Dieťa ste nakoniec dostali prezlečené, oblečené a pripravené na cestu. Hneď ako prídete k dverám, začujete tlmený výkrik z druhej miestnosti. Pustíte sa do toho a objavíte ďalšie dieťa. Sranda, nepamätáte si, že ste mali dvojčatá. Teraz obaja pozerajú na vás a vaše srdce je plné lásky - a značnej dávky úzkosti.
Potom sa zobudíte mystifikovaní, prečo váš spánkový mozog vykúzlil dvojčatá. Je to skutočne o bábätkách alebo o niečom úplne inom?
Pozrime sa, čo hovorí výskum o snoch a o význame snov o dvojčatách.
Čo o vás môžu znamenať sny o narodení dvojčiat?
Vysnívané symboly sa ťažko interpretujú. Dvojčatá môžu znamenať rôzne veci v závislosti od vašej kultúry a osobného zázemia. Výskum naznačuje, že vaša reakcia na udalosti v snoch je bystrejšia ako presné detaily.
Novorodenci môžu predstavovať:
- čerstvý začiatok
- príjemné prekvapenie
- nádej do budúcnosti
Dvojčatá môžu symbolizovať:
- hojnosť
- harmónia
- mimoriadna zodpovednosť
- zraniteľnosť
- nedostatok kontroly
- protiklady
- dualita
Snívanie o dvojčatách počas tehotenstva
Štúdia z roku 2008 naznačuje, že počas tehotenstva, najmä počas prvého tehotenstva, majú ľudia tendenciu snívať sny súvisiace s tehotenstvom ako spôsob spracovania tejto skúsenosti. Sny počas tehotenstva môžu byť živé a ľahšie si ich spomeniete, čiastočne preto, že máte tendenciu sa častejšie budiť.
Ďalšia štúdia ukázala, že potlačenie emócií môže spôsobiť, že sa objavia vo vašich snoch. Vaša myseľ možno pracuje na problémoch, na ktoré počas dňa nechcete myslieť.
Keď sa blíži váš termín, je normálne sa pýtať na svoje nenarodené dieťa - alebo deti. Nebolo by prekvapením, keby ste snívali o dvojčatách, ak behajú v rodine alebo ak už dávno túžite po deťoch.
Jedna vec je istá: Snívanie o dvojčatách nemusí nutne znamenať, že budete mať dvojčatá.
Sny o dvojčatách na začiatku tehotenstva
Tehotenstvo je hlavným prechodom do života, či už je to vaše prvé alebo vaše viacročné a či ste z neho nadšení alebo nie.
Ak sa zobudíte s pocitom stresu, dvojčatá môžu symbolizovať obavy z preťaženia. Ak je to šťastný sen, mohlo by to znamenať, že sa tešíte na nový prírastok. Cítiť oboje súčasne je úplne normálne.
Čo ak nie som tehotná, ale snívam o tom, že budem mať dvojčatá?
Dvojčatá snov nemusia predstavovať vaše vlastné deti. Možno ani nereprezentujú ľudí, ale sú to spôsoby, ako uvažovať:
- opačné hľadiská
- potreba rovnováhy
- potreba vytrvalosti
- harmónia
- veľa šťastia, prosperity
- odvážne zmeny
Popremýšľajte, čo sa deje vo vašom živote. Existuje vnútorný konflikt alebo rozhodnutie, ktoré musíte urobiť? Prípadne to môže byť vyjadrenie vašej vnútornej túžby byť tehotnou alebo mať dieťa.
Bežné typy detských snov
Vidieť deti vo sne nie je nič neobvyklé. Tieto typy snov sa môžu v ktoromkoľvek okamihu života stať takmer každému.
Sny o tom, že ste tehotná s dvojčatami
Tehotná alebo nie, o nosení dvojičiek môžete snívať. Môže to naznačovať, že toho teraz máte toho až príliš veľa. Alebo to môže zvýrazniť túžbu byť tehotná alebo mať dieťa.
Sny o plačúcich deťoch
Dá sa dosť dobre povedať, že veľa nových rodičov snívalo o plačúcich deťoch. To by mohol byť znak námahy kvôli požiadavkám novorodencov. Ak nemáte deti, ale chcete, mohlo by to znamenať úzkosť z vašej schopnosti starať sa o dieťa.
