Ak ste tehotná prvýkrát, môžete sa cítiť trochu znepokojená. Koniec koncov, pretláčanie dieťaťa cez kúsky vašej dámy sa akosi zdá ako stlačenie bowlingovej gule cez oko ihly.
Ale nebojte sa - ženy to robia doslova tisíce rokov a tehotenstvo vám dodá vagínu do termínu pôrodu. Čo si však možno neuvedomujete, je to, že aby ste sa tam dostali, dolu dole je veľa zmien.
Tieto zmeny sa začínajú skôr - v skutočnosti oveľa skôr.
Radi by sme vás preto oboznámili s vašou meniacou sa anatómiou a povedali vám, čo ešte môžete očakávať v priebehu nasledujúcich 9 mesiacov. Toto je vaša vagína v tehotenstve:
1. Vaša vagína môže mať odtieň Smurfy blue
Keď si myslíte, že určitá časť tela zmodrie, zvyčajne si nemyslíte na vagínu - ale to je presne to, čo sa môže stať, keď ste čerstvo tehotná.
Známy ako Chadwickovo znamenie, je to spôsobené zvýšeným prietokom krvi dole. Pokiaľ to doslova nehľadáte, nemusíte ani len vedieť, že sa to stalo, pretože to nespôsobuje žiadne nepríjemnosti. Bez ohľadu na to by modrý alebo fialový odtieň mal zmiznúť krátko po pôrode.
Táto zmena farby pošvy, stydkých pyskov a krčka maternice sa môže vyskytnúť už po štyroch týždňoch, čo z nej robí jeden z prvých náznakov, že by ste mohli byť tehotná.
2. Vaša vagína sa môže stať orgazmickou ríšou divov
Počas tehotenstva sa môže objem krvi v tele zvýšiť až o 50 percent a časť krvi navyše smeruje do centra, vďaka čomu sú vaše dolné oblasti opuchnuté a mimoriadne citlivé.
Pridajte k rovnici vyššie hladiny oxytocínu, estrogénu a progesterónu, ako sú normálne, a to by sa mohlo prejaviť zvýšeným vzrušením a väčšími a lepšími orgazmami, ako aj zvýšenou túžbou.
To sa môže stať v prvom a druhom trimestri, takže nezabudnite akékoľvek zmeny oznámiť svojmu partnerovi! Pretože na druhej strane môže tento nával krvi viesť k citlivosti a nepohodliu.
3. Vaša vagína môže vyrastať z kŕčových žíl
Nie je neobvyklé, že sa vám na tehotenstve na nohách v dôsledku zvýšeného tlaku a váhy na bruchu objavia tieto výrazné vypuklé fialové krvné cievy. Ale verte tomu alebo nie, môžu sa objaviť aj na vašom súkromnom súkromnom sektore.
Podľa jednej nedávnej štúdie sa u tohto zdravotného stavu vyvinie asi u 18 až 22 percent tehotných žien, zvyčajne v druhom alebo treťom trimestri. Aj keď nie všetci pocítia nepríjemné pocity alebo dokonca vedia, že majú tento problém, niektorí ľudia pocítia opuch, tlak alebo bolesť.
Dobrá správa je, že väčšina vulválnych varikóz zmizne niekoľko týždňov po pôrode.
Pri liečbe kŕčových žíl na vagíne skúste:
- nosiť špeciálne tehotenské spodné prádlo s kompresnými vlastnosťami
- pomocou chladných obkladov na postihnuté miesto
- vyhnúť sa príliš dlhému sedeniu alebo státiu
- zvýšenie príjmu vody
- ak je to možné, zdvihnite nohy a boky
4. Úrovne pH vašej vagíny sa menia
Preklad: Pravdepodobne budete cítiť a chutiť inak - takže hore, keď je vaša polovička dole. Táto chuť môže byť „kovovejšia alebo slanejšia“, tvrdí The Journal of Perinatal Education.
Zmena alebo zvýšenie zápachu - aj keď je pravdepodobné, že nastane kvôli vašim kolísavým hormónom - sa vám tiež môže zdať štipľavejšia, pretože vaše čuchové zmysly sú tiež zvýšené počas tehotenstva.
Napriek tomu, ak sa zdá, že vôňa je silná alebo špinavá, alebo ak sa vyskytne pálenie alebo svrbenie, môžete mať infekciu a mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom.
5. Vaša vagína môže mať pocit, že je bodnutá
Je pravdepodobné, že vám nikto nepovedal, že sa to môže stať. Takže keď to skutočne prežívate, môžete skončiť tým, že v panike zavoláte svojho lekára, pretože si skutočne myslíte, že zomierate.
Ale všeobecne povedané, nie je sa čoho obávať a je to vedľajší efekt tehotenstva známy ako „bleskový rozkrok“. (Áno, naozaj.)
Je to spôsobené tlačením dieťaťa na určité nervy alebo zmenami krčka maternice. Často sa to vyskytuje v treťom trimestri, keď už nejaký čas sedíte alebo ležíte na rovnakom mieste a potom vstanete.
Ak máte pocit, že sa to deje, urobte všetko pre to, aby ste sa cítili pohodlne.
Metódy na zmiernenie bolesti:
- zostať aktívny
- obmedzujúce pohyby, ktoré zahŕňajú ohýbanie alebo zdvíhanie
- vyskúšanie tehotenskej masáže
- plávanie
- nosenie vzpery
6. Vaša vagína je zraniteľnejšia voči infekcii
Prvá na rade: kvasinkové infekcie. Toto sa množí počas tehotenstva vďaka zvýšenej hladine estrogénu a zmenám pH vašej vagíny.
