olej - v jednej rovnomernej vrstve.
5. Používajte týždennú masku na vlasy
Rastlinné oleje môžu byť efektívnym spôsobom, ako suchým vlasom dodať potrebnú vlhkosť. Ak by ste sa však radšej nemali mýliť s čistými olejmi, môžete sa poobzerať po maske na vlasy pripravenej na použitie.
Maska na vlasy, ktorá sa používa týždenne, môže pomôcť vašim vlasom v priebehu času efektívnejšie nasávať vlhkosť pre mäkšie vlasy. Aplikujte na vlhké (nie mokré) vlasy po umytí šampónom, potom ich po piatich minútach opláchnite.
Zvážte vyskúšanie Redken’s All Soft Mega Mask.
6. Bentonitový íl
Bentonitový íl je vulkanická látka, ktorá sa tradične používa na zažívacie ťažkosti. Niekedy sa tiež používa na kožné problémy, ako je suchosť, ekzémy a štípance.
Stále prebiehajú výskumy o možných účinkoch bentonitovej hliny na vaše vlasy, aj keď väčšina súvisiacich štúdií sa zameriava na zvieratá. Navrhovatelia sa domnievajú, že íl môže pomôcť vyčistiť vaše vlasy a zároveň vyrovnať hladinu vlhkosti. Môže dokonca pomôcť pri lupinách.
Použitie bentonitovej hliny na vlasy:
- Získajte trochu bentonitovej hliny.
- Rovnaké diely z hliny skombinujte s vodou alebo octom, aby ste vytvorili hustú pastu.
- Nanášajte do sprchy ako masku na vlasy kúpenú v obchode.
7. Neumývajte horúcou vodou
Horúca voda môže spôsobiť poškodenie matných a suchých vlasov. Namiesto toho sa rozhodnite pre vlažnú vodu.
Môžete tiež urobiť svoje vlasy hebkejšími a lesklejšími tým, že si vlasy po dokončení úpravy opláchnete studenou vodou. Pomôže to vypláchnuť prebytočný produkt bez toho, aby ste odstránili vlhkosť.
8. Umyte sa strategicky
Ak máte suché konce a mastnú pokožku hlavy, budete si stále musieť vlasy pravidelne umývať. Na ošetrenie sucha a mastnoty však možno budete musieť použiť inú stratégiu.
Skúste si pokožku hlavy umyť šampónom a potom upravte iba svoje konce. To vám môže pomôcť zmierniť prebytočný olej na vrchu vlasov a zjemniť zvyšky vlasov.
9. Perte iba tak často, ako je potrebné
V mladom veku sme sa naučili šampónovať si vlasy každý deň. S pribúdajúcimi rokmi sa však vaše vlasy môžu meniť a nakoniec nemusíte potrebovať denné šampóny. V skutočnosti môžu ľudia s extrémne suchými vlasmi vyžadovať v najlepšom prípade iba týždenné šampóny. Na druhej strane, ak máte v porovnaní so svojimi koncami mastnejšiu pokožku hlavy, možno si budete musieť vlasy umývať každý druhý deň.
Podľa potreby sa môžete tiež dotknúť suchého šampónu - to pomôže odstrániť olej a nečistoty bez toho, aby ste odviedli vlhkosť.
10. S vyhrievaným náradím choďte naľahko
Fény, kulmy a žehličky sú základom mnohých účesov. Dlhodobé vysoké horúčavy však môžu vo vlasovej kutikule vytvárať bubliny, ktoré vedú k poškodeniu vlasov a následne sa môžu lámať. Ak musíte používať vyhrievané náradie, zvážte nasledujúce tipy:
- pred každým použitím naneste tepelnú ochranu
- používajte najnižšie možné nastavenie tepla
- nikdy nepoužívajte na extrémne mokrévlasy - nechajte vlasy najskôr trochu uschnúť
- urobte týždenné prestávky, aby ste sa vlasom zotavili
11. Vyhýbajte sa určitým účesom
Vlasové doplnky môžu byť zábavným a ľahkým spôsobom, ako zmeniť svoj vzhľad. Niektoré doplnky, napríklad gumičky, sú dokonca nevyhnutné, keď cvičíte alebo športujete. Ale v priebehu času môže ťahanie a uťahovanie z týchto účesov poškodiť vlasovú kutikulu. To môže viesť k suchu a dokonca k nepravidelnému vypadávaniu vlasov.
12. Choďte ľahko na časté liečby
Ak získate kvalitnú starostlivosť o vlasy, či už sa jedná o farebnú prácu, perm, alebo úpravu vlasov / relaxáciu, výsledky môžu byť návykové. Po niekoľkých týždňoch vás môže dokonca lákať ďalšie ošetrenie.
Vďaka profesionálnemu ošetreniu vlasov môžu byť vaše vlasy hebké a lesklé, ale mnohé z nich sú dočasné. Jadrom každého ošetrenia sú chemikálie, ktoré môžu po chvíli vyschnúť a poškodiť vaše vlasy.
Najlepšie urobíte, ak budete s liečbou v pohode, a to minimálne šesť týždňov medzi jednotlivými reláciami.
Zaberie to čas
Nájsť produkty, ktoré vám dodajú hebké vlasy, ktoré hľadáte, môže trvať dosť času a experimentov. Vyššie uvedené prostriedky môžu časom pomôcť vaše vlasy zjemniť. Zatiaľ čo vlasová maska alebo rastlinný olej môžu poskytnúť okamžitú hebkosť, účinky sa po niekoľkých dňoch vytratia, kým sa znovu nenasadíte.
Ďalšie zmeny vo vašej rutine budú mať na vaše vlasy vplyv dlhšie - to môže trvať niekoľko týždňov v závislosti od rozsahu suchosti alebo poškodenia.
Ak sú vaše vlasy napriek vyššie uvedeným liekom naďalej nadmerne vysušené, navštívte svojho lekára. Extrémna suchosť, ktorá sa nebude dať správne napraviť pri návykoch zdravého životného štýlu, by mohla naznačovať základný zdravotný stav, ako sú napríklad výživové nedostatky.