Plačúce deti nemusia vôbec predstavovať deti. Je niečo, čo vo vašom živote volá po pozornosti?
Sny o zlých deťoch
Akýkoľvek sen o zle je pravdepodobne stresujúcim snom. Pravdepodobne to nie je o bábätkách, ale o niečom na obzore, ktorého sa bojíte, že s ním nebudete vedieť manipulovať alebo s ním nechcete.
Sny o nesprávnom umiestnení alebo zabudnutí na deti
Hovorte o nočnej more nového rodiča. Strata dieťaťa môže byť prejavom neistoty nad tým, či je zodpovedný rodič. Alebo je to možno o vás. Existuje časť z vás, ktorá sa cíti stratená alebo odmietnutá? Chýba vám niekto alebo niečo?
Sny o chorých alebo zranených dvojčatách
Choré alebo zranené dvojčatá mohli prejavovať pocit sklamania, strach zo zlyhania alebo konfliktné ciele.
Záleží na interpretácii pohlavia dvojčiat vo sne?
Pohlavie znamená rôzne veci v rôznych spoločnostiach a pre rôznych ľudí. Zvážte, čo pre vás znamená pohlavie. Ak dvojčatá nie sú rovnakého pohlavia, znamená to, že vznikajú protiklady, dve strany tej istej mince, alebo to vôbec nerozlišuje?
Môžete sa vyhnúť alebo zabrániť snom o dvojčatách?
Pravdepodobne nemôžete úplne eliminovať sny. Môžete sa však pokúsiť dopriať si pokojnejší spánok a dúfajme, že aj menej nočných môr.
- Nastavte si pravidelný spánkový režim, ktorý umožní úplný spánok.
- Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu neskoro večer.
- Hodine pred spaním sa vyhýbajte cvičeniu a stresovým aktivitám.
- Hodinu pred spaním využite na upokojujúce aktivity.
- Vyčistite spálňu od elektronických zariadení, ktoré svietia alebo pípajú.
- Vypnite svetlá a v prípade potreby použite tiene na zatemnenie miestnosti.
Ak máte nočné mory a ste tehotná:
- Poraďte sa so svojím lekárom o úzkosti alebo nespavosti súvisiacej s tehotenstvom.
- Neskorý deň obmedzte príjem tekutín.
- Pre podporu a pohodlie používajte tehotenské vankúše alebo iné vankúše, ktoré máte po ruke.
- Cez deň si zdriemnite, ak to zvládnete.
Ak často mávate poruchy spánku alebo trpíte nespavosťou, vyhľadajte lekára.
Pri opakujúcich sa nočných morách vám terapeut môže pomôcť pracovať na tom, čo vás trápi.
Ako fungujú sny
O snoch vieme veľa faktov, ktoré sa týkajú spánku a fyziológie. Čo však znamenajú a na aký účel slúžia, je odveká otázka s niekoľkými odpoveďami. Sny majú tendenciu rýchlo slabnúť z pamäti, sú dosť subjektívne a je ťažké ich študovať vedeckým spôsobom.
Niektoré prijateľné teórie o tom, prečo snívame, zahŕňajú nasledujúce:
- Sú zmesou spomienok, abstraktných myšlienok a želaní.
- Sú formou autoterapie, ktorá vám pomôže vidieť veci z iného uhla pohľadu.
- Sny vám pomôžu prísť na koreň emócií.
- Pomôžu vám natrénovať situácie v boji alebo letu.
- Umožnia vám uložiť dôležité spomienky a vyhodiť zbytočné informácie.
- Sny oslobodzujú vaše tvorivé šťavy.
Takmer každý si môže spomenúť, že máte niekedy nočnú moru, ale je pravdepodobnejšie, že budete mať nočné mory, keď ste pod stresom alebo ak trpíte stavom duševného zdravia, ako je posttraumatická stresová porucha (PTSD).
Zobrať
Ako všetky sny, aj sny o dvojčatách možno interpretovať mnohými spôsobmi. Môžu to byť príjemné sny, ktoré vo vás zanechajú nádej, alebo nočné mory, ktoré odrážajú vašu neistotu.
Môžete dať do súvislosti to, čo sa vo vašom živote práve deje, dvojčatá, dvojky alebo dvojakosť? Pocity spojené so snom vám môžu pomôcť odhaliť zmysel.
