Čo je normálne?
Počet spermií môže byť dôležitý, ak sa snažíte otehotnieť. Abnormálny počet spermií môže tiež naznačovať základný zdravotný stav.
Normálny počet spermií sa pohybuje od 15 miliónov spermií do viac ako 200 miliónov spermií na mililiter (ml) spermy. Čokoľvek menej ako 15 miliónov spermií na mililiter alebo 39 miliónov spermií na ejakulát sa považuje za nízke. Nízky počet spermií sa často nazýva oligospermia. Vysoký alebo nadpriemerný počet spermií je viac ako 200 miliónov spermií na milimeter.
Počet spermií môžete určiť pomocou analýzy spermy. Analýzu si môžete nechať urobiť v ordinácii lekára, na klinike plodnosti alebo pomocou domáceho testu.
Pochopenie vašej analýzy semena
Testy na spermu sa testujú na:
- počet spermií (objem)
- tvar spermií
- pohyb spermií alebo „pohyblivosť spermií“
Počet, tvar a pohyblivosť spermií sú dôležité pre testovanie neplodnosti mužských faktorov. Lekár môže odporučiť testovanie až troch vzoriek spermií pri rôznych návštevách, aby získal presnú analýzu.
Testy doma testujú iba počet spermií. Ak máte záujem o podrobnú analýzu, obráťte sa na svojho lekára.
Tabuľka s výsledkami analýzy spermy
Nasledujú výsledky analýzy zdravého alebo normálneho spermy stanovené Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Pretože výsledky sa môžu líšiť od človeka k človeku, výsledky sú uvedené ako rozsah.
Prečo záleží na počte spermií?
Ak sa snažíte otehotnieť prirodzene, je často nevyhnutný zdravý počet spermií. Aj keď na otehotnenie stačí iba jedno spermie a jedno vajíčko, zdravšie spermie každý mesiac zvyšujú vaše šance na otehotnenie.
Aj keď sa nesnažíte otehotnieť, počet vašich spermií môže byť dôležitým meradlom celkového zdravia. Jedna štúdia zistila, že muži s nízkym počtom spermií majú vyššiu pravdepodobnosť vyššieho percenta telesného tuku (väčší pás a vyššie BMI) a vyšší krvný tlak ako muži s vyšším počtom spermií. Tiež zaznamenali vyššiu frekvenciu metabolického syndrómu alebo vyššiu pravdepodobnosť vzniku cukrovky, srdcových chorôb a mozgovej príhody.
Z týchto dôvodov, ak máte diagnostikovaný nízky počet spermií, môže váš lekár primárnej starostlivosti zhodnotiť hladinu testosterónu, životný štýl a celkové zdravie.
Ako ovplyvňuje počet spermií plodnosť?
Počet spermií môže ovplyvniť plodnosť, pretože vaša šanca na otehotnenie partnera klesá s nižším počtom spermií. Problémy s kvalitou spermií môžu tiež ovplyvniť vašu šancu na otehotnenie.
Faktor mužskej neplodnosti, často kvôli nízkemu počtu spermií, je častým dôvodom, prečo má veľa párov problémy s počatím. Ale páry môžu mať aj iné zdravotné problémy, ktoré môžu mať vplyv na plodnosť. V niektorých prípadoch môže byť neplodnosť spôsobená ženskými faktormi, ako sú:
- nízka rezerva vaječníkov
- zablokovaný vajíčkovod
- endometrióza
Nedostatok počatia môže byť tiež dôsledkom toho, že ste sa nepokúšali otehotnieť dostatočne dlho. V mnohých prípadoch môže otehotnenie trvať šesť mesiacov až rok, keď neexistujú obavy z plodnosti.
Ak máte viac ako 35 rokov a vy a váš partner sa pokúšate otehotnieť šesť mesiacov, váš lekár vás môže odporučiť k špecialistovi na plodnosť. Ak sa snažíte otehotnieť dlhšie ako jeden rok a vy a váš partner máte menej ako 35 rokov, obráťte sa na svojho lekára.
Existuje liečba nízkeho počtu spermií?
Neplodnosť alebo nízky počet spermií môže byť spôsobený mnohými faktormi, vrátane:
- genetika
- minulé operácie
- všeobecné zdravie
- sexuálne prenosné choroby
Váš lekár môže vyhodnotiť počet vašich spermií a odporučiť liečbu.
Možné možnosti liečby zahŕňajú:
- Chirurgia. Ak máte varikokélu alebo upchatý vas deferens, možno odporučiť chirurgickú korekciu alebo opravu.
- Antibiotiká. Ak bakteriálna infekcia ovplyvňuje počet vašich spermií alebo plodnosť, lekár vám môže predpísať antibiotiká.
- Lieky alebo poradenstvo. Môžu sa použiť pri problémoch so sexuálnym stykom, ako je predčasná ejakulácia alebo erektilná dysfunkcia.
- Hormonálna liečba a lieky. V prípadoch, keď vysoká alebo nízka hladina hormónov ovplyvňuje neplodnosť, môže pomôcť hormonálna liečba.
Zlepšenie počtu spermií
Aj keď mnoho príčin nízkeho počtu spermií vyžaduje lekársky zásah, môže sa pri nich zohľadniť aj výber životného štýlu. Počet spermií môže zlepšiť nasledovné:
- Stratiť váhu. Obezita alebo nadváha môžu spôsobiť nízky počet spermií. Snažte sa udržiavať zdravý životný štýl diétou a cvičením.
- Užívajte vitamínové doplnky. Požiadajte svojho lekára o krvný test na vyšetrenie nedostatku vitamínov. Môžu vám odporučiť pridanie nových potravín do vašej stravy alebo užívanie doplnkov, ktoré pomôžu obnoviť hladinu vitamínov a minerálov.
- Vyhnite sa zneužívaniu návykových látok, vrátane nadmerného pitia a užívania drog alebo tabaku.
- Noste voľné bavlnené boxerky.
Výhľad
Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť počet vašich spermií, vrátane výberu životného štýlu alebo základných zdravotných stavov. Ak máte nízky počet spermií, lekár vám môže odporučiť možnosti, ako zvýšiť počet spermií, alebo vás v prípade potreby môžu odkázať na urológa alebo odborníka na plodnosť.
Ak máte nízky počet spermií a dúfate, že otehotniete, v súčasnosti je k dispozícii veľa možností plodnosti vrátane rôznych spôsobov liečby ako:
- intrauterinná inseminácia (IUI)
- oplodnenie in vitro (IVF)
- IVF s intracytoplazmatickou injekciou spermií (ICSI)
Poraďte sa so svojím lekárom o svojich obavách a možnostiach.
.jpg)
