Folikulitída je infekcia alebo podráždenie vlasových folikulov. Folikuly sú malé otvory alebo vrecká v koži, z ktorej vyrastajú jednotlivé vlasy. Tento častý stav kože je zvyčajne spôsobený bakteriálnou alebo plesňovou infekciou.
Väčšina prípadov folikulitídy je mierna. Zvyčajne to zmizne samo do niekoľkých dní. V niektorých prípadoch možno budete potrebovať lekárske ošetrenie, napríklad antibiotiká. Folikulitída nie je nákazlivá, ale môže sa rozšíriť z jednej časti kože do inej oblasti vášho tela.
Domáce lieky môžu pomôcť upokojiť a liečiť príznaky miernej folikulitídy.
Typy, znaky a príznaky
Folikulitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, vrátane pokožky hlavy. Môže sa zapáliť vlasový folikul, ktorý bude červený a hrboľatý. Môže to vyzerať ako malá ružová alebo červená vyrážka na koži. Mierna folikulitída môže spôsobiť príznaky a príznaky ako:
- svrbenie
- bolestivosť alebo neha
- pálenie alebo pichanie
- drsná, suchá alebo odlupujúca sa pokožka
Existujú rôzne druhy folikulitídy, vrátane:
- hrče žiletky
- vyrážka vo vírivke
- holičské svrbenie
- aktinická folikulitída, ktorá je zo slnka
Domáce lieky
Vyskúšajte domáce lieky, ktoré vám pomôžu zmierniť svrbenie alebo bolestivosť folikulitídy. Vo vážnych prípadoch možno budete potrebovať lekársku pomoc.
1. Umyte mydlo
Miesto čistite dvakrát denne teplou vodou a mydlom. Osušte ju čistým uterákom a vyhýbajte sa zdieľaniu uteráka s kýmkoľvek. Na umývanie odevov alebo uterákov, ktoré sa dotkli folikulitídy, použite tiež horúcu vodu a saponát.
2. Noste voľné a suché oblečenie
K folikulitíde môže niekedy dôjsť pri nosení odevu, ktorý dráždi pokožku, alebo pri trení pokožky. Nenoste oblečenie, ako sú nohavice na jogu, pančucháče, legíny a iné tesné oblečenie.
Rovnako sa vyhnite noseniu oblečenia, ktoré umožňuje, aby sa vaše stehná o seba navzájom otierali. Noste šortky pod šatami alebo sukňou. Noste tričká a šaty s dlhším rukávom, ktoré zakrývajú pokožku pod rukami.
Mokrá pokožka tiež pravdepodobne dostane infekciu. Noste voľné a priedušné tkaniny odvádzajúce vlhkosť. Ak ste spotení alebo máte mokré oblečenie, ihneď ich osušte a prezlečte sa.
3. Použite teplý obklad
Teplý, vlhký obklad môže pomôcť zmierniť bolestivosť, opuch a bolesť. Použite novú alebo sterilizovanú žinku. Varte mäkkú bavlnenú tkaninu alebo ju vyperte v teplej vode a mydle, aby ste sa ubezpečili, že je čistá.
- Varte 2 až 3 šálky vody.
- Nechajte vodu vychladnúť, kým nie je teplá alebo nemá izbovú teplotu.
- Pridajte 1 čajovú lyžičku kuchynskej soli a premiešajte.
- Namočte kompresiu do soľného roztoku.
- Vytlačte vodu navyše.
- Jemne stlačte žinku na pokožku.
- Opakujte niekoľkokrát denne, zakaždým použite čistú žinku.
4. Vyskúšajte aloe vera
Gél z aloe vera môže pomôcť rýchlejšie liečiť pokožku. Tiež ochladzuje, čo môže pomôcť upokojiť svrbenie, začervenanie a opuch. Výskum ukazuje, že gél z aloe vera môže tiež pomôcť zastaviť niektoré druhy baktérií spôsobujúcich infekcie.
