Prevencia sexuálne prenosných infekcií
Sexuálne prenosná infekcia (STI) je infekcia, ktorá sa šíri sexuálnym kontaktom. Patrí sem aj kontakt koža na kožu.
Všeobecne sa STI dá predchádzať. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je v Spojených štátoch každý rok diagnostikovaných takmer 20 miliónov nových prípadov STI.
Starostlivosť o sexuálne zdravie a ochranu môže mnohým pomôcť vyhnúť sa týmto infekciám.
Jedinou zaručenou metódou na zabránenie STI je zdržať sa pohlavného styku. Pri vykonávaní sexuálnej aktivity však existujú kroky na zníženie rizika STI.
Ochrana pred sexom
Účinná prevencia STI začína pred každou sexuálnou aktivitou. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika STI:
- Úprimne sa porozprávajte s potenciálnymi partnermi o oboch vašich sexuálnych anamnézach.
- Pred sexom sa nechajte otestovať spolu s partnerom.
- Vyhýbajte sa sexuálnemu kontaktu pod vplyvom alkoholu alebo drog.
- Dajte sa zaočkovať proti ľudskému papilomavírusu (HPV), hepatitíde A a hepatitíde B (HBV).
- Zvážte preexpozičnú profylaxiu (PrEP), liek, ktorý môže niekto, kto je HIV negatívny, užívať na zníženie rizika nákazy HIV.
- Pri každej sexuálnej aktivite používajte bariérové metódy.
Rozhovor s partnerom o sexuálnom zdraví je kľúčový, ale nie každý, kto má STI, vie, že ho má. Preto je také dôležité podstúpiť test.
Ak vy alebo váš partner máte diagnózu STI, hovorte o tom. Takto môžete obaja robiť informované rozhodnutia.
Postupy sexuálneho zdravia
Používanie bariérových metód môže znížiť vaše riziko kontrahovania VTI. Tieto metódy môžu zahŕňať:
- používanie vonkajších alebo vnútorných kondómov na penetračný styk, vrátane sexuálnych hračiek
- používanie kondómov alebo priehradiek na orálny sex
- použitie rukavíc na manuálnu stimuláciu alebo penetráciu
Dodržiavanie správnej hygieny pred a po sexuálnom kontakte môže tiež pomôcť zabrániť prenosu STI. Môže to zahŕňať:
- umývanie rúk pred akýmkoľvek sexuálnym kontaktom
- opláchnutie po sexuálnom kontakte
- močenie po sexe na prevenciu infekcií močových ciest (UTI)
Správne používanie kondómov
Pri používaní kondómov a iných bariérových metód je dôležité postupovať podľa pokynov. Správne používanie kondómov zvyšuje ich efektívnosť. Pri používaní vnútorných a vonkajších kondómov postupujte podľa týchto bezpečnostných opatrení:
- Skontrolujte dátum spotreby.
- Uistite sa, že obal má vzduchovú bublinu, ktorá ukazuje, že nebol prepichnutý.
- Kondóm nasaďte správne.
- V prípade vonkajších kondómov vždy ponechajte priestor na špičke a kondóm rozbaľte na penis alebo na sexuálnu hračku, najskôr až potom.
- Používajte lubrikant bezpečný pre kondómy, vyhýbajte sa lubrikantom na báze oleja s latexovými kondómami.
- Po sexe sa kondómu držte, aby nekĺzal.
- Kondóm správne zlikvidujte.
- Kondóm nikdy nevyberajte a skúste ho znova nasadiť.
- Kondóm nikdy nepoužívajte opakovane.
Potenciálne riziká
Kondómy a ďalšie bariéry veľmi dobre zabraňujú výmene telesných tekutín, ktoré obsahujú vírus alebo baktérie. Môžu tiež pomôcť minimalizovať kontakt koža na kožu, aj keď toto riziko úplne neodstránia.
STI, ktoré sa šíria kontaktom medzi pokožkou a pokožkou, zahŕňajú:
- syfilis
- opar
- HPV
Ak máte opar, možno by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o supresívnej liečbe. Tento typ terapie pomáha predchádzať ohniskám herpesu. Pomáha tiež zabrániť prenosu, ale nelieči infekciu.
Je dôležité vedieť, že herpes sa môže prenášať aj vtedy, keď nedochádza k aktívnemu prepuknutiu choroby.
Zobrať
Aj keď sú pohlavne prenosné choroby bežné, existujú spôsoby, ako im zabrániť a znížiť riziko. Ak si nie ste istí správnou metódou pre vás, poctivo sa porozprávajte so svojím partnerom alebo lekárom.
