Čo je to presoterapia?
Pressoterapia je postup, ktorý údajne pomáha pri lymfodrenáži, čím potenciálne zoštíhľuje vzhľad rúk a nôh (pretože prenášajú menej tekutín), zmierňuje bolesti a detoxikuje organizmus. Pomocou prístroja na tlak vzduchu nafukuje oblek, ktorý stláča vaše ruky, nohy alebo brucho rytmickým pohybom, podobne ako pri masáži.
Existujú dôkazy, že lymfodrenážna masáž, ako je tlaková terapia, môže znížiť výskyt celulitídy a uvoľniť tekutinu v lymfatických uzlinách, ktoré sa môžu hromadiť po operácii alebo po určitých druhoch rakoviny.
V tomto článku sa dozviete, čo môžete počas pressoterapie očakávať, kto je dobrým kandidátom na liečbu, výhody a vedľajšie účinky a čo môžete očakávať.
Ako funguje lisoterapeutický prístroj
Pressoterapia sa zvyčajne vykonáva v kúpeľoch alebo wellness centrách, ktoré môžu ponúkať aj tvár, voskovanie alebo masáž. Procedúru vykoná vyškolený estetik. Pressoterapia je obdobou lymfodrenážnej masáže, ale zatiaľ čo sa masáž vykonáva ručne, lisoterapia sa podáva pomocou prístroja, ktorý zakaždým vydá správne množstvo tlaku. Postup funguje takto:
- Prídete na schôdzku a dostanete sa na stoličku alebo posteľ pre pressoterapiu. Nemusíte sa vyzliekať. Aj keď sa môžete naučiť, ako si sami urobiť lymfodrenážnu masáž doma, tlačová terapia by sa mala vždy robiť v kancelárii s vyškoleným lekárom.
- Estetik vám pomôže dostať sa do odevu (ktorý vyzerá ako kozmický oblek astronauta). To môže byť omotané okolo nôh, vašej strednej časti tela, paží alebo všetkých troch.
- Odev má na sebe hadice, ktoré sú pripevnené k počítačovému stroju na tlak vzduchu. Odev sa nafúkne vzduchom a pocítite stlačenie, ktoré by malo cítiť ako tlak, nie ako bolesť.
- Typické sedenie bude trvať 30 až 45 minút. Vaše telo sa potom môže cítiť ľahké a niektorí ľudia majú anekdoticky pocit, že musia okamžite močiť, čo môže byť spôsobené pohybom vody v tele. Môžete si urobiť pressoterapiu tak často, ako dvakrát týždenne.
Výhody presoterapie
Pressoterapia stimuluje lymfatický systém tela. Keď funguje optimálne, lymfatický systém transportuje lymfu, tekutinu obsahujúcu biele krvinky, ktorá pomáha v boji proti infekcii. Medzi možné výhody presoterapie patria:
- uvoľnené svaly a menej bolesti
- zníženie vzhľadu celulitídy
- zníženie opuchu a stuhnutosti končatín
- odstránenie toxínov, aj keď to si vyžaduje ďalší výskum
- tónovaná a pevná pokožka
- silnejší imunitný systém v dôsledku správneho pohybu lymfy
Vedľajšie účinky lisoterapie
Pressoterapia sa všeobecne považuje za bezpečnú, aj keď o niektorých vedľajších účinkoch, o ktorých by ste mali vedieť, by ste mali vedieť, vrátane bolesti svalov, ak je tlak na prístroj príliš vysoký, a začervenania alebo mierneho podráždenia v miestach, kde sa tlakové odevy dotýkajú pokožky.
Kedy sa vyhnúť presoterapii
Pressoterapia sa všeobecne považuje za bezpečnú pre dospelých všetkých vekových skupín. Ak ste však tehotná, nedávno ste podstúpili chirurgický zákrok alebo máte iné zdravotné ťažkosti vrátane srdcových chorôb, cukrovky alebo horúčky, pred absolvovaním tlakovej terapie sa vždy poraďte s lekárom. Ak ste nedávno zlomili kosť alebo ste mali osteoporózu alebo ste mali iné ochorenie kostí, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, aby ste sa uistili, že táto liečba nie je pri poranení príliš intenzívna.
Koľko stojí pressoterapia?
Cena pressoterapie sa bude líšiť v závislosti od toho, kde sa liečite a ako dlho trvá váš termín. Spravidla to bude stáť od 50 do 150 dolárov za 30 až 45 minútové sedenie. Pretože sa jedná zvyčajne o voliteľný kozmetický zákrok, pravdepodobne to nebude kryté poistením. Ak vám však lekár odporučí pressoterapiu ako prostriedok na podporu hojenia po operácii, môže byť zakrytá.
Zobrať
Pressoterapia je postup, ktorý môže pomôcť pri lymfodrenáži, čo potenciálne spôsobí, že ruky, nohy alebo brucho budú vyzerať štíhlejšie alebo výraznejšie. Liečba môže tiež zmierniť bolesti a detoxikovať telo od hromadenia toxínov. Na nafúknutie obleku, ktorý stláča cieľové oblasti tela, používa prístroj na tlak vzduchu. Cíti sa ako silná masáž a mal by byť relaxačným zážitkom.
Pressoterapia sa všeobecne považuje za bezpečnú, avšak ak ste tehotná alebo máte zdravotné ťažkosti vrátane srdcových chorôb, cukrovky alebo dokonca horúčky, je vždy dobré poradiť sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s touto liečbou.