Hľadajte čistý gél z aloe vera bez pridania parfumov a iných chemikálií. Po vyčistení oblasti mydlom a vodou naneste na pokožku gél z aloe vera.
5. Umyte peroxidom vodíka
Peroxid vodíka nájdete v uličke prvej pomoci miestnej lekárne. Peroxid vodíka môže pomôcť zbaviť sa niektorých baktérií a plesní, ktoré spôsobujú folikulitídu.
- Peroxid vodíka zrieďte čistou sterilnou vodou alebo použite priamo.
- Naneste ho na pokožku vatovým tampónom. Na väčšie plochy môžete použiť malú rozprašovač.
- Nechajte miesto zaschnúť a podľa potreby znovu nanášajte.
Nepoužívajte peroxid vodíka na oblasti so zdravou pokožkou - nechcete zabíjať „dobré“ baktérie na pokožke. Niektoré baktérie pomáhajú zbaviť sa choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú infekcie, ako je folikulitída.
6. Naneste antibiotické krémy
Voľnopredajné antibiotické krémy, gély a masti môžu pomôcť vyčistiť malú škvrnu od folikulitídy. Hľadajte antibiotické krémy, ktoré sa nanášajú na rezy a škrabance. Krém naneste na nový, čistý vatový tampón.
Nepoužívajte príliš veľa antibiotického krému a používajte ho iba tam, kde je to potrebné. Môže vymazať „priateľské“ baktérie, ktoré sú prospešné pre vašu pokožku a telo.
7. Používajte krém proti svrbeniu
Voľnopredajné krémy a krémy proti svrbeniu môžu pomôcť zmierniť príznaky folikulitídy. Obsahujú hydrokortizón, druh steroidných liekov, ktoré pomáhajú zmierňovať svrbenie, opuchy a začervenanie.
Steroidný krém alebo krém naneste tenko na oblasť pokožky. Po použití si umyte ruky. Hydrokortizónový krém je liek, preto ho používajte iba podľa pokynov.
8. Vyskúšajte mokré zábaly
Terapia mokrým zábalom je spôsob, ako pomôcť zmierniť svrbenie a podráždenie pokožky. Dermatológovia odporúčajú túto domácu terapiu ľuďom, ktorí majú ekzémy a iné kožné vyrážky. Môže sa tiež použiť na zníženie symptómov folikulitídy, ako je svrbenie.
Nepoškriabanie svrbiacej pokožky môže pomôcť urýchliť hojenie. Môže tiež pomôcť zabrániť zhoršeniu alebo rozšíreniu folikulitídy do iných častí tela. Najprv môžete použiť antibiotickú masť alebo krém proti svrbeniu.
- Umyte si miesto a ruky teplou mydlovou vodou.
- Čistú bavlnenú látku nakrájajte na prúžky alebo použite gázové obväzy - typ, ktorý sa používa na obliekanie rezov.
- Nalejte sterilnú vodu (alebo prevarenú vodu, ktorá bola ochladená) do misky.
- Namočte do vody pásik z bavlny alebo gázy.
- Vytlačte vodu a položte na svoju oblasť.
- Opakujte, kým nie je pokrytá celá oblasť folikulitídy.
- Mokré obväzy zakryte suchými.
- Nechajte pôsobiť až 8 hodín.
- Odstráňte obväzy a použite novú tkaninu alebo gázu, ak chcete znovu vložiť mokrý zábal.
9. Vyvarujte sa holeniu
Niektoré druhy folikulitídy, napríklad holičstvo, sa vyskytujú po holení pokožky. To sa môže stať pri holení tváre, hlavy alebo tela. Holenie môže podráždiť pokožku a otvoriť vlasové folikuly. To zvyšuje riziko infekcie.
Vyhnite sa holeniu, kým folikulitída nevymizne. Keď sa holíte, vždy používajte čisté a ostré čepele. Pred holením a po holení očistite oblasť teplou mydlovou vodou.
