Infekcia močových ciest (UTI) sa stane, keď sa vám do močových ciest dostanú baktérie, zvyčajne z genitálnej alebo análnej oblasti. UTI sú bežnejšie u žien, ale môžu postihnúť aj mužov.
Väčšina UTI ovplyvňuje močový mechúr. Toto sa nazýva cystitída. Infekcie v močovom mechúre sa môžu rozšíriť aj na vaše obličky. Toto sa nazýva pyelonefritída a je to vážnejší stav.
UTI majú niekoľko príznakov, vrátane brušných kŕčov. V tomto článku sa bližšie pozrieme na kŕče spôsobené UTI a na to, ako zmierniť tento príznak.
Sú kŕče bežným príznakom UTI?
Kŕčové bolesti sú častým príznakom UTI. Môže sa to tiež cítiť ako pocit tlaku alebo bolestivosti. Spravidla budete pociťovať kŕče UTI v panvovej oblasti alebo v dolnej časti chrbta.
Odkiaľ pochádza táto bolesť? Baktérie, ktoré spôsobujú UTI, môžu napadnúť výstelku vašich močových ciest. To zase môže viesť k zápalu a podráždeniu. Moč navyše poskytuje dobré médium, v ktorom sa tieto baktérie môžu množiť ďalej.
Okrem kŕčov patria medzi ďalšie príznaky UTI:
- bolestivý alebo pálivý pocit pri močení
- časté močenie
- zakalený moč
- zapáchajúci moč
- pocit, že musíte močiť, aj keď je váš močový mechúr prázdny („urgentnosť“)
- krv v moči
Príznaky infekcie obličiek
Je možné, že sa UTI môže pohybovať z močového mechúra do obličiek a spôsobiť závažnejšiu infekciu nazývanú pyelonefritída. Medzi príznaky patria:
- bolesť v strede chrbta alebo v boku
- horúčka
- zimnica
- nevoľnosť alebo zvracanie
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Ak sa pyelonefritída nelieči, môže viesť k poškodeniu obličiek a zriedkavejšie k sepse, ktorá môže byť život ohrozujúca.
Čo môžete urobiť na zmiernenie kŕčov v UTI?
UTI sa liečia antibiotikami. Aj keď často zistíte, že sa vaše príznaky začnú zlepšovať krátko po začatí liečby antibiotikami, je dôležité dokončiť celú liečbu antibiotikami. To pomáha zaistiť úplné odstránenie infekcie.
Po zotavení môžete vyskúšať nasledujúce domáce lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť kŕče UTI:
- Použite vyhrievaciu podložku: Priloženie vyhrievacej podložky na brucho alebo dolnú časť chrbta môže pomôcť zmierniť kŕče.
- Pite vodu: Pitná voda vás nielenže udrží hydratovaná, ale môže vám tiež pomôcť zriediť moč a vyplaviť z močových ciest baktérie.
- Užívajte voľnopredajné (OTC) lieky: OTC lieky proti bolesti, ako je ibuprofén (Motrin, Advil), naproxén (Aleve) a acetaminofén (Tylenol), môžu pomôcť zmierniť bolesť z UTI.
Kedy navštíviť lekára
Ak máte príznaky UTI, navštívte svojho lekára. Môžu pomocou testu moču zistiť, či sa v moči nachádzajú baktérie. Ak máte UTI, liečba antibiotikami vám môže pomôcť infekciu vyčistiť.
Ak sa UTI nelieči, infekcia sa môže rozšíriť z močového mechúra do obličiek. To môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je poškodenie obličiek a sepsa.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že kŕče a bolesť v dolnej časti brucha môžu byť spôsobené aj inými zdravotnými stavmi. Niektoré príklady stavov, ktoré spôsobujú kŕče alebo bolesť brucha, zahŕňajú:
- sexuálne prenosné infekcie (STI)
- zápcha
- obličkové kamene
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Crohnova choroba
- ulcerózna kolitída
- zápal slepého čreva
- menštruačné kŕče
- myómy maternice
- ovariálne cysty
- endometrióza
Ak po ukončení liečby antibiotikami nedôjde k úľave, obráťte sa na svojho lekára. Je možné, že sa vaša infekcia nevyliečila alebo že vaše príznaky môže spôsobovať iný zdravotný stav.
Ako môžete znížiť riziko vzniku UTI?
Vo svojom každodennom živote môžete podniknúť kroky, ktoré vám pomôžu znížiť riziko vzniku UTI. Pozrime sa na niektoré kroky, ktoré môžu pomôcť.
- Choďte, keď musíte: príliš dlhé zadržiavanie v moči môže podporiť hromadenie baktérií.
- Močte po sexe: Močenie krátko po sexe môže zabrániť UTI odplavením akýchkoľvek baktérií, ktoré sa mohli dostať do močových ciest.
- Prijímajte dostatok tekutín: Pitie dostatočného množstva tekutín pomáha predchádzať UTI zriedením moču a zvýšením frekvencie močenia. To odrádza od hromadenia baktérií vo vašom močovom trakte.
- Utrite spredu dozadu: Uistite sa, že ste po močení (ženy) a stolici utierané spredu dozadu, aby ste zabránili prenikaniu baktérií v análnej oblasti do močových ciest.
- Zvážte oblečenie: Nosenie bavlneného spodného prádla a voľných nohavíc môže pomôcť udržať oblasť okolo močovej trubice suchú, čo môže obmedziť množenie baktérií.
- Nepoužívajte voňavé výrobky ženskej hygieny: Voňavé výrobky môžu dráždiť a narušiť prirodzenú mikrobiálnu rovnováhu vašej genitálnej oblasti, čím sa zvyšuje riziko UTI.
- Zmeňte spôsob kontroly pôrodnosti: Membrány, nemazané kondómy a spermicídy môžu zvýšiť riziko vzniku UTI. Ak zistíte, že máte časté UTI, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších metódach antikoncepcie.
- Namiesto vaní zvoľte sprchy: Ponorenie do vane môže zvýšiť riziko vzniku UTI.
- Výrobky z brusníc používajte opatrne: Výrobky z brusníc sú už dlho propagované ako prostriedok na prevenciu UTI. Výskum účinnosti tejto preventívnej metódy bol však nekonzistentný.
Spodný riadok
Kŕče sú častým príznakom UTI. Spravidla ich budete cítiť v oblasti panvy alebo krížov. V tejto oblasti môžete okrem kŕčov pociťovať aj tlak alebo bolestivosť.
Na liečbu UTI sa používajú antibiotiká. Zatiaľ čo sa zotavujete, môžete pomôcť zmierniť kŕče UTI pôsobením tepla na brucho, užívaním OTC liekov a pitím veľkého množstva vody.
Ak si myslíte, že máte UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť do vašich obličiek a stať sa vážnejšou.
.jpg)
