Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Predpokladá sa, že bobule stromu saw palmetto ovplyvňujú hladinu androgénov vo vašom tele. Fungujú blokovaním premeny testosterónu na dihydrotestosterón (DHT), jeho silnejšiu formu.
To by mohlo spôsobiť, že je saw palmetto potenciálne užitočné pri stavoch, ktoré môžu zhoršovať androgény, ako je napríklad hormonálne akné.
O spoločnosti saw palmetto
Saw palmetto je malá palma, ktorá rastie predovšetkým na Floride a v iných častiach juhovýchodnej časti USA. Jeho druhový názov je Serenoa repens.
Saw palmetto sa používa hlavne v Európe na liečbu močových dysfunkcií spôsobených benígnou hyperpláziou prostaty (zväčšená prostata) u mužov. Používa sa tiež na liečbu androgénnej alopécie (mužskej plešatosti).
Antiandrogénne účinky Saw palmetto môžu tiež z neho urobiť účinnú liečbu pre niektorých ľudí, ktorí majú hormonálne akné.
Výhody produktu Saw palmetto
Znížte mastnú pleť znížením hladiny androgénov
Zdravotné stavy, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), môžu zvýšiť hladinu androgénu a spôsobiť akné a mastnú pleť. Pretože androgény stimulujú produkciu kožného mazu, mastného sekrétu, ktorý spôsobuje, že pokožka je náchylná na akné, môže byť pri prerušení tohto cyklu užitočná látka saw palmetto.
Jedna malá štúdia, ktorá sa uskutočnila v roku 2007 na 20 ľuďoch s mastnou a zmiešanou pokožkou tváre, zistila, že topický extrakt vyrobený z píl palmetto, sezamových semienok a arganového oleja pomohol znížiť hladinu kožného mazu u veľkej väčšiny účastníkov štúdie.
Môže byť tiež užitočný pri znižovaní akné spôsobeného hormonálnymi výkyvmi spojenými s menštruáciou a menopauzou.
Vyživujte pokožku esenciálnymi mastnými kyselinami
Saw palmetto obsahuje niekoľko esenciálnych mastných kyselín, vrátane:
- laurovať
- palmitát
- oleát
- linoleát
Esenciálne mastné kyseliny môžu pomôcť udržiavať pokožku vyživenú a hydratovanú. Pomáhajú tiež znižovať podráždenie pokožky. Esenciálne mastné kyseliny v produkte saw palmetto môžu byť prospešné pre niekoľko typov pleti, vrátane mastnej pleti náchylnej na akné.
Jeho účinnosť nie je známa
Nie sú k dispozícii žiadne vedecké údaje, ktoré by dokazovali schopnosť spoločnosti saw palmetto redukovať alebo eliminovať akné. Neoficiálne dôkazy o tom sú tiež zmiešané.
Niektorí tvrdia, že užívanie doplnkov stravy saw palmetto pomáha pri akné, iní naznačujú, že saw palmetto nepomáha alebo zhoršuje ich stav.
Ako sa používa na akné
Existuje niekoľko spôsobov, ako používať saw palmetto na akné:
- Jesť videli bobule palmetto.
- Užívajte výživové doplnky, ktoré sú vo forme kapsúl, tinktúry alebo prášku.
- Zmiešajte éterický olej saw palmetto s nosným olejom a naneste na pokožku.
- Zakúpte si pleťové vody, krémy alebo tonery, ktoré obsahujú saw palmetto ako prísadu.
Pre saw palmetto neexistujú žiadne špecifické odporúčania pre dávkovanie. Ak užívate doplnky výživy, postupujte podľa pokynov na štítku. Ak sa rozhodnete vyskúšať to lokálne, najskôr urobte test náplasti na malej ploche, napríklad na vnútornej ruke, aby ste zistili, ako vaša pokožka reaguje.
Nákup produktov saw palmetto online.
Vedľajšie účinky Saw palmetto
Saw palmetto je väčšinou dobre tolerovaná väčšinou ľudí, ktorí ho používajú, a nie je spojený so žiadnymi závažnými vedľajšími účinkami. Pri perorálnom užívaní však môžete mať mierne vedľajšie účinky. Tie obsahujú:
- bolesť brucha
- hnačka
- nevoľnosť
- bolesť hlavy
- ľahké podliatiny
- únava
- zníženie pohlavného styku
- nádcha
- problémy s pečeňou, ktoré sa môžu prejaviť ako žltačka alebo ílovitá stolica
Skôr ako užijete saw palmetto alebo akýkoľvek doplnok výživy, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. Dajte im vedieť o všetkých liekoch a voľnopredajných doplnkoch a liekoch, ktoré momentálne užívate. Na saw palmetto môže byť alergická reakcia.
Saw palmetto a liekové interakcie
Saw palmetto môže zvýšiť riziko krvácania, ak užívate iné lieky vrátane warfarínu (Coumadin), klopidogrelu (Plavix) alebo aspirínu.
Saw palmetto môže znižovať účinnosť antikoncepčných piluliek alebo hormonálnych vnútromaternicových teliesok. Váš lekár môže počas užívania doplnkov výživy saw palmetto navrhnúť použitie záložnej metódy kontroly pôrodnosti, napríklad kondómov.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, nepoužívajte saw palmetto. Deti mladšie ako 12 rokov by nemali používať saw palmetto. Nemusí to byť najlepšia liečba akné pre tínedžerov, takže pokiaľ máte menej ako 18 rokov, porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní pilulky na akné.
Jedlo so sebou
Neexistujú presvedčivé údaje, ktoré by spájali saw palmetto so zlepšením akné. Ale veľa ľudí verí, že užívanie doplnkov saw palmetto alebo ich lokálne užívanie môže pomôcť znížiť výskyt vyrážok.
Saw palmetto sa považuje za bezpečný doplnok pre väčšinu dospelých. Ak sa však rozhodnete, že chcete vyskúšať saw palmetto na akné, najskôr sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