10. Prestaňte voskovať
Niektoré druhy odstraňovania chĺpkov, napríklad voskovanie, môžu vlasový folikul príliš otvoriť. To môže viesť k zarastaniu vlasov a kožným infekciám, ako je folikulitída.
Vyhnite sa voskovaniu oblasti, kde máte folikulitídu. Namiesto toho vyskúšajte iné spôsoby odstraňovania chĺpkov, ako napríklad depilačné krémy.
11. Vyskúšajte éterické oleje
Lekárske štúdie ukazujú, že niektoré éterické oleje majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Niektoré éterické oleje môžu pôsobiť proti baktériám a plesniam, ktoré spôsobujú folikulitídu.
Esenciálne oleje by nemali ísť priamo na vašu pokožku. Esenciálny olej zrieďte pridaním niekoľkých kvapiek do nosného oleja alebo hydratačného krému. Esenciálne oleje sú silné, takže ich priame alebo priame použitie môže pokožku podráždiť.
Esenciálne oleje, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kožných infekcií, ako je folikulitída, zahŕňajú:
- škoricový olej
- citrónový olej
- klinčekový olej
- čajovníkový olej
- harmančekový olej
- eukalyptový olej
Nepoužívajte éterické oleje, ak ste tehotná alebo dojčíte. Pre deti nemusia byť bezpečné.
Aj keď výskum naznačuje, že existujú zdravotné výhody, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu alebo kvalitu éterických olejov. Je dôležité porozprávať sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako začnete používať éterické oleje, a nezabudnite preskúmať kvalitu výrobkov značky. Vždy urobte a patch test pred vyskúšaním nového éterického oleja.
12. Získajte laserové odstránenie chĺpkov
Aj keď to nie je celkom domáci liek, trvalé zníženie ochlpenia na tele vám môže pomôcť menej často sa oholiť alebo voskovať. To môže pomôcť zabrániť folikulitíde. Ako dlhodobú možnosť vyskúšajte laserové odstránenie chĺpkov.
Niektoré laserové terapie nie sú vhodné, ak máte tmavšiu alebo opálenú pokožku. Poraďte sa so svojím dermatológom o správnom laserovom odstraňovaní chĺpkov pre vás.
Kedy navštíviť lekára
Folikulitída môže byť niekedy vážna. Možno budete potrebovať lekárske ošetrenie, ako sú antibiotiká na predpis, steroidné lieky, a v zriedkavých prípadoch dokonca chirurgický zákrok.
Okamžite navštívte svojho lekára, ak máte akékoľvek príznaky a príznaky závažnej folikulitídy, ako napríklad:
- pupienky whitehead okolo vlasových folikulov
- hnis alebo vytekanie z kože
- chrumkavé rany na koži
- opuch
- veľký náraz alebo hmota
- strata vlasov
- zjazvenie
Ak ste krém s hydrokortizónom používali už 2 týždne alebo dlhšie a stále vás svrbia, navštívte svojho lekára alebo dermatológa.
Spodný riadok
Folikulitída je bežné podráždenie pokožky. Často sa to stane po holení, ako keď máte popáleniny žiletkou. Folikulitída zvyčajne prechádza sama bez liečby.
Domáce lieky môžu pomôcť upokojiť príznaky ako svrbenie, citlivosť a začervenanie. Môžu tiež pomôcť zabrániť vzniku alebo zhoršeniu folikulitídy.
Niektoré druhy folikulitídy sú závažnejšie. Spôsobujú ťažkú kožnú infekciu, ktorá vedie k vypadávaniu vlasov alebo zjazveniu. Ak máte akékoľvek príznaky závažnej infekcie, navštívte svojho lekára.
Domáce lieky môžu liečiť iba miernu folikulitídu. Pri závažnejšej folikulitíde budete potrebovať lekárske ošetrenie.
