Vicks VapoRub je masť, ktorú môžete použiť na pokožku. Výrobca odporúča natrieť si ho na hrudník alebo hrdlo, aby ste zmiernili preťaženie pri nachladnutí.
Zatiaľ čo lekárske štúdie testovali toto použitie Vicks VapoRub na prechladnutie, neexistujú žiadne štúdie o jeho použití na nohy na zmiernenie príznakov nachladnutia.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o Vicks VapoRub, o tom, čo to je, čo hovorí výskum o jeho účinnosti a preventívnych opatreniach, ktoré by ste si mali uvedomiť.
Čo je Vicks VapoRub?
Parné trenie nie je nové. Tieto populárne masti existujú už stovky rokov a zvyčajne obsahujú oleje z mentolu, gáfru a eukalyptu.
Vicks VapoRub je obchodná značka pre parnú gumu americkej spoločnosti Procter & Gamble. Predáva sa na zmiernenie príznakov nachladnutia a kašľa. Výrobca tiež tvrdí, že Vicks VapoRub pomáha zmierňovať menšie bolesti svalov a bolesti kĺbov.
Rovnako ako tradičný vzorec parných výterov, aj zložky Vicks VapoRub zahŕňajú:
- gáfor 4,8 percenta
- mentol 2,6 percenta
- eukalyptový olej 1,2 percenta
Podobné prísady majú aj ďalšie pleťové masti zmierňujúce bolesť. Patria sem značky ako Tiger Balm, Campho-Phenique a Bengay.
Ako Vicks VapoRub zmierňuje príznaky nachladnutia?
Hlavné zložky Vicks VapoRub môžu vysvetľovať, prečo môže mať - alebo sa zdá, že má - určitý účinok na príznaky nachladnutia.
Gáfor a mentol vytvárajú pocit ochladenia
Používanie Vicks VapoRub na chodidlách alebo na iných miestach tela má ochladzujúci účinok. Je to hlavne kvôli gáfru a mentolu.
Pocit ochladenia parného povlaku môže byť príjemný a dočasne vám pomôže cítiť sa lepšie. Ale v skutočnosti to neznižuje telesnú teplotu ani horúčky.
Eukalyptový olej môže zmierniť bolesti a bolesť
Ďalšia zložka Vick’s VapoRub - eukalyptový olej - obsahuje prírodnú chemikáliu nazývanú 1,8-cineol. Táto zlúčenina mu dodáva antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Má tiež protizápalové vlastnosti.
To znamená, že môže pomôcť upokojiť bolesť a zmierniť opuch. To môže tiež dočasne zmierniť bolesti a bolesti z horúčkovitého nachladnutia.
Jeho silná vôňa môže váš mozog presvedčiť, aby si myslel, že lepšie dýchate
Všetky tieto tri zložky majú veľmi silnú, mätovú vôňu. Podľa Mayo Clinic Vicks VapoRub nezmierňuje upchatý nos alebo upchatie sínusov. Namiesto toho je vôňa mentolu taká silná, že prinúti váš mozog myslieť si, že lepšie dýchate.
Ak si však Vicks VapoRub nanesiete na nohy, je nepravdepodobné, že vôňa bude dostatočne silná, aby zasiahla váš upchatý nos a váš mozog uveril, že lepšie dýcha.
Čo hovorí výskum
O účinnosti Vicks VapoRub existuje obmedzený výskum. A žiadna z týchto štúdií sa nezaoberá jeho účinnosťou pri aplikácii na chodidlá.
Štúdia porovnávajúca Vicks VapoRub s vazelínou
Jedna štúdia porovnávala nočné použitie parných výparov, vazelíny alebo vôbec nič na deťoch s kašľom a prechladnutím. Rodičia, ktorí sa zúčastnili prieskumu, uviedli, že použitie parného potierania najviac pomáha zmierňovať príznaky.
Štúdia nešpecifikuje, aký druh parného poteru bol použitý alebo kde na telo bol aplikovaný. Vicks VapoRub by pravdepodobne nemal rovnaké výhody za studena, ak by sa používal na chodidlách.
Prieskumná štúdia medzi rodičmi z Penn State
Výskum Penn State zistil, že Vicks VapoRub pomohol liečiť príznaky nachladnutia u detí lepšie ako iné lieky na kašeľ a prechladnutie dostupné v obchode. Vedci testovali parnú ranu na 138 deťoch vo veku od 2 do 11 rokov.
Rodičia boli požiadaní, aby si Vicks VapoRub aplikovali na hruď a hrdlo ich dieťaťa 30 minút pred spaním. Podľa prieskumov vyplnených rodičmi pomohol Vicks VapoRub zmierniť príznaky prechladnutia ich dieťaťa a umožnilo mu lepšie spať.
Nepoužívajte Vicks VapoRub na dojčatá alebo deti do dvoch rokov
Vicks VapoRub je vyrobený z prírodných surovín. Aj prírodné chemikálie však môžu byť toxické, ak ich máte príliš veľa alebo ich používate nesprávne. Deti a dospelí v akomkoľvek veku by si nemali vkladať Vicks VapoRub pod nos alebo do nosných dierok.