Ako prvá línia obrany sa uprednostňujú lokálne fungicídy, najmä vo svetle nedávnej štúdie, ktorá spojila bežné perorálne podávanie flukonazolu (Diflucan) s možnou zvýšenou pravdepodobnosťou potratu.
Skôr ako začnete užívať akékoľvek perorálne lieky, mali by ste sa pozrieť na alternatívne lieky a zmeny životného štýlu.
Ďalším problémom, s ktorým sa môžete stretnúť počas tehotenstva? Infekcie močových ciest (UTI) - ktoré sú nielen nepríjemné, ale dosahujú úžasný výkon, vďaka ktorému máte pocit, že musíte cikať ešte viac, ako už máte.
Zatiaľ čo šanca tehotnej osoby na rozvoj UTI je len o niečo vyššia, ako keď nie je tehotná, riziko jej progresie do infekcie obličiek stúpa o neuveriteľných 40 percent.
To zase môže viesť k zvýšenému riziku preeklampsie, predčasného pôrodu a nízkej pôrodnej hmotnosti.
7. Vaša vagína bude produkovať viac výtokov
Zásobte sa vložkami do nohavičiek. Krátko po počatí a často skôr, ako si vôbec uvedomíte, že ste tehotná, sa vaše súkromné partie dostanú do hormonálneho preťaženia a produkujú viac výbojov, aby chránili váš krčok maternice a predchádzali infekciám.
Odborným výrazom pre tento výtok je leukorea a mala by mať relatívne riedku konzistenciu, mliečnu farbu a mierny zápach - podobne ako váš bežný výtok, iba ťažší, častejší a lepkavejší.
Ak však získa žltú alebo zelenú farbu, vyzerá husto alebo nepríjemne zapácha, môžete mať infekciu a potrebovať antibiotiká. Neskôr v tehotenstve môžete tiež stratiť mazľavú hlienovú zátku na krčku maternice, čo naznačuje, že prichádza pôrod.
8. Vaša vagína môže byť veľmi svrbivá
Aj keď radi svojim súkromným častiam dávate roztomilé prezývky, Itchy and Scratchy pravdepodobne nie sú to, čo ste mali na mysli. Bohužiaľ, svrbenie tam dole je bežným príznakom tehotenstva, ktorý sa môže stať kedykoľvek.
Príčina? Vyššie uvedené zmeny výtoku a pH, ktoré by mohli podráždiť citlivú pokožku alebo kvasinkovú infekciu.
Poraďte sa so svojím lekárom, ak táto nepríjemnosť neustúpi alebo je sprevádzaná ďalšími znepokojujúcimi príznakmi, ako sú abnormálny výtok, vredy alebo pocit pálenia.
9. Flóra vašej vagíny môže byť funky
Áno, vaša vagína je nabitá baktériami, ktoré znejú nežiaduce, ale sú v skutočnosti úplne bežné. Od prvého trimestra tehotenstva však môže bakteriálne prostredie prechádzať zmenami.
Prečo na tom záleží, pokiaľ nespôsobí infekciu? Pretože podľa viacerých štúdií sú ľudia tehotní s nižšou vaginálnou hladinou Lactobacillus majú väčšiu pravdepodobnosť predčasného dodania.
Jedného dňa meranie vaginálnych baktérií pomôže zistiť, či je u jednotlivca riziko predčasného pôrodu, ale nateraz je ešte potrebný ďalší výskum.
10. Vaša vagína sa nemusí meniť v kľúčovej oblasti, ktorú potrebuje
Kde presne? Perineum, oblasť medzi pošvou a konečníkom, ktorá často zostáva napnutá a v dôsledku toho sa počas pôrodu slzia.
Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov tvrdí, že 53 až 79 percent ľudí, ktorí prechádzajú pôrodom, zažíva nejaké pošvové slzenie, zatiaľ čo iní zdravotnícki pracovníci toto číslo priblížili k 90 percentám u prvorodičiek.
A podľa jednej štúdie z roku 2014 je u tých, u ktorých sa počas prvého pôrodu vyskytla silná slza, pri ďalších pôrodoch 5-krát vyššia pravdepodobnosť výskytu ďalšej.
Existuje však potenciálne riešenie: Masáž oblasti, najmä v poslednom mesiaci tehotenstva, môže znížiť riziko vzniku tohto bolestivého problému.
Takže teraz už viete
Tieto pošvové zmeny sa môžu zdať čudné, ale väčšina z nich je úplne normálna. Skúste sa trochu uvoľniť a nezabudnite, že tieto príznaky tehotenstva sa po pôrode často upravia.
Napriek tomu, ak vám niektorý z týchto príznakov prekáža v každodennom živote (alebo sa nakoniec stane trvalým), neváhajte a oznámte to svojmu lekárovi. Budú schopní odporučiť liečbu alebo alternatívu.
Akonáhle totiž privítate na svete svojho nádherného novorodenca, dôjde k množstvu ďalších životných zmien, vďaka ktorým bude vaša myseľ zaneprázdnená.
Dawn Yanek žije v New Yorku so svojím manželom a ich dvoma veľmi milými, mierne bláznivými deťmi. Predtým, ako sa stala mamou, bola redaktorkou časopisu, ktorá pravidelne vystupovala v televízii, aby diskutovala o novinkách, móde, vzťahoch a popkultúre celebrít. V týchto dňoch píše o veľmi reálnych, porovnateľných a praktických stránkach rodičovstva Momsanity. Tiež ju nájdete na Facebook, Twittera Pinterest.
