Čo spôsobuje bolesť v hornej časti žalúdka počas tehotenstva?

Nevoľnosť, kŕče a bolesti svalov. Bolesti sú súčasťou tehotenskej cesty. Keď je to vaše telo, možno by vás zaujímalo, či sú tieto nepríjemné pocity normálne alebo znepokojujúce.

Ako môžete zistiť, či tá bolesť, ktorú cítite v hornej časti brucha, je znakom toho, že vaše dieťa rastie alebo že vaše telo potrebuje pomoc?

Aj keď nemôžeme sľúbiť, že budeme vedieť presne, čo sa deje s vašim telom, nasledujúce informácie vysvetľujú niektoré bežné príčiny bolesti v hornej časti brucha počas tehotenstva a niektoré všeobecné pokyny, keď je dobré obrátiť sa na svojho lekára. Máte záujem? Sme tu ...

Čo spôsobuje bolesť v hornej časti žalúdka počas tehotenstva?

Zaujíma vás, prečo zažívate bolesť v hornej časti brucha? Niektoré možné príčiny, od bežných problémov po zriedkavé, zahŕňajú:

Plyn

Vysoká hladina progesterónu uvoľňuje vaše črevné svaly, takže plyn sa môže vyskytnúť kedykoľvek v tehotenstve. Na konci tehotenstva to môžete zažiť ešte viac ako zvyčajne, keď vaša zväčšená maternica viac zaťaží vaše svaly a spomalí trávenie.

Ak pociťujete plyn, skúste jesť menšie jedlá častejšie. Budete tiež chcieť identifikovať a vyhnúť sa jedlám, pri ktorých sa cítite plynní. (Bohužiaľ, všetky vaše obľúbené vyprážané a mastné jedlá sú pravdepodobne vinníkmi.) Možno budete tiež chcieť zvýšiť množstvo pohybu, ktorý cvičíte, pretože to pomáha tráveniu.

Zápcha

Až 75 percent tehotných žien môže niekedy v tehotenstve pocítiť zápchu. K tomu môžu prispieť doplnky železa, strava s nízkym obsahom vlákniny, nedostatok dostatočného množstva tekutín a kolísavé hormóny.

Ak trpíte zápchou (alebo sa len bojíte, že by ste mohli!), Jednoduché zmeny môžu trvať dlho. Môžete zvážiť:

• piť viac vody
• jesť častejšie menšie jedlá (dávať pozor na ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vlákniny)
• cvičením

Ak sa tento problém stáva častejším alebo vážnejším problémom, môže vám lekár predpísať aj aviváž.

Pálenie záhy

Pálenie záhy môžete pociťovať v ktorejkoľvek fáze tehotenstva, ale je to najbežnejšie v druhom a treťom trimestri. Podľa štúdie z roku 2015 môže až 45 percent tehotných žien pociťovať pálenie záhy.

Pravdepodobne to súvisí s hormónom progesterón, ktorý uvoľňuje sval, ktorý normálne bráni tomu, aby kyselina cestovala zo žalúdka hore do pažeráka.

Medzi ďalšie dôvody na pálenie záhy patrí vaša rastúca maternica, ktorá vyvíja na žalúdok mimoriadny tlak, čo spôsobuje vylievanie kyselín a spomalené trávenie, čo zvyšuje riziko pálenia záhy.

Takže, čo môžete robiť?

• Jedzte často, malé jedlá v sede rovno. (Medzi jedlom a spánkom si dajte asi 3 hodiny!).
• Vyvarujte sa konzumácii nápojov pri jedle.
• Spite s vyvýšenou hlavou.
• Noste voľné oblečenie.
• Vyhýbajte sa alkoholu a cigaretám.
• Vyhýbajte sa kyslým jedlám a nápojom.
• Vyhýbajte sa kofeínu.

Ak sa skutočne zhorší, môžete vyskúšať akupunktúru alebo sa porozprávať so svojím lekárom o možnostiach liečby.

Naťahovanie kože a / alebo bolesť svalov

Keď vaše tehotenstvo pokračuje v druhom a treťom trimestri, vaša zväčšujúca sa hrčka môže vašu pokožku napnúť. Pridaná váha môže tiež vyvinúť ďalší tlak na vaše svaly.

Okrem toho, že budete pamätať na zvlhčenie, aby bola pokožka hydratovaná a strie minimálne, môžu vám pomôcť tehotenské pásy / brušné pásy, keď vás trápi váha rastúceho bruška. (Ďalším spôsobom, ako pomôcť zvýšiť váhu a zmierniť nepohodlie, je pár podporných tehotenských legín.)

Tehotenské vankúše vám môžu pomôcť nájsť podporovanú polohu tela na odpočinok pri leňošení, sledovaní televízie alebo spánku.

Kontrakcie

Najčastejšie sa pociťujú v treťom trimestri (hoci veľa žien ich uvádza aj v druhom trimestri), kontrakcie Braxton-Hicks môžu určite spôsobiť určité brušné nepohodlie, ale nie sú hlavným problémom.

Ak sa u vás vyskytujú tieto problémy, skúste zmeniť polohu a piť viac vody. Zvyčajne to pomôže znížiť Braxton-Hicksove kontrakcie.

Ak zistíte, že sa vaše kontrakcie nezastavujú a zvyšujú sa ich frekvencia, dĺžka a bolesť pred 37. týždňom tehotenstva, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, pretože môžete mať predčasný pôrod.