Preventívne opatrenia pri používaní Vicks VapoRub
Výhody tohto výparu pre prekrvenie a ďalšie príznaky nachladnutia pravdepodobne pochádzajú z jeho vône. Preto výrobca odporúča, aby sa používal iba na hrudník a krk.
Neliečte príznaky nachladnutia, ak sa používa na chodidlách
Používanie Vicks VapoRub na chodidlách môže upokojiť unavené, boľavé nohy, ale nepomôže pri príznakoch nachladnutia, ako je upchatý nos alebo upchatý sínus. Ak máte pocit, že to nefunguje, môžete si na nohy natrieť príliš veľa VapoRubu.
Nepoužívajte pod nosom alebo nosnými dierkami
Nepoužívajte Vicks VapoRub na tvár, pod nos alebo do nosných dierok. Dieťa - alebo dospelý - by mohlo náhodne požiť Vicks VapoRub, ak je zapichnutý do nosových dierok alebo do jeho blízkosti.
Uchovávajte mimo dosahu detí
Prehltnutie čo i len niekoľkých lyžičiek gáfru môže byť pre dospelých toxické a pre batoľa smrteľné. Vo vyšších dávkach je gáfor jedovatý a môže poškodiť nervy v mozgu. Vo vážnych prípadoch to môže spôsobiť záchvaty u dojčiat a malých detí.
Zabráňte kontaktu s očami
Po použití Vicks VapoRub sa tiež vyhnite treniu očí. Ak sa vám dostane do očí, môže vás štípať a môže dokonca zraniť oko.
V prípade požitia alebo pri alergickej reakcii vyhľadajte lekára
Okamžite sa poraďte s lekárom, ak si myslíte, že ste vy alebo vaše dieťa náhodne prehltli Vicks VapoRub alebo ak po jeho použití máte podráždenie očí alebo nosa.
Potenciálne vedľajšie účinky pri používaní Vicks VapoRub
Niektoré zložky Vicks VapoRub, najmä eukalyptový olej, môžu spôsobiť alergickú reakciu. V niektorých prípadoch môže použitie Vicks VapoRub na pokožke spôsobiť kontaktnú dermatitídu. Jedná sa o kožnú vyrážku, začervenanie alebo podráždenie vyvolané chemikáliou.
Nepoužívajte Vicks VapoRub, ak máte na pokožke akékoľvek otvorené alebo hojivé škrabance, porezanie alebo vredy. Rovnako sa mu vyhnite, ak máte citlivú pokožku. Niektorí ľudia môžu mať pri používaní Vicks VapoRub pocit pálenia.
Pred použitím otestujte malé množstvo Vicks VapoRub na pokožke. Počkajte 24 hodín a skontrolujte okolie, či neobsahuje náznaky alergickej reakcie. Pred ošetrením pomocou Vicks VapoRub tiež skontrolujte pokožku dieťaťa.
Domáce lieky na zmiernenie preťaženia
Spolu s používaním Vicks VapoRub podľa pokynov môžu ďalšie domáce lieky pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia pre vás a vaše dieťa.
- Počkajte a odpočívajte. Väčšina vírusov nachladnutia zmizne sama za pár dní.
- Zostaňte hydratovaní. Pite veľa vody, džúsu a polievky.
- Použite zvlhčovač. Vlhkosť vzduchu pomáha upokojiť suchý nos a poškriabané hrdlo.
- Vyskúšajte voľne predajné (OTC) dekongestívne sirupy a nosové spreje. OTC produkty môžu pomôcť znížiť opuch v nose, čo môže zlepšiť dýchanie.
Kedy navštíviť lekára
Ihneď vyhľadajte lekára, ak sa u vás alebo u vášho dieťaťa vyskytne niektorý z týchto príznakov:
- ťažké dýchanie
- vysoká horúčka
- silné bolesti v krku
- bolesť v hrudi
- zelený hlien alebo hlien
- ťažkosti s prebudením
- zmätok
- odmietanie jesť alebo piť (u detí)
- záchvat alebo svalový kŕč
- mdloby
- ochabnutý krk (u detí)
Kľúčové jedlá
Obmedzený výskum ukazuje, že Vicks VapoRub môže pomôcť pri príznakoch nachladnutia. Po aplikácii na hrudník a hrdlo môže pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia, ako je upchatie nosa a dutín. Vicks VapoRub pravdepodobne nebude pracovať, aby pomohol zmierniť príznaky nachladnutia, keď sa používa na chodidlách.
Dospelí môžu tento parný trenie na chodidlách bezpečne používať na zmiernenie bolesti alebo bolesti svalov. Nepoužívajte Vicks VapoRub u detí mladších ako 2 roky a používajte ich iba podľa pokynov (iba na hrudník a hrdlo) pre všetky deti.