Potrat alebo mimomaternicové tehotenstvo

Silné bolesti brucha a kŕče v prvých 20 týždňoch môžu byť znakom toho, že tehotenstvo končí alebo nie je životaschopné.

Príznaky, ktoré často sprevádzajú potrat alebo mimomaternicové tehotenstvo, sú:

• silné kŕče alebo bolesť
• silné špinenie
• pošvový výtok
• závraty / točenie hlavy
• rektálny tlak
• ostré vlny bolesti chrbta, panvy, ramien alebo krku

Mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, ak máte dôvod domnievať sa, že potratíte alebo máte mimomaternicové tehotenstvo.

Preeklampsia

Ak máte v anamnéze vysoký krvný tlak, obezitu, cukrovku alebo ste tínedžer alebo máte viac ako 35 rokov, máte zvýšené riziko, že budete jedným z približne 5 percent tehotných ľudí, u ktorých sa vyvinie preeklampsia.

Zatiaľ čo sa preeklampsia zvyčajne vyskytuje po 20. týždni tehotenstva, môže sa u vás vyskytnúť skôr.

Ak spozorujete nasledujúce príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára:

• vysoký krvný tlak
• časté bolesti hlavy
• točenie hlavy
• zmeny videnia
• náhle zvýšenie hmotnosti
• neobvyklý opuch rúk a tváre

Iná choroba alebo problém

Niekedy dokonca aj tehotné osoby podliehajú chorobám alebo problémom, ktoré nesúvisia s ich tehotenstvom. Možné príčiny bolesti v hornej časti žalúdka, ktoré nesúvisia s tehotenstvom, zahŕňajú:

• obličkové kamene
• infekcia obličiek
• žlčové kamene
• cholecystitída
• pankreatitída
• zápal slepého čreva
• vredy
• kostochondritída
• potravinové alergie a citlivosť

Ak si myslíte, že sú to príčiny vašich bolesti žalúdka, mali by ste okamžite hovoriť so svojím lekárom. Pravdepodobne bude potrebné ďalšie testovanie a lekárske ošetrenie.

Cholestáza

Cholestáza nastáva, keď je žlč vytekajúca z vašej pečene vypnutá. To môže viesť k hromadeniu bilirubínu a môže predstavovať ďalšie riziká pre vaše tehotenstvo.

Medzi príznaky cholestastídy patria:

• žltačka
• nadmerné svrbenie
• tmavý moč
• svetlé stoličky

Aj keď sa to stane iba asi u 1 z 1 000 tehotenstiev, je to iná doba, kedy budete chcieť informovať lekára o vašich príznakoch. Môžu vykonávať testy, monitorovať vaše hladiny a ubezpečiť sa, že váš drobček zostáva v bezpečí. (Môžu tiež predpísať niektoré lieky, ktoré pomáhajú pri svrbení!)

Odtrhnutie placenty

Aj keď je krvácanie najčastejším príznakom prerušenia placenty (keď sa placenta oddelí pred pôrodom, niekedy v druhom alebo treťom trimestri), krv môže byť blokovaná posunutou placentou alebo plodovým vakom.

Medzi ďalšie príznaky, ktoré treba dávať pozor, patria:

• citlivosť v bruchu
• náhla bolesť žalúdka / chrbta
• kŕče, ktoré neuvoľňujú
• znížený pohyb plodu

Tieto príznaky sa zvyčajne časom zhoršujú.

Aj keď je to pomerne zriedkavé (vyskytne sa to iba u 1 zo 100 žien), je dôležité, aby ste kvôli bezpečnosti dieťaťa čo najskôr navštívili svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú príznaky prerušenia placenty.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Možno si ešte stále hovoríte, či by ste mali mať obavy a hľadať okamžitú pozornosť pre svoju konkrétnu bolesť. Aj keď to nie je vždy rezané a suché, existuje niekoľko všeobecných pokynov, ktoré vám môžu pomôcť pri rozhodovaní, či zavolať alebo nezavolať lekára.

Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára:

• krvácajúca
• horúčka
• zimnica
• neobvyklý pošvový výtok
• zvracanie
• točenie hlavy
• bolesť pri močení
• znížený pohyb plodu
• kontrakcie

Upozorňujeme, že nejde o vyčerpávajúci zoznam. Ak sa niečo cíti zle alebo máte obavy, mali by ste vždy informovať lekára. Váš lekár vás môže ubezpečiť, že je všetko v poriadku, alebo poskytnúť prístup k zdrojom, ktoré potrebujete na riešenie akýchkoľvek problémov.

Zobrať

Aj keď bolesti môžu byť súčasťou tehotenstva, môžu to byť tiež príznaky, že vaše telo žiada, aby ste spomalili, zmenili stravovací režim alebo vyhľadali lekársku pomoc.

Ak pociťujete bolesť v hornej časti žalúdka (alebo bolesť v dolnej časti brucha), je dôležité zvážiť, prečo ju možno cítite, a zamyslieť sa nad tým, aké ďalšie príznaky môžete pociťovať.

Ak máte podozrenie, že niečo nie je v poriadku, je nevyhnutné čo najskôr to oznámiť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti. Za určitých podmienok môže vyhľadanie lekárskej pomoci skôr ako neskôr spôsobiť veľkú zmenu v prognóze.